โค้ชสุขภาพHerbalife ประสบการณ์ 7 ปี
❤️(ได้รับรางวัล 1 ล้านวอลลุ่ม ของประเทศไทย)❤️
คุณแม่ลูก 1 อายุ 43 ปี
บางกรวย-ไทรน้อย
Amphoe Bang Yai
11140
รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Body Dผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา
📌สวัสดีจร้า โค้ชแหม่มอายุ 38 ปีแล้วนะจร้า
!!!อยากเล่า เรื่องสั้นๆจุดเปลี่ยนของโค้ชแหม่ม 📌 . 🔴แหม่มเป็นคนนึงที่ไม่ค่อยได้ดูแลตัวเอง จนเมื่อมีลูก ทุกครั้งที่เค้าร้อง เค้าปวด เค้าเจ็บ เราต้องเฝ้าดูแล และเมื่อเวลาที่เราเห็นลูกป่วยบ่อยๆ สงสารลูกจับใจ อยากที่จะเป็นคนป่วยแทน เจ็บแทน ร้องแทน แต่ก็ทำไม่ได้ ได้แต่เฝ้า ดูแล บรรเทา ให้เค้าได้รับรู้ถึงความอบอุ่น ความรู้สึกที่แม่มีให้ แม่อยากเจ็บแทน . 🔴ในวันที่ลูกป่วยหนัก แหม่มหันมองตัวเอง ว่าเอ้ย นี่อายุฉันก็ไม่ได้เยอะอะไร ทำไมมองเหมือนคนอายุจะ 40 แล้วดูซิเดินขึ้นบรรไดก็หอบ สุขภาพก็แย่ แล้วฉันจะดูแลใครได้ . 🔴วันนั้นแหละความรู้สึก ภาพมันชัดขึ้นมาทันที ว่าถ้าวันนี้ และวันข้างหน้า เราปล่อยให้ตัวเอง อ่อนแอลงเรื่อยๆ แล้วใครละ ที่จะโอบกอด อุ้ม ดูแล ดวงใจของเรา "ลูก" ยังคงต้องการเราไปอีกนาน . 🔴ที่สำคัญ เราก็อยากอยู่ดูเค้าเติบโต อย่างสวยงาม ไปให้นานที่สุด . 🔴เพราะเป้าหมายของแหม่มมันชัด "ว่าแหม่มจะแข็งแรง และสุขภาพดีไปเพื่อใคร" ไม่ใช่ตัวแหม่มเอง แต่เพราะเพื่อลูก เพื่อครอบครัว เพื่อคนที่เรารัก
😊คุณดูซิดูรอยยิ้มของเค้าซิ...มันสวยงามแค่ไหน . 👉🏻แล้วคุณละ มีเป้าหมายที่ใหญ่พอหรือยัง? ที่จะเริ่มดูแลตัวเอง
แหม่มคิดว่าร่างกายของเราเอง เราต้องดูแลให้ดีที่สุด "อ้วนได้ก็ผอมได้ จริงมั้ยคะ" . ทุกวันนี้มีความสุขในการเลือกทานตามโปรแกรม และมีความสุขในการดูแลรูปร่างและสุขภาพในทุกๆวัน ไม่เครียด ผลลัพท์เปลี่ยนแปลงทุกวัน สุขภาพดีด้วย อันนี้สำคัญ . . #คุณแม่สายฟิต #เราไม่ต้องสวยเหมือนใครแค่เราดูดีกว่าเมื่อวาน
