** Pai, faza e simpla: cm as fi putut, d**a atatia ani de trairi de tot felul, de incercari, de testari, de picari si reveniri (dar, per total, pe o panta clar ascendenta), de studiu si practica, sa tin totul doar pentru mine?
** Mi se pare absolut genial sa ajungi sa nu te mai multumesti cu a te ajuta doar pe tine insuti, mai ales ca, la nivelul asta, nu am ajuns sa simt ceva foarte puternic decat in ultimii cativa ani, d**a ce mi-am asigurat mie un minim de ajutor si IMPLINIRE SUFLETEASCA.
Apoi am inceput sa am, la randul meu, de unde sa dau (ordine absolut fireasca).
Aia e, ardea sangele in mine sa spun tot ce stiu si ce am inteles, dar sa mai aflu si de la voi chestii noi, care probabil mi-au scapat.
De aceea, chiar va incurajez sa spuneti prin ce ati trecut (daca simtiti asta), ce stiti, sa veniti cu idei, sfaturi, pentru ca ele pot ajuta pe cineva.
** Desigur, aici exista si niste reguli, ca de, e nevoie si de ele...
Asadar, orice exprimare/injuratura/refulare din putul intelepciunii, cu scopul de a jigni/umili/injosi pe cineva, va fi stearsa, iar respectivul va fi blocat/banat (Crisana, Maramures).
Se vrea un spatiu in care lumea sa se simta acceptata si in siguranta. Negativism si/sau critica putem gasi pe toate drumurile.
In rest, mi s-ar parea chiar misto sa glumim, sa facem haz de necaz, sa ne distram, chiar sa ne contrazicem, la maniera constructiva, ca si cand ne-am intalni la o cafea, respectiv o bere. ;)
Vorba aia, nu e Valea Plangerii, ci si un locsor caldut (dar nu prea mult, ca picam in zona de confort, asa ca bagam si niste efort), in care cautam/gasim solutii si evidentiem lucruri care ne ajuta si care ne inspira. :)
** "Pe pozitiv" va deveni micul nostru COLTISOR DE PRIETENIE, unde, in functie de situatia in care te afli (sau doar din pura curiozitate), vei gasi acceptare, non judecare, idei, solutii, si, mai ales, VEI VEDEA CA SE POATE.
In absolut orice situatie, oricat de crunta, nu exista sa nu se poata, sa nu se gaseasca solutii, sa nu se ajunga macar pe o acceptare ASUMATA a situatiei, indiferent care ar fi problema.
Am invatat asta si pe propria piele, dar si de la ceilalti, si, chiar daca nu am experimentat eu toate situatiile lumii, am inteles ca fiinta umana are un POTENTIAL IMENS, iar problema se pune, mai degraba, la nivelul de A STI DACA POTI SAU NU, decat daca intr-adevar poti sau nu poti face un lucru.
** De-a lungul perioadelor de vindecare/integrare/intelegere a ceea ce mi se intampla in episoadele de depresie acuta, obisnuiam sa-mi tot repet, in gand, in situatii care simteam ca ma provocau:
"Orice ar fi, ramai pe pozitiv, zambeste, incearca sa te simti bine, mai fa si cate un misto, daca e cazul, pentru ca, daca stai suparata si serioasa, doar iti poti inrautati starea si interactiunea cu ceilalti. Tot acelasi timp va trece, dar cu rezultate diferite, iar seriozitatea excesiva, incordarea, incruntarea, supararea, victimizarea, cu siguranta nu vor schimba situatia in bine, ci dimpotriva. In timp ce, alegand cealalta cale, clar sunt sanse de imbunatatire.
...ma voi simti mult mai in siguranta si, automat, voi vedea lucrurile altfel, ma voi relaxa, iar ce va rezulta, va fi ce trebuie. Nicio situatie nu merita atata seriozitate si incrancenare, incat sa ma mentin intr-o stare total neplacuta, si astfel sa-mi afectez chimia organismului, pana la nivel celular...nici macar o inmormantare" :)))
** Nu stiu exact cand s-a produs schimbarea totala (cu foarte mici exceptii, ca nu sunt Buddha), dar, la un moment dat, am realizat ca am devenit altfel. Mult mai bine.
A devenit parte din mine, si nici macar nu mi-am dat seama, pentru un timp !
A fost nemaipomenita senzatia, iar acum chiar nu mai stiu sa fiu altfel, chiar daca mai am si eu micile mele situatii taboo.
** Asadar, descoperind MAGIA PURA, care rezulta din a te mentine, pe cat posibil, intr-o stare pozitiva, cm naiba era sa nu numesc asemanator si aceasta comunitate, care se vrea maricica, maricica de tot si vindecatoare de suflete? :)
A trai intr-o stare de pozitivitate, este, de fapt, unul dintre cele cateva puncte cheie ale evolutiei, in cazul in care iti doresti sa te schimbi si sa-ti imbunatatesti viata, pe toate planurile.
** Nu am spus chiar ceva nou, nu am descoperit apa calda, pentru ca treaba cu "fii pozitiv !" o vedem pe toate drumurile, ne este cantata la toate mesele, dar nu prea ni se explica exact si pasii, traiti de cineva, cu rezultate concrete si de durata, in special la noi (cu foarte mici exceptii).
Dar, d**a cm am mai spus, diferenta pe care vreau sa o fac, este de a si arata CUM, nu doar CE, bazat pe traire, nu doar pe carti. ;)
*** Sa ramanem Pe pozitiv, zic ! 😉 Ana Serbu #sefaladepresii
