Abée JPB

28/02/2026

Il n’est jamais trop t**d pour prendre le temps d’explorer qui tu pourrais devenir, où tu pourrais vivre, avec qui tu pourrais écrire les prochains chapitres de ta vie 🌎📖

Mais tôt ou t**d, il te faudra le courage de croire en quelque chose… et de t’y engager 💭🔐

Beaucoup de personnes dans la vingtaine, à juste titre convaincues qu’elles avaient le temps,
se retrouvent à la fin de la trentaine, voire à quarante ans passés, encore aussi perdues — voire plus —
😀 se demandant pourquoi plus personne n’a le temps de traîner avec elles (tout le monde est occupé par son mariage, ses enfants, ses parents âgés),
😀 se demandant pourquoi plus personne n’a l’espace mental pour lancer un projet vraiment porteur (tout le monde est investi dans sa propre vision),
😀 se demandant pourquoi la plupart des conversations et relations qu’elles rencontrent au fil de leurs voyages et événements semblent superficielles, creuses (car les gens se recentrent sur un cercle restreint d’amis proches, et les personnes les plus intéressantes ne perdent plus de temps à "socialiser").

Certaines personnes s’épanouissent plus t**d dans la vie — si c’est ton cas, tant mieux pour toi.
Mais pour la plupart, il y a des choses qu’on ne peut vivre pleinement et sincèrement que quand on est jeune.

Ne laisse pas passer cette opportunité ⚠️

Tu n’as pas besoin d’être la version la plus sage de toi-même pour créer les plus beaux souvenirs de ta vie — bien au contraire ✨

25/02/2026

Beaucoup de gens ne sont pas nés avec une tendance à trop réfléchir ; ils ont simplement passé trop de temps dans un environnement entouré de personnes ayant trop de temps libre, de personnes manipulatrices aimant jouer à des jeux psychologiques, et ils sont devenus hypervigilants.

🪙 Vous n'avez pas besoin de vous faire du mal en vous inquiétant de savoir si chacun de vos mots pourrait ou non blesser quelqu'un.

⚠️ Il existe littéralement des gens qui passent toutes leurs heures d'éveil à chercher à jouer les victimes et à se sentir offensés, des personnes que vous ne pourrez jamais satisfaire à moins de devenir vous-même misérable.

📌 Ayez une idée claire du type de personne que vous voulez être, suivez vos principes, faites confiance à votre boussole morale, et vous verrez qu'avec le temps, vous attirerez et entrerez en résonance avec exactement les personnes que vous méritez.

01/12/2025

Nous remercions souvent les autres, mais oublions de nous remercier nous-mêmes. Pour ne pas avoir abandonné. Pour avoir persévéré. Pour être resté fort quand c’était difficile. Parfois, le « merci » le plus important est pour soi-même.

Changer son état d’esprit ouvre la porte à une nouvelle vision 🌍. C’est en transformant ses pensées que la vie prend une nouvelle direction.

Tout dans votre vie est le reflet d'un choix que vous avez fait. Si vous voulez un résultat différent, faites un choix différent.
Excellent début du mois de décembre 🤞

27/11/2025

Plus vous vous concentrez sur le temps – passé et futur – plus le présent, la chose la plus précieuse qui soit, vous manque.

25/11/2025

Si tu écoutes tes peurs au lieu de ton intuition, tu bloques tes manifestations les bonnes décisions ne sont pas censées être compliquées.❗️

Quand tu hésites, que tu doutes et que tu as peur d'échouer, ce n'est pas ton intuition qui parle, c'est ton mental qui te freine.

Quand tu es alignée, les opportunités se présentent naturellement.

20/11/2025

La procrastination comment l'éviter

1. Lister toutes les tâches à effectuer

Pour éviter de procrastiner, la première chose à faire est de lister toutes les tâches que vous avez à effectuer. Vous y verrez plus clair et serez certains de ne rien oublier. De plus, cela vous enlèvera une bonne dose de stress dans les moments de forte activité.

Dans la pratique, il est préférable de rédiger votre liste de tâches sur une feuille de papier ou sur votre ordinateur. Évitez absolument de l’enregistrer dans votre téléphone. Vous risqueriez de vous laisser tenter par des actions non productives. Sur votre liste, notez tout ce que vous devez entreprendre à court terme (dans la semaine) et à long terme (dans le mois ou l’année).

Lorsqu’une nouvelle tâche se présente, ajoutez-la à votre liste. Quand une tâche se termine, rayez-la de votre liste. En procédant de cette façon, vous saurez exactement ce qu’il vous reste à faire. Vous pourrez donc mieux vous organiser.

Pour gagner du temps, essayez également de décrire vos tâches de manière claire et précise. Ainsi, vous n’aurez pas à réfléchir trop longtemps avant de passer à l’action. En effet, plus votre descriptif sera vague, plus le démarrage sera difficile.

Par ailleurs, je vous conseille de classer vos différentes tâches selon la matrice d’Einsewhower, c’est-à-dire en fonction de leur importance et de leur urgence. Pour cela, vous devez respecter l’ordre suivant :

Tâches importantes et urgentes ;

Tâches importantes, mais pas urgentes ;

Tâches urgentes, mais pas importantes ;

Tâches pas urgentes et pas importantes.

Dans la mesure du possible, vous pouvez essayer de déléguer les tâches urgentes, mais pas importantes. En revanche, songez à vous débarrasser des tâches qui ne sont ni urgentes ni importantes.

19/11/2025

Vous avez l’habitude de reporter sans cesse les choses au lendemain ? Vous ne finissez jamais ce que vous commencez ? Alors, cela ne fait aucun doute : vous êtes un procrastinateur. Ne vous inquiétez pas, ce n’est ni une maladie ni un gros mot. Il s’agit en revanche d’une manie que vous devez apprendre à changer.

La peur de l’inconnu, une mauvaise organisation ou encore le regard des autres sont autant de raisons qui peuvent vous pousser à ne pas agir immédiatement. Sur l’instant, mettre une tâche de côté va vous soulager.

Cependant, plus vous continuez à reporter les choses, plus vous trouverez facilement de bonnes excuses pour ne pas vous lancer. Ce cercle vicieux peut durer indéfiniment. Sur le long terme, la procrastination ne sera donc pas votre allié. Vous risquez de tomber dans une situation de stagnation très frustrante.

À l’inverse, en passant à l’action, vous réaliserez des choses dont vous pourrez être fier et vous développerez une plus grande confiance en vous. Pour avancer dans vos projets, vous devez donc modifier votre comportement. Vous êtes prêts pour le changement ? Suivez ces 10 conseils qui vous aideront à arrêter de procrastiner

19/11/2025

La procrastination l'ennemi première d'une personne qui veut réussir !

17/11/2025

✨ Chaque pas compte.
Les grandes transformations naissent de gestes simples, répétés chaque jour.
Ensemble, avançons avec constance, car ce sont nos petites actions qui bâtissent les plus grands changements. 🌿🦋

Je vous souhaite une belle journée et une excellente semaine, pleine de petites actions qui feront de grandes différences. 💙

14/11/2025

14/11/2025

_🪐 *Un Homme voulant* connaître son destin bon ou mauvais se rend chez un féticheur._
_Le *voyant* fait deux petits cercles ; l'un avec une craie blanche et l'autre avec une craie noire._

_Le féticheur sort ensuite un millepâtes et le dépose entre les deux cercles._
_Il dit à l'Homme: "si l'insecte entre dans le cercle blanc tu auras un destin merveilleux mais si c'est le cercle noir ton destin sera sombre"._🤔

_Malheureusement, l'insecte se dirige vers le cercle noir, alors l'Homme le prend et le dépose dans le cercle blanc._😎
_Furieux, le féticheur lui demande la raison de cette action._
_Et à l'Homme de lui dire:_
*Je ne resterai pas là à regarder mon destin s'assombrir, il est dans ma main et je suis bien capable de le changer.* 🤣🤣

👉🏽Bonne méditation à tous!
_Répète et écrit :_ *Mon destin est entre mes mains et je peux le changer* .