ludugovic

ludugovic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ludugovic, Digital creator, Senec.

✨Kouč|Certifikovaný NLP Master|Tréner/lektor osobného rozvoja |

❤️Viac než 18 rokov praxe.
❤️ Lektor - 1000+ účastníkov

Pomáham klientom nájsť vnútornú rovnováhu a oslobodiť sa od limitujúcich presvedčení.
👇 https://ludugovic.sk/pre_teba/ Inšpirácie ako spoznávať samu seba
Transformačný kouč, Regresné terapie, terapie prepojené s teľom, mysľou a dušou
Online konzultácie zdarma - objednať sa môžeš priamo v správe alebo na www.ludugovic.sk

07/08/2026

Každý problém má svoje riešenie.

Otázka však znie: je naň nastavená aj tvoja myseľ?

Často nie je problém v tom, že riešenie neexistuje. Problém je v tom, že naše podvedomie, presvedčenia alebo strach nám nedovolia ho vidieť. A aj keď ho vidíme, neurobíme krok, ktorý by nás posunul ďalej.

Práve preto sa v Online NLP škole v praxi – Tajný jazyk mysle budeme učiť, ako si nastaviť svoju hlavu tak, aby si dokázala: ✨ nachádzať riešenia,
✨ prestať sa točiť v kruhu,
✨ a hlavne urobiť konkrétnu akciu, ktorá prinesie zmenu.

Pretože zmena neprichádza vtedy, keď vieš viac. Prichádza vtedy, keď začneš konať inak.
Teším sa na teba v Online NLP škole. 🤍

Link na prihlásenie nájdeš v komentári alebo mi priamo napíš ❤️

23/07/2026

Presne tak 🌷.

Ak sa točíš v kruhu, treba otvoriť myseľ ako z kruhu ísť von a zasa sa posunúť ďalej 🌷

V novej online NLP škole v praxi - Tajný jazyk mysle sa budeme spoloĉne 3 mesiace učiť rôzne techniky.

Presný popis v programe nájdeš v komentári.

Kto sa ku mne pridá od septembra?

💙 Ako vzniká vyhorenie?🔋 Na začiatku si plná energie.Zvládaš povinnosti, cítiš sa silná, sústredená a máš pocit, že všet...
18/07/2026

💙 Ako vzniká vyhorenie?

🔋 Na začiatku si plná energie.
Zvládaš povinnosti, cítiš sa silná, sústredená a máš pocit, že všetko máš pod kontrolou.

📈 Potom však život naberá tempo.
Viac práce. Viac rozhodnutí. Viac ľudí, ktorí od teba niečo potrebujú.

🪫 Začneš využívať svoju kapacitu naplno.
Funguješ, riešiš, pomáhaš, organizuješ a držíš všetko pokope.

A potom príde rozhodujúci moment... 👇

😴 Dopraješ si oddych?
Zastavíš sa, načerpáš energiu a dovolíš svojmu telu aj mysli zregenerovať? Práve takto pokračuje zdravý cyklus.

🏃‍♀️ Alebo ideš ďalej?
Tlačíš na seba, aj keď už cítiš únavu. Ignoruješ signály tela a presviedčaš sa, že ešte musíš vydržať.

💔 Práve tu sa zdravý cyklus láme.
😔 Postupne prichádza vyhorenie.

Nemáš energiu. Strácaš radosť. Aj veci, ktoré boli kedysi jednoduché, zrazu pôsobia ako obrovská záťaž.

✨ Oddych nie je strata času.
Je to spôsob, ako si zachovať energiu, zdravie aj samu seba.

🤍 Ak chceš pochopiť, ako funguje tvoje podvedomie, prečo opakuješ rovnaké vzorce správania a ako ich môžeš zmeniť, pozývam ťa do mojej Online NLP školy, ktorú otváram už v septembri.

🌿 Naučíš sa: ✨ pracovať so svojím podvedomím,
✨ meniť limitujúce presvedčenia,
✨ zvládať stres a emócie,
✨ budovať nové návyky, ktoré vydržia.

