Sebarozvoj a mindfulness pre deti

Sebarozvoj a mindfulness pre deti Mindfulness (všímavosť) je skvelý spôsob sebarozvoja pre deti aj rodičov.

Vedie nás k láskavosti, empatii a porozumeniu, má pozitívny vplyv na sebadôveru, koncentráciu aj duševnú stabilitu.

Súhlasím... na kurzoch Mindfulness pre deti vedieme deti k láskavosti k sebe aj druhým...
10/09/2025

Súhlasím... na kurzoch Mindfulness pre deti vedieme deti k láskavosti k sebe aj druhým...

👉 Odvaha byť nedokonalý – to je jedna z najdôležitejších myšlienok adlerovskej psychológie. Často sa snažíme zapadnúť, pôsobiť dokonalo a ukázať svetu len svoju „lepšiu stránku“. No práve to nás oberá o slobodu, autenticitu a skutočné prežívanie života.

🌱 Adlerovské poradenstvo učí, že prijatie vlastných chýb a slabostí je kľúčom k rastu. Keď si dovolíme zlyhať, otvárame si priestor učiť sa, rásť a byť sami sebou bez neustáleho porovnávania s inými. Byť nedokonalý znamená byť človekom – a to je v poriadku.

💡 Skutočná odvaha nie je v dokonalosti, ale v úprimnom prijatí seba samého. Pretože až keď sa prestaneme skrývať za maskou, môžeme budovať hlbšie vzťahy a nachádzať vnútorný pokoj.
👉 A čo ty? Kedy si naposledy dovolil/a byť nedokonalý/á – a čo ti to prinieslo?

Milí rodičia, chcete zistiť, o čom je mindfulness a ako môže pomôcť vašim deťom? Príďte na otvorenú hodinu pre rodičov a...
03/09/2025

Milí rodičia, chcete zistiť, o čom je mindfulness a ako môže pomôcť vašim deťom? Príďte na otvorenú hodinu pre rodičov a deti.

Dozviete sa viac o tom, čomu sa venujeme na 10-týždňovom kurze Mindfulness pre deti a tínedžerov:
- hravé cvičenia na zlepšenie pozornosti
- dychové techniky
- práca s myšlienkami a emóciami
- praktické tipy, ako to preniesť do bežného dňa

A mnohé iné aktivity, ktoré pomáhajú deťom zastaviť sa, uvedomiť si, čo prežívajú, upokojiť sa a zlepšiť koncentráciu – kľúčové predpoklady pre zdravý emocionálny aj kognitívny rozvoj.

Termín: štvrtok 25. 9. 2025
V čase: 16:00 – 17:00 hod
Miesto: Mindfulness MBSR Slovensko, Peterská 8, BA – Ružinov

Počet miest je obmedzený, pre rezerváciu napíšte na [email protected] alebo [email protected]

✨ Motivujte svoje deti veselým rozvrhom hodín a afirmačnými kartičkami! ✨Prvý september už klope na dvere a školské lavi...
29/08/2025

✨ Motivujte svoje deti veselým rozvrhom hodín a afirmačnými kartičkami! ✨

Prvý september už klope na dvere a školské lavice sa zaplnia.
Niekto sa teší viac, niekto menej – a to je úplne v poriadku.

V Akadémii sebarozvoja sme pre deti pripravili farebné rozvrhy hodín a afirmačné kartičky, ktoré im pomôžu:
✨ posilniť sebavedomie
✨ vytvárať pozitívny sebaobraz
✨ udržať si motiváciu a otvorenú myseľ

Afirmácie - krátke vetičky s pozitívnym ladením dodajú deťom odvahu, podporia dobrú náladu a uľahčia štart do nového školského roka.

Na stiahnutie zdarma: sebarozvoj.eu/afirmacie-a-rozvrhy-pre-deti
Tu ich nájdete na stiahnutie zdarma: sebarozvoj.eu/afirmacie-a-rozvrhy-pre-deti

Address

Bratislava
85101

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sebarozvoj a mindfulness pre deti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sebarozvoj a mindfulness pre deti:

Share