J Riwers

J Riwers • Tonsätter livet
🔌🔋🪫
• Skapar musik, videor och jinglar efter behov
🎹👌

Jag har väldigt många dagliga hälsorutiner på mitt schema. Vad är min hemlighet för att bibehålla dessa år ut och år in ...
22/09/2025

Jag har väldigt många dagliga hälsorutiner på mitt schema. Vad är min hemlighet för att bibehålla dessa år ut och år in tror ni?

Nyckeln är planering 🔑 Varje kväll innan läggdags ställer jag fram allting så det är lättillgängligt till morgonen efter. På morgonen finns ingen tid för eftertanke (för mig) utan saker behöver gå på rutin.

Det kräver en ihärdighet och ett tålamod tills dess att det blir en rutin, sen går det som på räls 🚅

Precis som med träning eller annat så är uthålligheten vår vän. Vill vi så går det 🤩🙏🥰

Vad har ni för spännande rutiner och vanor på morgonen?

14/09/2025

Kärlekens Spjutspets

Regnet sköljer över fönstret som tårar från mitt inre. Det renar, rensar och uttrycker mina inre känslor i form av naturens tårar.

Luften blir ren, fräsch och klar. Sinnet mitt blir fokuserat och skarpt.

Kärleken inom mig flödar, pulserar och vill kännas. Den cirkulerar runt, väntar på nästa chans att få visa sitt rättmätiga värde.

Kärleken är vacker, kärleken är ren, kärleken är klar.

Kristallklar är den autentiska pilspetsens fokus. Låt mig visa dig vad jag är kapabel till, vad jag besitter, vilken kärlek jag består av.

Känslan inom mig är ofta att jag är fel. Att jag är för mycket, för lite eller ofullständig. Det är en konstruktion som ...
01/05/2025

Känslan inom mig är ofta att jag är fel. Att jag är för mycket, för lite eller ofullständig. Det är en konstruktion som jag själv skapar när jag jämför mig med denna värld såklart. En värld jag faktiskt inte förstår. Konstellationer jag ej känner mig bekväm i, möten som känns svala och meningslösa, ett samhälle som bygger på rädsla istället för kärlek och förståelse.

Jag mår bra ❤️ Det finns dock så mycket inom mig som vill komma ut och uttryckas. En ilska ur kreativitet, ett driv ur frustration och ett djup från min eviga själ. Därför samlar jag mina känslor i texten nedan. Min själ, mitt inre. Från mig till er ❤️🙏

Jag är trött.

Trött på att alltid behöva förklara mig.
Trött på att bli missförstådd, omtolkad och förenklad.

Jag säger något, från djupet, och det landar ytligt.
Jag visar vem jag är, och människor ser bara en skugga.

Jag känner så mycket. Tänker så djupt. Ser så klart.
Men jag får sällan något tillbaka som når mig. På riktigt.

Istället blir jag ofta den som lyssnar. Den som bär. Den som håller.
Och visst, jag är stark. Jag är klok. Jag är inkännande.
Men jag är också trött.

Jag längtar efter att bli förstådd utan att behöva översätta mig själv.
Jag vill inte tvingas förenkla min inre värld för att passa in i någon annans begränsningar.
Jag vill kunna vara hela mig. Komplex, känslig, kraftfull och bli mött.

Och ibland... ibland vill jag bara skrika rakt ut:
"Ser du inte vem jag är? Hör du inte vad jag försöker säga?"

Jag vet att jag är annorlunda.
Men det betyder inte att jag inte längtar efter närhet, efter samklang, eller förståelse.

Jag vill bara få vara jag. På riktigt.
Och bli förstådd. På djupet.

Tack för att du har orkat läsa ända hit ❤️. Jag är tacksam för dig. / Med värme och kärlek Jimmie ❤️

Boooom 💥🙏Alltså vilken helg! Ännu en helg på Harmoni Expo är över.Det har varit fantastiskt att få träffa alla underbara...
30/03/2025

Boooom 💥🙏

Alltså vilken helg! Ännu en helg på Harmoni Expo är över.

Det har varit fantastiskt att få träffa alla underbara människor, knyta nya kontakter och stärka befintliga kontakter.
Nya samarbeten är på gång. Soul Keys fick flyga och visa vad det går för ♥️ Tack älskade syster för Sarah för att du gör detta med mig.

Jag är så stolt över mig själv som gnetar på med musiken och pianospelandet, trots sviktande självförtroende, en känsla av uppförsbacke och vemod till och från. Den eviga kampen mot huvudet som vill peta ner mig igen. "Du kan inte läsa noter" , "Du är inte skolad inom musik" "Vem tror du att du är?"

