Recrearea starii de bine

01/07/2025

29/05/2025

REIKI – Beneficii și limite, fără iluzii

Este important să începem prin a înțelege un aspect esențial: Reiki nu înlocuiește tratamentul medical și nici nu îl sabotează. Din contră, poate deveni un aliat valoros în procesul de vindecare, completând medicina convențională.

➡️ Un practicant Reiki nu este medic.
Nu pune diagnostice, nu prescrie tratamente și, mai ales, nu afirmă că „vindecă”. Reiki nu vine cu promisiuni miraculoase, ci cu susținere blândă pentru corp, minte și suflet.

📌 Orice afecțiune fizică este, în esență, o somatizare – o manifestare în corp a emoțiilor, gândurilor și situațiilor trăite și neprocesate corect.

Corpul nostru este programat pentru autovindecare, însă de multe ori îl sabotăm:
– prin alimentație haotică,
– prin stresul constant,
– prin lipsa de odihnă și neglijarea propriei stări interioare.

🔄 Iar când boala apare, alergăm la medic și așteptăm un miracol. Da, miracolele se întâmplă… dar suntem și noi parte activă în propria vindecare.

✨ În sprijinul medicinei, există metode complementare precum:
– Reiki,
– Access Bars,
– Terapia Bowen,
– alimentația conștientă,
– odihna suficientă,
– mișcarea blândă,
– rugăciunea, meditația, respirația conștientă sau timpul petrecut în natură.

🌀 Reiki funcționează prin aducerea energiei universale în corp, în zonele în care există blocaje sau dezechilibre. Nu forțează, nu impune, ci susține și echilibrează, activând capacitatea naturală de regenerare a ființei.

🔔 Ce aduce Reiki cu adevărat?
– Stare de calm profund,
– Eliberare de tensiuni și frici,
– Claritate mentală,
– Împământare și centrare,
– Restabilirea contactului cu sinele autentic.

🚫 Dar da, există și restricții de bun-simț:
– Nu oferim Reiki în locul tratamentelor prescrise,
– Nu intervenim energetic asupra unei persoane fără acordul ei,
– Nu ne asumăm rolul de salvatori, ci de însoțitori pe calea vindecării.

🌱 Vindecarea este un act de responsabilitate și colaborare: între pacient, medic, terapeut și propriul suflet.

Reiki nu este totul, dar poate fi începutul a tot ceea ce urmează să se vindece.

Întoarce-te la tine. Reconectează-ți sufletul. Recalibrează-ți energia. Viața se va transforma. Terapie Reiki pentru relaxare profundă, claritate mentală și vindecare emoțională.
Recrează starea ta naturală de bine.

23/05/2025

Namaste și o zi minunată. Ce poți face când te simți atacat chiar și cu protecție? Eu pur și simplu mă retrag din zona respectivă, îl rog pe Arhanghelul Mihail să vină și să taie stringurile energetice. Caut să mă împământez cât mai curând — dacă am posibilitatea, merg în natură, pășesc desculță prin iarbă, îmbrățișez copacii.

Dacă sunt acasă, mă descalț, îmi aprind o lumânare, pun o meditație de împământare și în 10 minute simt cm tot ceea ce am “agățat” se disipează. Uneori, adaug și câteva picături de ulei esențial de tămâie sau lavandă în difuzor și respir adânc, cu intenția clară de curățare.

Mi-am dat seama că e important să nu mă simt vinovată pentru faptul că simt, că percep, că uneori mă încarc de la alții. Este o parte a sensibilității mele, un dar, nu o slăbiciune. În astfel de momente, aleg să mă întorc în centrul meu, să mă reamintesc cine sunt: lumină, iubire, energie pură.

Fiecare dintre noi are propriile metode de a reveni la echilibru. Important este să nu uităm că puterea ne stă în alegerea de a ne proteja, de a ne respecta limitele și de a ne asculta sufletul.

