Sluek Chek-ស្លឹកចេក

11/01/2025

Nombanhchouk (នំបនញ្ចុក), Khmer Traditional Food.

03/01/2025

វិធីសាស្ត្រ គោរពខ្លួនឯងនៅឆ្នាំ ២០២៥

១_ឈប់ស្វែងរកអ្នកណាដែលមិនស្វែងរកអ្នក។ ត្រូវឱ្យតម្លៃខ្លួនអ្នកដោយផ្តល់អាទិភាពដល់ទំនាក់ទំនងណាដែលយកចិត្តទុកដាក់គ្នាទៅវិញទៅមកជាជាងការដេញតាមអ្នកដែលមិនឱ្យតម្លៃវត្តមានរបស់អ្នក។

២_ឈប់សុំ ឈប់អង្វរ សួរម្តងហើយម្តងទៀត។ អ្នកមិនគួរបន្ទាបខ្លួនដើម្បីស្វែងរកការយល់ព្រម សេចក្តីស្រឡាញ់ ឬការពេញចិត្តពីអ្នកដទៃដែលមិនចង់បាន ឬព្រងើយកណ្តើយឡើយ។

៣_ឈប់និយាយលើសពីការចាំបាច់។

៤_នៅពេលដែលមនុស្សមិនគោរពអ្នក ចូរប្រឈមមុខភ្លាមៗ។ ការប្រឈមមុខភ្លាមៗអាចការពារការយល់ច្រឡំ និងបញ្ឈប់អាកប្បកិរិយាមិនឱ្យបន្ត ឬកើនឡើង។

៥_កុំបរិភោគអាហាររបស់អ្នកដទៃច្រើនជាងគេបរិភោគរបស់អ្នក។ ត្រូវមានតុល្យភាពក្នុងការផ្តល់ និងការទទួលយក ក្នុងទំនាក់ទំនង។

៦_កាត់បន្ថយរបៀបដែលអ្នកទៅជួបឬទៅលេងមនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមិនតបស្នង ពីការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។

៧_វិនិយោគលើខ្លួនឯង។ ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកសប្បាយចិត្ត។

៨_ឈប់និយាយលេងសើចឬសុីត្រាវពីអ្នកដទៃ។

៩_គិតមុននិយាយ។ 80% នៃរបៀបដែលមនុស្សឱ្យតម្លៃអ្នកគឺជាអ្វីដែលចេញពីមាត់របស់អ្នក។

១០_ធ្វើឲ្យខ្លួនមើលទៅល្អបំផុត។ ស្លៀកពាក់តាមឲ្យបានសមរម្យ។ ចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងមានសារៈសំខាន់ ហើយរូបរាងខាងក្រៅរបស់អ្នកអាចមានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលអ្នកដទៃធ្វើអន្តរកម្មជាមួយអ្នក។

១១_អ្នកជាអ្នកសម្រេចលើវាសនារបស់អ្នក។ រវល់ជាមួយគោលដៅរបស់អ្នក។

១២_គោរពឲ្យតម្លៃពេលវេលារបស់អ្នក ព្រោះពេលវេលាជាជីវិត។

១៣_កុំនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍គោរព និងឲ្យតម្លៃ។ ត្រូវហ៊ានដើរចេញ។

១៤_រៀនចាយលុយខ្លួនឯង។ នោះហើយជារបៀបដែលមនុស្សនឹងរៀនចំណាយលើអ្នក។

១៥_ពេលខ្លះត្រូវកំណត់វត្តមានរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកមិនតែងតែនៅក្បែរ ពួកគេទទួលស្គាល់តម្លៃរបស់អ្នក និងភាពកម្រនៃពេលវេលារបស់អ្នក។

១៦_ធ្វើជាមនុស្សដែលឱ្យច្រើនជាងអ្នកទទួល។

១៧_កុំទៅកន្លែងដែលអ្នកមិនត្រូវបានអញ្ជើញ។ ហើយពេលត្រូវបានអញ្ជើញកុំនៅហួសការស្វាគមន៍។

១៨_អ្នកគួរតែបង្ហាញសេចក្ដីសប្បុរស ការគោរព និងការយោគយល់ដល់អ្នកដទៃ ដូចជាអ្នកចង់ទទួលបានរបស់ដូចគ្នាពីគេដែរ។

១៩_លើកលែងតែគេជំពាក់លុយអ្នក ការព្យាយាមហៅពីរដងគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ បើគេឱ្យតម្លៃអ្នក គេនឹងហៅមកវិញ។