Men fasen! Jag är så jäkla envis och jag tänker inte ge mig ♥️

Att få se och uppleva känslan hos de som upplevde Soul Keys gav mig kraften åter. Att fortsätta skapa mer musik, meditationsmusik, poddavsnitt, Soul Keys och att flowa fritt. Det som ger mig energi. På riktigt.

Precis så vill jag leva. Fritt, enkelt och i flow ♥️

Mycket kärlek / Jimmie

Den inre balansen - Kalibrera om - SjälavårdDet mesta i livet handlar om balans. Balansen mellan jobb och familj. Mellan...
09/02/2025

Den inre balansen - Kalibrera om - Själavård

Det mesta i livet handlar om balans. Balansen mellan jobb och familj. Mellan träning och återhämtning. Ge och ta osv.

Det har blivit väldigt tydligt för mig över åren. För att jag ska fungera optimalt, behöver jag känna in, väga mina beslut, kalibrera om och fatta beslut därefter. Utgå från mitt centrum. Vad jag faktiskt känner och behöver på riktigt. På vägen har mina relationer och vänskaper petat mig i rätt riktning, och hjälpt mig att förstå mig själv.

Något annat som hjälper mig på vägen, är min söndagsrutin. Jag tar mig tiden att vårda min kropp, min köttkostym, denna farkost som skjutsar runt själen om dagarna.

Jag tar mig tiden att fixa skägget, skrubba kroppen, en ansiktsmask osv. När jag kliver ut ur badrummet är jag som en ny människa. Jag har ömsat skinn. Ut på andra sidan kommer en ny version av Jimmie. Den Jimmie som ska möta veckans utmaningar och med en ny energi och glow.

Veckorna består av själavård i form av träning, simning, promenader och meditationer. Helgerna består av själavård på ett annat plan. Återhämtning, värme, kärlek, umgås med nära och kära. Och en söndagsritual för att ömsa skinn. Ordet är Balans ⚖️

Jag är stolt över mig själv. Att jag fullföljt denna ritual i många år. Jag hyllar denna arma kropp och hoppas att jag håller i denna ritual, och låter den följa mig på resan många kommande år framöver.

Precis som jag och mina älskade vänner pratade om på cafeet idag....F**k Jante. Gör det ni mår bra av. 🤸

Over and out 😘🙏♥️♥️

Med värme / Jimmie

Nu blev jag lite nostalgisk 🥹Denna lilla lapp gjorde min dotter till mig när hon var runt 8 år. I år blir hon 17. Lappen...
26/01/2025

Nu blev jag lite nostalgisk 🥹
Denna lilla lapp gjorde min dotter till mig när hon var runt 8 år. I år blir hon 17. Lappen har följt med mig som ett bokmärke under alla dessa år ♥️🙏
Det slog mig här nu där jag ligger och läser en bok.

Alltså livet ändå. Det är så vackert. Det är så enkelt om vi tillåter det.

Jag känner en sådan tacksamhet och glädje över livets små underligheter.

Idag hade jag en spelning inuti gallerian i Norrköping city. Det är andra gången jag står här och spelar. Första gången ...
25/05/2024

Idag hade jag en spelning inuti gallerian i Norrköping city. Det är andra gången jag står här och spelar. Första gången var jag så nervös att jag nästan föll igenom golvet.
Denna gång var det betydligt lättare. Det som blev väldigt tydligt är att min kropp är tydlig med vad den vill (så länge jag känner efter)
Vill jag stå i en öppen galleria och spela?

Det är en otroligt fin grej, och jag är oerhört smickrad över att ha blivit tillfrågad. Små krypin eller tillställningar känns mer som min grej ☺️🙏. Eller är det bara i mitt huvud?

Lyssnar du till din kropp? Vad den försöker säga dig?

Jag tror att den största gåvan livet har gett mig är att vara ihärdig och konsekvent. Att dag ut och dag in hålla mig ti...
23/05/2024

Jag tror att den största gåvan livet har gett mig är att vara ihärdig och konsekvent. Att dag ut och dag in hålla mig till de rutiner som gör att min kropp orkar ta sig fram i denna värld.

Jag är förbannat stolt över mig själv 🙏✨

Adress

Vattravägen 58
Stockholm
TUMBA

Telefon

+46732651002

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när J Riwers postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till J Riwers:

Genvägar

Dela

Typ