Livia Dragomir - Evolve Within

Livia Dragomir - Evolve Within Coach de relatii. Programeaza o sesiune de cunoastere aici:
https://calendly.com/livia-i-dragomir Reignite your power.

Sunt Livia Dragomir, coach specializat în relații conștiente, cu o abordare trauma-informed.
Îți ofer spațiu de claritate, reconectare și transformare emoțională profundă. Misiunea mea este să te susțin în a construi relații sigure, începând cu cea cu tine.

🔸 Coaching transformațional trauma-informed
🔸 Ghidare pentru relații conștiente
🔸 Programe, resurse și introspecție

Uncover your truth.

Povestea de dincolo de cifre...Pe site-ul meu, www.evolvewithin.eu, am postat ieri niște numere:30+ persoane însoțite.80...
01/11/2025

Povestea de dincolo de cifre...

Pe site-ul meu, www.evolvewithin.eu, am postat ieri niște numere:
30+ persoane însoțite.
80+ sesiuni individuale.
50+ ore de practică dedicată.

Dar pentru mine, acestea nu sunt doar cifre.
Fiecare număr poartă o poveste.
O voce care s-a redescoperit.
Un moment de tăcere care s-a transformat în claritate.
Un om care a avut curajul să se privească sincer și să înceapă să se vindece.

În spatele acestor rezultate sunt ore de ascultare profundă, formare, reflecție și prezență reală — oferită cu blândețe, dar și cu structură și intenție.

Sunt recunoscătoare pentru fiecare persoană care a ales să meargă o parte din drum alături de mine.
Pentru încrederea, vulnerabilitatea și curajul lor.

Pentru mine, acestea nu sunt doar numere.
Sunt dovezi vii ale transformării.
Și un memento că fiecare pas contează. 🌸

31/10/2025

✨ Never lose your sense of wonder.

Respiră, simte, primește, zâmbește.

30/10/2025

🔹 Uneori, încerci din răsputeri să explici ce simți... și tot nu ajunge mesajul la celălalt.
🔹 Te tot justifici, îți analizezi cuvintele, cauți formule blânde… și tot ești înțeles greșit sau respins.
🔹 Și-atunci, apare întrebarea dureroasă: Oare sunt eu problema?

💭 Adevărul e că... nu ești tu problema.
Ci nepotrivirea dintre nevoia ta de a fi văzut și capacitatea celuilalt de a te vedea.

🤍 A învăța să nu te mai explici în exces e un act profund de auto-protecție.
Înseamnă să te oprești din a căuta aprobarea acolo unde e absență.
Să alegi liniștea în locul unei lupte care te epuizează.

✨ Nu toată lumea e dispusă sau capabilă să-ți înțeleagă emoțiile.
Dar tu poți învăța să le onorezi, chiar și în absența celorlalți.

—

👤 Sunt Livia, coach relațional trauma-informed.
Ajut femei și bărbați care au fost răniți în relații să își reconstruiască încrederea, să își stabilească limite sănătoase și să învețe să se exprime cu claritate și blândețe.
Dacă te regăsești în ceea ce ai citit, dă-mi un mesaj.

29/10/2025

Mi s-au pus mai multe întrebări despre ceea ce fac ca și coach relațional transformațional. Unele au fost provocatoare. Altele – perfect legitime.

În acest video răspund deschis:
– Ce înseamnă coachingul transformațional
– Cu cine am lucrat și ce rezultate am văzut
– Care e diferența reală între coaching și terapie
– De ce relațiile sunt, pentru mine, o cale profundă de vindecare

Nu ofer rețete. Nu dau soluții rapide. Creez spațiu real pentru ca oamenii să se (re)găsească pe ei.

27/10/2025

🔸 Te temi să spui ce simți, pentru că “o să doară”?
Mulți oameni nu-și exprimă nevoile dintr-un motiv aparent nobil:
„Nu vreau să-l rănesc.”
Dar sub această mască a grijii… se ascunde frica.

