MindCocktail by Elvira Tănăsescu

  • Home
  • MindCocktail by Elvira Tănăsescu

MindCocktail by Elvira Tănăsescu Be More than a Rainbow! Mindcocktail, a place for you, for me, for everyone!

𝐏𝐫𝐢𝐯𝐞𝐬̗𝐭𝐞 𝐩𝐮𝐭̗𝐢𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐭̗𝐚 𝐢̂𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬.Da, ai citit bine.𝐹𝑎̆ 𝑢𝑛 𝑠𝑎𝑙𝑡 𝑖𝑚𝑎𝑔𝑖𝑛𝑎𝑟 𝑙𝑎 𝑐𝑎𝑝𝑎̆𝑡𝑢𝑙 𝑑𝑟𝑢𝑚𝑢𝑙𝑢𝑖 𝑡𝑎̆𝑢. Așază-te acolo...
27/08/2026

𝐏𝐫𝐢𝐯𝐞𝐬̗𝐭𝐞 𝐩𝐮𝐭̗𝐢𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐭̗𝐚 𝐢̂𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬.

Da, ai citit bine.

𝐹𝑎̆ 𝑢𝑛 𝑠𝑎𝑙𝑡 𝑖𝑚𝑎𝑔𝑖𝑛𝑎𝑟 𝑙𝑎 𝑐𝑎𝑝𝑎̆𝑡𝑢𝑙 𝑑𝑟𝑢𝑚𝑢𝑙𝑢𝑖 𝑡𝑎̆𝑢. Așază-te acolo și privește înapoi, 𝑙𝑎 𝑐𝑖𝑛𝑒 𝑒𝑠̗𝑡𝑖 𝑡𝑢, 𝑐ℎ𝑖𝑎𝑟 𝑎𝑐𝑢𝑚, 𝑖̂𝑛 𝑎𝑐𝑒𝑎𝑠𝑡𝑎̆ 𝑠𝑒𝑐𝑢𝑛𝑑𝑎̆.

Îți place ce vezi de acolo la cea care ești acum?

Ți se umple pieptul de bucurie și recunoștință când privești imaginea ta de azi?

Sau acea variantă de la finalul drumului este împovărată de regrete, de cuvinte nerostite, învinovățire, resentimente și secrete ferecate din frică?

Tu, cea de acolo, ești mândră de tine, cea din prezentul acesta, când citești aceste rânduri?

𝐏𝐫𝐢𝐯𝐞𝐬̗𝐭𝐞 𝐚𝐝𝐞𝐯𝐚̆𝐫𝐮𝐥 𝐢̂𝐧 𝐟𝐚𝐭̗𝐚̆:

✨𝐶𝑒 𝑣𝑟𝑒𝑖 𝑠𝑎̆ 𝑠𝑝𝑢𝑖 𝑠̗𝑖 𝑛𝑢 𝑖̂𝑡̗𝑖 𝑔𝑎̆𝑠𝑒𝑠̗𝑡𝑖 𝑐𝑢𝑟𝑎𝑗𝑢𝑙 𝑠𝑎̆ 𝑑𝑒𝑠𝑐ℎ𝑖𝑧𝑖 𝑔𝑢𝑟𝑎?

✨𝐶𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑑𝑖𝑛 𝑡𝑖𝑛𝑒 𝑖̂𝑛𝑐𝑎̆ 𝑝𝑒𝑑𝑒𝑝𝑠𝑒𝑠̗𝑡𝑖 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑔𝑟𝑒𝑠̗𝑒𝑙𝑖𝑙𝑒 𝑡𝑟𝑒𝑐𝑢𝑡𝑢𝑙𝑢𝑖?

✨𝐶𝑒 𝑙𝑒-𝑎𝑖 𝑠𝑝𝑢𝑛𝑒 𝑐𝑜𝑝𝑖𝑖𝑙𝑜𝑟 𝑡𝑎̆𝑖 𝑑𝑎𝑐𝑎̆ 𝑛-𝑎𝑖 𝑚𝑎𝑖 𝑎𝑚𝑎̂𝑛𝑎 𝑛𝑖𝑐𝑖𝑜 𝑠𝑒𝑐𝑢𝑛𝑑𝑎̆? 𝐷𝑎𝑟 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟𝑢𝑙𝑢𝑖/𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟𝑒𝑖?

Ce simți în corp acum?
Ce foc, ce spaimă, ce dorință aprinsă trezesc aceste întrebări în tine?

Ascultă primul îndemn care îți urlă sau îți șoptește în suflet chiar acum, în acest prezent.

Încetează să-l mai amâni:

𝐹𝑎̆-𝑙! 𝑆𝑝𝑢𝑛𝑒-𝑙!

