เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/144183669659158/

Prompt Fit

โค้ชสุขภาพ
(2)

โค๊ชของ Super Fit Team ทุกคนได้รับการฝึกอบรมจากบริษัทฯและผู้ฝึกสอนคือผู้ที่จบหลักสูตร Certified Personal Trainer และ Specialist in Fitness Nutrition จากสถาบัน ISSA (International Sport Sciences Association),

ฟิตโค๊ช จึงสามารถให้คำแนะนำด้านการทานอาหารที่ถูกต้อง มีผลดีต่อสุขภาพ และยังสามารถช่วยให้เมมเบอร์พัฒนาผลลัพธ์ทางด้านร่างกายตามที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการลดไขมันส่วนเกิน การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ก

ารพัฒนาความแข็งแรงเพื่อการกีฬา ฯลฯ โดยการวางแผนการทางโภชนาการที่ถูกต้อง และให้คำแนะนำด้านการออกกำลังกายผ่านโปรแกรม Herbalife 24Fit ซึ่งเป็นโปรแกรมออกกำลังกายประเภท Bodyweight Training และ HIIT ผสมผสานกับ Plyometrics และ Resistance Trainig ไว้ด้วยกัน

Super Fit Team จึงเป็นเหมือน "ฟิตคลับ ออนไลน์" ที่ทุกคนต่างรักในการดูแลตัวเอง ชอบเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพ และสร้างมิตรภาพกับเพื่อนร่วมแนวคิดเดียวกัน ที่จะคอยสนับสนุนคุณในเวลาที่คุณอาจต้องการที่สุด เพื่อที่จะให้คุณบรรลุสู่เป้าหมายของการพัฒนาการทางร่างกายที่ดีเยี่ยม

16/07/2025

5 นาที กระชับหุ่น ปั้นกล้ามเนื้อด้วยดัมเบล
Cr_Fitbymik

⏩️ทำท่าละ 3 เซต 🏋‍♀️มือใหม่ดัมเบลใช้ 1-2 โลนะคะ💪

16/07/2025

ระหว่างแตงโม🍉 กับ หนู พี่อยากกินอันไหนมากกว่ากันคะ😝

16/07/2025

เคล็ดลับดูแลสุขภาพ ก้าวข้ามวัย 40+ อย่างแข็งแรง💃💪

เมื่ออายุมากขึ้น การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อให้มีภาพชีวิตที่ดีและมีความสุข ต้องดูแลตัวเองปรับพฤติกรรมการทาน การออกกำลังกาย และควรพักผ่อนให้เพียงพอ💚

16/07/2025

#ยังแจกฟรีอยู่จ้า

16/07/2025

5 ท่า แขนกระชับ ไหล่กลม ยืนทำได้ง่ายๆ ไม่ใช้อุปกรณ์
Cr_mizilee

ทำตามคลิปวน 3 รอบ📍

16/07/2025

ประโยชน์ของโปรตีนทั้งจากพืชและสัตว์ มีมากมายเราสามารถเลือกทานตามความชอบได้เลยค่า🥰
Cr_Thai Nippon Foods

15/07/2025

เต้นสนุก ลดสัดส่วน ลีนพุง ได้เหงื่อดีมากๆจร้า เย็นแล้วมาเต้นออกกำลังกายเอาเหงื่อกันค่ะ💃✌
Cr_Eva Fitness

15/07/2025

เหลี่ยมหายยยยย🤣

15/07/2025

เบต้ากลูแคน มีคุณสมบัติ คือดึงน้ำดีในลำไส้ไปทิ้งทางอุจจาระ เพื่อให้ตับดึงคลอเลสเตอรอลออกมาทำน้ำดีใหม่ จึงทำให้คลอเลสเตอรอลลดลง💯

ผู้ที่มีไขมันเกินทานได้นะคะ รสชาตอร่อย ทานง่าย😊