Dincolo de tine, Bulevardul Tudor Vladimirescu (2025)

12/04/2025

🪴Eliberează ce nu-ți mai aparține. Lasă sufletul să respire.

♻️Uneori nu e nevoie să înțelegi tot ce simți. E suficient să recunoști că porți în tine emoții care nu îți mai aparțin.
Durerea celorlalți. Așteptările familiei. Rușinea moștenită. Vinovăția nedeslușită. Toate acestea se adună în corpul tău ca niște bagaje uitate în podul inimii. Le cari fără să știi... și obosești.

Eliberarea emoțională nu e o slăbiciune. E un act sacru de curățenie interioară.
E alegerea de a-ți da voie să simți, să plângi, să ierți, să lași. Să nu mai controlezi. Să respiri.

Te invit, cu blândețe, să te oprești pentru câteva clipe. Să închizi ochii și să te întrebi:
Ce simt acum? Ce îmi cere sufletul meu cu adevărat? Ce emoție așteaptă să fie ascultată și eliberată?

În cabinetul lucrăm împreună cu:
tehnici de eliberare emoțională (EFT, Theta Healing)
respirație conștientă
constelații familiale și simbolice
esențe florale, Reiki și vizualizări vindecătoare

Sufletul tău merită să respire liber.

Scrie-mi în privat dacă simți chemarea.

09/04/2025

Te-ai simțit vreodată neiubit, neimportant sau... invizibil?
Ai trăit frica aceea surdă că, la un moment dat, toți te vor părăsi?
Poate că nu a fost vorba de un abandon fizic, ci de un gol emoțional care s-a cuibărit adânc în inima ta...

Aceasta este rana de abandon.
Una dintre cele mai profunde răni emoționale, care ne modelează alegerile, relațiile și felul în care ne raportăm la viață.

Rana de abandon nu înseamnă doar „cineva a plecat”.
Înseamnă:

„Nu sunt suficient de bun ca să fiu iubit.”

„Oamenii mă vor părăsi când îmi va fi mai greu.”

„Dacă mă arăt vulnerabil, voi fi respins.”

Lucrul cu această rană nu este ușor, dar este eliberator.
Este un act de curaj. De revenire la Sine.
Și, paradoxal, când începem să o vindecăm, începem să fim cu adevărat prezenți în viața noastră.
Începem să iubim fără frică.
Să cerem fără rușine.
Să rămânem, în loc să fugim.

În cabinetul meu lucrez adesea cu această rană, prin:

constelații familiale

tehnici somatice și de respirație

EFT (tehnica eliberării emoționale)

meditații ghidate și vizualizare Theta

esențe florale care susțin procesul de reconectare interioară

Dacă simți că această rană vorbește despre tine, scrie-mi în privat.
Nu ești singur. Iar vindecarea e posibilă.
Totul începe cu un „da” spus ție.

08/04/2025

„Când taci și asculți... tarotul îți vorbește. Luna aprilie deschide o poartă subtilă spre adevărul inimii tale. Am tras cărțile pentru tine, cu intenția de a primi ghidare pentru sănătate, relații, profesie, emoții și eliberare. Alege cu sufletul. 3 pachete. 3 drumuri. Un singur adevăr: al tău.
Scrie în comentarii alegerea ta

23/08/2023

O tânãrã stãtea si aștepta avionul în sala de așteptare a unui aeroport mare.

