Ko San + Vlog

မူရင်းစာရေးဆရာအားလုံးCrdပေးပါတယ်📖🖋️
(1)

29/09/2025

အဖြေပေးပြီး တစ်ပတ်ကြာသောကျမကောင်လေး😞

29/09/2025

“ထိုက်တန်သလောက်ပဲ ဆက်ဆံပါ”

ဘယ်သူမဆို
မိမိကိုယ်ကို လေးစားတတ်ရမယ်
မိမိကိုယ်တိုင်ကို တန်ဖိုးထားတတ်ရမယ်

တခြားလူတွေ ဆက်ဆံပုံကိုလည်း
မိမိကိုယ်တိုင်ရဲ့ တန်ဖိုးနဲ့ အညီ ရွေးချယ်ပါ

လေးစားလို့ထိုက်တဲ့လူကို
လေးစားပေးပါ ကူညီဖို့တန်တဲ့နေရာမှာ
ကူညီပေးပါ

မထိုက်တန်တဲ့ အပြုအမူတွေကိုတော့
စိတ်မဝင်စားပဲ အေးအေးချမ်းချမ်း
ဝေးဝေးမှာထားပါ

မိမိကိုယ်တိုင်ရဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာကို
အမြဲကာကွယ်ထားနိုင်ဖို့
ထိုက်တန်သလောက်ပဲ ဆက်ဆံဖို့ဆိုတာ
မမေ့ပါနဲ့…

#စာတို

29/09/2025

နှစ်ဦးနှစ်ဖက် အစစ အရာရာ အဆင်ပြန်ပြေသွားပါပြီ။
ကိုယ့်အမြင်လေးပြောပေးသွားကြပါအုံး။

28/09/2025

🌻ကိုယ့်စိတ်ကို....
ပင်ပန်းစေမယ့်လူတွေကို
မေ့ထားလိုက်ပါ....။

🌻လူတိုင်းက....
လူပင်ပန်းတဲ့ဒဏ်ကို ခံနိုင်ကြပေမယ့်
စိတ်ပင်ပန်းတဲ့ဒဏ်ကို မခံနိုင်ကြပါဘူး။

🌻ဟိုးအရင် ကလေးဘဝက
ကိုယ့်အလိုမကျတိုင်း
ချော့မယ့်သူ စိတ်ချမ်းသာအောင်
ပျော်ရွှင်အောင်လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ မိဘရှိပေမယ့်၊

🌻အသက်အရွယ်ရလာလို
ကိုယ့်ဘဝကိုယ် လျှောက်လှမ်းရတဲ့ခါ
ဘယ်သူကမှကိုယ့်ကို စိတ်ချမ်းသာအောင်
ပျော်ရွှင်အောင် လုပ်မပေးနိုင်ပါဘူး။

🌻ကိုယ့်စိတ်ကသာ ကိုယ့်ကို
စိတ်ချမ်းသာအောင်ထားနိုင်မယ့်
တစ်ခုတည်းသောအရာပါ။

🌻ဘဝမှာ လူတိုင်းက....
အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ဝမ်းနည်းခြင်း
ပူဆွေးသောကတွေ ပြေးမလွတ်နိုင်အောင်
ရှိတတ်ကြပါတယ်။

🌻ဒါပေမယ့် ....
ဒီအရာအားလုံးက
ကိုယ့်စိတ်က ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ
ကိုယ့်စိတ်ကိုထိန်းရင်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့
ခံစားချက်တိုင်းကို အစွဲမထားရင်
အကောင်းဆုံးပါပဲ။

🌻ဖြစ်သမျှအကြောင်းကို
အကောင်းပဲမှတ်လိုက်ပါ
ကြားသမျှစကားကို နားထဲအစွဲမထားပါနဲ့
နားထောင်သင့်သမျှ နားထောင်
နားမထောင်သင့်တဲ့စကားဆို
ထုတ်ပစ်လိုက်ပါ
ဘာကိုမှ အစွဲမထားပါနဲ့။

🌻လူတိုင်းက ...
လူပင်ပန်းတဲ့ဒဏ်ကို ခံနိုင်ကြပေမဲ့
စိတ်ပင်ပန်းတဲ့ဒဏ်ကို မခံနိုင်ကြပါဘူး။

🌻ဒါကြောင့်....
ကိုယ့်စိတ်ကို ပင်ပန်းစေတဲ့လူတွေကို
မေ့ထားလိုက်ပါ။

🌻ကိုယ့်စိတ်ကို ဒဏ်ရာပေးတဲ့
ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ဝေးဝေးနေလိုက်ပါ။

🌻ကိုယ့်ခံစားချက်တွေကို
လူတိုင်းကို ယုံပြီးဖွင့်မပြောလိုက်ပါနဲ့
ဆေးပေးမဲ့သူထက် ထိုးနှက်မယ့်သူတွေက
များတတ်ပါတယ်။
ဒီစိတ်နဲ့ ကိုယ်လည်းပျော်နိုင်မှာ
မဟုတ်ဘူးလေ။

🌻တကယ်တော့...
လောကမှာ ပျော်ရွှင်မှုပေးနိုင်တဲ့သူဟာ
ကိုယ်တိုင်ကလွဲပြီး ဘယ်သူမှမရှိနိုင်ပါဘူး။

