02/08/2025
คนที่มีความทุกข์มากๆ จิตจะไม่ค่อยเบิกบาน
ดังนั้นเราต้องมีสติ ค่อยๆ แก้ไขอารมณ์จิตของเรา
พอเศร้าหมองมากๆ ก็อยู่ไม่เป็นสุข
อยู่แบบชีวิตที่ไม่กระตือรือร้น
จิตใจของเราก็ห่อเหี่ยวลงไป
เราจึงต้องหาวิธีให้จิตของเราเบิกบานขึ้นมา
ลองดูจิตของเราสิ...ตอนนี้เป็นอย่างไง?
เป็นกุศล หรือ อกุศล
มีความสุข หรือความทุกข์
เราต้องรู้ให้ทัน เรารู้ของเรา แก้ไขของเรา
หากเราไม่ฝึกจิตไว้ให้ดี
ยามมีปัญหา หรือมีอุปสรรคในชีวิต
จะดูเป็นเรื่องใหญ่โตจนเกิดความท้อแท้
ไม่อยากได้อยากดีอะไร หรือมันเหนื่อยล้าเกินไปที่จะก้าวเดิน
สำคัญคือ “กำลังใจ”
กำลังใจที่จะต้องฝืกฝนขึ้นมา
ยิ้ม...ยอมรับทุกสิ่ง และเมตตาทุกสิ่ง
เข้าใจทุกสิ่ง ทุกคน
ให้อภัย แม้กับคนที่ไม่เข้าใจเรา
หรือแม้คนที่คิดไม่ดี พูดไม่ดี ทำไม่ดี กับเรา
เราก็ให้อภัยได้เสมอ
แม้เผลอไปบ้างก็ไม่เป็นไรนะ...รีบกลับมาให้ไว
ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคน
ธรรมสถานมูลนิธิพุทธะมหาเมตตา จ. อยุธยา
พระอาจารย์กิตติเชษฐ์ สิริวฑฺฒโก
#ธรรมะ #ธรรมะเตือนสติ #ข้อคิด #คำคม #พลังบวก #พลังชีวิต #พระอาจารย์กิตติเชษฐ์_สิริวฑฺฒโก #เมตตาธรรมหัวใจโพธิสัตว์ #เมตตา #ยิ้ม #ความสุข
