30/04/2025
❌ ปวดคอ-หลัง
✅ ใครขี่คอ 🥹
🌈 พิลาทิสสตูดิโอ x คลินิกกายภาพบำบัด
เชิญชวนเข้าร่วม Charity Mini workshop for Office syndrome 🥰🙏🏻
“จัดการอาการปวดคอ บ่า หลังจากการนั่ง/ยืนทำงาน (Office Syndrome)”
พร้อมได้ทำบุญร่วมกันอีกด้วย อุต๊ะ! 🫢🔥
เวิร์คชอปที่จะพาคุณได้รู้จัก
⭐️ผลกระทบที่เกิดกับสรีระร่างกายจากการนั่ง/ยืนในท่าทางต่างๆ
⭐️วิธีการจัด ปรับ ทั้งท่านั่ง ท่ายืน ท่าเดิน รวมถึงสิ่งแวดล้อมในการทำงาน
⭐️ Pilates class ออกกำลังกาย ส่งเสริมการปรับท่าทางและท่าช่วยบรรเทาอาการ
รายได้หลังหักค่าใช้จ่าย เราจะนำไปสมทบ
“กองทุนฟื้นฟูการเคลื่อนไหวเพื่อผู้ป่วยด้อยโอกาส”ณ ศิริราชมูลนิธิ
เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง, ไขสันหลังบาดเจ็บ, กล้ามเนื้ออ่อนแรง, สมองพิการ ฯลฯ ที่มีอาการอัมพฤกษ์-อัมพาต
มาพบกับพวกเราและร่วมสนุกกันได้
🗓️ วันอาทิตย์ที่ 18 พฤษภาคม 2568
⏰ เวลา 10:00–12:00 น.
📍 สถานที่ : Roots your Life Pilates Studio mall
📍 On-site: รับเพียง 10 ท่าน ✨
💻 Online: ไม่จำกัดจำนวน (ลงทะเบียนล่วงหน้าเพื่อรับลิงก์)
🤍 Onsite : 450 บาท/ท่าน
🤎 Online : ร่วมสมทบตามกำลัง 😊
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม (มี@)
ลิงค์สมัคร : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddGOSq6K_3WVn6XbvA0XBaq3oysS8PU_stbgmACzioOnZFXQ/viewform?usp=sharing