Frica de a fi respins(ă).
Frica de conflict.
Frica că dacă spui ce simți cu adevărat, o să fii perceput(ă) ca fiind prea mult.

💬 Dar relațiile reale nu se construiesc pe tăcere.
Ci pe adevăr — spus cu blândețe, cu asumare, cu discernământ.

Sunt Livia, coach relațional, și te susțin să înveți cm să spui ce ai pe suflet fără vină, fără teamă, fără să te pierzi pe tine în proces.

📌 Exprimarea autentică nu este o amenințare.
E fundația relațiilor sănătoase.
Pentru că dacă celălalt nu poate primi adevărul tău…
atunci poate nu e locul potrivit pentru sufletul tău.

🎤 Tu ce ai nevoie să spui cuiva, dar te oprești de teamă?

24/10/2025

Ți-ai făcut curaj să spui ce simți.
Ai vorbit despre o rană, o nevoie, un adevăr din tine.

Și, în loc de apropiere, ai primit o reacție rece. Sau tăcere. Sau ironie.

Și ai simțit rușine. Ai vrut să retragi tot ce ai spus. Ai crezut că ai greșit.
Dar… dacă nu e despre tine?

➡️ Uneori, reacția celuilalt nu e un răspuns la cine ești tu.
E o limitare a lui. O frică. O evitare.
Sunt oameni care nu pot conține vulnerabilitatea — nici a lor, nici a altora.

🤍 Asta nu înseamnă că ai spus prea mult.
Înseamnă doar că nu ai fost primit în siguranță.

🧠 Într-o lume care încă nu știe să primească emoții, tu poți alege altceva:
Să nu te mai învinovățești pentru reacțiile celorlalți.
Să înveți să-ți onorezi adevărul și să cauți spații sigure unde să-l exprimi.

📩 Dacă simți că e timpul să te deschizi din nou — cu discernământ și blândețe —, scrie-mi. Lucrăm împreună în ritmul tău.

24/10/2025

Tăcerea poate părea o soluție.
Să nu mai zici nimic. Să nu mai pornești scandal. Să ții în tine.

Dar cuvintele nerostite nu dispar.
Se strâng în piept. Se transformă în tensiune.
Și uneori… în furie. Sau într-un zid. Sau într-o plecare.

Ai fost vreodată în locul ăsta?

În care ți-ai dorit doar să fii înțeles. Să nu te lupți. Să nu fii iar acuzat.
Așa că ai tăcut. Ai făcut compromisuri. Ți-ai zis că trece.
Dar înăuntru… nu trecea.

💬 Adevărul este că, dacă nu comunici, nu se rezolvă.
Dacă nu exprimi ce simți, ce ai nevoie, ce doare…
nu te poți simți nici înțeles, nici iubit pe bune.

Și da, e greu să înveți cum.
Să pui în cuvinte ceva ce n-ai știut nici tu cm să formulezi.
Să înveți să nu ataci, dar nici să nu te anulezi.

Dar se poate.
Poți învăța să comunici fără frică.
Să spui ce simți, ce vrei, ce te doare.
Fără să ți se reproșeze că ești prea mult.
Fără să mai porți toată relația pe umerii tăcerii.

Dacă ai nevoie de sprijin să-ți regăsești vocea și să comunici autentic,
cu blândețe, dar și fermitate —
te pot ajuta prin coaching transformațional..

23/10/2025

🟣 „Eu doar ți-am spus ce gândesc.”

🟠 Da, dar cm ai spus-o?

Poate ai avut intenții bune. Dar dacă tonul e dur, dacă privirea ta e rece, dacă alegi cuvinte tăioase...
Atunci corpul celuilalt reacționează, nu raționează.

Și exact asta uităm cel mai des:
Comunicarea nu e doar despre logică, ci și despre energie.
Despre felul în care emoția ta se strecoară printre cuvinte și lasă urme.

