SUP KIDS School

SUP KIDS School ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก SUP KIDS School, ครีเอเตอร์ดิจิทัล, Ban Bang Phli Yai.

ว่ายน้ำไม่เป็น SUP ได้มั้ย ?🥰
30/05/2025

ว่ายน้ำไม่เป็น SUP ได้มั้ย ?🥰

เคยได้ยินคำว่า “เด็กปั้น” กันมั้ย?เราเองก็ "ปั้นปลื้ม" ให้เป็นนักกีฬา ตามแนวทางนี้เช่นกันที่ ประเทศแคนาดา 🇨🇦เขาจริงจังก...
24/05/2025

เคยได้ยินคำว่า “เด็กปั้น” กันมั้ย?

เราเองก็ "ปั้นปลื้ม" ให้เป็นนักกีฬา ตามแนวทางนี้เช่นกัน

ที่ ประเทศแคนาดา 🇨🇦
เขาจริงจังกับการ “ปั้น” นักกีฬามากนะ ไม่ใช่แค่ให้เก่งเร็ว แต่เก่งอย่าง ยั่งยืน แบบ “พัฒนาตลอดชีวิต”

แนวคิดนี้เรียกว่า Long-Term Athlete Development หรือ
Sport for Life นั่นเอง!

แล้วมันคืออะไร?

มันก็คือ โมเดล ที่แบ่งการเติบโตของคนคนหนึ่ง ผ่านการเล่นกีฬาออกเป็น “7 ขั้นตอน”

เรียงตั้งแต่เริ่มคืบคลานยันเป็นตำนานกีฬาโลก หรือ แค่ออกกำลังกายจนแก่แบบสุขภาพดี ๆ ก็ยังได้!

---

วันนี้ ผมและผู้ช่วย 🤣
ช่วยกัน สรุป 7 ขั้นตอนที่ว่าของ แบบเข้าใจง่าย และสนุกๆ😁 ได้ดังนี้

1. Active Start (0-6 ปี)
เล่นให้สนุก ขยับเยอะ ๆ พัฒนาการต้องมา!
แค่ได้วิ่ง กระโดด เล่นบอล ไม่ต้องมีแข่งอะไรทั้งนั้น

2. FUN Damentals (6-9 ปี)
เน้น “เล่น” มากกว่า “ชนะ”
สอน ทักษะพื้นฐาน แบบไม่เครียด กระตุ้นให้เด็กอยากเล่นกีฬาไปเรื่อย ๆ

3. Learn to Train (8-12 ปี)
เริ่มจริงจังขึ้นนิด ๆ แต่ยังเน้นความหลากหลาย เล่นหลายชนิดกีฬาให้ร่างกายพัฒนาแบบรอบด้าน
(ปลื้มเริ่มฝึกฟุตบอลจริงๆจังๆในช่วงวัยนี้)

4. Train to Train (12-16 ปี)
เริ่มวางเป้าหมาย ฝึกจริงจังมากขึ้น รู้จักการวางแผน ฝึกพละกำลัง ความเร็ว ความอึด
ใครจะไปสายแข่ง ก็เริ่มมีเป้าหมายชัดเจนแล้วตอนนี้แหละ
(ปลื้ม ฝึก SUP จริงจัง ในช่วงวัยนี้)

5. Train to Compete (16-23 ปี)
เข้าโหมดนักกีฬาเต็มตัว! ฝึกเข้มระดับทีมชาติ/สโมสร มีเป้าหมายไปแข่งรายการใหญ่ ๆ
(ปัจจุบัน ปลื้ม กำลังทำงานและพัฒนาตัวเองอยู่ในขั้นตอนนี้)

6. Train to Win (19+ ปี)
ระดับโอลิมปิก โลกต้องรู้จัก! ทุกอย่างมุ่งเพื่อชัยชนะ สมรรถภาพต้องสูงสุด ไม่มีคำว่า "เล่น ๆ"
(วินัย แรงบันดาลใจ และความมุ่งมั่นมาเต็ม)