Pentru cã trebuia sã aștepte mult timp, și-a cumpãrat o carte și un pachet de biscuiți. S-a asezat în sala de așteptare VIP și a început sã citeascã.
Lângã ea, pe scaunul alãturat, erau biscuitii și pe urmãtorul scaun era un domn care citea ziarul.
Când a început pachetul și a mâncat primul biscuit, domnul de alãturi a luat și el unul.
Ea s-a simțit indignatã, dar n-a zis nimic și a continuat sã citeascã. În interiorul ei își spunea: “Ce fel de om e acest bãrbat! Dacã aș avea numai puțin curaj, i-aș zice vreo două!”
Și așa, de fiecare datã când ea lua un biscuit, lua și vecinul ei unul. Acest lucru o înfuria peste măsură, dar nu dorea sã genereze un scandal într-un loc public.
Când a mai rãmas în pachet ultimul biscuit, ea gândi: “Ah! Acum sunt tare curioasă sã vãd cm va reacționa...”
Bãrbatul a luat ultimul biscuit, l-a rupt în douã și i-a oferit jumãtate. ,,Pe bune?! Asta e culmea!”, gândi ea și își luã indignată lucrurile, cartea si geanta și se îndreptã spre ieșirea sãlii de așteptare.
Dupã ce se așezã în scaun, în avion, se simți un pic mai liniștitã, închise cartea și deschise geanta pentru a o pune acolo.

Surprizã!..., deschizind geanta, văzu cã pachetul ei de biscuiți era întreg, neatins, în geantã!
Se rușinã subit de modul în care s-a comportat, înțelegând cã pachetul de biscuiți pe care îl mâncase nu era al ei, ci al domnului cu care îl împărțise.

Acum înțelegea că acesta împãrțise cu ea chiar și ultima bucãticã, fãrã a se simți indignat, nervos sau superior... în timp ce ea se comportase cumplit și își simțise orgoliul rănit.

Și nici mãcar nu avea posibilitatea sã se explice... sau sã își cearã scuze...

29/07/2022

Prin ridicarea nivelului spiritual, capeți protecție de orice entitate negativă care ar vrea să te paraziteze.

"Pe măsură ce o ființă se înalță, ea se eliberează și mai mult, cu fiecare pas ce îl face spre înălțimi, fiindcă entitățile care nu pot supraviețui dincolo de o anumită altitudine, sunt obligate să o părăsească." Omraam Mikhael Aivanhov

,,Entitățile se hrănesc cu multe feluri de emoții.
Care sunt emoțiile declanșatoare?
Aveți oricare dintre emoțiile de mai jos:
- Învinovățești pe altii,
- furie,
- sentimentul de victimizare,
- instabilitate emoțională,
- teamă,
- vinovăție,
- senzația de rău pentru tine,
- deranjat de a fi singur,
- auto-depreciere,
- că nu ești suficient de bun,
- lipsă de motivare,
- insecuritate,
- nervozitate,
- resentimente,
- gelozie,
- depresie,
- senzație de iritare,
- capul in nori,
- refuzul de întuneric,
- evitarea realității,
- dependent de control...,etc...
Dacă recunoașteți oricare dintre aceste emoții ca fiind ale voastre, cu siguranță aveti o entitate care se hrăneste cu ele.
❗Entitatea poate exista în câmpul tau energetic, dacă există ceva de care să se agațe.
Mereu repet că odată Trezit, este Imperios Necesar să lucrezi cu emoțiile, TIPARELE VERBALE, programele nebenefice instalate de-a lungul timpului în corpul tău mental de părinți, educație, prieteni, tv, presă, etc.
Mintea ta e necesar să devină
” TABULA RASA ” în TOT ce privește negativitatea !
Abia de aici... încolo, începi să devii un creator CONȘTIENT și BENEFIC al vieții tale !
Există un buton în tine care poate să blocheze accesul entităților nebenefice sau parazite.
Unul dintre cele mai puternice lucruri pe care le puteți face, ca început al curățării canalului prin care Sursa să poată lucra, adică, VOI, este să vă ASUMAȚI responsabilitatea pentru faptul că entitatea este acolo deoarece ați oferit conștient sau inconștient, permisiunea de a intra...
Recunoașterea și acceptarea este primul pas.
Următorul pas este să ÎNȚELEGI că entitățile sunt ceva întâlnit în câmpul energetic al oamenilor, fără ca ei să știe, deci nu ești singurul ”parazitat”, toți trec pe aici...
Odată ce AI TĂIAT SURSA de HRANĂ, adică distorsiunile emoționale, ele nu se mai pot hrăni și O SĂ-ȚI PĂRĂSEASCĂ CÂMPUL ENERGETIC, pentru că singurul lucru pe care îl caută la tine...este hrana !
ACESTA ar trebui să fie ajutorul dat de PSIHOLOGIE : să te ajute să aduci din incoștient, în conștient, toate emoțiile negative nerezolvate .
Pentru că orice problemă, de orice natură, odată conștientizată, înseamnă că ai făcut cel mai important pas spre rezolvarea ei ! Urmează doar să-i înțeegi cauza și s-o anulezi mental...
Este extrem de important ca noi să NU negăm emoția (ei, am fost nervos, ăla m-a provocat, n-am putut tăcea văzând nedreptatea, etc).
Negarea crează zonele "gri", unde entitățile se ascund ”fericite”.
Există curățările făcute prin sesiuni de regresie (calea rapidă), care pot fi benefice... ❗DOAR PÂNĂ LA PRIMA EMOȚIE NEGATIVĂ sau la primul tipar verbal negativ pe care îl exprimi/gândești .
Eliminarea emoțiilor negative, a cauzelor lor și al atașamentului vostru față de ele, vă asigură curățarea de ORICE entitate parazită !
Este partea cea mai importantă muncă a călătoriei spirituale și a realizării de sine, spre binele tău suprem, pe toate planurile ! Poți fi inspirat și susținut de alții, dar drumul e doar AL TĂU...
Puteți alege calea rapidă și o veți accesa de mai multe ori sau...puteți alege calea PUTERNICĂ , cea a tăierii sursei de hrană, de voi depinde și calea și rezultatul !
Alegeți astăzi să eliberați puterea din voi !
Să vă fie de folos pentru a deveni canale curate, de LUMINĂ, prin care Atoatecreatorul să-și trimită lumina în lume, ca lumea să devină ea însăși, un loc luminat !``
Sursa: Venera Barna