22/05/2025

Astăzi continui cu câteva metode de protecție – pentru tine și pentru spațiul în care trăiești.
Curățarea energetică este esențială în vremurile în care trăim, iar metodele simple, dar constante, pot face o mare diferență.
• Pentru curățarea casei, folosesc bețișoare parfumate sau lemn de Palo Santo, o unealtă sacră care ridică vibrația spațiului.
• Bijuteriile pe care le port în afara casei le așez întotdeauna pe o grilă de cristal când revin acasă – ele pot absorbi energiile persoanelor cu care am interacționat.
• Rugăciunea este poate cel mai puternic scut energetic. “Tatăl nostru”, rostit în gând de nouă ori sau Rugăciunea inimii, sunt de un real ajutor.
• Un truc simplu, dar eficient: când te simți vulnerabil și nu reușești să-ți creezi mental un scut de protecție (precum un glob de lumină), acoperă-ți ombilicul cu un plasture. Prin acel punct se poate pierde foarte multă energie.

Pe măsură ce voi continua aceste postări, voi împărtăși și alte metode care, poate, îți vor fi de folos.

Rămâi în lumină.

Aceeasi Kristim!

21/05/2025

Te simți uneori obosită, fără vlagă, deși ai dormit suficient?
Ei bine, nu este întotdeauna vorba de oboseală fizică. De multe ori, este vorba despre încărcătura energetică pe care o preluăm din jur sau chiar despre atacuri energetice subtile.

Cum mă protejez eu? Nimic mai simplu. Mă ancorez în puterea divină, în Dumnezeu – sursa mea de lumină și echilibru.
• Tămâiez casa cel puțin o dată pe săptămână.
• Sub preșul de la ușă păstrez patru foi de dafin în formă de cruce, pe care le schimb săptămânal.
• Folosesc clopoței care îmi mențin vibrația ridicată în casă.
• Repet mantre de curățare energetică.

Spațiul meu personal a devenit un sanctuar de liniște și căldură. E greu să îmi mai doresc să plec altundeva.

Port mereu cu mine cristale și amulete, pe care le curăț energetic în fiecare seară.
De când am început să simt energia subtilă a celor cu care interacționez, știu instinctiv de cine trebuie să mă protejez.

Nu cred că cineva îmi dorește răul în mod conștient.
Dar știu cu certitudine că cei mai mulți oameni pot deveni vampiri energetici… fără să știe.

Și tocmai de aceea… nu vreau să fiu niciodată prinsă niciodata pe picior gresit.

20/05/2025

Și astăzi, înapoi către casă.
Așa cm spuneam în postarea anterioară, plec de aici cu o oarecare încărcătură, dar știu sigur că este ceva trecător. Mai am câteva lucruri de rezolvat în această dimineață, o mică întâlnire, apoi mă așteaptă 310 km de parcurs.

Încerc să îmi identific emoțiile… dar tot ce simt este o ușoară îngrijorare legată de drumul lung, mai ales că îl parcurg singură și contextul medical nu este cel mai confortabil.
Și totuși… simt și știu că totul va fi în regulă.
Un strop de oboseală, poate, dar apoi… sunt din nou acasă.

Întotdeauna mă bazez pe ceea ce simt și trăiesc în fiecare secundă.
Rămân ancorată în prezent – nu mă mai raportez la trecut, nici nu-mi proiectez viitorul, mai ales când simt că echilibrul meu e puțin zdruncinat.

Aceeași eu. Kristim.

19/05/2025

Zilele acestea, care păreau promițătoare, mi-au lăsat în suflet un gust amar și multă încărcătură emoțională.
Clujul, orașul în care de fiecare dată mă simt ca acasă, nu mi-a oferit de această dată aceeași stare de bine. Am simțit altceva… o presiune apăsătoare, o tensiune venită parcă din fiecare colț de stradă.

Alegerile și toată agitația din jurul lor au făcut ca energia oamenilor să fie puternic resimțită: frustrare, neliniște, nesiguranță, revoltă. Nu m-am implicat și nu fac politică, dar de data aceasta am simțit că pur și simplu nu aveam cm să nu fiu atinsă de tot ce se întâmpla în jurul meu.

