เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/762459436961442/

Gardener Nawe

အေးချမ်းသော ဘဝများပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ💙💙

20/08/2026

🎉 I've earned the fan favourite badge this week, recognising me for consistently having meaningful conversations with my fans while sharing unique, relatable content.

17/08/2026

🚫သတိထားစေချင်လို့ပါ
အခုလိုင်းပေါ်မှာ ဝက်သားကြောင့် ဝမ်းရောဂါတွေ ဖြစ်တယ်လို့ တချို့က ရေးတော့ တချို့က မယုံကြည်ပဲ ငါတို့စားနေတာပဲ ဘာမှမဖြစ်ဘူးဆိုပြီး ပြောနေကြတာလေး တွေ့မိလို့ ဒီစာကို ရေးတာပါရှင့်..
ကျွန်မတို့ဆီမှာ ဝက်တွေကျန်းမာရေးမကောင်းလို့ မစားတာ အခုဆို နှစ်လကျော် သုံးလလောက်ရှိပါပြီ ..
ခြေလေးချောင်းရော ခြေနှစ်ချောင်းရော မစားတာ လချီနေပါပြီ..
ခြေလေးချောင်းဆို အရောင်းအဝယ်တောင် မရှိသလောက်ပါပဲနော်..
🚫မနေ့ကဆို ကြွက်သားစားလိုက်လို့ ခြေရော လက်ရော အကြောသေသွားသူတောင်မှ ရှိလို့ အခုဆို ကြွက်သားပါ မစားရဲကြတော့ပါဘူး..
စားစရာတွေအကြောင်းကို မြို့နေလူတွေထက် နယ်မှာနေတဲ့သူတွေက ပိုသိပါတယ်..
အခုချိန်မှာ စားစရာသောက်စရာတွေကို သတိထားစားသုံးတာ အကောင်းဆုံးပါ..
❗သတိထားစားစေချင်လို့ ဒီစာကို ရေးရခြင်းပါ..
တခြားဘာသဘောမှ မရှိပါဘူးရှင်..

fans

17/08/2026

Monkey က ဘာပြောသွားတာလဲ မသိနော်😆
သူ့လို အလှပြင်တတ်လား😍
video လေးကြိုက်နှစ်သက်ရင် Like /comments /shareများ ပြုလုပ်သွားကြပါဦးရှင့်😍

17/08/2026

I got over 200 reactions on one of my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

16/08/2026

ညချမ်းဓမ္မလက်ဆောင်ပါရှင့်
တစ်ကြိမ်တရားနာလို့ အသိတစ်ခုတိုးရင် အကြိမ်ကြိမ်တရားနာရင် အသိတွေအများကြီးတိုးနိုင်ပါတယ်ရှင်
Video လေးကြိုက်နှစ်သက်ရင် Like /comments /shareလေးပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်

#ဓမ္မ

16/08/2026

တစ်နေ့ကြည့်လည်း ဒီအတိုင်းပဲ
နောက်တစ်နေ့ကြည့်လည်း ဒီအတိုင်းပဲ
တုတ်တုတ်တောင် မလှုပ်ဘူး
တစ်နှစ်ပြည့်တဲ့နေ့အထိပဲ လုပ်တော့မယ်
ဒီကြားထဲ အောင်ရင်အောင် မအောင်ရင် ရပ်ပြီ
ဆုံးဖြတ်ချက်ချလိုက်ပြီ

fans

15/08/2026

နွားတွေလည်း အသက်ရှင်တယ်ဆိုတာ အဆက်လေး တင်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်
နွားတွေကို စိတ်ပူနေသူများ စိတ်အေးရပြီနော်😊

fans

15/08/2026

ရေအရမ်းစီးနေတဲ့ မြစ်တွေချောင်းတွေကို ဖြတ်ရင် သတိထားကြပါ
ခုvideoထဲမှာလို မဖြစ်အောင်အထူးဂရုစိုက်ကြပါရှင်

fans

15/08/2026

မင်္ဂလာရှိသော နေ့လေးဖြစ်ကြပါစေရှင် 💛
ကမ္ဘာသူ ကမ္ဘာသားအားလုံး စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာ၍ ဘေးဥပဒ်အန္တရာယ်အပေါင်းမှကင်းဂေးကြပါစေ။
အချင်းချင်း ချစ်ချစ်ခင်ခင် ကြင်ကြင်နာနာ နဲ့မေတ္တာ ကရုဏာများ ထားနိုင်ကြပါစေ။
ကောင်းကျိုးလိုရာဆန္ဒများ ပြည့်ဝကြပါစေရှင်💙

fans

#မေတ္တာပို့

14/08/2026

ရုတ်တရက် သတိလစ်သွားတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို ဘယ်လို ကယ်တင်မလဲ။