06/06/2022

Ciclurile de 7 ani ale vieții omului

De la 0 la 7 ani

Există o legătură puternică cu mama. Cunoașterea lumii are loc pe orizontală. Se creează simțurile. Mirosul mamei, laptele, vocea, căldura şi săruturile ei sunt primele senzații. Această perioadă se sfârșește de regulă, prin ieșirea din cochilia protectoare a mamei şi cunoașterea lumii exterioare.

De la 7 la 14 ani

Se creează o legătură puternică cu tata. Cunoașterea lumii are loc pe verticală. Se formează personalitatea. Tatăl devine cel mai fidel aliat pentru cunoașterea lumii din afara celulei familiei. Copilul o iubește pe mama, însă pe tata îl adoră.

De la 14 la 21 de ani

Se începe revolta împotriva societății. Are loc cunoașterea materiei. Se formează intelectul. Începe criza adolescentină. Apare dorința de a schimba lumea şi de a distruge structurile existente. Adolescentul atacă celula familiei şi societatea în general. Este pasionat de tot ce exprimă revolta: muzica tare, relațiile romantice, tendința spre independenţă, evadarea, legăturile cu grupurile sociale marginale, valorile anarhiste, negarea sistematică a vechilor valori. Perioada se încheie prin părăsirea celulei familiei.

De la 21 la 28 de ani

Are loc integrarea în societate. Stabilizarea după revoltă. Suferind eşec în dorinţa de a schimba lumea, omul se integrează, dorind iniţial să fie mai bun decât predecesorii săi. Omul caută un loc de muncă mai bun decât al părinților. Caută un loc mai bun pentru viaţă. Are loc încercarea de a crea o familie mai fericită decât cea a părinților. Alegerea partenerului şi crearea căminului familial. Crearea propriei celule. Perioada se încheie de regulă cu căsătorie.

Din acest moment, omul şi-a îndeplinit misiunea şi a finisat legătura cu prima celulă protectoare – familia.

