SG Islander Life (2025)

26/09/2025

✨ Shangri-La, Yunnan, China မှာ တိဘက်ဝတ်စုံနဲ့ Photoshoot Experience ✨

ဓာတ်ပုံမရိုက်ခင်ရှေ့တရက်တည်းက Dukezong ancient city ထဲမှာ လိုက်ပြီး တိဘက်ဝတ်စုံဆိုင်လေးတွေ အများကြီးရှိပါတယ် လိုက်ကြည့်ကြည့်တယ်။ အဓိကကတော့ စျေး နဲ့ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့အရောင်တွေ ဝတ်စုံတွေရှိမရှိ compare လုပ်ကြည့်သာပေါ့။ နောက်ဆုံးတော့ Hotel နဲ့လည်းနီးပြီး အဆင်ပြေတဲ့ ဆိုင်လေးတစ်ဆိုင်ကို ရွေးခဲ့ပါတယ်။

ဓာတ်ပုံရိုက်မယ့်နေ့မတိုင်ခင်တည်းက Costume ကို ရွေးပြီး Deposit ပေးရတယ်။ ဆိုင်ရှင်က ပထမကတော့ဝတ်စုံ နှစ်စုံသာ စမ်းဝတ်လို့ရမယ်လို့ ပြောပေမယ့် နောက်ဆုံး သုံးစုံထိ စမ်းခွင့်ပေးပါတယ်။ အကုန်အပြီး အစီး Makeup, Accessories အပါအဝင် 70 ယွမ်သာ ကုန်ကျခဲ့တယ် – တကယ်တန်တဲ့ ဈေးပါ။ Deposit အတဝက်ပေးပြီး နောက်နေ့ မနက် ၉နာရီမှာ မိတ်ကပ်နဲ့ ဆံပင် appointment လုပ်ခဲ့တယ်။

ဓာတ်ပုံမရိုက်ခင် မနက်စာစာပြီး ဆိုင်ကိုသွားပြီး Makeup + Hair ကို တစ်နာရီကျော် လုပ်ခဲ့တယ်။ Costume ကိုလည်းသူတို့ကဝတ်ပေးပါတယ်။ ပြီးတော့ makeup လိမ်း glitter အနည်းငယ်ထည့်၊ တိမ် ကြယ်ပုံစံ glitter မျိုးစုံထည့်ပြီး ဆံပင်ကို braided လုပ်ပေးတယ်။ အမျိုးသား ဝတ်စုံလည်း ရှိတဲ့အတွက် Couple Photo, Pre-wedding အတွက် အဆင်ပြေပါတယ်။ Professional Photographer ကို တစ်ဦး ယူချင်ရင် 300–500 ယွမ် ပေးရပါတယ်။ ကိုတွေကတော့ ကိုယ့်ပါသာကို ဘဲ ဖုံးနဲ့ ရိုက်ခဲ့တယ်။

📸 ဓာတ်ပုံရိုက်ခဲ့သည့်နေရာများ

📍Songzanlin ဘုရားကျောင်း – Yunnan ရဲ့ အကြီးဆုံး တိဘက်ဗုဒ္ဓကျောင်း။ အဝါရောင်နံရံကြီးတွေ နဲ့ sunrise တို့ sunset တို့ အတွက် Perfect Backdrop ဖြစ်ပြီးအလှဆုံးနေရာလေးပါ။

📍Dukezong Ancient City – တိဘက်အိမ်လေးတွေအများဆုံးရှိတဲ့ နေရာလေးပါ ရိုးရာဓလေ့တွေကိုမပျောက်မပျက်ထိန်းသိမ်းထားတဲ့ နေရာဆိုလည်းမမှားပါဘူး ။ ဓာတ်ပုံရိုက်စရာ နေရာများစွာလည်းရှိပါတယ်။

📍Napa Sea (Tears of Shangri-La) – ရာသီအလိုက် ရေကန်၊ မြက်ခင်းပြင်အကျယ်ကြီးရှိတဲ့ နေရာ။ ကိုတွေသွားတဲ့အချိန်ကနွေရာသီဆိုတော့ မြက်တွေကနွမ်းနေပြီးစိမ်းစိမ်းစိုစိုမရှိသာကြောင့် Napa Sea ကို သွားမရိုက်ခဲ့ပါဘူး။

