المدربة رغد الحاج علي

14/09/2025

حان وقت العمل
صباح النشاط والتوازن

14/09/2025

اقتباس عن فلسفة الحب والعشق النرجسي الذي سيتحول إلى كراهية لا محالة.

فالحب الحقيقي هو حب الصداقة لا يتحول لكراهية
وعلامته: أن يسمح كل طرف للآخر بالنمو، ويحتفل بذلك.

هل عشتم حب الصداقة من قبل؟؟

10/09/2025

سؤال من واقع الاستشارات: لماذا توجه الأمهات سهام النقد لابنتها، والدعم للغرباء

07/09/2025

كيف أحمي جسد ابنتي؟
ما يصعب عليك قوله أحيانا؟
وتكررينه أحياناً أخرى بدون نتائج؟
تعليمات خاصة بجسد كل أنثى
كيف نجعل هذه التعليمات حاضرة في ذهن بناتنا قبل دخولهن للمدرسة؟

في محاضرتنا يوم الثلاثاء سنشرح للأمهات للبنات عن
وحدود التواصل مع الآخرين

قاعة مخصصة للأمهات
قاعة مخصصة للبنات
ثم تمارين عملية فيها بناء جسر تواصلي بين البنت وأمها لتدوم الصراحة بينهما طوال العام الدراسي.

🔸الحضور واقعي في دمشق
🔸رسم الاشتراك و التثبيت الانضمام للمجموعة عبر الرابط
https://chat.whatsapp.com/CRGC1YlB4Z14Tv6GfSzOU2





#تدريبٌ_عمليٌّ_يصنع_الوعي

06/09/2025

كان تعاوناً مثمراً فيه كل الخير
شكرا رابطة الليلك
نلتقي على خير في نشاطات معرفية قادمة


#تدريبٌ_عمليٌّ_يصنع_الوعي

تتقدم رابطة الليلك بجزيل الشكر والتقدير للمدربة المبدعة رغد حاج علي، على تقديمها تدريب مهارات إدارة الذات – الطريق إلى صحة نفسية متجددة.

بخبرتها وطاقتها الإيجابية، أضافت للمشاركين قيمة كبيرة عبر تمارين عملية وأدوات تساعد على التحرر من المشاعر السلبية وتنمية الوعي الذاتي والفرح المستدام

كل الامتنان لجهودك، ونتمنى لك دوام التوفيق والنجاح، وأن يبقى عطاؤك نورًا يلهم الآخرين دائمًا.


#تدريب



The Lilac League extends its sincere thanks and appreciation to the creative trainer, Raghad Haj Ali, for providing the Self-Management Skills Training - The Path to Renewed Mental Health.

With her experience and positive energy, she added significant value to the participants through practical exercises and tools that help them free themselves from negative emotions and develop self-awareness and sustainable joy.

We are grateful for your efforts. We wish you continued success and may your contributions always be a light that inspires others.

01/09/2025

في الجلسة الماضية تحدثنا عن الهُوية المهنية للمعلمة
وكيف يساعدنا الوعي بقيمنا ودوافعنا بضبط الانفعال.
وسنتخدث
في
محاضرتنا القادمة غداً الثلاثاء
عن #التوازن في أدوار الحياة
لنجيب عن سؤالٍ مصيري:
هل أنا فعلاً مقصِّرة مع الجميع
أم أقوم بما ينبغي ويكفي؟
ما هو الميزان لنعرف ذلك؟

ستخرج كل متدربة ببرنامج خاص بها لتنظم حياتها بشكل دائم.

للتثبيت على المحاضرة الانضمام عبر الرابط
https://chat.whatsapp.com/CRGC1YlB4Z14Tv6GfSzOU2?mode=ems_copy_t


#تدريبٌ_عمليٌّ_يصنع_الوعي

31/08/2025

وبقلبك تعب كيف تكفي يومك
لا عملك يخلص ولا لومك
وكله عنك مو راضي

تعى عيش التوازن وأيامه
وودّع كل اللي عنه ناموا
دخيله التوازن وسلامه
ينعشك من برا وجوا. (المقصود الابتسامة والسلام الداخلي😄)

بعد الاعتذار من الملحن والمؤلف واللغة العربية 🤗
الخبر المفيد..
محاضرتنا القادمة يوم الثلاثاء
عن #التوازن في أدوار الحياة
لنجيب عن سؤالٍ مصيري:
هل أنا فعلاً مقصِّرة مع الجميع
أم أقوم بما ينبغي ويكفي؟
ما هو الميزان لنعرف ذلك؟

ستخرج كل متدربة ببرنامج خاص بها لتنظم حياتها بشكل دائم.

للتثبيت على المحاضرة الانضمام عبر الرابط
https://chat.whatsapp.com/CRGC1YlB4Z14Tv6GfSzOU2?mode=ems_copy_t


#تدريبٌ_عمليٌّ_يصنع_الوعي
و

30/08/2025

بمناسبة صدور نتائج شهادة البكالوريا،
متذكرة أول شخص فرح معك وقتها؟

29/08/2025

29/08/2025

مشروعكِ مهمٌ، ولحظاتكِ مع العائلة مهمة أيضاً
التوازن أساسٌ للنجاح.
جمعة مباركة

27/08/2025

سر عظيم، يدفع ثمنه البعض وقتاً، جهداً، وربما الكثير من الدموع.
إذا صادفتِ بحياتكِ من يهديكِ هذا السر فأنت ذات حظٍّ عظيم من التوفيق.
وإن كنتِ لم تُصادفي من يهديكِ هذا السر، فنحن هنا من أجلكِ.
نهديك في كل لقاء مع صاحبة مشروع مجموعة أسرار هي مفتاح النجاح لمشروعها

واللقاء الأول مع مشروع اصنعي أثراً
مديرته الانسة دعاء رستم

🔸موعد اللقاء غدا
🔸على مجموعة الواتساب عبر الرابط
https://chat.whatsapp.com/JzaoGo1EK25DdPXOqTPmR8?mode=ac_t


.

26/08/2025

لأنها ستجعلكِ رقماً له وجود ثابت في المجتمع؛ ينتهي العد التنازلي عند الرقم 1️⃣
فلا أصفار (0️⃣) في حياتنا، إما أن نكون أو نكون

دورة تبدأ اليوم
حيث تبدأ حياتكِ من جديد.

الخاص مفتوح لمن قررت أن تغتنم التثبيت خلال الساعات الخمس القادمة