Un café avec Mya

Un café avec Mya Une semaine 7 cafés
Chaque jour une dose d'inspiration de style et de good vibes

Un café avec Mya 🤎 Mes pensées La vie…Ce matin je suis tombée sur une vidéo que j’avais du mal à regarder depuis un cert...
15/05/2026

Un café avec Mya 🤎 Mes pensées

La vie…

Ce matin je suis tombée sur une vidéo que j’avais du mal à regarder depuis un certain temps. Elle m’était quasiment suggérée toutes les semaines.
Le titre m’avait heurtée et je n’avais aucune envie de la regarder.

Aujourd’hui j’ai décidé de la regarder.
Et j’en ai tiré une leçon de vie… une leçon que beaucoup de jeunes devraient entendre.

Quand vous travaillez pour une entreprise pensez à vous.

Pensez à votre santé.

Pensez à votre bien-être.

C’est une priorité.

Le jour où votre santé vous lâchera l’entreprise vous lâchera aussi.

Vos collègues préférés vous lâcheront.

Et vous vous demanderez même n’ai-je pas fait assez de bien autour de moi pour que tout ce monde m’oublie ?

Cette même leçon vaut aussi pour la vie.

Vivez pendant que vous êtes encore en vie.

Vivez pour vous et pour personne d’autre.

Parce que le jour où vous partirez… le monde continuera et on vous oubliera.

Jumma Mubarack 🤎

Un café avec Mya ☕️  Good Mood Good VibesN’attends pas le moment parfaitcrée le 🤎Bonne semaine à tous et à demain autour...
04/05/2026

Un café avec Mya ☕️ Good Mood Good Vibes

N’attends pas le moment parfait
crée le 🤎
Bonne semaine à tous et à demain autour d’un autre café 🤎

Un café avec Mya ☕️ MY WAYLe lancement officiel de la grille des programmes approche…Alors je me rends un peu plus souve...
28/04/2026

Un café avec Mya ☕️ MY WAY

Le lancement officiel de la grille des programmes approche…
Alors je me rends un peu plus souvent à la radio.

Je découvre.
J’observe.
Je m’imprègne.

Je parle avec les animateurs les journalistes les techniciens…
Je prends doucement mes repères.

Je regarde le matériel.
J’écoute les émissions déjà à l’antenne…
Il y en a deux je crois.
Des émissions musicales Mbalakh et variétés…
Et des brèves d’informations.

Parfois je suis de l’autre côté de la baie vitrée…
à regarder des professionnels faire.

Et je suis bluffée.
Bluffée par autant de talent.
Autant de maîtrise.
Autant de professionnalisme.

Je regarde…
j’apprends en silence.

Et quelque part entre admiration et pression…
je me demande doucement :
est-ce que je serai à la hauteur ?

Tout m’intrigue. Tout m’impressionne.

Et moi, au milieu de tout ça…
je suis partagée.

Entre l’envie et la peur.
Entre la joie et une certaine mélancolie.

Il y a cette envie profonde de relever le défi.
D’être à la hauteur.
De ne pas décevoir ceux qui ont cru en moi.

Ça me porte…
mais ça me glace aussi.

Parce qu’il y a la peur.
La peur de ne pas y arriver.
La peur de décevoir.
La peur… tout court.

Mais je ne choisis pas la fuite.
Je choisis d’essayer.
Je choisis de faire des efforts.
Je choisis d’affronter.
Je choisis d’avancer.

Je prépare ma playlist.
Je teste le logiciel de la radio… et il me fascine.
Les petites choses que je maîtrise déjà me rendent fière.
Heureuse même.

Et puis il y a ces moments…
où je traîne dans les couloirs les studios, les bureaux.
Un peu comme une âme perdue.

Parce que tout est nouveau.

Au fond de moi j’aurais aimé un mentor un parrain une marraine…
quelqu’un pour me guider me rassurer m’accompagner.
Presque me materner.

Mais je ne vois personne.

Et je sais…
que je serai la seule responsable de ce temps d’antenne qu’on m’a confié.

C’est lourd.

Parfois j’ai envie de fuir mais je souris.
Je garde un air zen mais à l’intérieur…
ça bouillonne.

Mon cœur bat fort.

Et peut-être que c’est ça, justement…
le début de quelque chose.

À demain autour d’un autre café 🤎

Un café avec Mya ☕️ Good Mood Good Vibes J’espère que vous avez bien débuté votre semaine…Peu importe comment elle a com...
28/04/2026

Un café avec Mya ☕️ Good Mood Good Vibes

J’espère que vous avez bien débuté votre semaine…
Peu importe comment elle a commencé, souvenez-vous que chaque jour est une nouvelle occasion de faire mieux, de faire différemment, ou simplement de faire à votre rythme.