𝐼̂𝑚𝑏𝑟𝑎̆𝑡̗𝑖𝑠̗𝑒𝑎𝑧𝑎̆ 𝑐𝑢 𝑡𝑜𝑎𝑡𝑎̆ 𝑓𝑜𝑟𝑡̗𝑎 𝑠̗𝑖 𝑐𝑢 𝑝𝑟𝑒𝑧𝑒𝑛𝑡̗𝑎̆! 𝑀𝑎̂𝑛𝑔𝑎̂𝑖𝑒!

𝐼𝑎𝑟𝑡𝑎̆! 𝑀𝑢𝑙𝑡̗𝑢𝑚𝑒𝑠̗𝑡𝑒!

𝐺𝑟𝑎̆𝑖𝑒𝑠̗𝑡𝑒-𝑡̗𝑖 𝑎𝑑𝑒𝑣𝑎̆𝑟𝑢𝑙, 𝑐ℎ𝑖𝑎𝑟 𝑑𝑎𝑐𝑎̆ 𝑣𝑜𝑐𝑒𝑎-𝑡̗𝑖 𝑡𝑟𝑒𝑚𝑢𝑟𝑎̆!

𝑅𝑢𝑝𝑒 𝑡𝑎̆𝑐𝑒𝑟𝑒𝑎 𝑠̗𝑖 𝑠̗𝑜𝑝𝑡𝑒𝑠̗𝑡𝑒-𝑡̗𝑖 𝑠𝑒𝑐𝑟𝑒𝑡𝑒𝑙𝑒!

𝑇𝑟𝑎̆𝑖𝑒𝑠̗𝑡𝑒 𝑐𝑢 𝑓𝑖𝑒𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑐𝑒𝑙𝑢𝑙𝑎̆!

Scrie-mi mai jos: ce a ars și ce s-a trezit în tine când ai privit viața ta astfel?

Te invit să învățăm împreună să trăim viața cu fiecare celulă, cu simțurile bine trezite prin atingerea texturilor, ascultare și voie bună la Șezători în culori - Ediție de vară, la țară! 🤩

„𝑉𝑟𝑒𝑎𝑢 𝑠𝑎̆ 𝑓𝑖𝑒 𝑟𝑎̆𝑐𝑜𝑎𝑟𝑒, 𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑎 𝑐𝑎𝑙𝑑!”„𝑉𝑟𝑒𝑎𝑢 𝑠𝑎̆ 𝑖𝑒𝑠̗𝑖𝑚 𝑙𝑎 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑢𝑟𝑎𝑛𝑡, 𝑛𝑢 𝑠𝑎̆ 𝑔𝑎̆𝑡𝑒𝑠𝑐!”„𝑉𝑟𝑒𝑎𝑢 𝑠𝑎̆-𝑚𝑖 𝑐𝑢𝑚𝑝𝑒𝑟𝑒 𝑓𝑙𝑜𝑟𝑖, 𝑛𝑢 𝑠...
25/08/2026

„𝑉𝑟𝑒𝑎𝑢 𝑠𝑎̆ 𝑓𝑖𝑒 𝑟𝑎̆𝑐𝑜𝑎𝑟𝑒, 𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑎 𝑐𝑎𝑙𝑑!”

„𝑉𝑟𝑒𝑎𝑢 𝑠𝑎̆ 𝑖𝑒𝑠̗𝑖𝑚 𝑙𝑎 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑢𝑟𝑎𝑛𝑡, 𝑛𝑢 𝑠𝑎̆ 𝑔𝑎̆𝑡𝑒𝑠𝑐!”

„𝑉𝑟𝑒𝑎𝑢 𝑠𝑎̆-𝑚𝑖 𝑐𝑢𝑚𝑝𝑒𝑟𝑒 𝑓𝑙𝑜𝑟𝑖, 𝑛𝑢 𝑠𝑎̆-𝑚𝑖 𝑣𝑒𝑟𝑖𝑓𝑖𝑐𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑖𝑢𝑛𝑒𝑎 𝑙𝑎 𝑟𝑜𝑡̗𝑖!”

„𝑉𝑟𝑒𝑎𝑢 𝑙𝑖𝑛𝑖𝑠̗𝑡𝑒 𝑖̂𝑛 𝑐𝑎𝑠𝑎̆, 𝑛𝑢 𝑜 𝑠𝑜𝑡̗𝑖𝑒 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑖̂𝑚𝑖 𝑠𝑝𝑢𝑛𝑒 𝑐𝑒 𝑠𝑎̆ 𝑓𝑎𝑐!”

„𝑉𝑟𝑒𝑎𝑢 𝑠𝑎̆ 𝑓𝑖𝑢 𝑖̂𝑛 𝑣𝑎𝑐𝑎𝑛𝑡̗𝑎̆, 𝑛𝑢 𝑙𝑎 𝑏𝑖𝑟𝑜𝑢!”

