Andreea Dumitrescu Coach

Andreea Dumitrescu Coach Ajut oamenii să-și îmbunătățească imaginea de sine și să se reconecteze cu ei înșiși.

Ateliere dezvoltare personală în Bucuresti

Program coaching 12 săptămâni SCORE A

Sesiuni 1:1

Un lucru pe care îl observ destul de des este că multor oameni le este mai ușor să ofere decât să primească.Oferă timp,...
06/06/2026

Un lucru pe care îl observ destul de des este că multor oameni le este mai ușor să ofere decât să primească.

Oferă timp, energie, sprijin, înțelegere și sunt acolo pentru ceilalți ori de câte ori este nevoie.

Dar atunci când primesc un compliment, îl minimizează…când sunt apreciați, spun că au avut noroc…când apare o oportunitate frumoasă, se întreabă dacă sunt suficient de pregătiți pentru ea.

Și poate că una dintre cele mai interesante întrebări pe care ni le putem pune este aceasta:

🤔Cât de des respingem, fără să ne dăm seama, lucrurile frumoase care vin către noi doar pentru că nu credem cu adevărat că le merităm?

Pentru că felul în care primim spune uneori mai multe despre noi decât felul în care oferim.

Iar viața are un mod curios de a ne arăta ceea ce credem despre noi înșine…in relațiile pe care le acceptăm…in oportunitățile pe care le valorificăm… și în lucrurile pe care ne permitem să le primim.❤️

Obișnuim sa ne gândim prea mult la consecințele deciziilor pe care le luăm…dacă merită…dacă este alegerea potrivită…dac...
05/06/2026

Obișnuim sa ne gândim prea mult la consecințele deciziilor pe care le luăm…dacă merită…dacă este alegerea potrivită…dacă nu vom regreta…dacă nu greșim…

Mai rar ne gândim însă la costul deciziilor pe care nu le luăm…la conversațiile pe care le amânăm…la limitele pe care nu le punem…la oportunitățile pe care nu le acceptăm…la visurile pe care le lăsăm pentru „mai târziu”.

Pentru că și nehotărârea este tot o alegere.

Și, uneori, nu deciziile pe care le-am luat ne schimbă viața cel mai mult, ci cele pe care le-am amânat atât de mult încât au început să ne definească.

Cred că fiecare dintre noi are momente în care simte că știe deja care este următorul pas.

❤️Întrebarea este dacă este dispus să îl facă…

04/06/2026

Problemele oamenilor par diferite…

✔️Lipsa de încredere.
✔️Teama de respingere.
✔️Sindromul impostorului.
✔️Nevoia de validare.

Și totuși, de multe ori, toate au aceeași rădăcină: imaginea pe care o avem despre noi.

Pentru că nu acționăm doar în funcție de cine suntem, ci și în funcție de cine credem că suntem.

Iar atunci când începi să te vezi diferit, începi să gândești diferit, să alegi diferit și să creezi rezultate diferite. ❤️

🤔Crezi că imaginea de sine influențează alegerile pe care le facem în viață?

Poate că maturitatea nu înseamnă să ai toate răspunsurile…Poate că maturitatea înseamnă să ajungi într-un punct în care ...
03/06/2026

Poate că maturitatea nu înseamnă să ai toate răspunsurile…

Poate că maturitatea înseamnă să ajungi într-un punct în care înțelegi că nu poți construi o viață care să te împlinească dacă, la fiecare răscruce, continui să te lași pe tine pe ultimul loc.

Pentru că există un preț pentru fiecare alegere pe care o facem…dar există și un preț pentru fiecare alegere pe care nu o facem.

Iar uneori, cel mai mare cost nu este să greșești…ci să rămâi prea mult timp într-un loc, într-o relație, într-un rol sau într-o viață care nu te mai reprezintă.

Schimbarea începe în momentul în care încetezi să te întrebi dacă ai voie… și începi să te întrebi dacă este timpul.❤️

02/06/2026

Uneori avem impresia că nu am făcut suficient, că nu am ajuns unde ne-am propus sau că lucrurile se mișcă prea încet.

Dar, privind în urmă, mi-am dat seama că multe dintre obiectivele pe care le-am scris la începutul anului sunt deja realitate.

Nu pentru că a fost ușor…nu pentru că am avut mereu toate răspunsurile…ci pentru că am ales să fac următorul pas.

Poate că asta este tot ce ai nevoie și tu acum: să alegi o direcție și să faci primul pas.

Restul se construiește pe parcurs. ❤️

Afirmația săptămânii 🙏❤️„Există un plan divin pentru viața mea pe care nimeni nu îl poate opri.”Astăzi, de Ziua Copilulu...
01/06/2026

Afirmația săptămânii 🙏❤️

„Există un plan divin pentru viața mea pe care nimeni nu îl poate opri.”

Astăzi, de Ziua Copilului, ma gândesc la cât de natural ne era, atunci când eram mici, să credem că totul este posibil, să visăm fără să ne întrebăm dacă merităm, dacă suntem suficient de buni sau dacă avem voie să ne dorim mai mult.

Pe măsură ce creștem, învățăm să fim mai prudenți, mai sceptici și, uneori, uităm să avem încredere în viață și în drumul nostru.

