29/05/2026
في حاجة جواك بتحدد ردودك…
قبل ما تنتبه أصلًا..
مش مجرد أفكار،
ومش مجرد مشاعر..
في طبقة أعمق…
هي اللي بتحدد معنى أي موقف:
هل ده أمان؟
ولا تهديد؟
هل أقترب؟
ولا أنسحب؟
وعلشان كده ممكن تعيد نفس العلاقات،
نفس التوتر،
نفس الاستجابات…
حتى لو حاولت تفهم نفسك أو تغيّر سلوكك..
لأن المشكلة أحيانًا ما بتكون في رد الفعل…
بتكون في المصدر البينتج رد الفعل..
في جلسات Routes
بنشتغل على الطبقة دي مباشرة،
مش فقط على السلوك الظاهر وردود الافعال..
