เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/813892161814899/

Eat From Feed

คลิปทำอาหาร & ไอเดีย “กินอะไรดี” 🤍

02/12/2025

ขอโทษที่ทำให้หิวววว หม้อนี้คือมาม่าเกาหลีเผ็ดๆ ใส่ชีสเต็มแผ่น เพิ่มไข่ดาวลงไปด้วย คนรวมกันคือทั้งหอม ทั้งยืด กินกับชีสคือฟินสุดๆ ดึกๆแบบนี้ต้องจัดสักหน่อย

#บะหมี่ไข่ดาวชีสเยิ้ม #มาม่าเกาหลีชีส #บะหมี่เกาหลีชีส #เมนูชีสเยิ้ม #เมนูมื้อดึก #เมนูเส้นง่ายๆ #เมนูปลอบใจตัวเอง #ทำอาหารกินเอง #โฮมคุ๊กกิ้ง #ไอเดียเมนูวันนี้ #อาหารเกาหลี #อาหาร #อาหารอร่อย

30/11/2025

วันไหนขี้เกียจคิดเมนู แต่อยากได้อะไรอร่อยๆ กินกับข้าวร้อนๆ จานนี้ตอบโจทย์มาก ไข่ห่มหมูสับ แค่เอาหมูสับลงกระทะทอดให้สุก แล้วเทไข่ที่ตีตามลงไป ทอดให้เหลืองหอม ก็จะได้ไข่ห่มหมูสับทั้งกรอบนอกนุ่มใน อีกทั้งยังได้ทั้งโปรตีนจากไข่และหมูสับ อิ่มนาน ทำง่าย ไม่เลอะครัวเยอะ เหมาะมากสำหรับมื้อที่คิดไม่ออกว่าจะกินอะไรดี เซฟเก็บไว้เป็นเมนูประจำวันที่ขี้เกียจได้เลย

#ไข่ห่มหมูสับ #เมนูไข่ง่ายๆ #เมนูหมูสับ #เมนูมื้อเย็นง่ายๆ #เมนูขี้เกียจล้างจาน #เมนูกระทะเดียว #เมนูบ้านๆแต่โคตรอร่อย #ทำอาหารกินเอง #โฮมคุ๊กกิ้ง #ไอเดียเมนูวันนี้ #อาหารอร่อย #อาหารไทย #อาหารเช้า

28/11/2025

อากาศเย็นๆ ขอตั้งกระทะให้อุ่นสักหน่อย สันในอบมันฝรั่ง หมูสันในนุ่มๆ คู่กับมันฝรั่งหอมๆ เพิ่มเห็ดแชมปิญองเล็กน้อย ตั้งกระทะแค่แป๊บเดียวก็ได้มื้ออร่อยแบบสุดๆ รู้ไหมว่า .. หมูสันในเป็นส่วนที่ไขมันต่ำ แต่โปรตีนสูง ได้ทั้งอิ่มนานและยังได้วิตามินบีช่วยเติมพลัง เหมาะมากกับมื้ออาหารช่วงหน้าหนาวที่อยากกินดีแต่ไม่อยากยุ่งยาก

#สันในอบมันฝรั่ง #หมูสันในอบ #หมูอบมันฝรั่ง #เมนูหมูสันใน #เมนูเตาอบง่ายๆ #เมนูหน้าหนาว #มื้อเย็นง่ายๆ #เมนูโปรตีนสูง #ทำอาหารกินเอง #โฮมคุ๊กกิ้ง #ไอเดียเมนูวันนี้ #อาหาร #อาหารอร่อย

25/11/2025

มื้อเที่ยงวันนี้จัดจานเดียวครบทั้งข้าว ทั้งผักกับเมนูข้าวผัดกุ้งผักสามสี ข้าวร้อนๆ กุ้งเด้งๆ จานเดียวคืออิ่มฟิน ผัก 3 สีช่วยเติมใยอาหาร วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระหลายแบบ ได้ทั้งช่วยเรื่องขับถ่าย ผิวพอประมาณ และเสริมภูมิแบบเบาๆ ในจานเดียว

