Andreea Dumitrescu Coach

Andreea Dumitrescu Coach Ajut oamenii să-și îmbunătățească imaginea de sine și să se reconecteze cu ei înșiși.

Ateliere dezvoltare personală în Bucuresti

Program coaching 12 săptămâni SCORE A

Sesiuni 1:1

Afirmația săptămânii❤️🙏„Mă iubesc, mă accept, mă iert și mă onorez.”Îmi place mult afirmația aceasta, mai ales că nu vor...
07/09/2026

Afirmația săptămânii❤️🙏

„Mă iubesc, mă accept, mă iert și mă onorez.”

Îmi place mult afirmația aceasta, mai ales că nu vorbește despre omul care voi fi când voi schimba ceva la mine, când voi reuși mai mult sau când voi ajunge acolo unde mi-am propus, ci despre relația pe care aleg să o am cu mine acum.

Să mă iubesc și în zilele în care nu îmi iese totul așa cm mi-aș dori, să mă accept cu tot ceea ce sunt, fără să însemne că nu mai am nimic de schimbat, să mă iert pentru alegerile pe care astăzi le-aș face altfel și să nu mă mai pedepsesc la nesfârșit pentru o versiune a mea care a făcut atunci cât a știut și cât a putut.

Iar să mă onorez înseamnă pentru mine ceva foarte concret… să fiu atentă la felul în care vorbesc cu mine, la ceea ce accept în viața mea, la limitele pe care le pun, la oamenii pe care îi las aproape și la alegerile pe care le fac atunci când nimeni nu mă vede.

Până la urmă, imaginea de sine nu este doar ceea ce spun că gândesc despre mine. Se vede în felul în care mă tratez în fiecare zi.

Și mi se pare că „MĂ ALEG” începe exact de aici. ❤️

Săptămâna aceasta îți propun să nu repeți afirmația doar ca pe niște cuvinte frumoase, ci să faci măcar o alegere prin care să o trăiești:

Mă iubesc, mă accept, mă iert și mă onorez. ❤️

Iar dacă simți că vrei să mergi mai departe de la cuvinte și să îți oferi timp să te vezi, să te înțelegi și să alegi conștient ce vrei să păstrezi și ce vrei să lași în urmă, în 18–20 septembrie te așteptăm la RETREAT „MĂ ALEG”.

Trei zile la munte, într-un grup restrâns, în care vom lucra cu imaginea de sine și în care vom avea alături de noi și experiența NeurOptimal®, dar și fotografia NOII IMAGINI. ❤️

👉 Pentru detalii și înscriere, scrie-mi în privat „MĂ ALEG”.

05/09/2026

❤️ „MĂ ALEG” prinde o formă chiar mai frumoasă decât mi-am imaginat.

Un weekend în care vom lucra cu imaginea de sine, cu ceea ce am ajuns să credem despre noi, cu ceea ce nu ne mai reprezintă și cu cine alegem să fim de acum înainte.
Iar experienței i se alătură Delia Rus cu NeurOptimal® și Viorel Titu, care va surprinde prin fotografie momentele noastre și NOUA IMAGINE. 📷🤍

MĂ VĂD → MĂ ÎNȚELEG → MĂ ELIBEREZ → MĂ ALEG

📍 Casa Tăbăcaru, Peștera – Moieciu�📅 18–20 septembrie 2026�👥 Grup restrâns – femei și bărbați

👉 Pentru detalii și înscriere, scrie-mi în privat „MĂ ALEG”. ❤️

Cât din ceea ce crezi despre tine este, de fapt, al tău?Creștem auzind lucruri despre noi…că suntem într-un anumit fel, ...
04/09/2026

Cât din ceea ce crezi despre tine este, de fapt, al tău?

Creștem auzind lucruri despre noi…că suntem într-un anumit fel, că putem sau nu putem, că suntem prea sensibili, prea timizi, prea visători, că ar trebui să fim altfel.

Mai adăugăm comparații, experiențe care ne-au durut, păreri ale oamenilor importanți pentru noi și, la un moment dat, ajungem să spunem despre toate acestea: „Așa sunt eu.”

Doar că nu tot ce ai ajuns să crezi despre tine spune adevărul despre cine ești…

Și mi se pare fascinant cât de diferit ne pot vedea ceilalți. Tu îți vezi nesiguranța, iar altcineva vede curaj…tu vezi ce îți lipsește, iar omul din fața ta vede calități pe care tu ai încetat să le mai observi.

De aici am pornit când am construit „MĂ ALEG”.

Vreau să descoperim cm ne vedem, ce văd ceilalți în noi, ce am cărat prea mult timp și ce alegem să nu ne mai definească.

