Slávka Betáková,MBA - www.bezstresu.eu

29/04/2025

Veľmi často sa stretávam s klientami, ktorí sa mi sťažujú, že sa v noci zobudia a nemôžu zaspať. Ak je to aj tvoj prípad, neváhaj si prečítať tento článok.

Noc sa zdá byť ideálnym časom na odpočinok, ale čo ak sa pravidelne prebúdzate medzi druhou a štvrtou hodinou ráno? Tento jav môže byť prekvapivo bežný, no mnohí ľudia to považujú za znak nespavost…

22/04/2025

Už ste niekedy ochutnali umeboshi? Že nie? Tak to musíte napraviť.
▫️
🟢 Umeboshi máme skladom.
▫️
Prečítajte si o jeho prínosoch v priloženom článku.
▫️
(📧 Ak chcete objednať, napíšte mi správu)
▫️

Ak máte problémy s trávením, nadúvaním alebo únavou, možno ste už vyskúšali rôzne doplnky a byliny… existuje malý, často prehliadaný zázrak, ktorý môže výrazne zlepšiť vaše zdravie: sušené um…

16/04/2025

Ešte je čas na jarný DETOX. Pozor ale na extrémne diéty, ktoré môžu tvoje telo viac oslabiť ako mu pomôcť. Ja verím, že jarný detox je hlavne o.... ale to už sa dozvieš v blog poste.

Jar – obdobie, kedy sa príroda prebúdza a telo prirodzene túži po očiste. Mnohí si v tomto čase siahnu na “jarný detox” – prestanú jesť, pijú zelené šťavy, hladujú a dúfajú, že sa zbavia toxínov.Al…

14/04/2025

Ak cítiš nedostatok energie, tvoje zdravotné problémy sa k večeru zhoršujú, máš bledú tvár, závrate po postavení... tak si rozhodne prečítaj tento blog post.

🌸 Nájdeš tu pohľad celostnej medicíny aj ako si pomôcť nakopnúť telo aby sa začalo uzdravovať.

V Tradičnej čínskej medicíne (TČM) je krv (XUE) viac než len fyzická tekutina, ktorá koluje v žilách. Je nositeľkou výživy, života, vedomia a ukotvenia. Vyživuje orgány, zaisťuje dobrý spánok, jasn…

04/02/2025

Hromadnú objednávku robím 1x za týždeň. Ak máš záujem o vitálne huby alebo byliny za zvýhodnené ceny, neváhaj mi napísať.

29/01/2025

Trápi ťa nespavosť?
Prečítaj si tento príspevok, kde sa môžeš dozvedieť, ako si pomôcť.

Problémy so spánkom trápia čoraz viac ľudí, pričom mnohí ani netušia, že nespavosť môže byť úzko spojená s dysfunkciou štítnej žľazy. Táto malá žľaza v oblasti krku, ktorá riadi hormóny ovplyvňujúc…

26/01/2025

Tiež sú tvoje deti stále choré?
Vieme im pomôcť.
Užívaním bylín a hub zvýšiť ich imunitu a posilniť telo, aby bolo zdravé a len tak niečo hneď od iných detí nechytili.
Chceš poradiť? Neváhaj mi napísať.
---------------
Empiricky otestované bylinky aj huby, ktoré pomáhajú deťom i dospelým.

21/01/2025

Štítna žľaza je jedným z najdôležitejších orgánov v našom tele, pretože reguluje metabolizmus, energiu a hormonálnu rovnováhu.

V tomto článku sa pozrieme na to, akú úlohu hrá jód pri zdraví štítnej žľazy, kde ho získavať.

Štítna žľaza je jedným z najdôležitejších orgánov v našom tele, pretože reguluje metabolizmus, energiu a hormonálnu rovnováhu. Aby mohla správne fungovať, potrebuje dostatok jódu, základného stopov…

07/01/2025

Perimenopauza so sebou prináša rôzne problémy ako
➡️ návaly horka
➡️ nespavosť
➡️ zmeny nálad
➡️ zabúdanie a zlé sústredenie sa
➡️ únava a pribúdanie na váhe
⚪
ČASTO JE PRÍČINOU NEDOSTATOK ESTROGÉNU.
⚪
Ako si môžeš pomôcť? Čítaj v priloženom článku.

Štítna žľaza je kľúčovým orgánom zodpovedným za reguláciu metabolizmu, hormónov a energie v tele. Jej správne fungovanie závisí nielen od hormonálnej rovnováhy, ale aj od výživy, ktorá podporuje je…

30/12/2024

Ako sa pozerá na problémy so štítnou žľazou Anthony William?
V tomto článku sa dozviete na možné príčiny problémov aj ako si môžete pomôcť.

Príčiny problémov a liečebný protokol podľa Anthonyho Williama Štítna žľaza, malá žľaza v tvare motýľa nachádzajúca sa na krku, má obrovský vplyv na náš metabolizmus, hormóny a celkové zdravie. Keď…

06/12/2024

My terapeuti musíme ísť v súlade s kvalitou neba na oblohe (rozumej sile slnka) a predvídať. Síce je tu najstudenšie obdobie roka, ale pre nás je dôležitá informácia, že už sa začína rodiť jar.
Obloha, teda pôsobenie slnka je vždy o krok dopredu ako je naša Zem. Lebo slnko udáva svojou intenzitou či tu bude jar, leto, jeseň alebo zima.
A ak si chceme dopriať zdravie, tak musíme dbať na prevenciu.
A skutočná prevencia znamená, že je človek o krok dopredu pred nemocou.
Nie jej "včasné objavenie".
A tak sa už teraz začíname pripravovať na príchod jari.
A jar si so sebou často prináša rôzne chrípkové epidémie a vírusy, ktorým chceme predchádzať vybudovaním si silnej imunity.