ကိုယ့်ရှေ့မှာ လူတစ်ယောက် ဝုန်းကနဲ ပစ်လဲကျပြီး ခေါ်မရပြုမရဖြစ်သွားတဲ့ အခြေအနေဟာ ရှားပေမယ့် ကြုံရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုမျိုးကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ ခြေမကိုင်မိလက်မကိုင်မိနဲ့ ပျာယာခပ်နေတာက ကူညီရာမရောက်ပါဘူး။ သတိလစ်နေတဲ့လူနာကို ထိထိရောက်ရောက် အကူညီပေးနိုင်ဖို့ ဆရာဝန် ဆေးဝန်ထမ်းဖြစ်နေစရာမလိုပါဘူး။

ဒီရိုးရှင်းတဲ့ အဆင့်လေးတွေကို မှတ်သားထားခြင်းဖြင့် လူ့အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။

ပထမဦးဆုံး - ဘေးအန္တရာယ်ကင်းမကင်း စစ်ဆေးပါ
ကိုယ်နဲ့ လူနာအတွက် ပတ်ဝန်းကျင်က ဘေးကင်းရဲ့လား (ဥပမာ- လျှပ်စစ်အန္တရာယ်၊ ကားလမ်း) ဆိုတာကို အရင်ဆုံးကြည့်ပါ။

ဒုတိယ - သတိရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ
လူနာရဲ့ ပခုံးကို အသာအယာပုတ်ပြီး ခေါ်ကြည့်ပါ။

***ABC အရေးပေါ်အသက်ကယ်ဆယ်ခြင်း

အရင်ဆုံး အကူအညီတောင်းပါ။
လူနာသတိမရှိဘူးဆိုရင် "လူနာတစ်ယောက်လဲကျနေလို့ ကူညီပေးပါ" လို့ ဘေးနားကလူတွေကို အော်ခေါ်ပါ။ တစ်ယောက်ယောက်ကို နံပါတ်များ ဒေသတွင်းလူမှုကူညီရေးအသင်း) ကို ချက်ချင်း ဖုန်းဆက်ခိုင်းပါ။ တစ်ယောက်တည်း ကူညီဖို့မကြိုးစားပါနဲ့။

A Airway (လေပြွန်လမ်းကြောင်း):
ပါးစပ်၊ နှာခေါင်းထဲမှာ ပိတ်ဆို့နေတာတွေရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး ရှိရင်ဖယ်ရှားပါ။ လူနာကို ပက်လက်ထားပါ။ ခေါင်းကိုနောက်နည်းနည်းလှန်၊ မေးစေ့ကိုအပေါ်ကိုဆွဲတင်လိုက်ရင် လေလမ်းကြောင်းပွင့်ပြီး ဖြောင့်တန်းသွားပါလိမ့်မယ်။

B Breathing (အသက်ရှူခြင်း):
လူနာရဲ့ နှာခေါင်းနားကို ကိုယ့်ပါးကပ်ပြီး အသက်ရှူသံ နားထောင်ပါ။ ရင်ဘတ် နိမ့်ချည် မြင့်ချည် ဖြစ်မဖြစ်ကို မျက်စိနဲ့ကြည့်ပါ။ (၁၀ စက္ကန့်ထက် ပိုပြီး အချိန်မယူပါနဲ့)။

C Circulation (သွေးလည်ပတ်မှု - CPR):
အသက်မှန်မှန်မရှူဘူးဆိုတာနဲ့ ရင်ဘတ်ဖိခြင်း (Compressions) ကို ချက်ချင်းစတင်ရပါမယ်။ ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါ။
၁။ လူနာရဲ့ ရင်ဘတ်အလယ်တည့်တည့်မှာ လက်ဖနောင့်တင်၊ နောက်လက်တစ်ဖက်ကို အပေါ်ကထပ်တင်ပြီး လက်ချောင်းချင်း ယှက်ထားပါ။
၂။ လက်မောင်းကို အဖြောင့်ထားပြီး ခပ်ပြင်းပြင်း ခပ်မြန်မြန် ဖိပေးပါ။ တစ်မိနစ်ကို အချက် ၁၀၀ မှ ၁၂၀ နှုန်း နဲ့ အဆက်မပြတ် ဖိရပါမယ်။
၃။ ရင်ဘတ်က ၂ လက်မ (၅ စင်တီမီတာ) လောက်အနက်အထိ နိမ့်ဆင်းသွားအောင် ဖိရပါမယ်။ ဖိပြီးတိုင်း ရင်ဘတ်ပြန်ကြွလာအောင် ခွင့်ပြုပါ။
၄။ လူနာ သတိရလာတဲ့အထိ ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံကားရောက်လာတဲ့အထိ အကူအညီပေးနေပါ။

ဒီနည်းလမ်းတွေဟာ ရိုးရှင်းပေမယ့် ရုတ်တရက်နှလုံးခုန်ရပ်သွားနိုင်တဲ့အခြေအနေတွေ (ဥပမာ ရေနစ်တာ၊ ဓာတ်လိုက်တာ) မှာ လူတစ်ယောက်အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်လောက်တဲ့အထိ အရေးပါတယ်။ ကိုယ်တိုင် တတ်မြောက်ထားတဲ့အခါ လူ့အသက်တွေကယ်တင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

fans

.Thurainhlaingwin