#ข้าวผัดกุ้งผักสามสี #ผักสามสี #ข้าวผัดเพื่อสุขภาพ #เมนูข้าวผัด #เมนูผัดผัก #เมนูง่ายๆทำกินเอง #มื้อเดียวจบ #เมนูเพื่อสุขภาพ #โฮมคุ๊กกิ้ง #ไอเดียเมนูวันนี้ #เมนูอาหาร #อาหารอร่อย

23/11/2025

มื้อเย็นเบาสบายท้อง บะหมี่ซุปมะเขือเทศไข่กุ้ง หม้อนี้คือรวมเส้นนุ่มๆ ไข่คนฟูๆ กุ้งเด้งๆ อยู่ในน้ำซุปมะเขือเทศแบบเต็มเบส ซุปมะเขือเทศช่วยเติมไลโคปีน วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ มื้อนี้เลยได้ทั้งความฟินและดูแลร่างกายไปพร้อมกันในหม้อเดียว ถ้ากำลังมองหาเมนูมื้อเย็นอยู่ ไปทำตามได้เลยน๊าาา

#บะหมี่ซุปมะเขือเทศไข่กุ้ง #ซุปมะเขือเทศ #เมนูมะเขือเทศ #เมนูเส้นเพื่อสุขภาพ #เมนูบะหมี่น้ำ #เมนูง่ายๆทำกินเอง #มื้อเย็นสบายท้อง #โฮมคุ๊กกิ้ง #ไอเดียเมนูวันนี้ #สุขภาพดี #อาหาร #อาหารคลีน

21/11/2025

ต้อนรับอากาศหนาวๆ ด้วยหม้ออุ่นๆ มื้ิอเย็นวันนี้ คือ หมูต้มซีอิ๊วฟองเต้าหู้เห็ดเข็มทอง
น้ำซีอิ๊วหอมๆ ซึมเข้าเนื้อหมู ฟองเต้าหู้ก็ดูดซอสจนหนึบ เห็ดเข็มทองเคี้ยวกรุบ กินกับข้าวสวยคือดีมาก ฟองเต้าหู้ได้โปรตีนจากถั่วเหลือง ไขมันต่ำ อิ่มนานขึ้น เห็ดเข็มทองมีไฟเบอร์และวิตามินบี ช่วยเรื่องขับถ่ายและเพิ่มพลังงานเบาๆ ใครชอบเมนูหม้อนี้เซฟเก็บไว้ แล้วอย่าลืมกดติดตามรอเมนูถัดไปในฟีดนี้ด้วยน๊าาา

#หมูต้มซีอิ๊วฟองเต้าหู้เห็ดเข็มทอง #หมูต้มซีอิ๊ว #เมนูฟองเต้าหู้ #เมนูเห็ดเข็มทอง #เมนูหม้อเดียว #เมนูหมูง่ายๆ #ทำอาหารกินเอง #โฮมคุ๊กกิ้ง #ไอเดียเมนูวันนี้ #อาหารอร่อย #เมนูอาหาร

21/11/2025

เมนูมื้อเช้าเบา ๆ แต่โปรตีนแน่นวันนี้คือ ไข่นึ่งกุ้งบล็อคโครี่ ไข่นิ่มๆ กุ้งเด้งๆ กินคู่กับบล็อคโครี่กรอบหวาน ราดซอส คือคอมฟอร์ตสุดๆ บล็อคโครี่มีใยอาหาร วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเรื่องขับถ่าย เสริมภูมิ แถมแคลอรี่ไม่แรง เหมาะมากสำหรับมื้อเช้าที่อยากกินคลีนแบบไม่เครียด

#ไข่นึ่งกุ้งบล็อคโครี่ #ไข่นึ่งกุ้ง #เมนูบล็อคโครี่ #เมนูนึ่งเพื่อสุขภาพ #เมนูโปรตีนสูง #เมนูมื้อเช้า #เมนูเพื่อสุขภาพ #เมนูง่ายๆทำกินเอง #โฮมคุ๊กกิ้ง #ไอเดียเมนูวันนี้ #อาหารอร่อย #อาหารคลีน

