Yummy Boop မိမိအိမ်မှာတင် ဆိုင်မှာစားရသလို အရသာရှိတဲ့ ဟင်းလျာတွေကို အလွယ်တကူချက်ပြုတ်နိုင် ဖို့ ဝေမျှပေးပါရစေ။

12/09/2026

ဗုံလုံသီးကို ဒီတိုင်းမချက်ဘဲ အစာသွပ်ပြီး နှပ်စားကြည့်ဖူးလား?

ဆီအများကြီးမလိုဘဲ အိအိလေးနဲ့ ထမင်းမြိန်စေမယ့် ဟင်းတစ်ခွက်ပါ။

တိုင်း ဘာဟင်းချက်ရမလဲ စဉ်းစားရခက်နေရင် ဒီနေ့တော့ ဗုံလုံသီးကို ရိုးရိုးမချက်ဘဲ ဒီလိုလေး အစာသွပ်ပြီး နှပ်စားကြည့်ဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ် နော်👩‍🍳

#ဗုံလုံသီးအစာသွပ်

09/09/2026

မဆလာမွှေးမွှေး၊ ကြက်သားအနှစ်ဆိမ့်ဆိမ့်လေးနဲ့ ရှယ်ချက်ထားတဲ့"ပန်းသေးခေါက်ဆွဲ" လေးမစားရတာတော်တော်လေးကြာပြီမို့ ခုပဲကြော်စားလိုက်ပါပြီ 😍

ချက်နည်းလေးကို ဗီဒီယိုထဲမှာ အစအဆုံး ကြည့်ပြီး အိမ်မှာ ကိုယ်တိုင် ချက်စားကြည့်လိုက်တော့နော်!

#ပန်းသေးခေါက်ဆွဲ

07/09/2026

ဝိတ်တက်မှာ မပူရဘဲ စိတ်ကြိုက် စားလို့ရတဲ့ Home-made Low calories Tonkatsu Curry... ကြွတ်ကြွတ်အိအိ ဝက်သားပြားလေးနဲ့ ကာရီပူပူလေး ချက်စားကြမယ်🍛

curryကို ဆီလျှော့ထားပေမဲ့ ဂျပန်ဆိုင်တွေထက် ပိုအဆင်ပြေတဲ့ Air Fryer နဲ့ပဲ ကြော်ထားတာမလို့ Diet သမားတွေအကြိုက် ၆၈၀Calorie ပဲရှိတာမလို့ ကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ်တဲ့ Japanese Tonkatsu Curry 🍛

03/09/2026

ဒီနေ့တော့ Diet food တွေ healthy mealတွေမဟုတ်ပဲနဲ့ အစပ်လေးစားပြီး stress တွေ ဖြေကြမယ်။ 🔥

ဘယ်နှစ်ခါစားစား မရိုးနိုင်တဲ့ မာလာရှမ်းကောကို အိမ်မှာပဲ အသားတွေအသီးရွက်အစုံအလင်နဲ့ စားမယ်။ 🌶️❤️

MalaXiangGuo #မာလာရှမ်းကော

31/08/2026

Diet လုပ်နေလည်း ကြက်ကြော်စားချင်တဲ့သူတွေအတွက် ကယ်လိုရီလည်းနည်းကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ Low Calorie KFC Style Fried Chicken လုပ်နည်းလေးပါရှင်။ 🍗

မီးပူပူ မှာ ဆီအများကြီးမလိုဘဲ LowCalories ဖြစ်ပြီး ကြွပ်ရွနေတဲ့ KFC Style ကြက်ကြော် နည်းလမ်းလေးကို Save ထားပြီး အိမ်မှာ လိုက်ကြော်စားကြည့်ကြနော်! 😊

✨ Calorie နည်းမယ်
✨ အရသာကလည်း KFC လိုပဲ ကြွပ်ရွနေမယ်။

Diet လုပ်ရင် အရသာရှိတာတွေ စားလို့မရဘူး" ဆိုတဲ့ အတွေးကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ 💡

28/08/2026

Spaghetti တို့ Pasta တို့ကြိုက်တဲ့သူတွေရှိရင် ဒီ Spicy Spaghetti လေးကို လုပ်စားရင်း ကြိုက်သွားကြမှာ အသေချာပဲ နော်။ 🫧🫶🏻