De la 28 la 35 de ani

Crearea căminului familial. După căsătorie, locuință, mașină apar copiii. Se acumulează valori în interiorul celulei. Însă dacă primele 4 cicluri nu au trecut cu succes, căminul se distruge. Dacă relaţiile cu mama nu au fost cm trebuie, ea va fi o povară pentru ginere/noră. Dacă relația cu tata a eșuat, el se va implica în treburile interne ale tinerei familii, provocând conflicte. Dacă revolta împotriva societății nu a fost trăită, există riscul conflictelor la locul de muncă. 35 de ani – vârsta la care un cocon prost copt deseori explodează. Atunci se întâmplă divorțurile, concediere de la serviciu, depresie etc.

De la 35 la 42 de ani

Totul se începe de la zero. După criză, omul îmbogățit de experiențe şi greșeli îşi reconstruiește a doua celulă. Este perioada când în viaţa persoanelor divorțate apar iubite/iubiți noi. Ei încearcă să perceapă ceea ce așteaptă deja – nu de la căsătorie, ci de la sexul opus.

Relația cu societatea, de asemenea, trebuie reevaluată. Locul de muncă deja este ales după criteriul cât este de interesant şi cât de mult timp liber oferă. După distrugerea primei celule omul întotdeauna simte necesitatea cât mai repede să-şi creeze a doua celulă. Căsătorie nouă, muncă nouă, relație nouă. Dacă omul a scăpat de elementele parazitare din trecut, el va construi o celulă mai bună. Dacă nu şi-a înțeles greșelile, atunci va creea o celulă asemănătoare şi va ajunge la aceleași eșecuri.

De la 42 la 49 de ani

Se începe cucerirea societății. Imediat ce a doua celulă îmbunătățită a fost creeată, omul începe să simtă plinătatea vieții în căsnicie, în relaţia cu copiii, la serviciu etc. Această victorie generează două tipuri noi de comportament.

Dacă omul pune accent pe bunăstarea materială, atunci apar mai mulți bani, mai mult confort, mai multă putere. Dacă, însă, accentul se pune pe latura sufletească, atunci se începe făurirea autentică a personalității. Această perioada se sfârșește printr-o criză de autoidentificare şi întrebări existențiale: de ce sunt aici, de ce exist, ce trebuie să fac pentru ca viaţa să fie plină de sens, în afara bunurilor materiale?

De la 49 la 56 de ani

Revoluția spirituală. Dacă omul a reușit să-şi creeze sau să-şi reconstruiască celula sa şi s-a realizat în familie, pe plan profesional, el desigur are dorința să caute înțelepciune. Dacă se face cu dedicație şi sinceritate, această căutare nu va avea limite şi va continua până la sfârșitul vieții.

Extras din cartea lui Bernard Werber “Imperiul Îngerilor”

