Kanya Phat

Kanya Phat ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Kanya Phat, Phahonyothin 54/1Bangkok Thailand Sai Mai District, Bangkok.
(5)

20/07/2026

🥰🥰🥰

ផុសរូបចាស់ពីអ្នកម៉ែកូនម្ដង❤️
17/07/2026

ផុសរូបចាស់ពីអ្នកម៉ែកូនម្ដង❤️


ផុសរូបចាស់ពីអ្នកម៉ែកូនម្ដង
17/07/2026

ផុសរូបចាស់ពីអ្នកម៉ែកូនម្ដង


16/07/2026

🥰🥰🥰

16/07/2026

แนวทางการแก้ไขภาวะโภขมาการเกินในเด็ก (ริ่มอ้วน) อ้วน)
1. ติดตามภาวะโภชนาการโตการชั่งน้ำหนักหนักแถะส่วนธุรธช่างพัฒการทุก 6 เดือน
ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่เหมาะสมดามวัย รับประทานอาหารให้เป็นเวลา วันละ 3 มื้อ
เคี้ยวอาหารช้า ๆ ให้ละเอียดก่อนกลืน
1.ธคาวันกณะการกที่เก็พลังธรรมg: Mui enstrantro ude Shossessonsinylenelphu & li
กะทิ ฉบี้ยชัดว์ติดมัน และปรุงอาหารหัวตัวชีนั้ม งั้น นั่ง นึ่ง อบ แพนกรพการพอดหวัดด้วยน้ำมัน
รับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงและให้พลังงานต่ำมากขึ้น ได้แก่ ผัก ผลไม้ที่มีรสไม่หวาน เช่น ฝรั่ง ชมพ์
5. งดกินอาหารจุบธิบ เช่น ขนมกรุบกรอบ ขนมหวาน ช็อกโกแลต น้ำหวาน น้ำอัดลม
6. ออกกำลังกายอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ นานอย่างน้อย 30 นาทีต่อครั้ง และเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำ ไม่
ควรดูทีวี เล่นคอมพิวเตอร์และวีดีไอเกมส์ นานเกิน 2 ชั่วโมงต่อวัน
7. ฝึกทำกิจกรรมพี่ชอบ เช่น เล่นคนตรี ร้องเพลง วาครูป งานศิลปะ ควรจัดเวลาทำกิจกรรมร่วมกันของครอบครัว
ส่งเสริมให้เด็กช่วยทำงานบ้าน รับผิดชอบงานอย่างน้อย 1-2 อย่าง เช่น เช็ดโต๊ะ กวาดบ้าน รดน้ำต้นไม้
** เด็กอ้วนจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่อ้วน และนำไปสู่โรคต่าง ๆ ตามมา เช่น โรคเหวาน โรคหัวใจ ไขมันในเลือดสูง
โรคความดันโลหิตสูง และโรคข้อ เป็นต้น **
ด้วยความปรารถนาดีจาก
งานอมามัยโรงเรียน ศูนย์บริการธาธารณสุข 61 สังวาลย์ ทัตนารมย์

23/06/2026

សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នារីករាយថ្ងៃអង្គារ🙏❤️
Kanya Phat ២៣/០៦/២០២៦

24/05/2026

🥰🥰🥰

24/05/2026

❤️❤️❤️

ที่อยู่

Phahonyothin 54/1Bangkok Thailand Sai Mai District
Bangkok
10220

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Kanya Phatผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์