7. Active for Life (ตลอดชีวิต)
ใครจะต่อยอดเป็นโค้ช ครู หรือแค่คนรักสุขภาพ ก็ได้หมด
ไม่จำเป็นต้องแข่งขันแล้ว แต่ยังรักการเคลื่อนไหวไม่เปลี่ยน
(เป้าหมายคือ ปลื้ม สามารถเลิกเล่นกีฬาในฐานะนักกีฬา ได้แบบไม่มีอาการบาดเจ็บเรื้อรัง มีร่างกายและสุขภาพที่ดี รักการเล่นกีฬาไปตลอดชีวิต)

---

สรุปง่าย ๆ
= ไม่ใช่แค่พัฒนา “นักกีฬา”
แต่พัฒนา “คน” ให้รักการออกกำลังกายตั้งแต่เด็กยันแก่

ตามเป้าหมายชีวิตของแต่ละคน
ใครมีเป้าหมายจะไป โอลิมปิก ก็ไป

ส่วนใครจะสะดวก เต้นแอโรบิกตอนวัยเกษียณ หรือ สนุกกับการยกเวทอยู่กับบ้าน หรือจะชอบอัพรูปวิ่งออกกำลังตามสวนสาธารณะ ก็สุดยอดเหมือนกัน!

ที่ ประเทศแคนาดา ใช้แนวคิดนี้ผลักดัน นักกีฬา อย่างเป็นระบบ
เพราะการเล่นกีฬาไม่ควรหยุดแค่ตอนเด็ก หรือ แค่ในห้องเรียน และ ไม่ควรนำ เรื่องกีฬา เป็นข้ออ้างในการเลือกจะไม่ทำเรื่องหลักๆที่สำคัญในชีวิต เช่น เหนื่อยแล้ว ไม่ทำการบ้าน 🤣🤣

หวังว่า จะพอมีประโยชน์ และพอเป็นแนวทาง ทางเลือกหนึ่ง สำหรับการพัฒนากีฬาในเด็กนะครับ
เพราะ ชีวิต ไม่ได้มีแค่เรื่อง กีฬา

สำหรับท่านที่สนใจต้องการค้นคว้าและศึกษาข้อมูลเพิ่มเติม เกี่ยวกับ ผมแปะลิงค์ไว้ได้ล่างนี้นะครับ 👇👇
https://sportforlife.ca/long-term-development/
ภาษาไทย :
https://so02.tci-thaijo.org/index.php/SNGSJ/article/view/92773
แล้วพบกันใหม่นะครับ
สำนักข่าวพ่อ

19/05/2025

คุยทุกเรื่องเกี่ยวกับกีฬา SUP และ การพัฒนากีฬาในเด็ก ผ่านมุมมองและประสบการณ์ส่วนตัว

ทำไม เด็กๆ ควรเล่นกีฬา?จากการแข่งขัน SUP world championship ครั้งที่ผ่านมา จัดขึ้นที่ พัทยา จ.ชลบุรี ประเทศไทยนับเป็นโอก...
07/01/2024

ทำไม เด็กๆ ควรเล่นกีฬา?

จากการแข่งขัน SUP world championship ครั้งที่ผ่านมา

จัดขึ้นที่ พัทยา จ.ชลบุรี ประเทศไทย

นับเป็นโอกาสดีมากๆที่ได้มีโอกาสได้เห็นเด็กๆจากหลายหลากประเทศ โดยเฉพาะจากประเทศไทย
(เจ้าภาพจัดการแข่งขันในครั้งนี้)

ได้เห็นพ่อ แม่ ผู้ปกครอง ข้ามน้ำข้ามทะเล พาเด็กๆมาเข้าร่วมการแข่งขัน

ซึ่งเชื่อได้ว่า ต่างก็มีเป้าหมายที่แตกต่างกันไป

แล้ว ผม ก็กลับมาคิดและตั้งคำถามกับตัวเองว่า อะไรคือ เหตุผล ที่เรา สนับสนุน และ ส่งเสริมให้เด็กๆ เล่นกีฬา

(ในที่นี่และต่อๆไป ผม ขออนุญาติยกตัวอย่าง ปลื้ม เป็นกรณีศึกษา เพราะน่าจะสะดวกที่สุด 🤣🤣)

สำหรับ ผม อันดับแรกเลยคือ

1.สนับสนุนในสิ่งที่ ปลื้ม/ลูก สนใจ
กีฬาฟุตบอล เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ ปลื้ม ให้ความสนใจ ในเวลานั้น

