10/08/2025
⭕Voici 04 astuces simples et motivantes pour réussir la semaine :
Pour une semaine réussie, il faut :
1️⃣ 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗮̀ 𝗹'𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲 :
👉 Prenez 15-20 minutes pour organiser vos tâches prioritaires, fixez vos objectifs et notez vos rendez-vous.
📌 Un des outils à utiliser est : un agenda ou une application comme Google Calendar.
2️⃣ 𝗣𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 :
👉 Appliquez la règle des 03 priorités par jour pour rester concentré sur l’essentiel.
⏳ Astuce : commencez par la tâche la plus difficile le matin.
3️⃣ 𝗟𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 :
👉 Réduisez le temps passé sur les réseaux sociaux et mettez votre téléphone en mode silencieux pendant vos moments de travail.
4️⃣ 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶 :
👉 Dormez suffisamment, mangez équilibré et accordez-vous des moments de détente pour recharger vos batteries.
✅ « 𝙇𝙖 𝙘𝙡𝙚́ 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙨𝙚 𝙟𝙤𝙪𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙙𝙚́𝙘𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙚𝙯 𝙖𝙪𝙟𝙤𝙪𝙧𝙙’𝙝𝙪𝙞. » 𝙕𝙞𝙜 𝙕𝙞𝙜𝙡𝙖𝙧.
Faîtes bon usage ✍️✍️✍️