Lista poate continua la nesfârșit...

Trăim într-un dialog interior dominat de:
„𝑉𝑟𝑒𝑎𝑢 𝑎𝑙𝑡𝑐𝑒𝑣𝑎 𝑑𝑒𝑐𝑎̂𝑡 𝑐𝑒𝑒𝑎 𝑐𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑠𝑎𝑢 𝑎𝑚.”

Este o stare surdă pe pilot automat de nemulțumire cronică, o continuă fugă de realitate și o amânare a bucuriei până când toate condițiile exterioare vor fi „𝑝𝑒𝑟𝑓𝑒𝑐𝑡𝑒”.

𝑫𝒂𝒓 𝒄𝒂̂𝒏𝒅 𝒊̂𝒏𝒄𝒆𝒑𝒆𝒎 𝒔𝒂̆ 𝒗𝒓𝒆𝒎 𝒄𝒆𝒆𝒂 𝒄𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝑨𝑪𝑼𝑴?

Pentru că viața nu începe la iarnă când vine răcoarea, ci acum, în căldura acestei zile de sfârșit de vară.

Pentru că iubirea nu stă doar într-un buchet de flori spectaculos, ci în grija tăcută a partenerului care se asigură că ești în siguranță la drum.

Pentru că liniștea aparentă a altora ascunde uneori resemnare și deconectare, în timp ce ceea ce par a fi reproșuri în propria casă vine adesea dintr-un suflet care încă luptă pentru apropiere și atenție, din simplul motiv că încă-i pasă.

Mintea noastră este antrenată să vadă doar ce lipsește. Sufletul, în schimb, își găsește liniștea doar atunci când îmbrățișează ce este deja aici.

Tu pentru ce simți să spui astăzi, din toată inima: „𝑴𝒖𝒍𝒕̗𝒖𝒎𝒆𝒔𝒄, 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒆𝒙𝒂𝒄𝒕 𝒄𝒆 𝒂𝒎 𝒏𝒆𝒗𝒐𝒊𝒆 𝒂𝒄𝒖𝒎”?

Eu, de exemplu, spun mulțumesc pentru introspecțiile mele în weekendurile petrecute în liniștea naturii, departe de haosul fierbinte al orașului. Ele sunt oaza în care îmi parcurg aceste reconfigurări interioare, pentru a nu lăsa „pilotul automat” să mai preia controlul în timpul săptămânii.

Sâmbăta care vine voi face acest lucru în tihnă la țară, alături de voi, cele care v-ați înscris și continuați să vă înscrieți la Șezători în culori - Ediție de vară, la țară. Ne așezăm între texturi, fire de iarbă și râsete fără ceas, să exersăm împreună exact această prezență.

Dacă simți că sufletul tău cere o astfel de pauză, lasă-mi un semn în privat.

Sună interfonul.Mă-ntreabă fiica pe cine aștept. - 𝑃𝑒 𝑛𝑖𝑚𝑒𝑛𝑖 - îi răspund eu, uimită și curioasă.Joi, 20 august, în juru...
24/08/2026

Sună interfonul.

Mă-ntreabă fiica pe cine aștept.
- 𝑃𝑒 𝑛𝑖𝑚𝑒𝑛𝑖 - îi răspund eu, uimită și curioasă.

Joi, 20 august, în jurul orei 17:00. Ne pregăteam să ieșim în oraș și îl așteptam pe soțul meu.

Răspund la interfon. Vocea de la celălalt capăt:
- 𝑈𝑛 𝑐𝑜𝑙𝑒𝑡 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝐸𝑙𝑣𝑖𝑟𝑎, 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝐿𝑖𝑏𝑟𝑎̆𝑟𝑖𝑎 𝐺𝑒𝑙𝑎. - cel puțin așa am înțeles prin sunetul bârâit al interfonului.

Mă-ntreabă fiica din nou cine era.
- 𝐷𝑒 𝑙𝑎 𝑙𝑖𝑏𝑟𝑎̆𝑟𝑖𝑎 𝐺𝑒𝑙𝑎, 𝑐𝑖𝑐𝑎̆ 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑚𝑖𝑛𝑒. 𝑁𝑢 𝑎𝑚 𝑎𝑢𝑧𝑖𝑡 𝑑𝑒 𝐿𝑖𝑏𝑟𝑎̆𝑟𝑖𝑎 𝐺𝑒𝑙𝑎. - în timp ce rotițele minții continuau să se învârtă cu viteză: „𝐿𝑖𝑏𝑟𝑎̆𝑟𝑖𝑎 𝐺𝑒𝑙𝑎... 𝐿𝑖𝑏𝑟𝑎̆𝑟𝑖𝑎 𝐺𝑒𝑙𝑎.... 𝑜𝑎𝑟𝑒 𝑒 𝑐𝑒𝑣𝑎 𝑐𝑢 𝑖̂𝑛𝑔ℎ𝑒𝑡̗𝑎𝑡𝑎̆?” 🤔

Aud pașii la ușă. Credeam că surprizele zilei se încheiaseră deja.

