13/11/2025
✨ 5 حقائق عن العناية بالبشرة لازم كل حدا يعرفها! 💧
1️⃣ الترطيب مش بس للكريمات!
إذا ما بتشرب مي كفاية، ولا أغلى سيروم رح ينقذك 😅
➡️ اشرب 2–3 لتر مي باليوم، وراقب الفرق على بشرتك.
2️⃣ واقي الشمس = أهم منتج ممكن تملكه 🧴
حتى لو الجو غيم أو إنت بالبيت (الضوّ بيفوت من الشبابيك!).
➡️ استخدم واقي شمس يوميًا، رح تشكر حالك بعد سنين 😉
3️⃣ غسولك ممكن يكون السبب بالمشاكل!
غسول قوي = جفاف = زيادة زيوت = حبوب 😬
➡️ اختار غسول لطيف مناسب لنوع بشرتك.
4️⃣ التقشير مهم… بس باعتدال!
مرتين بالأسبوع كفاية، أكتر من هيك بيضعف حاجز البشرة.
5️⃣ الأكل ينعكس على وجهك 🍎
سكريات كثيرة = حبوب.
خضار وفواكه = نضارة! 🌿
💬 احكيلي بالتعليقات 👇
هل كنت بتعمل/ي أي خطأ من هدول؟ 😅
وشو أكتر منتج ما بتقدري تستغني عنه بروتينك اليومي؟ 😍
#جمال #نضارة