Ne-am gândit să aducem în această experiență și ceva nou: alături de noi va fi Delia Rus cu NeurOptimal®, o metodă de neurofeedback dinamic, non-invazivă, care susține procesele naturale de autoreglare ale creierului și pe care participanții vor avea ocazia să o experimenteze. 🤍

MĂ VĂD. MĂ ÎNȚELEG. MĂ ELIBEREZ. MĂ ALEG.

18–20 septembrie, la munte, într-un grup restrâns de femei și bărbați. ❤️

👉Pentru detalii și înscriere, scrie-mi în privat „MĂ ALEG”.

❤️ RETREAT „MĂ ALEG” | 18–20 septembrie | Peștera, MoeciuCine mă cunoaște știe cât de mult mi-am dorit să organizez aces...
03/09/2026

❤️ RETREAT „MĂ ALEG” | 18–20 septembrie | Peștera, Moeciu

Cine mă cunoaște știe cât de mult mi-am dorit să organizez acest retreat. Iar acum, pe măsură ce îl construim, îmi dau seama că va fi chiar mai mult decât mi-am imaginat la început. ❤️

Eu și Roxana vă invităm la munte pentru un weekend despre imaginea de sine, despre felul în care ne vedem astăzi și despre cine alegem sa fim de aici înainte .

Vom privi sincer la ceea ce credem despre noi, la lucrurile pe care le-am adunat în timp și nu ne mai reprezintă, la ceea ce ne ține pe loc, dar și la resursele pe care ceilalți le văd în noi și pe care noi nu ni le recunoaștem întotdeauna.

Vom lucra individual, vom împărtăși, vom trăi experiențe împreună și vom face loc unei imagini de sine care ne reprezintă mai bine astăzi.

MĂ VĂD → MĂ ÎNȚELEG → MĂ ELIBEREZ → MĂ ALEG.

Și ne-am dorit ca „MĂ ALEG” să fie mai mult decât un retreat în care vorbim despre transformare.

Vom avea alături de noi un invitat special, Delia Rus – Official Dynamical Neurofeedback® NeurOptimal® Instructor & Representative in Romania.

NeurOptimal® este o formă de neurofeedback dinamic, non-invazivă, care oferă creierului informație despre propria activitate și susține procesele sale naturale de autoreglare.

Și nu vom vorbi doar despre el…il vom experimenta. ❤️

Pregătim lucru profund cu imaginea de sine, experiențe de grup, meditație, natură, conexiune, foc de tabără, multă voie bună și un moment special în care vom surprinde noua imagine. 📷

Nu vreau să fie un weekend în care stăm „la curs”. Vreau să fie un weekend în care trăim ceea ce descoperim despre noi.

📅 18–20 septembrie 2026
📍 Casa Tăbăcaru, Peștera – Moeciu
👥 Grup restrâns, pentru femei și bărbați

Andreea Dumitrescu – Life & Image Coach
Roxana Simionescu – Psiholog
Invitat special: Delia Rus Official Dynamical Neurofeedback® NeurOptimal® Instructor & Representative in Romania.

👉Pentru detalii, costuri și înscriere, scrie-mi în privat „MĂ ALEG”. ❤️

Nu întotdeauna îți dai seama prin câte a trecut un om uitându-te la felul în care este astăzi…Am întâlnit oameni care au...
01/09/2026

Nu întotdeauna îți dai seama prin câte a trecut un om uitându-te la felul în care este astăzi…

Am întâlnit oameni care au trecut prin încercări, au fost răniți, dezamăgiți, au avut motive să se închidă sau să devină mai duri… și totuși au ales altfel…

Au ales să ierte, să meargă înainte fără să rănească la rândul lor, să rămână empatici, să iubească și să vadă în continuare binele din oameni.

Sigur că experiențele ne schimbă…ne fac mai atenți, mai selectivi, ne învață să punem limite și să avem mai multă grijă de noi.

Dar cred totuși că există o diferență între a lăsa viața să te maturizeze și a o lăsa să te înrăiască.

❤️ E posibil ca tocmai de aici să vina lumina aceea pe care o simțim la unii oameni… din felul în care au ales să treacă prin viață fără să piardă ce era mai frumos în ei.

31/08/2026

🙏❤️

Afirmația săptămânii ❤️🙏„Ceva neașteptat se petrece. Binele meu, aparent imposibil, se manifestă acum.”Uneori, între „im...
31/08/2026

Afirmația săptămânii ❤️🙏

„Ceva neașteptat se petrece. Binele meu, aparent imposibil, se manifestă acum.”

Uneori, între „imposibil” și „s-a întâmplat” poate fi doar o clipă, o veste, o întâlnire, o ușă care se deschide exact când trebuie.

