Longevity Magazine

Longevity Magazine Vocea longevității în România – sănătate, prevenție și progres. Inspirație pentru o viață lungă și sănătoasă.

🧠 „Mănânc sănătos” nu e suficient — trebuie să mănânci adecvat vârstei tale.Corpul tău se schimbă, iar dieta ta ar trebu...
17/10/2025

🧠 „Mănânc sănătos” nu e suficient — trebuie să mănânci adecvat vârstei tale.
Corpul tău se schimbă, iar dieta ta ar trebui să facă la fel.
Află ce tip de nutriție ți se potrivește acum: https://tinyurl.com/yy3er6cj

Pentru cei interesați de sănătatea metabolică:- Doar 12% dintre adulți sunt considerati metabolic sănătoși.- Suplimentar...
17/10/2025

Pentru cei interesați de sănătatea metabolică:

- Doar 12% dintre adulți sunt considerati metabolic sănătoși.
- Suplimentarea cu probiotice și sinbiotice, timp de ~12 săptămâni, a dus la îmbunătățiri semnificative în HbA1c, glicemie și insulina în sânge.
- Probioticele și sinbioticele pot fi aliați importanți în prevenția și gestionarea diabetului.

Curios cm să le alegi și de unde să începi? 🤔
🔗 Citește mai mult: https://tinyurl.com/kx492rv4

Ce este mai eficient pentru creșterea masei musculare după 50 de ani: proteinele sau antrenamentele de forță?Răspunsul n...
16/10/2025

Ce este mai eficient pentru creșterea masei musculare după 50 de ani: proteinele sau antrenamentele de forță?
Răspunsul nu este atât de simplu pe cât pare.

🔍 Află din articolul nostru ce spune știința despre menținerea și creșterea masei musculare după 50 de ani, cm influențează alimentația rezultatele din sală și ce combinație este cu adevărat eficientă pentru un corp puternic și sănătos.

👉 Citește acum: https://tinyurl.com/2rd5jdnm

🌿 Vrei să te simți mai tânăr și să trăiești cu mai multă energie?Descoperă 8 obiceiuri simple care încetinesc procesul d...
16/10/2025

🌿 Vrei să te simți mai tânăr și să trăiești cu mai multă energie?

Descoperă 8 obiceiuri simple care încetinesc procesul de îmbătrânire—nu promisiuni goale, ci trucuri verificabile ce îți pot transforma viața pas cu pas.

👉 Trăiește sănătos, trăiește mai mult: https://tinyurl.com/2482mfkr

De la Epoca de Piatră la era inteligenței artificiale, omul a avut mereu aceeași dorință: să trăiască mai mult și mai bi...
16/10/2025

De la Epoca de Piatră la era inteligenței artificiale, omul a avut mereu aceeași dorință: să trăiască mai mult și mai bine.

Astăzi, știința longevității rescrie limitele vârstei — iar viitorul promite nu doar ani în plus, ci viață în plus în anii noștri.

🔍 Descoperă cm am evoluat de la supraviețuire la optimizare, într-o călătorie uimitoare prin istorie și inovație.
👉 Citește în Longevity Magazine: https://tinyurl.com/yd3znvzx

🕰️ Știai că ora ideală de culcare se schimbă odată cu vârsta ta? Ce e potrivit la 20 de ani poate fi prea târziu la 50.D...
15/10/2025

🕰️ Știai că ora ideală de culcare se schimbă odată cu vârsta ta? Ce e potrivit la 20 de ani poate fi prea târziu la 50.

Descoperă ce spun cercetările despre momentul optim de somn pentru fiecare deceniu și cm poți ajusta rutina să te simți cu adevărat odihnit/ă.

👉 Citește articolul complet aici: https://tinyurl.com/45a6tu3r

De la Capul Horn la Avalon.De la Auschwitz la Golgota.De la Bastilia la Atlantida.Toate sunt locuri unde istoria și imag...
15/10/2025

De la Capul Horn la Avalon.
De la Auschwitz la Golgota.
De la Bastilia la Atlantida.
Toate sunt locuri unde istoria și imaginația s-au întâlnit pentru a modela lumea.
„100 de locuri ale culturii generale” – primul volum din Seria 100, semnat de Éric Cobast, este acum disponibil la chioșcurile de ziare și punctele de difuzare a presei, la prețul de 39,99 lei.
O hartă intelectuală a civilizației, o invitație la reflecție:
De ce contează un loc? Cum a influențat felul în care gândim și trăim astăzi?
🔗 Dă clic să te lași purtat(ă) prin pagini pline de inspirație și cunoaștere.
https://tinyurl.com/4s3anpby

🥄 Românii adoră gustul sărat — dar cât de mult sare consumăm cu adevărat… fără să ne dăm seama?Descoperă alimentele „asc...
15/10/2025

🥄 Românii adoră gustul sărat — dar cât de mult sare consumăm cu adevărat… fără să ne dăm seama?

Descoperă alimentele „ascunse” care ne inundă farfuria cu sare și ce putem face să mâncăm mai sănătos fără să sacrificăm gustul.

👉 Află mai mult: https://tinyurl.com/49m3zad8

☕ Iubești cafeaua, dar te temi de pete pe dinți? Nu trebuie să alegi între zâmbet frumos și aroma preferată!✅ Află trucu...
15/10/2025

☕ Iubești cafeaua, dar te temi de pete pe dinți? Nu trebuie să alegi între zâmbet frumos și aroma preferată!

✅ Află trucurile aprobate de specialiști pentru a-ți păstra dinții strălucitori — fără să renunți la cafeaua de dimineață.

👉 Citește articolul: https://tinyurl.com/46b73x3v

📖 Memoriile lui Alexandru Vaida-Voevod – Volumul 2: Anul Destinului Paris, Pacea și Nașterea României MariUn volum care ...
14/10/2025

📖 Memoriile lui Alexandru Vaida-Voevod – Volumul 2: Anul Destinului Paris, Pacea și Nașterea României Mari

Un volum care te poartă pe coridoarele deciziilor grotești: pace, tratate și formarea României Mari văzute prin ochii unuia dintre marii protagoniști ai epocii.

Pentru iubitorii de istorie autentică și pasiune politică — aceasta este cartea ta.

👉 Citește mai mult: https://tinyurl.com/2vbdvud2

Începând de marți, 14 octombrie, pornește aventura „Animale din Sălbăticie”!Noua colecție DeAgostini îi invită pe copii ...
14/10/2025

Începând de marți, 14 octombrie, pornește aventura „Animale din Sălbăticie”!
Noua colecție DeAgostini îi invită pe copii să descopere lumea fascinantă a junglei, savanei și pădurilor tropicale.
În fiecare număr: o revistă educativă, figurine realiste și decoruri pentru a recrea habitatele naturale.
Primul număr – doar 14,99 lei!
Frecvență bilunară
https://tinyurl.com/45rxck4x

✨ Nu toate formele de magneziu sunt la fel — există 9 tipuri diferite, fiecare cu utilizări și beneficii specifice!Dacă ...
13/10/2025

✨ Nu toate formele de magneziu sunt la fel — există 9 tipuri diferite, fiecare cu utilizări și beneficii specifice!

Dacă vrei să înțelegi mai bine care se potrivește nevoilor tale — pentru somn, digestie, energie sau relaxare — acest ghid este pentru tine.

➡️ Află care variantă de magneziu ți se potrivește și cm să o alegi corect: https://tinyurl.com/296vh7vz

Address

Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Longevity Magazine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category