Deschid ușa și... Iulia Poenaru, cu zâmbetul ei larg, luminos și jucăuș mă privește emoționată.

Da, înțelesesem greșit. Nu era „Librăria Gela”, ci „Librăria ANgela”. Știm noi două ce este cu această ANGELa (și celelalte fete care au fost de față acum câțiva ani la o ediție specială a „Șezătorii Urbane MindCocktail”).

Nu pot descrie în cuvinte bucuria, recunoștința și frumusețea momentului. 🥰
Iar ca să ajungă acolo, în fața ușii mele, avusese loc în culise și un mic „complot” între prieteni și familie... 🤩

Cine mă cunoaște știe că ador să fac surprize, dar și cât de tare mă bucur să le și primesc.

Am primit în dar de la Iulia o carte al cărei titlu m-a săgetat cu o emoție curată: „𝑆𝑖𝑚𝑡 𝑑𝑒𝑐𝑖 𝑒𝑥𝑖𝑠𝑡”. În ea am găsit versurile poeziei „𝑆𝑢𝑟𝑠𝑎̆”, alături de o pană venită-n dar chiar în timp ce noi două vorbeam la telefon peste zi.

Sunt multe versuri de la M U G U R I 𝑏𝑦 Iulia Poenaru care mângâie sufletul.

Cadouri virtuale și fizice, mesaje, apeluri telefonice și video... Toate mi-au mângâiat sufletul, inclusiv acest mesaj despre interpretarea zilei de 20 august. Sunt profund recunoscătoare pentru tot!

Aș vrea să le cuprind pe toate aici.

Seara m-am băgat în pat cu zâmbet larg pe buze și cu întrebarea „𝑂𝑎𝑟𝑒 𝑐𝑢𝑚 𝑎𝑟 𝑓𝑖 𝑠𝑎̆ 𝑣𝑒𝑑𝑒𝑚 𝑓𝑖𝑒𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑧𝑖 𝑠𝑎𝑢 𝑚𝑎̆𝑐𝑎𝑟 𝑑𝑜𝑢𝑎̆ 𝑧𝑖𝑙𝑒 𝑝𝑒 𝑠𝑎̆𝑝𝑡𝑎̆𝑚𝑎̂𝑛𝑎̆ 𝑐𝑎 𝑓𝑖𝑖𝑛𝑑 𝑎𝑛𝑖𝑣𝑒𝑟𝑠𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑛𝑜𝑎𝑠𝑡𝑟𝑎̆? 𝑂𝑎𝑟𝑒 𝑐𝑢𝑚 𝑎𝑟 𝑓𝑖 𝑠𝑎̆ 𝑛𝑒 𝑠𝑝𝑢𝑛𝑒𝑚 𝑑𝑖𝑚𝑖𝑛𝑒𝑎𝑡̗𝑎 𝑛𝑜𝑢𝑎̆ 𝑖̂𝑛𝑠̗𝑖𝑛𝑒 𝑠̗𝑖 𝑢𝑛𝑖𝑖 𝑎𝑙𝑡𝑜𝑟𝑎 „𝐿𝑎 𝑚𝑢𝑙𝑡̗𝑖 𝑎𝑛𝑖, 𝑚𝑎̆ 𝑏𝑢𝑐𝑢𝑟 𝑐𝑎̆ 𝑒𝑥𝑖𝑠̗𝑡𝑖!”?

De ce scriu abia astăzi?

Pentru că acel gând lansat joia seara la culcare mi-a fost ascultat de Univers.

Fiecare zi din weekendul acesta mi-a fost o sărbătoare și am ales să fiu 100% prezentă în viața reală, departe de ecrane.

Așa că... îți spun

𝐿𝑎 𝑚𝑢𝑙𝑡̗𝑖 𝑎𝑛𝑖! 𝑈𝑖𝑡𝑒-𝑎𝑠̗𝑎, 𝑑𝑜𝑎𝑟 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑐𝑎̆ 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑙𝑢𝑛𝑖! 𝑂 𝑛𝑜𝑢𝑎̆ 𝑧𝑖, 𝑜 𝑛𝑜𝑢𝑎̆ 𝑠𝑎̆𝑝𝑡𝑎̆𝑚𝑎̂𝑛𝑎̆! ✨🤍

Tu ce alegi să sărbătorești astăzi la tine sau în viața ta, chiar dacă nu e ziua ta în calendar? Lasă-mi un gând mai jos, să ne bucurăm împreună! 🥰

Rețelele de socializare sunt în continuare pline de citate motivaționale, tehnici cu denumiri răsunătoare și cursuri de ...
19/08/2026

Rețelele de socializare sunt în continuare pline de citate motivaționale, tehnici cu denumiri răsunătoare și cursuri de dezvoltare personală, ceea ce e minunat, chiar avem nevoie de resurse.