နေရာတိုင်းက ဓာတ်ပုံရိုက်စရာနေရာတွေအများကြီဖြစ်နေပြီး မိုးကောင်းကင်အပြာနဲ့ တိမ်လေးတွေ၊ မက်မွန်ပန်းတွေနဲ့ ချယ်ရီပန်းပွင့်တွေကြားမှာ တရုတ်ဇာတ်လမ်းက မင်းသမီးလို ခံစားခဲ့ရတယ်။

⚠️ ဓာတ်ပုံရိုက်သည့်အခါမှာ သတိထားရမည့်အချက်များ

၁။ Ancient City နဲ့ Songzanlin temple မှာ ဓာတ်ပုံဆရာတွေအတင်း လိုက်ရောင်းတတ်ပါတယ်။ ကိုမသိဘဲ ကိုယ့်ပုံကိုရိုက်ပြီးလာပြသာတို့ ဘာတို့လုပ်တတ်ကြပါတယ်။ ကိုဘာသာကိုရိုက်မယ်ဆိုရင်ဒါတွေက အနည်းငယ် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ သူတို့ နဲ့ ရိုက်မယ်ဆိုရင်တော့ စျေးညှိကြည့်ပါ။ Costume shop တွေကလည်း photography service ယူမလားဆိုပြီးမေးတတ်ပါတယ်။ စျေးကတော့ ကို့အတွက်တော့စျေးကြီးတယ်လို့ခံစားရပါတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့က view ထက်လူကိုအသားပေးပြီးရိုက်ပါတယ်။ Portrait ပုံမျိူတွေပါ။ အဲဒါမို့လို့ ကိုတွေကတော့ photography service ကိုမယူခဲ့ပါဘူး။

၂။ Costume ဝတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ Toilet သွားရခက်နိုင်တဲ့အတွက် ဖြစ်နိုင်ရင်ရေများများမသောက်သင့်ပါဘူး။

၃။ ရာသီဥတုကောင်းတဲ့နေ့ကို ရွေးပါ။ Shangri-la မှာ ကမနက်အစောကြီးနဲ့၊ ညချိန် တွေကအရမ်း အေးပါတယ် မိုးရွာတဲ့နေ့ဆို ပိုအေးပါတယ်။

၄။ Shangri-La က အမြင့် 3,160 မီတာ ရှိတဲ့အတွက် လေထုနည်းခြင်း (altitude sickness) ကိုခံရပါတယ်။ လိုအပ်ရင် Dali, Lijiang လို အလယ်ပိုင်းလောက်ကမြို့လေးတွေမှာအရင်နေပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း ကို့ရဲ့ body ကို adjust လုပ်ပြီး အမြင့်ဆုံးဖြစ်တဲ့ Shangri-la ကိုနောက်ဆုံး မှသွားပါ။ လိုအပ်လျှင် အောက်ဆီဂျင်ဘူးလေးတွေကို pharmacy မှာဝယ်ထားပြီးဆောင်ထားသင့်ပါတယ်။

25/09/2025

🚨 စင်ကာပူမှ မလေးရှားသို့ ၁၄ ရက်အတွင်း အလည်အပတ်ခရီးသွားနိုင်မည် – ဗီဇာမလိုအပ်တော့ 🚨

စင်ကာပူရှိ မလေးရှားကော်မရှင် အဖွဲ့က မြန်မာနိုင်ငံသားများအတွက် ဗီဇာနဲ့ ပတ်သက်သော အရေးပါသတင်းအသစ်ကို ကြေညာလိုက်ပါသည်။

၂၀၂၅ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလ (၁) ရက်နေ့မှ စတင်ပြီး သက်တမ်းကျန်ရှိသေးသည့် မြန်မာနိုင်ငံကူးလက်မှတ်ကိုင်ဆောင်သူများအားလုံးသည် မလေးရှားနိုင်ငံသို့ အလည်အပတ်ခရီး (Social Visit) အတွက် အများဆုံး ၁၄ ရက် အထိ ဗီဇာမလိုအပ်ဘဲ သွားရောက်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

အဓိကအချက်များ
• စတင်မည့်ရက်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ (၁) ရက်
• သက်ဆိုင်သူများ: သက်တမ်းကျန်ရှိသည့် မြန်မာနိုင်ငံသားများ
• ခရီးစဉ်အမျိုးအစား: အလည်အပတ်ခရီး (Short-term Social Visit)
• နေထိုင်ခွင့်: အများဆုံး ၁၄ ရက် (ဗီဇာမလို)

သတိပြုရန်
ဤအခွင့်အလမ်းသည် မလေးရှားသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို အပြည့်အဝ အာမခံပေးသည်မဟုတ်ပါ။ နိုင်ငံသို့ ဝင်ရန်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမှာ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးအရာရှိများ၏ ခွင့်ပြုချက်အပေါ် မူတည်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ခရီးသွားသူများသည် ပြန်လာလက်မှတ်၊ ငွေကြေးအထောက်အထားများနှင့် လိုအပ်သော ခရီးသွားစာရွက်စာတမ်းများကို အစောဆုံး ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဤသတင်းကို Immigration Division, High Commission of Malaysia (Singapore) မှ တရားဝင်ထုတ်ပြန်ထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

လိပ်စာ: 301, Jervois Road, Singapore 249077
Website: https://www.kln.gov.my/web/sgp_singapore

မထွက်ခွါမီ မလေးရှား လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးဌာန၏ တရားဝင် website https://www.imi.gov.my/ တွင် နောက်ဆုံးရ သတင်းအချက်အလက်များကို ပြန်စစ်ဆေးရန် အကြံပြုထားပါသည်။

Source: Malaysia Immigration

Source:

28/08/2025

Yunnan တခုလုံးမှာ Shangri-la ကအအေးဆုံးနဲ့ အစားအသောက်လည်းအကောင်းဆုံးမြို့ပါ။ Shangri-la ကိုနောက်တခါပြန်သွားချင်သာကလည်း သူတို့ local food တွေကို အရမ်းကြိုက်လို့ပါ။ Shangri-la မှာနေတဲ့လူတွေက ကျန်းမာပြီး အသက်ရှည်ကြပါတယ် ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့ က သန့်ရှင်းလက်ဆတ်တဲ့ Yak Beef အသားနဲ့ Barley ကို အမျိုးမျိူးလုပ်စားကြလို့ ပါ။ Tibetan တွေက Barley ကို အမှုန့် လုပ်ဖျော်ပြီးလည်းသောက်ကြသလို snacks မျိုးစုံလည်းလုပ်ပြီးတော့ စားကြပါတယ်။ သူ့တို့ရဲ့ ဟင်းလျာတွေထဲမှာလည်းထည့်ပြီးချက်စားကြပါတယ်။

Yak ဆိုသာကတော့ မြန်မာလိုဆိုရင်နွားသိုးလို့ ပြောလို့ရမယ်ထင်တယ်။ သူတို့က အရမ်းအေးတဲ့ ရာတီဉတုကို adapt လုပ်ရင်းနဲ့ အမွေးအရှည်ကြီးဖြစ်သွားတဲ့နွားပါ။ Shangri-la မှာ နွာသား၊ နွားနို့၊ ဒိန်ချဉ်စတဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတော်တော်များများကိုလည်း တွေ့ရပါတယ်။

📍Shangri-La, Yunnan ရောက်ရင် မဖြစ်မနေစားသင့်တဲ့ အစားအစာတွေကတော့

⭐️ Yak Beef Hotpot (အမဲသား Hotpot)
အသားပြားအကြီးကြီးတွေရယ် seasonal vegetables တွေရယ် နဲ့ Hot Pot လုပ်ထားသာပါ။ အချဉ်လေးနဲ့ တို့ပြီးစားရသာကောင်းမှကောင်းပါဘဲ။ Highly recommended ပါနော်။

⭐️ Yak Meat Yogurt
ဒိန်ချဉ်ပျစ်ျစ်လေးကို အသီးခြောက် လေးတွေနဲ့ ရောပြီးစားရသာပါ။ Local တွေက Dinner တို့ Lunch တို့ စားပြီးရင် အချိုပွဲအနေနဲ့ စားကြသာပါ။

⭐️ Tibetan Meat Pie
Tibetan Meat Pie ကတော့ Tibet လူမျိုးတွေရဲ့ Pizza လို့ ပြောကြပါတယ်။ ကျွပ်ကျွပ်ရွရွလေးနဲ့ အထဲမှာ Yak Meat အသား fillings လေး နဲ့ စားလို့အရမ်းကောင်းပါတယ်။

⭐️ Roasted Mushrooms 🍄‍🟫

ရိုးရိုးလေးဘဲလို့ထင်ထားခဲ့ စားကြည့်လိုက်တော့ တော်တော်စားကောင်းပါတယ်။ မှိုကို Butter လေးသုတ်ပြီး ကင်ထားပြီး တော့ အပေါ် မှာ barley အမှုန့်ကိုဖြူးထားသာပါ။ စိမ့်စိမ့်လေးနဲ့စားလို့အရမ်းကောင်းပါတယ်။

⭐️ Butter Tea
Butter tea ကအချိုနဲ့ အငံဆိုပြီးနှစ်ခုရှိပါတယ်။ အနံ့မွှေးမွှေးလေးနဲ့ အရသာတော်တော်ရှိပါတယ်။ Shangrila ကအရမ်းအေးတော့ Butter Tea နွေးနွေးလေးသောက်လိုက် ရင် အချမ်းတော်တော်ပြေသွားပါတယ်။ Butter tea ကို ancient city ထဲမှာလည်း တခွက်ချင်းလည်ရင်းပတ်ရင်းနဲ့ ဝယ်သောက်န်ုင်သလို restaurant မှာလည်းမှာလို့ရပါတယ်။ Local တွေ က Breakfast မှာ coffee အစား Butter Tea ကိုသောက်ကြပါတယ်။ တကယ်လည်း အဟာရ အရမ်းရှိပါတယ်။

⭐️ Barley Cake
Barley cake အပြင် crust ကကျွပ်ကျွပ်ရွရွလေးနဲ့ အထဲက တော့ ပျော့ပျော့ လေးပါ အရသာတော်တော်ရှိပါတယ်။ အနံ့လေးကလည်းတော်တော်မွှေးပါတယ်။

⭐️ Shangri-La အိမ်ချက်စားသောက်ဆိုင်များ
Ancient Town လမ်းတွေထဲမှာ သာမန်အိမ်စားသောက်ဆိုင်တွေအများကြီးရှိပါတယ်။ သူတို့ ရဲ့ local dish လေးတွေ ကို try ကြည့်လို့ရပါတယ်။ မကောင်းတဲ့ ဆိုင်မရှိသလောက်ဘဲ ဆိုင်တိုင်းလိုလိုစားကောင်းပါတယ်။ မြန်မာပါးစပ်နဲ့ လည်း အဆင်ပြေမယ်လို့ထင်ပါတယ် Dish တော်တော်များများကစပ်စပ်လေးမို့လို့ပါ။

⭐️ တို့ဟူးနွေး
တို့ဟူးနွေးကတော့ အထူးတလည်မိတ်ဆက်စရာမလိုဘူးထင်ပါတယ် မြန်မာပြည်မှာလည်းစားကြတော့။ ဒါပေမယ့် သူတို့ တို့ဟူးနွေးကတော့ အထဲမှာခေါက်ဆွဲမပါပါဘူး။ တိုဟူးနွေးထဲကို အီကြာကွေး ထည့်ပြီး Breakfast စားကြပါတယ်။

⭐️ Mi Xian Noodle (မြီးရှည်)
မြီးရှည်လည်းမြန်မာတွေနဲ့ ရင်းနှီးပြီးသာပါ။ မြီးရှည်ကို Shangri-la တင်မဟုတ်ဘဲ Yunnan တခွင်ပြဲပြဲစင်အောင် စားကြပါတယ်။ မြီးရှည်ဆိုင်တွေအများကြီးပါဘဲ