Să vă fie de folos!🙏

30/05/2022

"11 MODURI pentru a stimula producţia de SEROTONINĂ din creier (în mod natural)
Un nivel scăzut de serotonina afectează intregul corp, de la dispoziţie şi poftă de mâncare până la somn, memorie, apetit sexual.
Descoperă 11 metode eficiente prin care poţi creşte producţia acestui neurotransmitător!
Nivelul scazut de serotonina afecteaza aproape toate aspectele vietii.
Iata 11 metode prin care poti mari in mod eficient productia acestui neurotransmitator, pentru o mai mare putere de concentrare, motivatie si bunastare mentala.
✴ Triptofanul
Triptofanul este un aminoacid vital pentru productia de serotonina, prin urmare cresterea unui consum de alimente ce contin triptofan mareste sansele de redobandire a starii de bine.
Printre cele mai bune surse alimentare de triptofan se numara nucile si semintele.
💛 Masajul
Stim deja ca masajul ne influenteaza starea de spirit, insa ce nu stim este ca acest lucru nu se datoreaza numai eliberarii tensiunii musculare.
Cercetarile facute pentru a studia modul in care masajul modifica compozitia chimica a corpului arata ca nivelul de serotonina creste deseori d**a o sedinta de masaj, cel mai probabil datorita scaderii cortizolului cu pana la 30%. Cand acest hormon al stresului creste, creierul este impiedicat să produca o cantitate adecvata de serotonina.
✳ Complexul de B-uri
Toate vitaminele din acest complex contribuie la o stare de bine si joaca un rol esential pentru mentinerea corpului in forma, insa doua dintre ele se evidentiaza in mod deosebit - vitaminele B12 si B6. Sunt chiar dovezi ca suplimentele cu vitamina B pot trata depresia la varstnici.
Doza zilnica recomandata este de 50-100 mg, dar este bine sa fie consultat medicul in prealabil (si se pot face analize de sange pentru a depista o posibila carenta).
🌞Bucura-te de soare
Soarele stimuleaza productia de serotonina. Acest lucru este posibil chiar si in zilele in care soarele este acoperit de nori, asa ca nu exista scuze pentru a sta in casa in zilele de iarna!
Ideal ar fi sa petrecem cel putin 20-30 de minute zilnic in aer liber, dimineata sau d**a-amiaza – putem vizita un loc care ne place sau putem face o simpla plimbare in timp ce ascultam muzica preferata
🌟 Mai mult magneziu
Desi nu toata lumea acorda o mare atentie magneziului, sunt rapoarte care estimeaza ca aproape 75% dintre occidentali sufera de lipsa de magneziu. Acest mineral nu numai ca poate influenta productia de serotonina, insa ajuta la reglarea tensiunii arteriale si a functiei nervilor.
Suplimentele de magneziu au dovedit ca pot ajuta persoanele depresive sa-si revina din episoade de depresie severa. Printre alimentele bogate in magneziu se numara legumele cu frunze verzi, bananele si fasolea.
🤔 Gandeste pozitiv
Stimularea serotoninei din creier nu depinde doar de factori externi, ca mediul si alimentatia – studii psihologice arata ca si modificarea atitudinii fata de viata poate influenta pozitiv productia de serotonina.
Gandeste-te la activitatile care te ajuta sa te simti bine si fa-le cat mai des!
Socializeaza cu oameni pe care ii iubesti, aloca o ora din timpul tau unui hobby care te inspira, vizualizeaza un eveniment fericit si tine un jurnal al recunostintei.
🍉 Redu consumul de zahar
Interesant este ca unul dintre simptomele deficitului de serotonina este pofta de dulciuri – acest lucru se explica prin faptul ca insulina este necesara in producerea unor componente ale serotoninei. Din pacate, consumul mare de zahar are un efect opus, pentru ca duce, de obicei, la o cadere de energie (anihiland, astfel, beneficiile neurotransmitatorilor nou-produsi).
Este bine sa fie luate masuri pentru prevenirea unor boli precum diabetul si boala cardiaca si sa fie depuse eforturi pentru gasirea unor modalitati mai sanatoase de producere a serotoninei.
👃Mediteaza
Avand in vedere ca meditatia apare pe orice lista de sugestii legate de sanatate si stare de bine, nu putea lipsi nici de aici! Sunt, insa, multe dovezi care arata ca meditatia chiar ajuta in aproape orice aspect al vietii. Orice forma de meditatie duce la stimularea productiei de serotonina, prin cresterea nivelului de 5-HIAA, un acid de care creierul are nevoie cand produce serotonina.
Iar ca bonus, meditatia combate influenta hormonilor de stres, care nu numai ca aduc o stare de fericire dar reduc si inflamatia din corp.
🚴 Fa mai mult sport
Vei face deja mai multa miscare daca tii cont de sfatul cu privire la expunerea la soare, insa fa o evaluare realista a timpului si vezi daca nu este loc de si mai mult sport. Orice activitate fizica ce mareste ritmul cardiac mareste si nivelul de serotonina, iar endorfinele eliberate in urma efortului te ajuta si ele sa te simti fantastic. Gaseste metode creative de a face miscare, cu care sa imbini si distractia – in loc sa alergi pe banda, fa jogging in parc, mergi la un curs de dans sau la o sedinta de aerobic in apa.
🍊 Consuma mai multa vitamina C
Desi vitamina C nu pare sa fie la fel de importanta pentru serotonina ca vitaminele B, studii recente arata ca exista o legatura stransa dintre aceasta si starea de spirit. Astfel, unele studii arata ca vitamina C are proprietati naturale antidepresive, iar un grup de cercetatori a descoperit chiar ca oamenii care consuma mai multa vitamina C se simt mai fericiti in decurs de o saptamana. Acest lucru nu are legatura doar cu serotonina, ci si cu rolul pe care vitamina C il are in producerea altor neurotransmitatori precum dopamina si epinefrina—ambele fiind substante care contribuie la o stare de bine.
Portocalele, ardeii grasi, rosiile si legumele cu frunze verzi sunt surse excelente de vitamina C.
💓 Ai mai multa grija de tine
D**a cm s-a mentionat deja, prezenta cortizolului in cantitati prea mari in corp blocheaza productia de serotonina. De aceea orice efort de a reduce stresul poate avea un efect pozitiv asupra cantitatii de serotonina din creier.
Daca esti genul de persoana care ii pune pe altii pe primul loc, isi asuma prea multe sarcini si munceste in mod constant, pune pe lista de prioritati grija de sine si productia de serotonina cu siguranta se va imbunatati!
Grija de sine poate sa insemne pentru fiecare persoana altceva, de aceea, pentru inceput, fa o lista cu zece lucruri care stii ca te vor face fericit si gaseste o modalitate prin care sa le pui in practica in fiecare saptamana!"
Sursa: http://xn--viaaverdeviu-0me.ro/

25/05/2022

Buricul

ȘTIAȚI??

Am învățat ceva nou, m-am gândit să îl împărtășesc pentru că este foarte interesant. Și o fac ... Buricul: Știați de ce ați pus diferite uleiuri pe buric? Buricul nostru (Nabhi) este un cadou incredibil pe care ni l-a făcut corpul nostru. Conform științei, prima parte creată după concepție este buricul. După ce este creat, se atașează la placenta mamei prin cordonul ombilical. Buricul nostru este fără îndoială un lucru uimitor! Toate venele noastre sunt conectate la buricul nostru, ceea ce îl face punctul focal al corpului nostru. Buricul este viața însăși! „Pechoti” se află în spatele buricului, care are mai mult de 72.000 de vene. Numărul total de vase de sânge pe care le avem în corp este egal cu dublul circumferinței pământului. 👶🏻 Știam că pentru a reduce temperatura copiilor, punem un tampon de bumbac cu alcool pe buric, acum știm că cu ulei, este mai bine. Aplicarea uleiului de buric vindecă ochii uscați, vederea slabă, pancreasul, tocurile și buzele crăpate, păstrează fața strălucitoare, părul mai sănătos, pentru dureri de genunchi, frisoane, letargie, dureri articulare și piele uscată. . 👩🏻 Aplicați ulei de neem pe buric, pentru a scăpa de cosuri încăpățânate și acnee 😊 Aplicați ulei de migdale pe buric, pentru a vă ajuta să obțineți o față strălucitoare 👄 Aplicați ulei de muștar pe buric pentru a îndepărta buzele uscate și crăpate. De asemenea, vă va menține intestinele în mișcare pentru a ucide bacteriile dăunătoare, dar se va menține bine. Funcționează într-adevăr ca o detoxifiere ușoară. 👶🏻 Aplicați ulei de măsline sau nucă de cocos pentru a vă îmbunătăți fertilitatea. ☝🏻 Păstrați vată cu alcool pe buric pentru a vindeca răceala, gripa și curgerea nasului. Când un copil are o durere de stomac, punem câteva picături direct pe buric și îl masăm câteva minute în jurul zonei navale, durerea se vindecă. Uleiul funcționează la fel. 🥴 Păstrați o bumbac înmuiată în rachiu pe buric, pentru a ameliora durerile menstruale și crampele 🛢️Uleiul de susan este utilizat pentru tot felul de dureri articulare. Este, de asemenea, cunoscut pentru întărirea oaselor. Mulți părinți îl folosesc pe copiii lor în fiecare noapte la culcare. 🤢 Utilizați o cantitate egală de ulei de muștar și ulei de ghimbir pentru stomac deranjat, balonare, greață și probleme digestive. 🤧 Utilizarea uleiului cald îmbunătățește fluxul de sânge către sistemul nervos și, de asemenea, îmbunătățește sistemul imunitar. Vindecă constipația și construiește un sistem digestiv puternic. Ameliorează durerile articulare. 🛢️Uleiul de cimbru este antispastic, ajută la relaxarea arterelor și a venelor, reducând tensiunea arterială și stresul asupra inimii. De asemenea, poate ajuta la întărirea și tonificarea mușchilor inimii. 🚽Ca diuretic, uleiul de cimbru vă poate ajuta corpul să elimine excesul de apă, sare și toxine din corp, ajutând la greutate, tensiune arterială, digestie și multe altele. Oil️Uleiul de cimbru este un expectorant, ceea ce înseamnă că poate ajuta la eliminarea mucusului din căile respiratorii și plămâni. Uleiul de cimbru este aprobat de Comisia germană E în tratamentul bronșitei, tusei convulsive și inflamației tractului respirator superior. Amintiți-vă că uleiul de cimbru este un compus puternic și nu trebuie utilizat direct pe piele, deoarece poate provoca sensibilizare și iritații. Mai întâi trebuie diluat cu un ulei purtător (cum ar fi ulei de măsline, ulei de cocos sau ulei de migdale) Uleiul esențial 100% pur terapeutic este ceea ce căutați. * PENTRU DUREREA GENUNCULUI * 🌛În seara înainte de culcare, puneți 3 picături de ulei de ricin pe buric și întindeți-l 1 centimetru și jumătate în jurul buricului. * PENTRU ELIBERAREA DE DURERE ÎN ÎMBINĂTURILE ȘI PIELELE USCATE 💪 Noaptea înainte de culcare, puneți 3 picături de ulei de muștar pe buric și întindeți-l cu 1 centimetri și jumătate în jurul buricului. DE CE PUNEȚI ULEI ȘI ÎNconjurul butonului pentru burta? Buricul dvs. poate detecta care vene s-au uscat și când puneți ulei, acei nervi le deschid ... Puteți păstra o sticlă mică de picurare cu uleiul necesar lângă pat și puteți plasa câteva picături pe buric înainte de a merge la culcare.

19/05/2022

“Un orăşan primeşte vizita unui prieten al său dintr-un sat îndepărtat şi merg în centrul oraşului. Era ora amiezii, iar străzile erau pline de oameni. Maşini claxonând, taximetre ce luau curbele cu viteză, sirene ce se apropiau sau se depărtau, sunete ale oraşului care parcă te asurzeau. Dintr-o dată săteanul îi spune:
- Am auzit un greiere.
- N-ai cm să auzi un greiere în tot vacarmul ăsta! i-a spus orăşanul.
- Sunt sigur, am auzit un greiere! a insistat săteanul.
- Asta-i o nebunie! a răspuns prietenul.
Săteanul a ascultat cu atenţie un moment, după care a trecut strada spre o zonă unde se aflau câţiva copaci. A căutat împrejur, sub ramuri şi a găsit micul greiere. Prietenul său a rămas uimit.
- E incredibil! Trebuie să ai un auz supraomenesc!
- Nu! a spus săteanul. Urechile mele nu sunt diferite de ale tale. Totul depinde de ce asculţi cu ele.
- Dar nu se poate! a continuat prietenul. Eu n-aş putea auzi un greiere în acest zgomot!
- Depinde de ceea ce este important pentru tine, a venit imediat răspunsul. Dă-mi voie să-ţi arăt.
A băgat mâna în buzunar şi a scos câteva monede pe care le-a lăsat să cadă discret pe asfaltul trotuarului. Atunci, cu tot zgomotul asurzitor al oraşului, au remarcat că toţi oamenii de pe o rază de 5 metri au întors capul privind în jur, dacă nu cumva banii căzuţi erau ai lor.
- Înţelegi ce am vrut să spun? a continuat săteanul.
Totul depinde de ceea ce este important pentru tine.
Ascultând zi de zi la televizor "ştiri" politice şi/sau diverse tragedii, catastrofe etc... URECHEA, CARE ESTE PRELUNGIREA CREIERULUI NOSTRU, se fixează pe tot ce este rău, urât, nefolositor...
Ni se induce FRICA!
Devenim neputincioşi, temători (de razboi, de virusi, de mâncare, de oamenii de lângă noi şi ce este cel mai rău, de sentimentele noastre)
şi ... NU ŞTIM DE UNDE ... CÂND ... ŞI CUM ...
Răspunsul este:
UITE AŞA: ascultând aşa zisele ,,informaţii", care de fapt sunt praf în urechile noastre, ne lăsăm prinşi în această capcană.
Toată ziua spunem: e greu, oamenii sunt răi, trăim într-o lume nesigură, nu am încredere în nimeni etc.
Şi în tot acest timp, greierii cântă, frunzele foşnesc, apele curg şi noi ... nu le mai auzim."

15/10/2021

Terapia Bowen iti reechilibreaza intreaga ta fiinta la nivel fizic,psihic,mental.
Omul are nevoie de echilibru. Echilibrul este igiena minții. Echilibrul este sănătate.
Sănătatea este principiul vital al fericirii.
Fiți fericiți ! ❤❤❤

30/09/2021

De ce să incluzi terapia Bowen în protocolul tău de relaxare și vindecare 😍😍

☀️ Imaginează-ți că ai conduce cu piciorul pe accelerație și frână aproape în același timp. Ce s-ar întâmpla cu mașina ta? Este analogia perfectă pentru felul în care se simte corpul tău.

Când stresul devine constant în viața ta, îți pierzi capacitatea normală de a dezactiva funcția de alertă a sistemului nervos și de a întrerupe cascada de hormoni de stres care se secretă. Stresul cronic menține corpul pe funcția de supraviețuire, oprește creșterea și evoluția, modifică expresia genetică și determină modificări funcționale și structurale importante.

☀️ De pe funcția de alertă nu te vindeci! Reține asta! Sistemul nervos autonom nu răspunde la dorința ta de vindecare când ești în stres. Doctorul tău interior se activează doar la comanda inimii! Asta arată ultimele studii și experimente din neuroștiințe și psihoneuroimunologie.

Mă amuză clișeele de genul „Evită situațiile stresante” sau „Nu te mai stresa”. Stresul nu e o piatră care-ți apare pe drum și pe care o poți ocoli, stresul e în fiecare celulă din corpul tău încă din perioada intrauterină. Și crește cu fiecare traumă, pierdere și suferință din primii ani de viață. Nu există cu adevărat vindecare până ce nu-ți vindeci traumele timpurii, pentru că ele stau la baza afecțiunilor de mai târziu.

De ce? Pentru că în momentul în care vei începe să te relaxezi, corpul va aduce la suprafață toate deșeurile, Adrenalina și cortizolul te țin poate în priză și-ți dau senzația că ești bine, că ești în echilibru, dar când ai să începi să respiri...s-ar putea să simți mai mult decât ai să poți duce. Așa că nu îți recomand să aștepți prea mult.

Cu cât mai repede ajuți corpul să se elibereze de hormonii de stres, cu atât mai ușor va reintra în echilibru.

Dincolo de tine

12/04/2025

09/04/2025

08/04/2025

23/08/2023

29/07/2022

06/06/2022

30/05/2022

25/05/2022

19/05/2022

15/10/2021

30/09/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share