La suprafață pare că totul este despre „𝑙𝑢𝑚𝑖𝑛𝑎̆ 𝑠̗𝑖 𝑖𝑢𝑏𝑖𝑟𝑒”.

În realitatea de zi cu zi însă, dualitatea încă există și ne-am împărțit din nou în două tabere:

- Pe de o parte, cei care vorbesc despre spiritualitate, vibrație înaltă și gândire pozitivă.

- Pe de altă parte, oameni copleșiți de griji, de rate, de tensiuni în familie și de oboseală, care se simt marginalizați sau judecați într-un fel sau altul, pentru că „𝑛𝑢 𝑔𝑎̂𝑛𝑑𝑒𝑠𝑐 𝑙𝑎 𝑜 𝑓𝑟𝑒𝑐𝑣𝑒𝑛𝑡̗𝑎̆ 𝑖̂𝑛𝑎𝑙𝑡𝑎̆” și nici nu le prea au ei cu „𝑑𝑒𝑧𝑣𝑜𝑙𝑡𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑎𝑠𝑡𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑙𝑎̆”. Și, totuși, își doresc să transforme ceva...

Vorbim atât de mult despre iubire necondiționată, dar în același timp ne grăbim să tăiem legături cu oameni din viața noastră afirmând cu superioritate și mândrie: „𝑁𝑢 𝑚𝑎𝑖 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑝𝑒 𝑓𝑟𝑒𝑐𝑣𝑒𝑛𝑡̗𝑎 𝑚𝑒𝑎.”

Mă întreb deseori... 𝑂𝑎𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑖𝑎𝑟 𝑑𝑒𝑠𝑝𝑟𝑒 𝑎𝑠𝑡𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑒𝑣𝑜𝑙𝑢𝑡̗𝑖𝑎?

Zilele trecute stăteam de vorbă cu o cunoștință. A simțit pur și simplu să vină spre mine și să-mi vorbească. O femeie simplă, apăsată de frici, pe care nici nu știe să și le vadă ca frici, darămite să le mai și numească, blocată în neputință, pentru că pur și simplu nu vede o altă perspectivă. Așa a fost învățată și, pe pilot automat, acesta este modul ei de a vedea și interpreta realitatea. Și, așa cm știi și tu la fel de bine ca mine, realitatea pe care o vedem este cea care trezește în noi anumite stări, emoții și trăiri.

Nu știe despre dezvoltare personală, nu a citit cărți de spiritualitate și nu cunoaște termeni sofisticați.

Ce trebuia să fac? Să-i întorc spatele pentru că „𝑛𝑢 𝑒 𝑝𝑒 𝑣𝑖𝑏𝑟𝑎𝑡̗𝑖𝑎 𝑚𝑒𝑎”?

Sau poate a venit spre mine tocmai pentru că avea nevoie de un umăr și un suflet care nu pune etichete?

𝑵𝒊𝒄𝒊𝒖𝒏𝒖𝒍 𝒅𝒊𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒏𝒐𝒊 𝒏𝒖 𝒂 𝒊̂𝒏𝒄𝒆𝒑𝒖𝒕 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒑𝒓𝒊𝒏𝒕𝒓-𝒖𝒏 𝒔𝒂𝒍𝒕 𝒖𝒓𝒊𝒂𝒔̗.

Nu poți cere cuiva a cărui minte este în haos să facă salturi cuantice. Are nevoie de un prim pas mic.

Poate că acel pas mic este să-i recomand să ia o carte de colorat pentru adulți, să pună câteva creioane pe masă și să lase mâna să se miște timp de 15 minute, doar ca să-și readucă creierul în starea de siguranță. Poate pare banal sau absurd, dar uneori de atât e nevoie ca să rupi cercul de stres.

Poate că acel pas mic este îndemnul să se așeze la o masă cu alte femei, nu pentru a se plânge la nesfârșit, ci pentru a vedea și simți că și altele au trecut sau trec prin astfel de trăiri, experiențe și stări.

