Arai Kopbaeva SMM Target

12/04/2025

Отбасы — бұл жай бірге тұратын адамдар емес. Бұл — саған сенетін, күтетін, қажет кезде құшағын ашатын жүректер. Қайда жүрсең де, жаның тыныш табатын жалғыз мекен — отбасы. Бақыт — дәл осы қарапайым сәттердің ішінде.

#отбасы #рек #құндылықтары #фото

10/04/2025

Chat GPT-ға сделай в стиле Disney деп жаздым все.

Ұнаса сақтап және тіркеліп ал ✅❤️

2,3 фотода бала боп кеткенім қалай кетті бірақ😂

06/04/2025

Қайссы фото 1,2,3,4,5?

27/03/2025

Теңіз және біз ♾️

04/03/2025

ИНТЕРНЕТКЕ КІРУГЕ ҚОРҚАТЫН ЗАМАН 💔

Қазіргі қоғамда түрлі қауіп-қатерлер көбейіп келе жатқандықтан, әсіресе ұл балалардың тәрбиесінде ерекше назар аудару қажет болып тұр. Қазіргі кезде расында да қорқатын заман болып жатыр…
Сіздермен өзім үшін маңызды кеңестермен бөліскім келіп отыр ⤵️

1. Жауапкершілік пен өзін-өзі қорғау
• Өз әрекетіңе жауап беру – Әрбір ісіңнің салдары болатынын түсіндіріңіз.
• Қауіпсіздік ережелері – Танымайтын адамдармен сөйлеспеу, күмәнді жерлерден аулақ болуды үйретіңіз. ( Бұрын өзімнің мамам осы нәрсені ылғи айтып отыратын тұрмысқа шыққанша, ешкімнен еш нәрсе алма, біреудің көлігіне отырма деп)

2. Сыпайылық пен әдептілік
• Басқаларға құрмет көрсету – Әсіресе қыздарға, әйелдерге және жасы үлкендерге сыпайы болу. ( көшеде өте көп балаларды көріп қаламын мазақтап, боқтап… сырттан өте жаман көрінеді)
• Күшін дұрыс пайдалану – Әлсіздерге қысым көрсетпеу, жанжалдан аулақ болу.

3. Достық пен қоршаған орта
• Дұрыс орта таңдау – Жақсы достар мен жағымды ортаның маңызын түсіндіріңіз.
• Теріс ықпалдан сақтану – Жаман әдеттерден (темекі, ішімдік, т.б.) аулақ болуды ескертіңіз. Осы орайда бала өзінің жасындағы ұлдармен дос болуды қосқым келеді. Себебі, көбіне мұндай нәрселер өзінен үлкен адамдармен араласқанда жиі кездеседі.

4. Цифрлық қауіпсіздік

• Әлеуметтік желілердегі сақтық – Кибербуллингтен қорғану және күмәнді сілтемелерге өтпеу.
• Дұрысы балаға смартфон жиі ұстатпау. Бар назарын сабаққа бөлу. Өзінің жасына лайықты жауапкершілік арту.

5. Өзіндік пікір және шешім қабылдау
• Дұрыс-бұрысты ажырату – Әр жағдайға сыни көзқараспен қарауды үйретіңіз.
• «Жоқ» деп айтуды білу – Теріс ықпалға қарсы тұрудың маңыздылығын түсіндіріңіз.

6. Эмоцияны басқару және ерлік
• Сабырлы болу – Қиын жағдайда салқынқанды болуды үйретіңіз.
• Әділеттілік – Дұрыс нәрсені қолдау және әлсізді қорғау – шынайы ер азаматтың белгісі.

Маңызды: Балаңызбен ашық сөйлесіп, кез келген қиындықта сізге сенім арта алатынын сезіндіріңіз.
Керек кезде ұрсып, сілкіп алуда керек. Но, бала сіздің әрдайым қолдау көрсететініңізді сезіну қажет.

Сіз осыған алып қосарыңыз бар ма?

#бала #тәрбие #интернет #рек

26/02/2025

Медицина: Шындықты мойындау – алға қадам

Ташкентте медицина саласы қарқынды дамып келеді. Заманауи технологиялар, білікті мамандар және қызмет көрсету сапасы көңіл қуантады. Қазақстанды да жақсы көремін, туған елім болған соң жамандыққа қимайсың. Бірақ, бір шындықты мойындауымыз керек – бізде медицина саласында әлі де шешімін табуы тиіс мәселелер бар.

Бұл – өз елімізді сынау емес, керісінше, дамуға деген ұмтылыс деп білемін. Жақсы жаққа өзгеру үшін алдымен кемшілікті көре білу маңызды. Жақсы медициналық қызмет – әр азаматтың құқығы, сол себепті осы саладағы прогресске бәріміз мүдделіміз.

Болашақта еліміздің медицинасы да ең озық деңгейге жетеді деп сенемін.

Менің ойым осындай. Сіз менімен келісесіз бе?

07/02/2025

13/01/2025

Әр адамның өмірінде осындай бір кезең болып тұрады💔

12/01/2025

Кімге жіберу керектігін білесің 😁❤️

10/01/2025

Estelik✨

05/12/2024

“Өзіңнің құндылықтарыңды түсін!”

Әр адамның ішінде ерекше қабілет, қайталанбас қасиет бар. Бірақ кейде біз күнделікті қарбаласпен өз құндылығымызды ұмытып кетеміз.

Өзіңізден сұрап көріңіз:

🔍 Менің өмірімде ең маңызды нәрсе не?
🔍 Мен қандай қабілеттеріммен басқаларға үлгі бола аламын?
🔍 Мен өзімді қандай істерде ең керемет сезінемін?

Есіңізде болсын:
✔️ Сіз ерекше тұлғасыз.
✔️ Сіздің дауысыңыз маңызды.
✔️ Сіздің іс-әрекеттеріңіз басқаларға шабыт бола алады.

Өзіңізге сеніңіз және өз құндылықтарыңызды ашуға қорықпаңыз! Себебі сіздің ең үлкен жетістігіңіз – өзіңіздің кім екеніңізді түсіну.

🌟 Бүгінгі күннен бастап, өз құндылықтарыңызды ашуға дайынсыз ба? Пікір қалдырып, ойыңызбен бөлісіңіз!⤵️

26/11/2024

Қайссы ?