🌻သူက ငါ့ကို အရမ်းချစ်လို
ပျော်အောင်ထားနိုင်မယ်လိုတော့ မတွေးပါနဲ့။

🌻ကိုယ်လဲလူ သူလဲလူပဲလေ
အနည်းအများတော့
စိတ်ရှုပ်စရာတွေ ရှိနိုင်တာပဲ
ကိုယ့်စိတ်ကိုတောင် ပျော်အောင်မထားနိုင်တာ
သူတစ်ပါးဆီက ရဖိုဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

🌻ဘယ်လောက်ပဲ
ကြီးမားတဲ့ ပြဿနာဖြစ်နေပါစေ
အချိန်တန်ရင် ပြီးသွားမှာပဲဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

🌻ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ကိုယ့်ဆီမှာပဲရှိတာပါ
ဒါကို သင်လုံးဝ မမေ့ပါနဲ့..။
🌻🌻🌻🌻🌻

#စာပေ

28/09/2025

ကိုယ့်ကိုယ် ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

28/09/2025

ကိုယ့်ကိုကိုယ်
ယုံကြည်ချက်အပြည့်နဲ့
တည်ငြိမ်ရင့်ကျက်စွာ
ဖြတ်သန်းနေတဲ့အမျိုးသမီးတွေမှာ
ဘဝနဲ့ရင်းပြီးရခဲ့တဲ့
သင်ခန်းစာတွေရှိလို့ပါ

28/09/2025

▪️စိတ်ပျက်ခြင်းဆိုတာ တစ်ဖက်သားအပေါ်အများကြီးမျှော်မိသွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်တဲ့အရာပါ...
▪️ကိုယ်ကမေတ္တာပေးလို့ မေတ္တာပြန်ရမယ်လို့လူတိုင်းအပေါ် ပုံသေတွက်လို့မရဘူး...
▪️လူတွေဆီက အများကြီးမျှော်လင့်ထားခြင်းက သင့်ကိုနာကျင်စေဖို့ အခွင့်အရေးတွေပေးလိုက်ခြင်းပါ...
▪️ဒါကြောင့် ပေးပြီးရင် ဘာကိုမှမမျှော်လင့်နဲ့ကိုယ်နဲ့တန်တဲ့အရာကတော့ တန်ပြန်လာမှာပါပဲ အကယ်၍မလာခဲ့ဘူးဆိုရင်တောင်သူ့အပေါ် ရှိနေတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ဝဋ်ကြွေးတွေ ကျေသွားတယ်လို့ပဲမှတ်ယူလိုက်ပါ...
▪️ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆိုတာ လုပ်ယူလို့ရတာမဟုတ်တဲ့အတွက် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်ပါ
ကိုယ့်ရဲ့ကွက်လပ်ကို ကိုယ်အရင်ဖြည့်ပါ
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်လို့ပိုလျှံလာတဲ့အခါမှ သူတစ်ပါးဆီက ရဖို့ဘာမှမျှော်လင့်မိတော့မှာမဟုတ်ဘူးလေ...
▪️မေတ္တာငတ်တဲ့သူက မေတ္တာပိုပေးမိတာ
မဆန်းပေမဲ့ တန်ဖိုးမသိရင် အဲ့ဒီမေတ္တာကလည်း ဘာတန်ဖိုးမှ ရှိမှာမဟုတ်ဘူး
ဒါကြောင့် ကိုယ်ပေးတဲ့မေတ္တာလည်း စစ်မှန်ပြီး ပေးတဲ့သူလည်းမှန်ကန်မှ နှစ်ဦးနှစ်ဖက် အေးချမ်းကြမှာပါ...

28/09/2025

ရှိရင်မလွယ်နဲ့ မရှိရင်မလွယ်ဘူး
ငွေကိုမချွေတာနိုင်ရင် ပိုရှာပါ
ပိုမရှာနိုင်ရင် ချွေတာပါ…။

မရှိခင်မှာ ချွေတာပါ
ရှိလာတဲ့အခါ စည်းကမ်းရှိပါ
ငွေရှာပြီး မချွေတာရင်
ဘယ်လောက်ရှာရှာ မကြီးပွားပါဘူး

သုံးလို့ ပိုတဲ့ ပိုက်ဆံကို မစုပါနဲ့
စုလို့ ပိုတဲ့ပိုက်ဆံကိုသာ သုံးပါ
ငွေရှာတတ်ဖို့ထက် ငွေသုံးတတ်ဖို့ လိုပါတယ်…။

မလိုအပ်တာတွေ လျှောက်ဝယ်နေမယ်ဆိုရင်
မကြာခင်မှာပဲ လိုအပ်တာတွေကို ပြန်ရောင်းရလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့စာကားလည်း ရှိတယ်မဟုတ်လား?

သင်ဟာ လူချမ်းသာတစ်ယောက် မဟုတ်သေးရင်
ဈေးကြီးတာတွေ ရှောင်ပါ
ငွေရှာပါ၊ ငွေစုပါ ၊ လူအထင်ကြီးဖို့ မလိုဘူး၊
ဘဝအထိုင်ကျဖို့ပဲ လိုအပ်ပါတယ်…။

သူဌေးက ဆင်းရဲသားလိုနေတတ်ရင်
လွယ်လွယ်နဲ့ မဆင်းရဲတတ်သလို
ဆင်းရဲသားက သူဌေးလိုနေရင်တော့ ဘယ်တော့မှ
မချမ်းသာတတ်တော့ပါဘူး...