Je vous envoie une dose de bonnes ondes pour cette semaine 🤎

À demain autour d’un autre café 🤎

Un café avec Mya ☕️ Coup de cœur ☕️ Un Café avec Mya — Coup de cœurFood friends 🍽️🍔🍟🍕🌭🍣🍩🧁🍡🍦Aujourd’hui mon coup de cœur ...
25/04/2026

Un café avec Mya ☕️ Coup de cœur

☕️ Un Café avec Mya — Coup de cœur

Food friends 🍽️🍔🍟🍕🌭🍣🍩🧁🍡🍦

Aujourd’hui mon coup de cœur c’est un petit moment nostalgie…

Avec mes amis on avait ce rituel.
Repérer les nouveaux restos les glaciers les crêperies…
Et se dire Lui on ne l’a pas encore inauguré. lol

Alors on y allait.

Parfois… grosse déception 😅
Mais au lieu de se plaindre on riait.
On payait l’addition et on enchaînait ailleurs.
Parce que oui on avait toujours notre valeur sûre pour sauver la soirée.

Et puis parfois… jackpot
Un bon restaurant une bonne ambiance, une bonne vibe.
Et là c’était fini on ne le lâchait plus.

Ça devenait notre QG.
On en parlait autour de nous sans calcul, sans contrat.
Juste parce que c’était bon. Juste parce que c’était vrai.

Aujourd’hui je réalise…
ce sont ces moments simples qui restent.
Ces fous rires.
Ces tables partagées.
Ces découvertes bonnes ou mauvaises.

Parce qu’au fond…
ce n’était pas juste des sorties bouffe.

C’était des souvenirs en train de se créer

À demain autour d’un autre café 🤎

Un café avec Mya ☕️ Style & self care Parlons style aujourd’hui.Hier ma fille et ma nièce étaient en pleine conversation...
23/04/2026

Un café avec Mya ☕️ Style & self care

Parlons style aujourd’hui.

Hier ma fille et ma nièce étaient en pleine conversation mode. 🩷🩷

J’entends ma fille demander “Dis-moi c’est quoi ton style ? C’est quoi ton look préféré ?”

Et sa cousine répond sans hésiter un jogging des baskets et un pull.
À son tour elle lui retourne la question… et elle répond une jupe un t-shirt et des talons 🤣

Ce matin autour de mon café j’ai eu envie de partager cette pensée avec vous.

Et en creusant un peu plus loin dans mes souvenirs, je me suis rappelée qu’à leur âge il y avait des vêtements que je refusais catégoriquement de porter… et d’autres que j’aimais profondément.

Je me souviens par exemple que je détestais les chaussettes.
Surtout avec des ballerines.
Je trouvais ça super moche.
Je refusais en pleurs… et quand ma grand-mère insistait je les mettais… puis je les retirais sur le chemin de l’école lol

Aujourd’hui presque 15 ans après ma formation de conseil en image et personnal shopper j’ai une certitude sous les yeux.
TOUT LE MONDE A UN STYLE

Comme on dit souvent la vérité sort de la bouche des enfants.

Et je suis contente de voir des enfants affirmer leurs préférences leur goût… parce que très souvent sans s’en rendre compte on leur impose les nôtres.

Je ne peux pas finir sans faire un petit diagnostique de style à mes deux louloutes 🤎

Les cousines qui s’aiment se chamaillent et se crêpent parfois les chignons… avec des caractères déjà bien trempés.

L’une est girly
L’autre est sporty

Et je suis certaine que ce n’est que le début.
Elles vont construire affiner et faire évoluer leurs styles au fil du temps.

Et moi je serai là… café à la main à observer ce joli cheminement .

A demain autour d’un autre café 🩷🤎🩷

Un café avec Mya ☕️Sois juste une fille qui rêve…même quand tout autour te dit d’être réaliste.Sois juste une fille qui ...
22/04/2026

Un café avec Mya ☕️

Sois juste une fille qui rêve…
même quand tout autour te dit d’être réaliste.

Sois juste une fille qui avance…
même quand le chemin n’est pas clair.

Sois juste une fille qui tombe…
et qui se relève sans faire de bruit.

Sois juste une fille qui apprend…
de ses erreurs sans se juger.

Sois juste une fille qui guérit…
sans expliquer ses blessures au monde entier.

Sois juste une fille qui construit…
même si personne ne comprend encore.

Sois juste une fille qui persévère…
même quand ça prend du temps.

Sois juste une fille qui croit…
en ce que Dieu a prévu pour elle.

Sois juste une fille qui devient…
la version d’elle-même qu’elle attendait.

Sois juste une fille…
qui n’abandonne pas.

