D.Mohammed Asufi

D.Mohammed Asufi Mohamed Asufi
بك تغذية سريرية
(4)

"صفحتك اليومية لكل ما يهم صحتك وغذائك… نصائح، وصفات، وأفكار تعزز المناعة والمزاج. تابع الصفحه لتبقى على اطلاع بكل جديد في عالم الغذاء والصحة 🌿🍎💊 ولا تفوت نصائحنا اليومية!"
تحت إشراف :
د.

17/08/2026

تعبك المستمر ليس دائمًا بسبب جسمك؛ قلة النوم والتوتر والإجهاد النفسي قد تؤثر في طاقتك وتركيزك. افهم السبب أولًا، واهتم بنومك وروتينك، واستشر المختص إذا استمر التعب. حقا 🧠

16/08/2026

✂️ قصّ الأظافر ليلًا لا يسبب المرض ولا الفقر، وهذه عادة شعبية قديمة بلا دليل علمي. يمكنك قصّها في أي وقت، مع تنظيف الأداة وتجنب جرح الجلد. واعتمد العلم دائمًا. 🧼

16/08/2026

♦ هل تعلم؟
❓ هل ظهور دم في البراز يمكن تجاهله إذا لم يكن هناك ألم؟
لا؛ الدم في البراز له أسباب متعددة وبعضها يحتاج تقييمًا طبيًا. 🚨

16/08/2026

♦ هل تعلم؟
❓ هل تورم القدمين دائمًا بسبب الوقوف الطويل؟
ليس دائمًا؛ قد يرتبط بالقلب أو الكلى أو الكبد أو الأوردة أو بعض الأدوية. 🦶

16/08/2026

♦ هل تعلم؟
❓ هل ألم الساق عند المشي ثم اختفاؤه بالراحة مجرد إرهاق؟
قد يكون أحيانًا علامة على مشكلة في الدورة الدموية وتحتاج تقييمًا. 🦵

16/08/2026

♦ هل تعلم؟
❓ هل يمكن أن يكون جسمك يرسل إنذارًا قبل ظهور المرض بوقت طويل؟
أحيانًا نعم؛ بعض التغيرات المستمرة تستحق التقييم بدل تجاهلها. ⚠️

16/08/2026

♦ هل تعلم؟
❓ هل الكوليسترول المرتفع يُشعرك بالألم؟
غالبًا لا؛ ولهذا قد يمر دون أعراض ويُكتشف بالتحليل. 🩸

15/08/2026

هل تعلم؟
❓ هل ضيق التنفس عند بذل مجهود مجرد قلة لياقة؟
قد يكون كذلك، لكنه قد يرتبط أيضًا بالقلب أو الرئتين أو فقر الدم.
🫁

15/08/2026

هل تعلم؟
❓ هل يمكن أن يكون الصداع المتكرر علامة على مشكلة غير الصداع العادي؟
نعم، أحيانًا يحتاج السبب إلى تقييم بدل الاعتماد على المسكنات فقط. 🧠

15/08/2026

♦هل تعلم؟
أن مريض السكري لا ينبغي أن يوقف علاجه أو الإنسولين بسبب نظام غذائي منتشر على الإنترنت؟
أي تغيير كبير يجب مناقشته مع الطبيب. 🚨

Address

Jeddah

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when D.Mohammed Asufi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category