2.สุขภาพ
แน่นอนว่า การเล่นกีฬา จะส่งเสริมเด็กๆในเรื่องสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ
เด็กๆ ที่เล่นกีฬาอย่างสนุกสนาน จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เนื่องจากได้ออกกำลังกาย ได้เคลื่อนไหวร่างกาย พัฒนาความสามารถทางการเคลื่อนไหว และสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี
มีสุขภาพจิตใจดี เบิกบาน เนื่องจากได้หัวเราะและสนุกสนานกับเพื่อนๆ
นอกจากนี้ ยังส่งเสริมและช่วยการพัฒนาสมอง(ทางอ้อม)
เนื่องจากการสูบฉีดเลือดที่มากขึ้น จะทำอ็อกซิเจนไปหล่อเลี้ยงสมองมากขึ้น ร่วมกับความสนุกสนาน ตื่นเต้น ทำให้สมองหลั่งสารแห่งความสุข ออกมาขณะเล่นกีฬา

3.ได้เพื่อน ได้ฝึกการทำงานร่วมกับเพื่อนๆคนอื่น และได้เรียนรู้กติกาของกีฬานั้นๆ
ซึ่งนำไปสู่การเรียนรู้กติกาแบบกลุ่มเล็ก และนำไปสู่การเรียนรู้กติกาของสังคมกลุ่มใหญ่ขึ้น และเรียนรู้ที่จะรักษากติกา ต่อๆไป

4.ได้ฝึกวินัย ความรับผิดชอบ ตามช่วงวัยที่เหมาะสม
การฝึกกีฬา จะช่วยให้เด็กๆได้ฝึกความมีวินัย เช่น ต้องออกไปฝึกซ้อมตามเวลา ฯลฯ
หรือ ฝึกความรับผิดชอบ เช่น มีหน้าที่ต้องรักษา จัดเก็บ อุปกรณ์เล่นกีฬาของตัวเอง ฯลฯ

ซึ่ง เรา สามารถใช้กีฬา เป็นเครื่องมือ ในการพัฒนา คุณลักษณะ ด้านต่างๆของเด็กๆได้ตามแต่ละช่วงวัยได้

แล้ว คุณ ผู้ปกครองแต่ละท่าน สนับสนุนให้เด็กๆ เล่นกีฬา กันทำไม?

แวะมาแลกเปลี่ยนกันได้นะครับ🥰
ขอบคุณ 🙏
#สโมสรฟุตบอลเยาวชนบางจาก #สถานที่ฝึกกีฬาแรกของปลื้ม
#ครูชาติ #สุชาติ #นาวีว่อง #โค้ชคนแรกของปลื้ม

ครั้งต่อไป ผม จะมาเล่าถึงแนวทางการฝึกกีฬาและเล่นกีฬาที่เหมาะสมในแต่ละ ช่วงวัย ช่วงอายุ ของเด็กๆนะครับ
พ่อปลื้ม

เย้ๆๆๆๆๆ ❗️❗️❗️❗️ในที่สุด เรา ก็กำลังจะมี SUP Training Workshop โดย ทีมผู้ฝึกสอนที่มีความรู้และเชี่ยวชาญ เกิดขึ้นเป็น คร...
12/09/2023

เย้ๆๆๆๆๆ ❗️❗️❗️❗️

ในที่สุด เรา ก็กำลังจะมี SUP Training Workshop โดย ทีมผู้ฝึกสอนที่มีความรู้และเชี่ยวชาญ

เกิดขึ้นเป็น ครั้งแรก ในประเทศไทย

ขอบคุณ ผู้สมัครเข้าร่วม SUP Training Workshop ทั้ง 16 ท่าน

หลังจากนี้ เรา จะค่อยๆ แจ้งใรายละเอียดต่างๆ เพื่อให้ ผู้เข้าร่วม SUP Workshop ได้เตรียมตัว เตรียมความพร้อม ให้พร้อมที่สุด สำหรับการเข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้

สำหรับท่านที่ยังไม่ได้ตัดสินใจเข้าร่วมกิจกรรม SUP Workshop

เรา ยังสามารถรับผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรม SUP Workshop ในครั้งนี้ได้อีก 5 ท่าน เท่านั้น รีบๆตัดสินใจนะครับ