💌 Sleduj môj profil – podrobnosti k NLP škole v praxi - Tajný jazyk mysle nájdeš v BIO

💬 Napíš mi do komentára „NLP“, ak chceš byť medzi prvými, ktorím pošlem priamo všetky info. 🤍



Lubka Dugovicova

06/04/2026

✅ 1. NLP technika: „Metamodel – na čo konkrétne?“

Táto veta je všeobecná a nešpecifická, a to je práve stopa.
👉 Opýtaj sa samej seba:

„Nemám na to – na čo konkrétne?“
„Nie som dosť dobrá – v čom presne?“

➡️ Tieto otázky pomôžu podvedomiu „vytiahnuť“ konkrétny obsah.
Zistíš, že za tým je napríklad:

– „Nemám na to ozvať sa šéfovi.“
– „Nie som dosť dobrá mama, keď kričím.“

Až keď sama rozpoznáš, načo konkrétne myslíš, vieš s tým pracovať ❤️.

✅ 2. NLP technika: „Zmena submodalít“ – oslabenie vplyvu

Predstav si tú vetu vo svojej mysli –
🧠 „Nie som dosť dobrá.“

Teraz si všimni:
– Akým hlasom to hovoríš?
– Je to tvoj hlas, alebo niekoho iného?
– Je to nahlas, šepkavo, nástojĉivo?
– Vidíš pri tom nejaký obraz?

👉 Potom si vedome zmeň submodality:

Zmeň hlas na smiešny (napr. ako kačací hlas alebo Šmolko)

Stíš ho

Zmeň farby obrazu na čiernobiely

Oddiaľ si ten obraz ako keby do diaľky

➡️ Týmto sa naruší sila vety v tvojom podvedomí a prestane mať takú emočnú váhu.

Pre viac tipov sleduj

online platformaprezeny

03/04/2026

Väčšina našich zlých zvykov ide na autopilota… ani si ich neuvedomujeme.

Stačí si ich však začať všímať – a práve tu začína zmena ✨

Zrazu máš možnosť vybrať si inak.
Reagovať vedome, nie automaticky.

Nebude to hneď dokonalé,
ale bude to tvoje.

A presne to postupne mení aj realitu okolo teba ❤️

Zmena vždy začína v hlave.

01/04/2026

Bolo mi cťou byť súčasťou. ❤️
Jeden z ďaľŝích snov splnenÿch 🌷.

Rozvoj seba dokáže priniesť veľké veci. Ďakujem, že móžem 🙏

kouc

Niekedy si myslíš, že si sama…ale pravda je, že len držíš v sebe to, čo potrebuje ísť von 🤍Keď si dovolíš hovoriť o tom,...
24/03/2026

Niekedy si myslíš, že si sama…
ale pravda je, že len držíš v sebe to, čo potrebuje ísť von 🤍

Keď si dovolíš hovoriť o tom, čo naozaj cítiš, začneš sa prepájať – so sebou aj s druhými ✨

Link na záznam z online školy Neurolingvistiky v praxi nájdeš v komentári.🌷

Niekedy si myslíme, že to, čo robíme, je úplne normálne… 🤍Až tak normálne, že si to osvojíme a začneme to žiť ako svoje ...
17/03/2026

Niekedy si myslíme, že to, čo robíme, je úplne normálne… 🤍

Až tak normálne, že si to osvojíme a začneme to žiť ako svoje vlastné.

Ani si neuvedomíme, koľko vecí len kopírujeme z okolia.

Koľko z toho, čo robíme, je naozaj naše… a koľko prevzaté.

Stačí sa na chvíľu zastaviť. ✨

Napoj sa na svoje srdce, na svoje vnútro.

Polož si otázku:
Je toto naozaj v súlade so mnou?

Rovnováha medzi rozumom a srdcom sa nedá nájsť náhodou.

Je to proces, ktorý sa učíme krok za krokom. 🌿

A práve v NLP sa učíš:
– porozumieť svojmu správaniu
– pustiť to, čo ti už neslúži
– vedome si tvoriť svoj vlastný život

Ak cítiš, že je čas ísť viac do hĺbky,
pozývam ťa do mojej NLP školy v praxi. 💫

Napíš do komentu škola a ja sa ti ozvem ❤️

Address

Senec
90301

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ludugovic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ludugovic:

Shortcuts

Share

Category