Le Mindset Positif

21/08/2026

Revivez en images !!

Préserver notre jeunesse, c'est protéger notre avenir.

Une session intense du Café Positif, tenue ce vendredi au Lycée Idriss Miskine, autour du thème : l'impact du Colorado (Colos) sur la santé mentale et physique des jeunes.
Les échanges, d'une grande maturité, ont permis de lever le voile sur les ravages de cette substance : dépendance, troubles psychiques et dégradation physique.

Un immense merci à notre panéliste Mahamoud Mahamat Ali, Enseignant et Président de CERSEVA, pour son expertise et son engagement. Sa parole éclairée a su toucher les consciences et outiller les participants. Bravo également à chacun pour la richesse des échanges.

La prévention commence par l'information. Brisons le silence, sensibilisons nos proches et donnons à notre jeunesse les armes pour choisir sa vie en pleine conscience. Ensemble, agissons.

Le Mindset Positif
Oser pour réussir



Plume de Toumai

18/08/2026

Le Café Positif !
Santé et bien-être !

Aujourd'hui, les jeunes sont confrontés à de nombreux défis qui peuvent affecter leur bien-être et leur avenir. Parmi eux la consommation de colorado « Colos » prend de l'ampleur et pose de véritables défis de santé publique au sein de notre jeunesse.

Thème : L'impact du Colorado (colos) sur la santé mentale et physique des jeunes.

Alors, Quels sont ses impacts réels sur le corps et l'esprit ? Comment sensibiliser et prévenir ?

Le Mindset Positif vous donne rendez-vous pour une session d'échange constructive et sans tabou.

Lieu: Lycée Idriss Miskine
Date: Vendredi,21 août 2026
Heure : 15h30 à 17h30

Plume de Toumai Le Mindset Positif

15/08/2026

Revivez les images du café Positif

Ce soir, on a discuté d'une question que beaucoup de jeunes et de familles se posent :
Faut-il se marier jeune pour réussir son couple?
Se marier jeune a ses avantages : on apprend à grandir ensemble, à s'adapter l'un à l'autre et à construire une vie commune avant d'avoir pris trop d'habitudes de célibataire.

Mais attendre un peu avant de se marier permet aussi de mieux se connaître soi-même, d'avoir une situation plus stable sur le plan financier et professionnel, et d'être plus mature pour faire face aux défis et aux désaccords qui font partie de toute vie de couple.

Votre avis en commentaire 👇



Le Mindset Positif

08/08/2026

𝑅𝑒𝑡𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑢𝑟 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝐶𝑎𝑓é 𝑃𝑜𝑠𝑖𝑡𝑖𝑓 !
𝑈𝑛𝑒 𝑡𝑎𝑠𝑠𝑒 𝑑𝑒 𝑐𝑎𝑓é à 𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑖𝑛. 𝐸𝑛𝑡𝑟𝑒 é𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝑠 𝑠𝑖𝑛𝑐è𝑟𝑒𝑠.

Chacun a pu s'exprimer, apprendre des autres et repartir avec un peu plus d'énergie positive.

Il y a eu des rires, quelques silences pleins de sens, des regards qui s'échangent quand une phrase résonne juste.
Le genre de moment où l'on repart avec plus qu'on n'est venu chercher : une idée, un contact, une perspective différente, ou simplement la sensation d'avoir été entendu.

L'esprit du Café Positif est un espace simple où se croisent les histoires de chacun, et où chaque échange nourrit un peu plus notre avenir commun.

Merci à toutes celles et ceux qui étaient là pour avoir fait de ce moment ce qu'il a été.

👉 On se retrouve très bientôt pour un nouveau rendez-vous.

En attendant, dites-nous en commentaire :
quel échange de ce Café Positif vous a marqué·e ?

01/08/2026

ʀᴇᴠɪᴠᴇᴢ ʟᴇ ᴄᴀꜰÉ ᴘᴏꜱɪᴛɪꜰ ᴀᴠᴇᴄ ɴᴏᴜꜱ

𝙳𝚊𝚗𝚜 𝚞𝚗 𝚖𝚘𝚗𝚍𝚎 𝚘ù 𝚕𝚎𝚜 é𝚌𝚛𝚊𝚗𝚜 𝚘𝚌𝚌𝚞𝚙𝚎𝚗𝚝 𝚞𝚗𝚎 𝚙𝚕𝚊𝚌𝚎 𝚌𝚎𝚗𝚝𝚛𝚊𝚕𝚎 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚗𝚘𝚝𝚛𝚎 𝚚𝚞𝚘𝚝𝚒𝚍𝚒𝚎𝚗, 𝚒𝚕 𝚍𝚎𝚟𝚒𝚎𝚗𝚝 𝚎𝚜𝚜𝚎𝚗𝚝𝚒𝚎𝚕 𝚍𝚎 𝚜'𝚒𝚗𝚝𝚎𝚛𝚛𝚘𝚐𝚎𝚛 𝚜𝚞𝚛 𝚕𝚎𝚞𝚛𝚜 𝚎𝚏𝚏𝚎𝚝𝚜 𝚛é𝚎𝚕𝚜 𝚜𝚞𝚛 𝚗𝚘𝚝𝚛𝚎 𝚜𝚊𝚗𝚝é 𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊𝚕𝚎. 𝙲'𝚎𝚜𝚝 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚌𝚎𝚝 𝚎𝚜𝚙𝚛𝚒𝚝 𝚚𝚞𝚎 𝚗𝚘𝚞𝚜 𝚊𝚟𝚘𝚗𝚜 𝚘𝚛𝚐𝚊𝚗𝚒𝚜é 𝚞𝚗𝚎 𝚌𝚘𝚗𝚏é𝚛𝚎𝚗𝚌𝚎-𝚍é𝚋𝚊𝚝 𝚛𝚒𝚌𝚑𝚎 𝚎𝚗 é𝚌𝚑𝚊𝚗𝚐𝚎𝚜 𝚎𝚝 𝚎𝚗 𝚛é𝚏𝚕𝚎𝚡𝚒𝚘𝚗𝚜.