แล้วพบกันที่ พัทยา ชลบุรี ไทยแลนด์ นะครับ 🥰

Happy paddling on your SUP board 🤙

การพายกระดานยืนพาย หรือ SUP มีอะไรมากกว่าการทำให้ กระดาน เคลื่อนที่ไปข้างหน้า ❗️❗️ไม่ได้ต้องการเป็น นักแข่ง ไม่ได้อยากจะ...
01/09/2023

การพายกระดานยืนพาย หรือ SUP มีอะไรมากกว่าการทำให้ กระดาน เคลื่อนที่ไปข้างหน้า ❗️❗️

ไม่ได้ต้องการเป็น นักแข่ง
ไม่ได้อยากจะเป็น นักกีฬา

คุณก็สามารถเข้าร่วมกิจกรรม Workshop กับ ได้นะทุกคน

กิจกรรม Workshop ครั้งนี้ ทุกๆคอร์ส ให้ความสำคัญ กับ พื้นฐาน การพาย SUP หรือ กระดานยืนพาย ที่ถูกต้อง

การมี พื้นฐาน ที่ดี จะช่วยให้คุณมีความสุข และสนุกสนาน กับการท่องเที่ยวไปกับ SUP หรือ กระดานยืนพาย

ช่วยป้องกัน อาการบาดเจ็บ ซึ่งหลายคนอาจไม่ทราบว่า ส่วนใหญ่ เกิดจากการพายด้วย Posture ไม่ถูกต้อง

พายได้ไกลขึ้นกว่า โดยใช้แรงเท่าเดิม เรา ก็ท่องเที่ยวท่ามกลางธรรมชาติได้ไกลขึ้นกว่า มีความสุขกับธรรมชาติและการพาย SUP ได้มากขึ้น

ไม่เกิดปัญหา ร่างกายและกล้ามเนื้อผิดสมดุล หรือ Muscle Imbalance ในอนาคต

ร่างกายและสุขภาพ เป็นสิ่งที่เราไม่ควร ลองผิดลองถูก

ป้องกัน ดีกว่า รักษา เสมอ

เพราะว่า คุณ อาจจะกำลังเล่นกีฬา SUP ด้วย Postute หรือ ท่าทางการพาย ที่อาจจะทำให้ร่างกายบาดเจ็บอยู่ก็ได้ ❓️❓️

คอร์ส Workshop จะมีด้วยกันทั้งสิ้น 3 คอร์ส มีรายละเอียดอย่างไรบ้าง ไปดูกัน 👇👇👇 1. SEPA Paddling ©️ Technique Workshop ...
31/08/2023

คอร์ส Workshop จะมีด้วยกันทั้งสิ้น 3 คอร์ส มีรายละเอียดอย่างไรบ้าง ไปดูกัน 👇👇👇

1. SEPA Paddling ©️ Technique Workshop

คอร์สการเรียนรู้เทคนิค "พื้นฐาน" การพายกระดานยืนพาย หรือ SUP ที่สำคัญและถูกต้อง

📌ท่าทาง หรือ Posture ที่ถูกต้อง
📌ปรับปรุงท่าพายแต่ละบุคคล
📌พาย SUP อย่างไรให้เร็วขึ้น
📌พาย SUP อย่างไร ไม่เกิดอาการ
บาดเจ็บ

📍 สถานที่ : บึงตะโก้ Taco Lake
Taco Lake (บึงตะโก้)

🕒 ระยะเวลาในการฝึก 3 ชั่วโมง

💰 ราคา :

🧒👧 เด็กอายุต่ำกว่า 16 ปี/ 3,200 บาท
🙍🙍‍♀️ อายุตั้งแต่ 16 ปี ขึ้นไป / 4,000 บาท

2. SEPA Training Workshop Level 1

คอร์สเรียนรู้ "ทฤษฏี" และ "เทคนิค" จำเป็นต่อการฝึกซ้อมกระดานยืนพาย หรือ SUP ขั้นต้น

📌หลักการฝึก Exercise training
เบื้องต้น , Land base training
📌หลักการฝึกซ้อมคาร์ดิโอ
📌การออกตัว หรือ START ในรูป
แบบต่างๆ
📌ความแข็งแรงของ "ขา" กับ
การพายกระดานยืนพาย
📌การกำหนดโซนเป้าหมายในการ
ฝึกซ้อม