Îmi place să las loc și pentru astfel de minuni în viața mea…să cred, să mă bucur de ceea ce am și să rămân deschisă la binele care poate veni în cele mai neașteptate forme.

Să fie o săptămână în care imposibilul să ne surprindă frumos. ❤️🙏

Mai sunt două zile până la atelier și mă bucur tare să vă spun că toate locurile s-au ocupat. ❤️Tema aceasta îmi este fo...
28/08/2026

Mai sunt două zile până la atelier și mă bucur tare să vă spun că toate locurile s-au ocupat. ❤️

Tema aceasta îmi este foarte dragă și mi-am dorit să o aducem într-un mod puțin diferit, mai aproape de felul în care o văd și o trăiesc eu: cu dorințe, cu încredere, cu acțiune, dar și cu credința că nu trebuie să știm și să controlăm fiecare pas al drumului.

Împreună cu Roxana Simionescu am pregătit câteva experiențe pe care abia aștept să le trăim împreună și despre care, deocamdată, nu vă spun nimic. 😊

Mai avem ultimele pregătiri, eu am deja emoțiile acelea frumoase de dinaintea fiecărui atelier și abia aștept să ne întâlnim duminică. ❤️🙏

Când îți dorești ceva cu adevărat, e greu să nu te gândești și la cm va ajunge la tine…Îți imaginezi momentul, oamenii,...
27/08/2026

Când îți dorești ceva cu adevărat, e greu să nu te gândești și la cm va ajunge la tine…

Îți imaginezi momentul, oamenii, drumul, felul în care ar trebui să se întâmple… și te atașezi de scenariul pe care l-ai construit în mintea ta.

Viața însă nu respectă întotdeauna scenariile noastre…si ce bine că este asa😉

Poți să știi foarte clar ce îți dorești, să faci tot ce ține de tine și să lași loc și pentru o variantă la care tu nu te-ai gândit.

Așa văd eu detașarea…

Nu renunț la dorința mea…renunț la nevoia de a decide exact cm trebuie să se împlinească.

Fac partea mea și aleg să am încredere în ceea ce urmează. În Dumnezeu, în Univers, în viața… fiecare numește diferit acel ceva mai mare decât noi…

O întârziere, o schimbare de plan sau chiar un „nu” pot duce lucrurile într-o direcție pe care astăzi nu o înțelegem. Am trăit și eu situații în care, privind în urmă, m-am bucurat că lucrurile nu s-au întâmplat așa cm le voiam atunci.🙏

Duminică, la „MANIFESTAREA – Când imposibilul devine posibil”, detașarea este una dintre temele pe care le vom trăi, nu doar despre care vom vorbi.❤️

Înainte să te întrebi cm să obții ceea ce îți dorești, merită să te întrebi ceva mult mai important: îmi doresc cu adev...
26/08/2026

Înainte să te întrebi cm să obții ceea ce îți dorești, merită să te întrebi ceva mult mai important: îmi doresc cu adevărat acel lucru?

Nu toate dorințele noastre sunt cu adevărat ale noastre.

Unele vin din ceea ce am văzut în familie, altele din ceea ce am învățat că înseamnă o viață reușită, iar altele apar uitându-ne la ceilalți și comparând, fără să ne dăm seama, viața noastră cu a lor.

Putem investi multă energie încercând să obținem o anumită relație, mai mulți bani, un anumit statut sau un anumit stil de viață, fără să ne întrebăm dacă acel lucru ni se potrivește nouă și omului care vrem să devenim.

Pentru mine, aici începe manifestarea: nu cu o listă de dorințe, ci cu claritatea de a ști ce este cu adevărat important pentru tine.

Iar asta are o legătură profundă cu imaginea de sine…cu cine crezi că ești, cu ce crezi că meriți, cu ceea ce îți permiți să îți dorești și cu viața în care te poți vedea trăind.

Duminică, la atelierul nostru despre manifestare, vom merge dincolo de tehnici și de liste de dorințe…vom vorbi despre ce îți dorești cu adevărat, de unde vin aceste dorințe și cât de mult au legătură cu felul în care te vezi astăzi.

Manifestarea capătă un alt sens atunci când ceea ce urmărești chiar te reprezintă.

👉Dacă vrei să fii alături de noi, scrie-mi în privat. ❤️

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 17:00 - 22:00
Tuesday 17:00 - 22:00
Wednesday 17:00 - 22:00
Thursday 17:00 - 22:00
Friday 15:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 19:00

Telephone

+40727648200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Andreea Dumitrescu Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Andreea Dumitrescu Coach:

Shortcuts

Share