MAMA a ja - mamaaja.sk

25/07/2025

Potrebovali sme sa zžiť ako rodina s bábätkom, len my sami. Nastaviť si režim, vzťahy, fungovanie. No nebol na to priestor, pretože všade bola svokra. Manžel sa na mňa oboril, či nie som vďačná, že máme takúto pomoc, a že si to mám vážiť. Spoznávate sa v tom aj vy? 🤷‍♀️

Manželstvom si neberieme len partnera, ale aj jeho rodinu.

24/07/2025

🧸 „Objím ma, ale len keď chcem.“ Niektoré deti objatie milujú, iné ho odmietajú. A je to v poriadku. Prečo by sme nemali deti nútiť do fyzického kontaktu, ani zo zdvorilosti? Nie každé „neobjímajúce“ dieťa je nevďačné. Niekedy ide o vývinové obdobie. A občas je za tým niečo, čo by sme nemali prehliadnuť.

Dôležité je rešpektovať pocity dieťaťa a hľadať spôsoby, ako prejaviť lásku a podporu spôsobom, ktorý je pre dieťa prijateľný a pohodlný.

24/07/2025

🎬 SÚŤAŽ S FILMOM SMRADI 2! 🎁 Najväčší animovaní zloduchovia všetkých čias sú späť – Smradi 2 prichádzajú do kín už 31. júla a s nimi aj parádna súťaž! Vyhraj filmový balíček plný super darčekov. 👉 Zapoj sa do súťaže tu:

Zapojte sa do súťaží o skvelé ceny a vyhrajte.

24/07/2025

Predstavte si, že si vás vaše dieťa vybralo. Preto, že ste boli pripravení ho prijať telom aj srdcom. 💕 Mnohé kultúry veria, že duša dieťaťa si svojich rodičov vyberá ešte pred narodením. Možno je to len starý mýtus. Ale niekedy práve mýty dokážu pomenovať to, čo sa nedá úplne vysvetliť. Faktom je, že vzťah s dieťatkom sa nezačína pôrodom. Začína sa vo chvíli, keď o ňom začneme premýšľať. Spojenie medzi tým, čo žijeme, čomu veríme a čo si nesieme v bunkách, je možno silnejšie, než sme si doteraz pripúšťali.

Veríte, že si vás dieťa vybralo?

24/07/2025

Cítite to aj vy tak? 💞

24/07/2025

🐝 Predplať si Včielku a vyhraj krásne ceny pre deti!

Ak si do 20. augusta 2025 predplatíš detský časopis Včielka na celý rok, automaticky ťa zaradíme do veľkej prázdninovej súťaže o skvelé výhry 🎉.

Vyhrať môžeš:
🧸 plyšovú hračku
📚 krásne detské knižky
🧴 esenciálne oleje pre deti
🍊 RAKYTNÍČEK želatínky
🧊 termosku BabyLove
🧲 lepidlá UHU
🧱 LEGO Friends

📰 Včielka ti príde každý mesiac priamo do schránky s milými príbehmi, úlohami, samolepkami a tvorivými nápadmi. Predplatné je navyše výhodnejšie ako v stánku!

✉️ Ročné predplatné (11 čísel) si objednaj tu: https://mamaaja.sk/objednavka/casopis/vcielka

24/07/2025

🎉 Predplať si Adamka a vyhraj super ceny!

Ak si do 20. augusta predplatíš detský na celý rok, automaticky ťa zaradíme do žrebovania o skvelé výhry:

🎧 SENCOR bezdrôtové slúchadlá
⌚️ NICEBOY smart hodinky
📚 knižky, hračky Mattel, lepidlá UHU či Activity pockety!

Adamko ti každý mesiac príde priamo do schránky a predplatné je navyše výhodnejšie ako v stánku. 📨 Ročné predplatné (10 čísel) len za 22,40 €.

🟠 Objednaj si Adamka tu: https://mamaaja.sk/objednavka/casopis/adamko

24/07/2025

Mnohí rodičia si myslia, že ak fajčia pri otvorenom okne alebo len na balkóne, ich deti sú v bezpečí. Odborníci však varujú: pasívne fajčenie môže mať dlhodobé následky aj vtedy, keď dym priamo necítiť. ☝️ Dym nezmizne. Ostáva na stenách, vo vlasoch, v pľúcach.

Pasívne fajčenie u detí zvyšuje riziko vážnych pľúcnych a srdcovo-cievnych ochorení v dospelosti.

24/07/2025

🍓 Malinová roláda, ktorú si zamiluje celá rodina!

Piškótové cesto zo 4 vajec, múky, cukru a vanilky upečieme dozlatista, ešte teplé zrolujeme a necháme vychladnúť.

Plnku pripravíme zo šľahačky, mascarpone, cukru a čerstvých malín, natrieme na cesto a opäť zrolujeme.

Polejeme ganážou z bielej čokolády a smotany, ozdobíme malinami a rozmarínom.

📖 Kompletný postup + ďalšie 3 malinové recepty nájdeš v letnom čísle časopisu MAMA a ja: https://mamaaja.sk/objednavka/casopis/mama-a-ja.

24/07/2025

🫖🍫 Čokoláda, čaj a jablká nie sú len chutné, môžu pomôcť znížiť krvný tlak. Nové výskumy ukazujú, že flavan-3-oly, prírodné látky v niektorých bežných potravinách, zlepšujú funkciu ciev a môžu znížiť tlak podobne ako niektoré lieky. Stačí 2–3 šálky čaju, kúsok čokolády alebo jablko denne. Flavan-3-oly nie sú zázrak, ale vedci ich považujú za praktický nástroj prevencie.

Flavan-3-oly v čaji, čokoláde, jablkách a bobuľovom ovocí pomáhajú znižovať krvný tlak a zlepšovať funkciu ciev.

23/07/2025

V akom mesiaci sa narodili vaše detičky? 💬
Thomas Edison, Nikola Tesla, Steve Jobs, títo ľudia sa narodili v rôznych mesiacoch, ktoré niektoré štatistiky považujú za „mesiace géniov“. Ale má naozaj dátum narodenia vplyv na to, aký človek bude naše dieťa? 👉 Psychológia upozorňuje na „self-fulfilling prophecy“, sebanaplňujúceho sa proroctva. Ak rodič opakovane dieťaťu hovorí, že je „typický Lev – silný, tvorivý“, dieťa si to môže osvojiť. Porozmýšľajte, čo hovoríte deťom, aké sú? Veľmi ľahko a prirodzene si vaše slová vezmú za svoj odraz. A budú také.

Ovplyvňuje mesiac narodenia inteligenciu alebo osobnosť dieťaťa?

23/07/2025

V časoch dezinformácií je dôležité odpovedať deťom na otázky a nemávnuť nad nimi rukou. Pokiaľ sa na niečo deti pýtajú, už s tým nejakým spôsobom prišli do kontaktu a chcú o tom vedieť viac. Odpovedať na otázky detí znamená vzdelávať ich a vychovávať tou najprirodzenejšou cestou. Viete, čo si všímajte? Podľa otázky, ktorú dieťa položí, môžeme vytušiť, ako uvažuje o danom probléme. 😉

Je dôležité, aby sme odpovedali dieťaťu v pokoji na každú otázku,