Și să pună mâna tremurândă pe o pensulă, simțindu-se în siguranță, văzută și încurajată. Să vadă că nu e singură și că, în acel spațiu deschis, alături de alte femei blânde, ea nu trebuie să demonstreze nimic. Și mâna să-nceapă apoi să i se relaxeze și să curgă în creativitate în același spațiu în care nimeni nu-i spune cu aroganță „𝐷𝑎𝑟 𝑔𝑎̂𝑛𝑑𝑒𝑠̗𝑡𝑒, 𝑑𝑟𝑎𝑔𝑎̆, 𝑠̗𝑖 𝑡𝑢 𝑝𝑜𝑧𝑖𝑡𝑖𝑣!”.

Adevărata transformare nu e despre a arunca cuvinte pompoase și vorbe spuse-n grabă peste un suflet care deja doare.

Transformarea este despre compasiune, prezență și blândețe aplicată în lucruri simple, cu oameni simpli. Sunt resurse care se dobândesc după ce fiecare-și privește „demonii” interiori și-i îmbrățișează în loc să-i tot alunge. Abia atunci începem să facem pașii spre liniște...

Așa că te întreb pe tine, de la suflet la suflet, de la femeie la femeie:

Tu când ai făcut ultima dată ceva cu mâinile tale doar pentru liniștea ta, fără niciun alt scop?

Și când ai fost ultima dată acolo pentru cineva, cu mintea complet goală de judecată și fără aerul omului „evoluat”?

Te văd, îți mulțumesc și te îmbrățișez, suflet luminos! 🤍
Tu te vezi?

𝑨𝒎 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒂̆𝒓𝒖𝒕 𝒐 𝒍𝒖𝒏𝒂̆ 𝒅𝒊𝒏 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒂. 𝑺̗𝒊 𝒏𝒖, 𝒏𝒖 𝒂𝒎 𝒇𝒐𝒔𝒕 𝒑𝒍𝒆𝒄𝒂𝒕𝒂̆ 𝒊̂𝒏𝒕𝒓-𝒐 𝒗𝒂𝒄𝒂𝒏𝒕̗𝒂̆ 𝒆𝒙𝒐𝒕𝒊𝒄𝒂̆.Iar astăzi am observat că ...
13/08/2026

𝑨𝒎 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒂̆𝒓𝒖𝒕 𝒐 𝒍𝒖𝒏𝒂̆ 𝒅𝒊𝒏 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒂. 𝑺̗𝒊 𝒏𝒖, 𝒏𝒖 𝒂𝒎 𝒇𝒐𝒔𝒕 𝒑𝒍𝒆𝒄𝒂𝒕𝒂̆ 𝒊̂𝒏𝒕𝒓-𝒐 𝒗𝒂𝒄𝒂𝒏𝒕̗𝒂̆ 𝒆𝒙𝒐𝒕𝒊𝒄𝒂̆.

Iar astăzi am observat că pe 16 iulie am pus ultima postare. 😱

Adevărul este că ajunsesem într-un punct de epuizare. Când pui suflet, timp și energie atât în rolurile pe care le ai în viața de zi cu zi, cât și în proiecte sau evenimente, iar rezultatele sau aprecierile nu sunt cele pe care le așteptai, apare un sentiment de neputință.

În loc să continui din inerție, postând doar „𝑑𝑒 𝑑𝑟𝑎𝑔𝑢𝑙 𝑑𝑒 𝑎 𝑏𝑖𝑓𝑎 𝑜 𝑝𝑟𝑒𝑧𝑒𝑛𝑡̗𝑎̆” sau de a continua să fii disponibilă când alții au nevoie de un umăr, eu am ales să mă opresc.

Am avut nevoie de această pauză din iulie până acum ca să procesez conștientizări, simptome fizice, să îmi reîncarc bateriile și, mai ales, să îmi readuc aminte de ce fac ceea ce fac. Ce-i drept, nu-mi propusesem să dureze atât, numai că uneori corpul ne transmite clar că am „tras” prea mult și am pus multă presiune pe noi, pe el.

Liniștea din ultima lună nu a fost despre renunțare, ci despre claritate și reorganizarea priorităților. Uneori, fără să ne dăm seama, dăruim mai mult decât are nevoie cealaltă persoană sau decât știe să primească sau să aprecieze.

Iar câteodată, cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru proiectele tale este să faci un pas înapoi, să evaluezi ce nu a funcționat și să reconfigurezi drumul.

Acum sunt din nou aici. Așa cm știți: nu perfectă, nu cu toate răspunsurile pregătite, dar cu energia reînvigorată și cu dorința de a construi lucruri cu adevărat valoroase pentru voi, pentru noi.

Voi cm gestionați momentele în care simțiți că resursele vă sunt la limite?

Luați pauză sau trageți de voi până la capăt, pe principiul „Hai că mai poți un pic!”?