💬 Când vrei să fii ascultat, creează mai întâi un spațiu sigur.
Nu-i arunca adevărul în față. Întinde-l cu blândețe. Așa devine vindecător.

Poți învăța să-ți înțelegi reacțiile și să comunici clar, fără vină sau atac.

22/10/2025

Te-ai trezit vreodată ridicând tonul… doar ca să simți că ai fost auzit?

Ai simțit cum, în loc să spui ce ai nevoie, începi să te aperi?

Nu ești singur.

De cele mai multe ori, nu ne apărăm de partener.
Ne apărăm de durerea veche pe care vocea lui o reactivează.

În loc să spunem „mă simt rănit”, spunem „iar faci asta!”
În loc să cerem, criticăm.
În loc să ne apropiem, ne închidem.

Iar relația se transformă într-un teren de luptă.
Nu pentru că nu există iubire —
Ci pentru că nu mai știm cm s-o arătăm.

Adevărata vindecare începe în momentul în care nu mai vorbim ca să ne apărăm,
ci ca să ne reconectăm.

💬 Ce spui tu când, de fapt, încerci doar să te protejezi?

—

👤 Sunt Livia, coach relațional trauma-informed.
Te ghidez să înveți cm să comunici fără să te pierzi pe tine, chiar și în cele mai tensionate momente.
Dacă simți că în relațiile tale există iubire, dar și neînțelegeri constante,
poate e momentul să îți oferi o altă cale. Scrie-mi în privat.

22/10/2025

„Zice că mă înțelege, dar îmi spune vorbe care dor.”

În multe relații, discuțiile nu mai sunt despre conectare — ci despre cine are dreptate.
Despre cine tace primul. Cine țipă mai tare. Cine se retrage mai repede.

Dar ăsta nu e dialog. E luptă.

Când fiecare partener încearcă să se facă înțeles, dar o face prin reproș, critică sau retragere, relația se rupe. Nu pentru că nu există iubire, ci pentru că nu există un limbaj comun al durerii.

Ai fost vreodată în punctul în care simțeai că te închizi tot mai mult, deși voiai de fapt să te apropii?

În spatele certurilor repetitive stau nevoi nespuse și răni mai vechi.
Și dacă nu învățăm să vorbim despre ele conștient, le vom transforma mereu în conflict.

Poți învăța să transformi tensiunea în claritate.
Să spui ce simți cu blândețe și fermitate.
Să construiești o relație în care să nu mai simți că lupți — ci că ești primit(ă).

Îți poți recăpăta vocea autentică în relație — fără vinovăție, fără frică.

Dacă ai recunoscut ceva din tine aici, scrie-mi.
Poți începe cu un mesaj.

16/10/2025

Timp de o săptămână, ți-am vorbit despre coaching.
Despre rușinea de a cere ajutor. Despre curaj. Despre reconectare.

Dar poate cel mai important lucru e acesta:

Nu e nevoie să ai totul clar ca să începi.

Poate simți un gol. O confuzie. O neliniște.
Sau poate doar intuiția că e vremea să nu te mai ignori.

Te invit să-mi scrii. Sau să intri în linkul din bio.

Prima conversație e despre tine. Fără obligații.
Doar spațiu. Doar adevăr. Doar tu.

Nu trebuie să știi totul. Trebuie doar să fii dispus(ă) să începi.

15/10/2025

Coachingul NU este consiliere.
NU este mentorat.
NU primești o listă de pași.
NU este „îți spun eu ce să faci cu viața ta.”

Pentru că răspunsurile nu sunt la mine.

Coachingul ESTE un spațiu în care primești întrebări care te ajută să vezi clar.
Un spațiu în care începi să te vezi cu adevărat, asa cm ești.
Un spațiu în care îți auzi gândurile. Nevoile. Intuiția.

Și când asta se întâmplă… nu mai ai nevoie de soluții externe.

Începi să ai încredere în ce știi deja.

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Livia Dragomir - Evolve Within posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Livia Dragomir - Evolve Within:

Shortcuts

Share

Category