Poate că una dintre cele mai importante lecții pe care le putem învăța este să păstrăm ceva din acel copil care credea cu toată inima că lucrurile frumoase sunt posibile și că lumea nu este împotriva lui.

Săptămâna aceasta, dă-ți voie să ai puțin mai multă încredere, puțin mai multă speranță și puțin mai mult curaj să mergi înainte, chiar dacă nu ai încă toate răspunsurile.

❤️ Uneori, credința în ceea ce este posibil schimbă mai multe decât ne putem imagina.

❤️La multi ani, copilului nostru interior si tuturor copiilor!🥳🍰🥂

Uneori uităm că și liniștea este productivă...Trăim într-o lume care ne încurajează mereu să facem mai mult, să fim mere...
31/05/2026

Uneori uităm că și liniștea este productivă...

Trăim într-o lume care ne încurajează mereu să facem mai mult, să fim mereu pe fugă , să bifăm încă un obiectiv și încă unul, iar fără să ne dăm seama ajungem să ne simțim vinovați atunci când ne oprim.

Dar poate că nu fiecare zi trebuie să fie despre performanță…poate că unele zile sunt despre a-ți bea cafeaua în liniște, despre o conversație care îți face bine, despre o plimbare fără grabă, despre a te bucura de oamenii dragi sau pur și simplu despre a fi prezent acolo unde ești.

Am învățat că nu toate lucrurile valoroase se măsoară în rezultate. Unele se măsoară în starea cu care închei ziua, în liniștea pe care o simți atunci când pui capul pe pernă și în recunoștința pentru ceea ce există deja în viața ta.

Astăzi îmi dau voie să mă bucur de lucrurile simple.

Și parcă îmi amintesc încă o dată că viața nu înseamnă doar destinația către care mergem, ci și drumul pe care îl parcurgem până acolo.

Vă doresc o duminică magică …❤️

Cred că unul dintre cele mai triste lucruri este faptul că mulți oameni ajung să trăiască permanent în „următorul moment...
28/05/2026

Cred că unul dintre cele mai triste lucruri este faptul că mulți oameni ajung să trăiască permanent în „următorul moment” fără să mai fie cu adevărat prezenți în viața lor.

Alergăm după obiective, după validare, după mai mult, după rezolvarea următoarei probleme și avem impresia că liniștea, fericirea sau starea aceea de bine vor veni abia când totul va fi exact așa cm ne dorim.

Și, fără să ne dăm seama, pierdem prezentul încercând să controlăm viitorul.

Poate că viața nu înseamnă doar ceea ce construim… ci și ceea ce reușim să simțim pe parcurs…poate că nu avem nevoie mereu să grăbim totul, să demonstrăm ceva sau să fim permanent productivi.

E posibil să avem nevoie doar să ne întoarcem puțin la noi, să respirăm și să ne amintim că viața se întâmplă acum, nu doar atunci când vom ajunge „unde trebuie”. ❤️

Crezi că oamenii mai știu astăzi să fie cu adevărat prezenți în viața lor? 🤔

Afirmația saptamanii 🙏❤️“Soarele rasare acum in mintea si in trupul meu, iar eu vad clar împlinirea dorințelor inimii m...
25/05/2026

Afirmația saptamanii 🙏❤️

“Soarele rasare acum in mintea si in trupul meu, iar eu vad clar împlinirea dorințelor inimii mele”

Cred că una dintre cele mai frumoase transformări prin care poate trece o femeie începe în momentul în care se oprește d...
21/05/2026

Cred că una dintre cele mai frumoase transformări prin care poate trece o femeie începe în momentul în care se oprește din a mai încerca să fie pe placul tuturor și începe, în sfârșit, să se cunoască pe ea cu adevărat.

Pentru că atunci când începi să te înțelegi, să îți vezi sufletul, să îți recunoști valorile, limitele, sensibilitatea, puterea și tot ceea ce porți în tine… nu mai accepți orice.

Nu mai accepți relații care te golesc…nu mai accepți cuvinte care te rănesc…nu mai accepți situații care nu sunt în acord cu ceea ce simți și cu ceea ce meriți.

Iar asta nu te face dificilă…te face conștientă de tine.

Energia feminină adevărată nu stă în perfecțiune și nici în nevoia de a demonstra ceva…ci stă în autenticitate.

În liniștea aceea pe care o simți când îți dai voie să fii exact cine ești, fără măști, fără frica de a fi judecată, fără să îți mai pese atât de tare de ce spune lumea.

Și abia atunci apare acea stare de bine pe care nimeni nu ți-o poate lua.

O stare în care te simți împăcată cu tine, liberă să fii cine ești și suficient de deschisă încât să poți oferi iubire, dar și să îți dai voie să o primești.

Pentru că multe femei știu să iubească…dar foarte puține au învățat că merită, cu adevărat, să fie iubite exact așa cm sunt.

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 17:00 - 22:00
Tuesday 17:00 - 22:00
Wednesday 17:00 - 22:00
Thursday 17:00 - 22:00
Friday 15:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 19:00

Telephone

+40727648200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Andreea Dumitrescu Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Andreea Dumitrescu Coach:

Shortcuts

Share

Category