Smartphones, ordinateurs, tablettes… nos écrans nous accompagnent du matin au soir. Cette omniprésence crée progressivement une véritable dépendance, souvent inconsciente, qui affecte notre équilibre psychologique et notre qualité de vie.

Émise par tous nos appareils, la lumière bleue perturbe notre horloge biologique. Elle retarde la production de mélatonine, l'hormone du sommeil, et fragilise ainsi notre capacité à nous endormir naturellement.

Face à ces sollicitations, apprendre à s'autoréguler devient une nécessité : fixer des limites de temps d'écran, désactiver certaines notifications, et instaurer des moments de pause numérique.

L'objectif n'est pas de rejeter la technologie, mais d'apprendre à l'utiliser de manière consciente et équilibrée, pour préserver notre santé mentale sur le long terme.

Partagez votre expérience en commentaire ⬇️


Plume de Toumai

25/07/2026

REVIVEZ LE CAFÉ POSITIF EN IMAGES

Nous avons eu le plaisir d'accueillir comme panéliste Monsieur Ousman Saad Nouradine, ingénieur de formation et entrepreneur, qui a partagé son expertise et son expérience du secteur avec les participants.

Cette édition a permis des échanges constructifs autour des enjeux, opportunités et bonnes pratiques du commerce électronique, dans un esprit de co-construction qui caractérise nos rencontres.

Nous remercions chaleureusement notre panéliste ainsi que tous les participants pour leur présence et leur contribution active à la qualité des échanges.

"Le Mindset Positif "
" Oser pour réussir "

Rendez-vous à notre prochaine édition du Café Positif.


Le Mindset Positif Plume de Toumai

18/07/2026

Nᴏᴜᴠᴇʟʟᴇ ᴇ́ᴅɪᴛɪᴏɴ ʀᴇ́ᴜssɪᴇ ᴘᴏᴜʀ ʟᴇ "Cᴀғᴇ́ Pᴏsɪᴛɪғ" !

Ce vendredi, de nombreux jeunes ambitieux et passionnés de développement personnel se sont réunis autour d'un thème clé :
𝐥𝐞 𝐥𝐞𝐚𝐝𝐞𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞.

Animée par le paneliste Bachar Abakar Gargué et modérée par Salahadine Ramadane Ahmat,
cette session a permis d'explorer en profondeur les enjeux de ce style de leadership : ses fondements, ses limites, ainsi que les conditions dans lesquelles il peut s'avérer efficace ou, au contraire, contre-productif dans un contexte professionnel ou associatif.

Les échanges ont été riches et interactifs, ponctués de questions du public, de retours d'expérience et de réflexions collectives sur la manière d'adopter un leadership à la fois affirmé et inclusif.

Lᴇ "Cᴀꜰᴇ́ Pᴏsɪᴛɪꜰ" ᴄᴏɴᴛɪɴᴜᴇ ᴀɪɴsɪ sᴀ ᴍɪssɪᴏɴ : ᴏꜰꜰʀɪʀ ᴜɴ ᴇsᴘᴀᴄᴇ ᴄᴏɴᴠɪᴠɪᴀʟ ᴅ'ᴀᴘᴘʀᴇɴᴛɪssᴀɢᴇ ᴇᴛ ᴅᴇ ᴘᴀʀᴛᴀɢᴇ ᴘᴏᴜʀ ʟᴀ ᴊᴇᴜɴᴇssᴇ ᴇɴɢᴀɢᴇ́ᴇ ᴅᴀɴs sᴏɴ ᴅᴇ́ᴠᴇʟᴏᴘᴘᴇᴍᴇɴᴛ ᴘᴇʀsᴏɴɴᴇʟ.

Rᴇɴᴅᴇᴢ-ᴠᴏᴜs ᴀ̀ ʟᴀ ᴘʀᴏᴄʜᴀɪɴᴇ ᴇ́ᴅɪᴛɪᴏɴ !


Plume de Toumai Le Mindset Positif

16/07/2026

☕ Rendez-vous au prochain Café Positif !

Le Café Positif* est votre espace d'échange, de réflexion et de co-construction autour du développement personnel.

Thème de cette semaine : Le leadership autoritaire

Rejoignez-nous autour d'une tasse de café pour partager vos idées, enrichir vos connaissances et découvrir les valeurs du Mindset Positif.

Ensemble, cultivons un esprit positif pour un avenir radieux.

Date: Vendredi,le 17 juillet 2026
Lieu: Idriss Miskine
Heure: 15h30

11/07/2026