07/11/2020
СЕКРЕТ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ
Что для вас красота? Мне кажется, она невозможна без великого триединства: тела, Духа, души, поддержанных в состоянии здорового баланса. Вот вам и формула истинной красоты.
Тело – это дом, он нуждается в уходе. Душа – энергия, а энергия должна быть чистой. Дух – то, что не умрет никогда, во всяком случае, очень хочется в это верить… Красота неотъемлемо связана с радостью жизни, со счастливым блеском в глазах, с эмпатией в сердце, со способностью остановиться – просто ради созерцания, созвучия, проникновения. Естественно, что трусость, стрессы, лень и пороки отбирают у нас красоту куда вернее, чем биологическое старение.
Но когда, скажите мне на милость, красота человеческого тела давалась его обладателю просто так, без всяких усилий? Клеопатра, к примеру, отмачивала себя в драгоценных ваннах с молоком ослиц. Элина Быстрицкая полвека на ночь перетягивала голову эластичными бинтами. А Гвинет Пэлтроу изобретала «легкую» еду и всем изысканно-вкусным блюдам предпочитала «пустой» зеленый суп из брокколи и имбиря…
Джусинг, криосауны, прессотерапия, барокамера, щелочные таблетки, капельницы с поливитаминами, кинезиотейп… Современная индустрия физической красоты – это просто космос какой-то! И то ли еще будет! Вот уж подлинно: красота в нашем мире – дело техники.
Да, красота – это технология. Например, многие болезни невозможны в щелочной среде. Понимая это, я строю свой рацион питания: овощи, зеленые коктейли натощак, орехи и злаки, этично пойманная рыба, авокадо и оливковое масло…
Я – идущий в ногу со временем человек, знающий, к примеру, что мое тело фильтрует больше литра крови ежеминутно. Этот грандиозный труд он вершит ради моего здоровья, моей энергии, моей красоты. Значит, я должна помочь телу в этой непростой работе.
Будучи адептом здорового образа жизни, я регулярно устраиваю себе детоксы. Опять же – потому что понимаю, как устроен мой организм и хочу с ним отлично ладить еще не один десяток лет. Конечно, йога и сауна, спорт и танцы, а также чудодейственный ментальный детокс – это прекрасно! Но представить свою жизнь без курсов детоксикации в клиниках естественного оздоровления уже не могу.
Я полюбила детокс. ⬇️