A fost greu să nu absorb aceste vibrații, și da, simt că m-au destabilizat puțin.
Știu însă că, odată ajunsă acasă, va fi nevoie să-mi acord timp. Să mă curăț, să mă recalibrez, să-mi regăsesc echilibrul. Ca de fiecare dată, mă întorc la mine.

18/05/2025

Cum m-a transformat Reiki și celelalte practici spirituale?
Adevărul este că, de multe ori, nici eu nu mă mai recunosc. Schimbarea a fost profundă și, cel mai important, benefică.

În primul rând, s-a produs o transformare la nivel mental. Mi s-a schimbat complet perspectiva asupra vieții. Acum aleg să văd partea plină a paharului și nu mai permit problemelor cotidiene să-mi afecteze starea de bine. Găsesc cu ușurință soluții și refuz să las lucrurile mărunte să-mi strice vibrația.

Pe plan emoțional, am simțit cum, treptat, s-a curățat acel balast adunat în sufletul meu. A fost o selecție naturală: au ieșit din viața mea așa-zișii prieteni, iar în locul lor au apărut oameni noi, care rezonează cu valorile și gândirea mea actuală.

Odată ce mintea mea s-a echilibrat, am început să observ și îmbunătățiri la nivel fizic. Am învățat să-mi ascult cu adevărat corpul și să-i ofer exact ceea ce are nevoie. Sunt perioade în care pur și simplu nu simt nevoia de carne — o formă firească de detoxifiere. Nu forțez nimic. Ascult. Și mă las ghidată de inteligența profundă a corpului meu.
Aceeasi Kristim!

17/05/2025

Cum decurge o sesiune de Reiki

Vreau să îți povestesc, pe scurt, cm se desfășoară o sesiune de Reiki, așa cm o practic eu.

În primul rând, cel care conduce sesiunea are nevoie de o minte liniștită și o stare de prezență. Reiki se face cu sufletul deschis, fără gânduri care frământă sau distrag.

Spațiul în care are loc terapia este curățat energetic înainte, fiecare folosind metoda care i se potrivește. Se pot aprinde lumânări, folosi uleiuri esențiale, bețișoare parfumate sau muzică ambientală – totul pentru a crea un cadru liniștit și plăcut.

Persoana care primește terapia este invitată cu blândețe în cameră și se așază, după preferință, pe un scaun sau pe patul de masaj. Nu este nevoie să se schimbe – se rămâne îmbrăcat, dar e recomandat să fie desculț, pentru ca energia să poată fi lucrată și în zona tălpilor.

În timpul sesiunii, palmele se aplică în 12 poziții-cheie, cu sau fără atingere, în funcție de preferința persoanei. Totul se face cu respect, grijă și intenția clară de vindecare și echilibrare.

Fiecare sesiune este un moment sacru de reconectare cu tine, cu liniștea ta interioară și cu energia divină care ne înconjoară.
Te aștept cu drag să experimentezi această stare de bine – blândă, profundă și atât de necesară sufletului tau.

16/05/2025

Sunt adesea multe controverse legate de Reiki. Unii susțin că ar implica lucrul cu energii întunecate — o afirmație pe care o contrazic cu toată convingerea.

Practica mea zilnică este una profund ancorată în lumină și credință: citesc psalmi, aprind lumânări și mulțumesc lui Dumnezeu pentru fiecare dar primit — fie el un gest, un gând, un sentiment. Reiki nu implică „furt de energie” și nu are nicio legătură cu legături sau manipulări energetice. Este, dimpotrivă, o terapie blândă prin care se curăță, se alină și se armonizează atât corpul, cât și sufletul.

Sesiunile pot avea loc atât în cabinet, cât și la distanță, iar într-o postare viitoare voi descrie mai detaliat cm decurge o oră de terapie.

15/05/2025

Pentru mine, Reiki nu este doar o terapie – este o rugăciune fără cuvinte, o îmbrățișare de lumină, o întâlnire tăcută cu sufletul.
Aș vrea să împărtășesc din ce în ce mai mult din această lumină cu voi.
Pe această pagină vei găsi gânduri, vibrații înalte, invitații la sesiuni individuale și poate chiar o energie de care ai nevoie exact acum.