14/07/2026

𝑬𝒔̗𝒕𝒊 𝒔̗𝒊 𝒕𝒖 𝒂𝒄𝒆𝒂 „𝒇𝒆𝒎𝒆𝒊𝒆 𝒑𝒖𝒕𝒆𝒓𝒏𝒊𝒄𝒂̆”, 𝒅𝒂𝒓 𝒊̂𝒏 𝒔𝒆𝒄𝒓𝒆𝒕 𝒂𝒃𝒊𝒂 𝒎𝒂𝒊 𝒑𝒐𝒕̗𝒊? 🥺

𝑨𝒊 𝒐𝒃𝒐𝒔𝒊𝒕 𝒅𝒆 𝒂𝒕𝒂̂𝒕𝒂 „𝒑𝒐𝒛𝒊𝒕𝒊𝒗𝒊𝒔𝒎”?

Suntem abia la începutul săptămânii și probabil lista ta de „𝑡𝑟𝑒𝑏𝑢𝑖𝑒 𝑠𝑎̆ 𝑓𝑎𝑐" este deja uriașă. Te împarți între job, familie, copii, curățenie, cumpărături și grija ca tuturor celor dragi să le fie bine.

𝐷𝑎𝑟 𝑡̗𝑖𝑒? 𝑇̗𝑖𝑒 𝑐𝑎̂𝑛𝑑 𝑖̂𝑡̗𝑖 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑏𝑖𝑛𝑒?

Când ai stat ultima dată de vorbă cu o altă femeie fără să discutați despre facturi, probleme, crize financiare, copii sau sarcini de serviciu?

Când ai respirat ultima dată ușurată, simțind că ești înțeleasă, fără să te simți judecată sau criticată?

În această seară, de la ora 18:00 (ora României), redeschid porțile online pentru Șezătoarea urbană MindCocktail. 💻✨

🌸 𝑪𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒆, 𝒅𝒆 𝒇𝒂𝒑𝒕, 𝒂𝒄𝒆𝒂𝒔𝒕𝒂̆ 𝑺̗𝒆𝒛𝒂̆𝒕𝒐𝒂𝒓𝒆 𝒔̗𝒊 𝒄𝒆 𝒇𝒂𝒄𝒆𝒎 𝒂𝒄𝒐𝒍𝒐?
Nu este un curs rigid unde doar asculți o prezentare de teorii. Și nu este nici un spațiu în care ești obligată să vorbești dacă nu simți asta.
Este o oază de respirație și reconectare de două ore.
𝑷𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒄𝒂̆ 𝑺̗𝒆𝒛𝒂̆𝒕𝒐𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒖𝒓𝒃𝒂𝒏𝒂̆ 𝑴𝒊𝒏𝒅𝑪𝒐𝒄𝒌𝒕𝒂𝒊𝒍 𝒔𝒆 𝒕𝒓𝒂̆𝒊𝒆𝒔̗𝒕𝒆, 𝒏𝒖 𝒔𝒆 𝒑𝒐𝒗𝒆𝒔𝒕𝒆𝒔̗𝒕𝒆!

Ne strângem pe Google Meet din toate colțurile țării (și chiar și din diaspora!), ne punem o ceașcă de ceai sau un pahar cu apă și:

- Lăsăm deoparte rolul de „femeie puternică", cea care le rezolvă pe toate.
- Folosim tehnici simple și blânde de NLP (Programare Neuro-Lingvistică) și exerciții de interiorizare ca să ne liniștim mintea agitată și să învățăm să auzim vocea sufletului. Acolo este liniștea, claritatea și infinitatea posibilităților.
- Ne oglindim sufletele în poveștile celorlalte surate din grup, pentru că atunci când auzi o altă femeie spunând „și eu am trecut/trec prin asta", simți cm ți se ia o piatră de pe inimă.
- Râdem, uneori lăsăm și o lacrimă de eliberare să curgă și plecăm cu rezervorul interior plin.

Indiferent dacă ești din Craiova, București, Londra sau un sat micuț de munte, în această seară distanțele dispar. Ai nevoie doar de un telefon sau laptop, o conexiune la internet și dorința de a-ți dărui o seară doar ție.

🎁 Am pregătit un cadou pentru tine, pe care îl vei primi în urma înscrierii.
👉 Formularul de înscriere este în primul comentariu 👇
(Locurile sunt limitate pentru a păstra atmosfera intimă a unei șezători adevărate și pentru ca fiecare dintre noi să primească atenție reală, așa că te rog să te înscrii acum)

Oprește-te din alergat. Sufletul tău îți va mulțumi. 🤍
Te aștept astă-seară!
𝐶𝑢 𝑑𝑟𝑎𝑔,
𝐸𝑙𝑣𝑖𝑟𝑎

𝑺̗𝒆𝒛𝒂̆𝒕𝒐𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒔𝒆 𝒕𝒓𝒂̆𝒊𝒆𝒔̗𝒕𝒆, 𝒏𝒖 𝒔𝒆 𝒑𝒐𝒗𝒆𝒔𝒕𝒆𝒔̗𝒕𝒆!O trăim împreună astă-seară de la ora 18:00, când deschid spațiul online p...
07/07/2026

𝑺̗𝒆𝒛𝒂̆𝒕𝒐𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒔𝒆 𝒕𝒓𝒂̆𝒊𝒆𝒔̗𝒕𝒆, 𝒏𝒖 𝒔𝒆 𝒑𝒐𝒗𝒆𝒔𝒕𝒆𝒔̗𝒕𝒆!