À demain autour d’un autre café 🤎

Un café avec Mya ☕️ MY WAYQuand c’est ta destinée une passion se transforme très vite en vocation.C’est ce qui m’est arr...
21/04/2026

Un café avec Mya ☕️ MY WAY

Quand c’est ta destinée une passion se transforme très vite en vocation.
C’est ce qui m’est arrivé.

Mes premiers pas dans les médias n’était pas facile tous les jours… mais j’étais prête à me battre pour vivre de ma vocation.

Le rendez-vous de Dieu ne tarde jamais.
Avant même de terminer mon tout premier contrat dans cette radio communautaire je reçois une proposition qui me ramène dans une radio généraliste .

Je devais animer la première émission de la grille
La matinale.
Sans expérience. Sans bagage.

Juste de la volonté… et une voix.
Au début il n’y avait rien d’autre.
Pas de certitudes pas de plan parfait.

Juste cette voix.
Une voix que je n’aimais pas entendre.
Une voix qui me faisait douter, qui me faisait peur.

Pendant longtemps j’ai essayé de la faire taire et de l’étouffer.

Parmi les miens c’était une voix rauque.
Une voix qui tranchait qui surprenait parfois.

Mais parmi les professionnels des médias c’était tout autre chose…
Une voix radiophonique.

Une voix qu’on écoute une voix qu’on retient.

Et longtemps j’ai hésité entre ces deux perceptions.
Jusqu’à comprendre que cette voix, c’était simplement la mienne, avec toutes ses nuances.

Et c’est tout ce que j’avais pour commencer.

Je devais apprendre la technique… et me débrouiller seule une fois à l’antenne.

Une personne devait me former.
Il était pro rapide pragmatique… et il avait l’air un peu arrogant.

J’avais peur.
Pas de lui… mais de ne pas apprendre assez vite et de lui faire perdre patience.

Pendant un bon mois j’ai découvert un grand professionnel dans son domaine.
La cabine technique nous servait de classe … et finalement on est devenus de bons potes.
Il me prêtait des livres que je refusais de rendre… lol.

Petit à petit j’ai fini par maîtriser, mémoriser…
J’ai pris confiance sans imaginer ce qui m’attendait vraiment quand je serais seule à l’antenne.

À la maison je préparais mes playlists, mes chroniques…
Je faisais des recherches j’écoutais d’autres matinales pour construire une émission qui me ressemble. Je préparais mes fiches…

Bouba Sow
Merci pour ta rigueur et ta patience, même quand j’étais lente.
Derrière l’air strict et le rythme intense, il y avait un grand professionnel et un vrai passionné.
Merci pour la transmission… et pour m’avoir poussée à être à la hauteur.

A demain autour d’un autre café 🤎

Un café avec Mya ☕️ Good Mood 🤎Good Vibes 🤎Nouveau lundi.Nouvelle semaine.Nouveaux objectifs.Si la semaine passée tu éta...
20/04/2026

Un café avec Mya ☕️ Good Mood 🤎Good Vibes 🤎

Nouveau lundi.
Nouvelle semaine.
Nouveaux objectifs.

Si la semaine passée tu étais épuisée…
Si tu as connu des déceptions
Si tu n’as pas atteint tes objectifs
Si tu n’as pas eu de bonnes nouvelles ni les profits espérés
Si tout ce que tu as entrepris n’a pas fonctionné…

D’accord.

Mais tu es encore là.
En vie.
Et ça c’est déjà une victoire.

Il y en a des milliers six pieds sous terre qui auraient tout donné pour essayer encore…
encore une fois malgré les échecs.

Il y en a qui voudraient simplement revenir pour rêver…

Alors aujourd’hui relève toi.
Respire.
Recommence.

Happy Monday mes grains de café 🤎
Alhamdoulilah.
À demain autour d’un autre café ☕️

Un café avec Mya 🤎 Inspiration & SagesseFaites ce que vous pouvez avec ce que vous avez là où vous êtes 🤎Theodore Roosev...
19/04/2026

Un café avec Mya 🤎 Inspiration & Sagesse

Faites ce que vous pouvez avec ce que vous avez là où vous êtes 🤎
Theodore Roosevelt

Cette phrase me parle profondément… et j’espère qu’elle vous accompagnera toute la semaine.

Même si la vie est dure même si tout ne se passe pas comme prévu…
n’attendez pas que tout soit parfait pour avancer.
N’attendez pas d’avoir plus d’être mieux d’être prête.

Commencez là.
Avec ce que vous avez.
Avec ce que vous êtes.

Parce que parfois c’est justement dans ces moments imparfaits
que naissent les plus grandes forces.

Avancez à votre rythme… mais avancez quand même 🤎
À demain autour d’un autre café 🤎
Bonne semaine ☕️

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