២០_ត្រូវពូកែក្នុងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ៕

ប្រភព៖ Facebook

10/09/2024

បាក់ស្ពាននៅវៀតណាម៖ ឡាន១០គ្រឿង ម៉ូតូ ២គ្រឿង ធ្លាក់ចូលទន្លេ ក្នុងនោះមនុស្ស ១៣នាក់ បាត់ខ្លួន។ អាជ្ញាធរវៀតណាម កំពុងបន្ថែមកម្លាំងស្វែងរកមនុស្សដែលបាត់ខ្លួន។

ប្រភព៖ VnExpress

#លោកឪសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ចន្ទមុនី
#សម្តេចហ៊ុនម៉ាណែត #កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ #សម្តេចតេជោហ៊ុនសែន #ចំណេះដឹង #ចំណេះដឹងទូទៅ #វប្បធម៌ទូទៅ #វប្បធម៌ខ្មែរ #សិល្បៈខ្មែរ #ខ្មែរធ្វើបាន #ខ្មែរជួយខ្មែរ #ខ្មែរ #ខ្មែរស្រលាញ់ខ្មែរ #ខ្មែរអាចធ្វើបាន

09/09/2024

ត្រៀមៗ... ពិធីបុណ្យអុំទូក បណ្តែតប្រទីប និងសំពះព្រះខែ ឆ្នាំ ២០២៤ នឹងធ្វេីនៅថ្ងៃទី១៤ ដល់១៦ ខែវិច្ឆិកា។

#លោកឪសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ចន្ទមុនី

#បិតាសន្តិភាព #អរគណសន្តិភាព #អរគណសម្ដេចតេជោ
#សម្តេចហ៊ុនម៉ាណែត
#កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
#សម្តេចតេជោហ៊ុនសែន
#ចំណេះដឹង #ចំណេះដឹងទូទៅ #វប្បធម៌ទូទៅ #វប្បធម៌ខ្មែរ #សិល្បៈខ្មែរ #ខ្មែរធ្វើបាន #ខ្មែរជួយខ្មែរ #ខ្មែរ #ខ្មែរស្រលាញ់ខ្មែរ #ខ្មែរអាចធ្វើបាន
#កម្ពុជា

12/07/2024

បញ្ជីឈ្មោះ និងលេខទំនាក់ទំនង ស្នងការរង ទទួលផែនអត្តសញ្ញាណកម្ម នាយការិយាល័យអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណសញ្ជាតិខ្មែរ និងនាយការិយាល័យគ្រប់គ្រងការស្នាក់នៅ នៃស្នងការដ្ឋាននគរបាលរាជធានី-ខេត្ត

02/07/2024

ព័ត៌មានដ៏ភ្ញាក់ផ្អេីល!!

មន្ទីរពេទ្យគន្ធបុប្ផារកឃើញកុមារជិត៧០០នាក់ កើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ ដោយសារកង្វះអាំងស៊ុយលីន ឬលំពែងមិនផលិតអាំងស៊ុយលីន

កុមារជិត ៧០០នាក់ ដែលកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ មកពីរការខ្វះខាតអាំងស៊ុយលីន ឬលំពែងមិនផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ មានអាយុចន្លោះ ពី៥ឆ្នាំ ដល់១០ឆ្នាំ ហើយអ្នកជំនាញមិនទាន់បានដឹងមូលហេតុច្បាស់នៅឡើយ។ នេះបើតាមការបញ្ជាក់ពីលោកសាស្ត្រាចារ្យ ឃុន លាងឈុន អនុប្រធានមន្ទីរពេទ្យជ័យវរ្ម័នទី៧ ទទួលបន្ទុកផ្នែកជំងឺទឹកនោមផ្អែម នៅថ្ងៃទី១ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៤នេះ។

ប្រភព៖ មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តសៀមរាប

25/06/2024

ការផ្ដន្ទាទោសចំពោះអំពើសម្លាប់មនុស្ស នៅក្នុងប្រទេសជាប់កម្ពុជា រួមមាន៖
====================

ថៃ៖
- អំពើសម្លាប់មនុស្ស ត្រូវផ្ទន្ទាទោស ១.ប្រហារជីវិត ឬ ២. ដាក់ពន្ធនាគារពី ១៥ឆ្នាំ ទៅ ២០ឆ្នាំ។

វៀតណាម៖
- អំពើសម្លាប់មនុស្ស (ចាប់ពី ២នាក់ឡើងទៅ) ត្រូវផ្ទន្ទាទោស ១. ប្រហារជីវិត ឬ ២. ដាក់ពន្ធនាគារមួយជីវិត ឬ ដាក់ពន្ធនាគារពី ១២ឆ្នាំ ទៅ ២០ឆ្នាំ។

ឡាវ៖
- អំពើសម្លាប់មនុស្ស ត្រូវផ្ទន្ទាទោស ១. ប្រហារជីវិត ឬ ២. ដាក់ពន្ធនាគារមួយជីវិត ឬ ដាក់ពន្ធនាគារពី ១0ឆ្នាំ ទៅ ១៥ឆ្នាំ។

#ចំណេះដឹង #ចំណេះដឹងទូទៅ #វប្បធម៌ទូទៅ #វប្បធម៌ខ្មែរ #សិល្បៈខ្មែរ #ខ្មែរធ្វើបាន #ខ្មែរជួយខ្មែរ #ខ្មែរ #ខ្មែរស្រលាញ់ខ្មែរ #ខ្មែរអាចធ្វើបាន
#កម្ពុជា

19/06/2024

ជាម្ចាស់ក្លិបបាល់ទាត់ Inter Maimi និងជាមហាសេដ្ឋី តែ David Beckham ក៏ប្រើជីវិតសាមញ្ញជាមួយការធ្វើកសិកម្ម និងចញ្ចឹមសត្វផងដែរ។

#លោកឪសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ចន្ទមុនី

13/06/2024

06/06/2024

គម្រោងព្រែកជីកហ្វូណនតេជោ នឹងបើកការដ្ឋានសាងសង់នៅថ្ងៃទី៥ សីហាខាងមុខ។ នេះបើតាមសម្ដេចនាយករដ្ឋមន្រ្តី ហ៊ុន ម៉ាណែត ថ្លែងក្នុងពិធីសម្ពោធបើកឱ្យប្រើប្រាស់ជាផ្លូវការ​ «កំពង់ផែពហុបំណងកំពត» នៅខេត្តកំពត នាព្រឹកថ្ងៃទី៦ មិថុនា។

#លោកឪសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ចន្ទមុនី #ព្រែកជីកហ្វូណនតេជោ

#បិតាសន្តិភាព #អរគណសន្តិភាព #អរគណសម្ដេចតេជោ
#សម្តេចហ៊ុនម៉ាណែត
#កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ #ស្លឹកចេក
#សម្តេចតេជោហ៊ុនសែន

05/06/2024

ផ្លូវជាតិលេខ១០ (វាលវែង-សំឡូត-កោះកុង) អាចធ្វើដំណើរបានស្រួល បណ្តើៗហើយ!
--------------------------------
គម្រោងស្ថាបនាផ្លូវជាតិលេខ១០ តភ្ជាប់ពីខេត្តចំនួន៣ រួមមាន៖ ខេត្ត ខេត្តបាត់ដំបង-ពោធិ៍សាត់ និងខេត្តកោះកុង (សំឡូត-វាលវែង-កោះកុង)មានប្រវែងសរុប ១៩៨,៥១៨ គីឡូម៉ែត្រ សម្រេចការសាងសង់បាន៨៣,៣៦% នៃគម្រោងទាំងមូល គិតត្រឹមបំណាចខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៤ ក្នុងនោះរួមមាន៖ ការងារផ្លូវថ្នល់សម្រេចបាន ៨៧.៣១%, ការងារស្ពានសម្រេចបាន ៩១,១៨%, ការងារស្ពានខ្ពស់ជាងគេប្រវែង៥៣០ម៉ែត្រសម្រេចបាន ៤១,៥០%(គ្រោងដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់សាកល្បងនៅចុងខែមីនា ឆ្នាំ២០២៥ខាងមុខ),ការងារលូកាត់ទទឹងថ្នល់សម្រេចបាន ៩៩.៨២% និងការងារលូបណ្តោយថ្នល់ និងជញ្ជាំងការពារជើងទេរអនុវត្តបាន ៨៩,៨៤%។

នៅរដូវវស្សានេះផ្លូវជាតិលេខ១០ ប្រជាពលរដ្ឋអាចធ្វើដំណើរបានដោយរលូន តែត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយសារកំណាត់ផ្លូវខ្លះនៅជាក្រួសក្រហម និងកំណាត់ផ្លូវខ្លះទៀត អាចរអិលដោយអន្លើពេលមានភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង។

បច្ចុប្បន្នកំណាត់ផ្លូវលេខ១០ មានស្ថានភាពដូចតទៅ៖ ពីpk0(សំឡូត)-pk60(ក្រពើពីរ)កៅស៊ូ ,ពីpk 60-pk 85 ក្រួសក្រហម ,ពីpk 85-pk112(អូរសោម)កៅស៊ូ ,ពីpk 112 -pk 130 ក្រួសក្រហម(អាចរអិលបន្តិចបន្តួចពេលភ្លៀងលើកំណាត់ខ្លះៗ),ពីpk 130-pk 160 កៅស៊ូ,pk 160 -pk 175 ក្រួសក្រហម និងពីpk 175-pk 198 (កោះកុង)កៅស៊ូ។

គួរបញ្ជាក់ថា ផ្លូវជាតិលេខ១០នេះ ជាប្រភេទផ្លូវ Grade III ក្រាលកៅស៊ូពីរស្រទាប់ (DBST) មានប្រវែងផ្លូវសរុប១៩៨,៥១៨គីឡូម៉ែត្រ និងទទឹង ៩ម៉ែត្រ។ គម្រោងសាងសង់ផ្លូវនេះមានរយៈពេល ៦៦ខែ និងបានចាប់ផ្ដើមសាងសង់ពីថ្ងៃទី១៨ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០១៩ មក ហើយគ្រោងនឹងបញ្ចប់នាខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៥ខាងមុខនេះ៕

អត្ថបទ និងរូបភាព៖ លោក ផន រឹម អ្នកនាំពាក្យក្រសួងសាធារណការ និងដឹកជញ្ជូន

#លោកឪសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ចន្ទមុនី

#បតាសន្តិភាព #អរគណសន្តិភាព #អរគណសម្ដេចតេជោ
#ហនម៉ាណែត
#កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
#សមតេចតេជោហ៊ុនសែន

27/05/2024

ប្រសិនបើមានករណីដូចខាងក្រោម៖

👉ក្មេងទំនើង បងតូច បងធំ
👉គ្រឿងញៀន ល្បែងស៊ីសង
👉លួច ឆក់ ប្លន់ អំពើហិង្សា

☎️ លេខ ១១៧
# ការរាយការណ៍ ត្រូវបានរក្សាការសម្ងាត់

23/05/2024

បុគ្គល ៣៣ជំពូក ដែលមិនគួរយកធ្វើជាសាក្សី

_______________

#លោកឪសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ចន្ទមុនី

#បតាសន្តិភាព #អរគណសន្តិភាព #អរគណសម្ដេចតេជោ
#ហនម៉ាណែត
#កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
#សមតេចតេជោហ៊ុនសែន
#ទ្រីដាណាDanaTry

23/05/2024

ទីក្រុងភ្នំពេញអំឡុងឆ្នាំ ១៩៦០-១៩៧០ មើលទៅទាន់សម័យណាស់ (រូបភាព៖ FB)

#លោកឪសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ចន្ទមុនី

#បតាសន្តិភាព #អរគណសន្តិភាព #អរគណសម្ដេចតេជោ
#ហនម៉ាណែត
#កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
#សមតេចតេជោហ៊ុនសែន
#ទ្រីដាណាDanaTry

22/05/2024

ម៉ូឌគេទេ កុំភ័យ!🤣🤣🤣
_________

#លោកឪសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ចន្ទមុនី

#បតាសន្តិភាព #អរគណសន្តិភាព #អរគណសម្ដេចតេជោ
#ហនម៉ាណែត
#កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
#សមតេចតេជោហ៊ុនសែន #កម្ពុជា

#ទ្រីដាណា #ស្រីអូនសម្រស់ធម្មជាតិ

22/05/2024

ពេលមិត្តខ្ញុំញ៉ាំបូហ្វេម្តងៗ ឡេីងហត់ 😁🤭😂
———————

30/04/2024

អាកាសធាតុក្តៅ៖ ក្រសួងអប់រំណែនាំ ឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សាសុខភាព និងការបង្ការជំងឺនានា ដូចខាងក្រោយ៖

25/04/2024

តម្លៃមាសថ្ងៃទី២៥ ខែមេសា ធ្លាក់ចុះ១ដុល្លារ បើធៀបនឹងថ្ងៃទី២៤ ខែមេសា!