20/11/2025

มื้อเที่ยงหม้อนี้คือมื้อเดียวครบ มีทั้งหมูเนื้อแดง กุนเชียง ไข่ ข้าวโพดหวาน โรยต้นหอมแน่นๆ รู้มั๊ยว่า .. หมูเนื้อแดงได้โปรตีนคุณภาพดีและธาตุเหล็ก ช่วยให้อยู่ท้องและไม่เพลียง่าย ส่วนข้าวโพดหวานก็มีไฟเบอร์ วิตามินบี และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายกับสายตาแบบกรุบๆ ลองเอาไปเป็นเมนูโปรดกันน๊าาา

#ข้าวอบหม้อร้อนหมูข้าวโพด #ข้าวหม้อร้อน #เมนูข้าวหม้อเดียว #เมนูหมูเนื้อแดง #เมนูข้าวโพด #เมนูง่ายๆทำกินเอง #เมนูข้าวร้อนๆ #โฮมคุ๊กกิ้ง #ไอเดียเมนูวันนี้ #อาหารอร่อย #เมนูอาหาร

19/11/2025

มื้อดึกคืนนี้ขอหม้ออุ่นๆ แบบละมุนๆ หน่อย ไข่น้ำเต้าหู้ขาวเห็ดหอม ชามนี้คือรวมผัก เต้าหู้ ไข่ เห็ดหอมไว้ครบ เต้าหู้ขาวได้โปรตีนเบาๆ ไขมันต่ำ ช่วยให้อิ่มนาน เห็ดหอมให้กลิ่นหอมอูมามิ และใยอาหารช่วยเรื่องขับถ่ายอีกนิด สำหรับคืนที่อากาศ 23 องศา อยากได้อะไรอุ่นๆ สบายท้อง ลองทำกันดูแล้วมาบอกด้วยน๊าาา

#ไข่น้ำเต้าหู้ขาวเห็ดหอม #ซุปเต้าหู้ขาวเห็ดหอม #ซุปเต้าหู้ #ซุปเห็ดหอม #เมนูซุปเพื่อสุขภาพ #เมนูซุปง่ายๆ #มื้อดึกสบายท้อง #เมนูง่ายๆทำกินเอง #โฮมคุ๊กกิ้ง

19/11/2025

เมนูนี้ลองไปทำกันดู แล้วมาบอกกันด้วยน๊าาา ซุปมะพร้าวน้ำหอมตุ๋นสมุนไพรจีน หม้อนี้ใช้น้ำมะพร้าวแท้เป็นน้ำซุป เคี่ยวกับสมุนไพรจีน พุทราจีน โกจิเบอร์รี่ ข้าวโพด แล้วใส่เนื้อมะพร้าวลงไปเคี้ยวหนึบๆ ด้วย น้ำมะพร้าวช่วยเติมความชุ่มชื่นและเกลือแร่ธรรมชาติ ส่วนเนื้อมะพร้าวก็ได้ใยอาหารและไขมันดีนิดๆ ให้มื้อนี้อิ่มกำลังสวย ไม่หนักเกินไป แต่อยู่ท้องยาวๆ ใครเบื่ออาหารแบบเดิมๆ ลองเก็บเมนูซุปหม้อนี้ไว้เป็นตัวเลือก แล้วถ้าชอบไอเดียแบบนี้ กดติดตามไว้รอเมนูถัดไปในฟีดได้เลย

#ซุปมะพร้าวน้ำหอมตุ๋นสมุนไพรจีน #ซุปมะพร้าวน้ำหอม #เมนูมื้อกลางวัน #เมนูมื้อเย็น #ซุปเพื่อสุขภาพ #เมนูหม้อเดียว #ทำอาหารกินเอง #โฮมคุ๊กกิ้ง #ไอเดียเมนูวันนี้ #อาหารอร่อย