⭐️ Tibetan Baijiu (အရက်ဖြူ)
Shangri-La ကအရမ်းအေးပါတယ် ညဆိုရင် -3,-5 အထိရောက်ပါတယ် ။ ဒါတောင် ကိုယ်တွေသွားတဲ့အချိန်က April သူတို့ရဲ့ နွေရာသီပါ။ Tibetan တွေ အေးလွန်း တဲ့ ဒဏ် ကို အံတုဖို့အတွက် အရက်ဖြူကိုသောက်ကြပါတယ်။ စစသောက်ချင်းတော့ အရက်ပျံသောက်နေရသလို ဘဲ သောက်ရင်းသောက်ရင်းနဲ့တော့ အဝင်ကောင်းလာပါတယ်။ သူတို့အရက်ကတော်တော်တော့ ပျင်းတယ် 🍶

Shangri-la ရောက်ရင် အပေါ်ကပြောထားတဲ့ အစားအစာတွေကို စားဖြစ်အောင်စားခဲ့ပါ ဆွေမျိုးမေ့သွားမယ်လို့ အာမခံပါတယ်။

27/08/2025

💙 Blue Moon Valley

Blue Moon Valley ဟာ Lijiang ရဲ့ နာမည်ကြီး Jade Dragon Snow Mountain တောင်ခြေမှာ တည်ရှိပြီး အလှဆုံးနေရာလေးတစ်ခုပါ။ China ရဲ့ Switzerland လို့တောင်တင်စားကြပါတယ်။ ရေကန်လေးတွေကို နက်ပြာအရင့်ရောင်နဲ့ တွေ့ရပြီး လမုန့်ပုံစံတူတဲ့ အပေါ်က မြင်ကွင်းကြောင့် “Blue Moon Valley” လို့ နာမည်ရထားပါတယ်။

Blue Moon Valley က lake လေးခုနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ Lake ကြီးပါ။ Lake တစ်ခုစီတိုင်းကသူ့အလှနဲ့ သူရှိပြီး turquoise clear water အရောင်ကိုတွေ့ရမှာပါ။

✨ သဘာဝလေထု၊ ရေ၊ တောင်နဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ဒီ Blue Moon Valley မြင်ကွင်းဟာ Lijiang ကို သွားရင် မဖြစ်မနေရောက်သင့်တဲ့ နေရာတစ်ခုပါ။

27/08/2025

📍Lijiang Old Town

Lijiang Old Town ကအကျယ်ကြီးနဲ့ တောင်ပေါ်မြိုလေးဆိုတော့ ပန်းရောင်စုံနဲ့လှချင်တိုင်းလှနေရောဘဲ။

Street food တွေ, souvenirs shop တွေ hotpot ဆိုင်တွေ cafe တွေနဲ့ Instagram photo spots တွေလည်းအမျာ: ကြီးရှိပါတယ်။ အနည်းဆုံးနေ့တဝက်လောက် အချိန်ပေးပြီးပတ်သင့်ပါတယ်။

တချို့တွေ က Yunnan ဝတ်စုံဝတ်ပြီး Old Town ထဲမှာ professional photographer နဲ့ လာပြီးဓာတ်ပုံရိုက်ကြပါတယ်။

လည်ရပတ်ရလွယ်အောင် Old Town ထဲမှာနေရင်ပိုကောင်းပါ တယ် Old Town ထဲမှာ Inn, Hostels လေးတွေလည်းအများကြီးရှိပါတယ်။ စျေးလည်းအရမ်းမကြီးပါဘူး။

Lijiang မှာမဖြစ်မနေစားရမှာ ကတော့ Preserved Pork Black Stone Hot pot ဘဲဖြစ်ပါတယ်။

04/06/2024

You can't fight every battle. Have to choose the ones you can win - To catch a killer

04/06/2024

You hit the rock bottom. You have no where to go but “UP” - Two and half men.

04/06/2024

I recently watched Netflix series Eric. The narrative delves into the complexities of trauma, hidden family secrets, and the darker aspects of human behavior. What resonated with me the most was the effects of trauma on both individuals and families. The main actor’s journey is both heartbreaking and uplifting at the same time as he confronts the shadows of his family's past.

SG Islander Life

26/09/2025

25/09/2025

28/08/2025

27/08/2025

27/08/2025

04/06/2024

04/06/2024

04/06/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share