📍 สถานที่ : Starboard Testing Center นาเกลือ พัทยา

🕛 ระยะเวลาการฝึก 2 วัน
เสาร์ที่ 14 และ อาทิตย์ที่ 15 ตุลาคม พ.ศ. 2566

💰 ราคา : 8,000 บาท
(รวมอุปกรณ์การฝึก บอร์ด ไม้พาย น้ำดื่มและอาหารว่าง)

3. SEPA Training Workshop Level 2

เรียนรู้ทฤษฏีและต่อยอด การฝึกซ้อม SUP แบบ combination

📌การฝึก "กลับตัว" หรือ "Buoy
turn" ในรูปแบบและสถานการณ์
ต่างๆ
📌การฝึกแบบ Combination
training บนบก และ ในน้ำ
📌การฝึกเพื่อสร้าง Core muscles
📌การฝึกทฤษฏีการพายระยะไกล
เทคนิคการดราฟท์
📌เทคนิคการเตรียมร่างกายและ
จิตใจ สำหรับการฝึกซ้อมและ
แข่งขัน
📌การประยุกใช้ทฤษฏีต่างๆเพื่อ
การวางแผน การฝึกซ้อม และ
การเตรียมร่างกายสำหรับการ
แข่งขัน
📌โภชนาการสำหรับนักกีฬา

📍 สถานที่ : Starboard Testing Center นาเกลือ พัทยา

🕛 ระยะเวลาการฝึก 2 วัน
วันเสาร์ที่ 21 และ วันอาทิตย์ที่ 22 ตุลาคม พ.ศ. 2566

💰 ราคา : 8,000 บาท
(รวมอุปกรณ์การฝึก บอร์ด ไม้พาย น้ำดื่มและอาหารว่าง)

📢📣 พิเศษ 📣📢

🤩 สนใจร่วมฝึกทั้ง 3 คอร์ส (แนะนำ)

❗️❗️ราคาเพียง ❗️❗️

🧒👧 เด็กอายุต่ำกว่า 16 ปี/ 14,000 บาท

🙍🙍‍♀️อายุตั้งแต่ 16 ปี ขึ้นไป / 16,800 บาท

ต้องการสอบถามข้อมูลและรายละเอียดเพิ่มเติม

ติดต่อได้ที่ 0850902283
0️⃣8️⃣5️⃣0️⃣9️⃣0️⃣2️⃣2️⃣8️⃣3️⃣

รับจำนวนจำกัดคอร์สละ 20 ท่านเท่านั้น
(แต่ละคอร์สต้องมีผู้สนใจเข้าร่วม 15 คนขึ้นไป หากไม่ครบผู้จัดคืนเงินเต็มจำนวนภายใน 30 วัน)

วันนี้ มีผู้สนใจ สมัครและชำระเงินมาแล้ว 3 รายนะครับ เย้ๆ จำกัดผู้เข้าร่วมกิจกรรม Workshop ไม่เกิน 20 คน (ขั้นต่ำ 15 คน) ...
30/08/2023

วันนี้ มีผู้สนใจ สมัครและชำระเงินมาแล้ว 3 รายนะครับ เย้ๆ

จำกัดผู้เข้าร่วมกิจกรรม Workshop ไม่เกิน 20 คน (ขั้นต่ำ 15 คน)

ถ้าคุณต้องการเริ่มการพาย SUP อย่างถูกต้อง สนุกสนาน และสามารถต่อยอดได้ในอนาคต

เป็นโอกาสดีมาก ที่จะมีผู้เชี่ยวชาญ ที่มีประสบการณ์ อย่าง มาเป็นผู้ช่วยในการเริ่มต้นให้

รีบๆตัดสินใจนะครับ รับสมัครถึงถึงวันที่ 8 กันยายน 2566 นี่เท่านั้นนะครับ 😍😍😍

ต้องการข้อมูล คอร์ส Workshop เพิ่มเติม หรือ ต้องการสมัคร
ติดต่อ :
📌อินบ็อกซ์ SUP KIDS School
📌โทร. 0850902283

ที่อยู่

Ban Bang Phli Yai
10540

เบอร์โทรศัพท์

+66850902283

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ SUP KIDS Schoolผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท