Anca Berbunschi - psihologie

Anca Berbunschi - psihologie Țin cont de copilaria ta atunci când îmi spui că nu ai încredere în tine, relațiile tale nu arată prea bine și nu îți place cm reacționezi de multe ori.

Tu ești atent la aceste aspecte în procesul tău terapeutic?
16/09/2026

Tu ești atent la aceste aspecte în procesul tău terapeutic?

În timp ce sunt mai multe se spus despre tot ce am auzit, am ales să pun în evidență perspectiva asta. Câte dintre acest...
15/09/2026

În timp ce sunt mai multe se spus despre tot ce am auzit, am ales să pun în evidență perspectiva asta.
Câte dintre aceste convingeri îți sunt cunoscute pentru că așa ai crescut?

De câte ori teama te-a ajutat să eviți un pericol real și de câte ori a fost despre cât de important era pentru tine să ...
15/09/2026

De câte ori teama te-a ajutat să eviți un pericol real și de câte ori a fost despre cât de important era pentru tine să reușești ceva, orice?

Am prelungit înscrierile până pe 17 septembrie.Seria cuprinde 4 ateliere online, într-un grup restrâns de femei.Datele î...
14/09/2026

Am prelungit înscrierile până pe 17 septembrie.

Seria cuprinde 4 ateliere online, într-un grup restrâns de femei.

Datele întâlnirilor le stabilim împreună, în funcție de disponibilitatea celor înscrise.

Cost: 100 lei / atelier, total: 400 lei

Este pentru tine dacă vrei să înțelegi mai bine:
• de ce reacționezi diferit în relații;
• de ce uneori te apropii, iar alteori te retragi;
• de ce îți este greu să spui ce ai nevoie;
• de ce ajungi în aceleași tipare de conflict, salvare, sacrificiu sau evitare;
• cm poți comunica mai clar și mai sănătos.

Vom lucra cu exemple concrete, explicații ușor de înțeles și exerciții practice.

Înscrierile se închid pe 17 septembrie.

Dacă vrei să participi, scrie-mi în privat.

14/09/2026

Furia e necesară și nu e o problemă, ci motivele pentru care apare și modul în care este exprimată pot crea probleme.

Adevărul e că (și nu, nu am scris cu AI asta) e obositor să gândești, creezi, editezi și să postezi conținut oricât de o...
12/09/2026

Adevărul e că (și nu, nu am scris cu AI asta) e obositor să gândești, creezi, editezi și să postezi conținut oricât de organizat ai fi, dacă nu ai pe cineva care să se ocupe de majoritatea acestor sarcini (în afara de crearea conținutului în sine). De ce? Pentru că, în cazul meu, eu am studii, abilități, competențe și mă formez ca psiholog și psihoterapeut, nu creator de conținut care să fie în același timp și autentic, eficient, atractiv, uman, profesional, clar, nu prea scurt și nici prea lung, cu hook puternic, dar să nu bată la ochi, cu CTA, dar să nu fie prea comercial, cu prezență online activă, dar nu prea activă, cu informații educative, dar nu prea educative că după aceea nu mai vrea nimeni să programeze ședințe pentru că îi lași impresia că se poate ajuta 100% singur cu postări că ale tale.
Video, text, carusel, static, story - vorbește și scrie clar, autentic si eficient, dar nu așa cm ești tu, ci asa cm se așteaptă altcineva să fii și să scrii, să vorbești. Respectă regulile creării de conținut, nu cele pe care le aplici în ședințele individuale cu oamenii care se vulnerabilizează. Fă-ți calendar, trebuie diversitate, nu plictisi, nu atrage atenția prea tare, respectâ poveștile oamenilor și etica, nu deveni comercial, arată că tu ai soluții, nu-l face pe om sa creadă că tu ai soluții, postează pentru psiho educație, nu îi da prea multă informație.
Regulile de creare de conținut, în general, pot fi toxice sau exact cm este societatea în sine și de multe ori poate fi foarte dificil de navigat printre ele.
Au venit oameni la mine spunând că s-au regăsit în ce am spus sau scris, că le-a plăcut vocea, ritmul și tonul meu, au interpretat ca un semn pentru ei și autenticitate a mea, un video cu obiectele pe care eu le am pe biroul de la care lucrez, au simțit ca eu aș putea să îi înțeleg din informația pe care au accesat-o pe paginile mele. Alții au venit din recomandări sau de pe profilul meu personal.
Sunt recunoscătoare pentru toți și îmi place să creez conținut, iar asta nu e o problemă, ci faptul că e obositor psihic și fizic este o problemă. Așa cm orice sarcină este obositoare într-o anumită măsură. (Continuare în comentarii)

Întrebarea nu este doar: „De ce nu sunt ceilalți acolo pentru mine?”, ci și: „Ce am învățat eu să fac cu propriile nevoi...
10/09/2026

Întrebarea nu este doar: „De ce nu sunt ceilalți acolo pentru mine?”, ci și: „Ce am învățat eu să fac cu propriile nevoi atunci când apar?”

În următoarele zile, încearcă să observi asta fără să te grăbești să schimbi ceva.

Address

Iasi

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 14:00

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anca Berbunschi - psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Anca Berbunschi - psihologie:

Shortcuts

Share