ခါတိုင်းလို အအီအစိမ့် style မဟုတ်ပဲ အစပ်အရသာလေးနဲ့မလို့ တစ်ခါလောက် လုပ်စားဖို့ recommend ပေးပါတယ်နော်။

27/08/2026

မုန့်ပြားသလပ် ကြိုက်သူတွေအတွက်ဆိုင်သွားစရာမလိုဘဲ အိမ်မှာတင် မွှေးမွှေးလေး လုပ်စားရအောင် လို့ လုပ်နည်းအသေးစိတ်လေး တင်ပေးထားပါတယ်။

အိမ်နဲ့ ဝေးနေချိန်မှာ ဒီမုန့်ပြားသလပ် မွှေးမွှေးလေးက ရန်ကုန်ရဲ့ ညနေခင်းတွေကို မျက်စိထဲ ပြန်မြင်ယောင်လာစေမတယ်။

#မုန့်ပြားသလပ် #ဘိန်းမုန့်

အိမ်တစ်အိမ်ရဲ့ အိမ်ရှင်မ နေရာ ရောက်မှ တစ်နေ့တစ်နေ့ ဘာချက်ရမလဲဆိုတာကို အလုပ်တစ်ခုလို အချိန်တစ်ခု ပေးပြီးစဉ်းစားရတဲ့ အရွယ်...
25/08/2026

အိမ်တစ်အိမ်ရဲ့ အိမ်ရှင်မ နေရာ ရောက်မှ တစ်နေ့တစ်နေ့ ဘာချက်ရမလဲဆိုတာကို အလုပ်တစ်ခုလို အချိန်တစ်ခု ပေးပြီးစဉ်းစားရတဲ့ အရွယ်ရောက်လာတော့ အိမ်က လူကြီးတွေကို ကိုယ်ချင်းစာတတ်ပြီ။😴

ကိုယ်တွေက လူငယ်ဖြစ်တာက တစ်ကြောင်း အမျိုးသားလုပ်သူက နေ့ခင်းစာ ထမင်းဆို ဟင်းဆီပြန် အရည်သောက်ပါမှ ဘာညာ အမျိုးမျိုး ဇီဇာကြောင်သူ မဟုတ်တော့ ကံကောင်းပါတယ်။ ဘာချက်ကျွေးကျွေးအားပေးသူမို့ ပိုကံကောင်းပါတယ်☺️😚
တစ်နေ့တစ်မျိုး မရိုးနိုင်အောင်လုပ်ကျွေးပြီး ကိုယ့်ရဲ့ love language ကိုပြသပါတယ်။😍

( တစ်နေ့တခြား ဘာစားမလဲမသိသူတစ်ဦးရဲ့ ဟင်းအတွဲအစပ်များ )

22/08/2026

ဝက်သားနဲ့ ကလီစာတွေကို ချက်စားနေရတာ ရိုးလာပီဆိုရင် ဒါမျိုး ချဉ်ငံစပ် လေးသုပ်စားကြည့်နော်။

အရသာချဉ်ငံစပ်လေးမို့ လျှာလည်သွားစေမယ့် အသုပ်လေးဖြစ်လို့ ထမင်းမြိန် စေဖို့ အာမခံပါတယ်ရှင့်

20/08/2026

ဒီကဆိုင်တွေ စားရတာ အဆင်မပြေလို့ ကိုယ်တိုင်ပဲ အိမ်မှာတင် ချက်စားမယ့် မန္တလေးမြှီးရှည်

ဝက်သုံးထပ်သား နူးနူးလေး၊ မုန်ညှင်းချဉ် ချဉ်စပ်လေးနဲ့ အနှစ်ဆိမ့်ဆိမ့်ပေါင်းစပ်လိုက်ရင်... မန္တလေးမြှီးရှည်ထက် ကောင်းတာ ဘာရှိဦးမလဲ? 🤤

Craving satisfied: Home-cooked Mandalay Mee Shay 🍜❤️

MandalayMeeShay #မန္တလေးမြှီးရှည်

ที่อยู่

Bangkok

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Yummy Boopผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์