O trăim împreună astă-seară de la ora 18:00, când deschid spațiul online pentru Șezătoarea urbană MindCocktail.

Nu știu câte vom fi. Dar știu că fiecare femeie care alege să fie acolo alege, de fapt, să fie cu ea însăși și să-și ofere un spațiu după care sufletul său tânjește.

Dacă simți că ai nevoie de un astfel de spațiu în care să respiri, să fii ascultată și să lucrezi puțin cu tine, seara aceasta e pentru tine.

Găsești formularul de înscriere în comentarii sau trimite-mi mesaj privat dacă ai întrebări sau dorești alte detalii.
Te aștept. 🤗

Bună dimineața! Ar fi fost drăguț să am ceva smart de spus în această dimineață și să fiu trendy, dar nu am. 😊Mi-a plăcu...
06/07/2026

Bună dimineața!

Ar fi fost drăguț să am ceva smart de spus în această dimineață și să fiu trendy, dar nu am. 😊

Mi-a plăcut această imagine și am zis să nu o țin doar pentru mine.

Pentru că exact asta facem împreună la Șezătoarea urbană MindCocktail: ne aducem aminte cine suntem, dincolo de roluri și condiționare.

Tu cm ai început această zi de luni?

𝑪𝒆 𝒂𝒖, 𝒐𝒂𝒓𝒆, 𝒊̂𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏 𝒄𝒂̂𝒕𝒆𝒗𝒂 𝒈𝒉𝒆𝒎𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒇𝒐𝒂𝒓𝒂̆ 𝒔̗𝒊 𝒐 𝒛𝒊 𝒅𝒆 𝒔𝒂̂𝒎𝒃𝒂̆𝒕𝒂̆?Răspunsul complet îl vom descoperi sâmbătă, la Șe...
02/07/2026

𝑪𝒆 𝒂𝒖, 𝒐𝒂𝒓𝒆, 𝒊̂𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏 𝒄𝒂̂𝒕𝒆𝒗𝒂 𝒈𝒉𝒆𝒎𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒇𝒐𝒂𝒓𝒂̆ 𝒔̗𝒊 𝒐 𝒛𝒊 𝒅𝒆 𝒔𝒂̂𝒎𝒃𝒂̆𝒕𝒂̆?

Răspunsul complet îl vom descoperi sâmbătă, la Șezători în culori - Ediția II de vară la țară, departe de mirosul asfaltului arzător. Vom împleti textura sforii cu râsete, o limonadă rece cu mentă și timp cu sens, doar pentru sufletele noastre.

⚠️ Ceasul ticăie: pentru că în culise deja pregătesc materialele și toată logistica din curte, înscrierile se închid oficial mâine (vineri) la prânz.

Dacă ai tot amânat completarea formularului, acesta este ultimul tren spre o sâmbătă liniștită, departe de cuptorul și agitația orașului.
*Link în comentarii.

✨ 𝑹𝒆𝒎𝒊𝒏𝒅𝒆𝒓 𝑶𝒇𝒆𝒓𝒕𝒂 𝑫𝒖𝒐: 𝑫𝒂𝒄𝒂̆ 𝒊𝒆𝒊 𝒄𝒖 𝒕𝒊𝒏𝒆 𝒐 𝒑𝒓𝒊𝒆𝒕𝒆𝒏𝒂̆/ 𝒔𝒐𝒓𝒂̆/ 𝒗𝒆𝒓𝒊𝒔̗𝒐𝒂𝒓𝒂̆, 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒇𝒊𝒄𝒊𝒂𝒕̗𝒊 𝒅𝒆 𝒖𝒏 𝒑𝒓𝒆𝒕̗ 𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍.

*Eveniment petfriendly și childfriendy

Address


Opening Hours

Monday 17:00 - 20:00
Tuesday 17:00 - 20:00
Wednesday 17:00 - 20:00
Thursday 17:00 - 20:00
Friday 15:00 - 18:00

Telephone

+40752959730

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MindCocktail by Elvira Tănăsescu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to MindCocktail by Elvira Tănăsescu:

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share