Nay Mi Kyaw - နေမီကျော်

Nay Mi Kyaw - နေမီကျော် စာအုပ်စာပေဆိုတာ လူ့နှလုံးသားအတွက် ဓာတ်စာပါ။
" အာ ဟာ ရ ဓာတ် စာ " 🧸📓🖋️....

ဘဝဟာ ကိုယ့်အိပ်မက်တွေကို ဖြည့်ချင်လို့ ရုန်းကန်ခဲ့တယ်ဆိုပေမယ့် တကယ်တမ်းကျ ဒီလောက အလယ်ကိုယ့်အိပ်မက်ထက် အရင်ဦးစားပေးဖြည့်ပ...
11/09/2025

ဘဝဟာ ကိုယ့်အိပ်မက်တွေကို ဖြည့်ချင်လို့
ရုန်းကန်ခဲ့တယ်ဆိုပေမယ့်
တကယ်တမ်းကျ ဒီလောက အလယ်
ကိုယ့်အိပ်မက်ထက် အရင်ဦးစားပေးဖြည့်ပေးချင်နေသေးတဲ့ ကွက်လပ်တွေရှိသေးကြောင်း
ကိုယ်ပိုင်ဝင်ငွေစရတဲ့အချိန်ကျရင် သိတတ်တယ် ။

ဖြစ်ဖူးလား . .
ငါသာ ပိုက်ဆံရှာနိုင်ရင် ဘာလုပ်မှာ ၊
ငါသာ ဝင်ငွေရှိရင် ဘာဝယ်မှာလို့ စိတ်ကူးတွေယဉ်၊ အိပ်မက်တွေ ပြင်။

အင်း၊ တကယ့်လက်တွေ့လည်းကျ ဘာမှမဖြစ်စလောက် ဝင်ငွေလေးရတာတောင် အနားကသံယောဇဉ်တွေဆီ သူတို့ကွက်လပ်ကိုဖြည့်ပေးဖို့
ကိုယ့်မှာ ခွဲခြမ်းလို့ မလောက်နိုင်ဘူး။ မဆုံးနိုင်ဘူး။

ကိုယ်ဝယ်ချင်နေခဲ့တာ သိပ်ကြာတဲ့ ပစ္စည်းလေး ၊
အခု ပိုက်ဆံ လောက်ပါပြီ။
ဒါပေမယ့် အခုထိလည်း မဝယ်ဖြစ်သေးဘူး။

တစ်ခါ တစ်ခါ အထာပေါက်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို
ရယ်မိတယ်။

" ငါက ငါ့အိပ်မက်တွေကို ဖြည့်ဖို့ ရု-န်းက-န်ဦးမှာလို့
ငယ်ငယ်ကနေ အခုထိ ထင်ခဲ့တယ် ၊
ဒါပေမယ့် ငါ့အိပ်မက်ထက် တစ်ခြားဦးစားပေး ဖြည့်ပေးချင်နေတဲ့ ကွက်လပ်တွေ ငါ့နှလုံးသားမှာ ရှိသေးကြောင်းကိုတော့ ဒီအရွယ်ရောက်မှသိခဲ့တာပဲ "လို့ ။

တစ်နည်းအားဖြင့် ငါ ကိုယ်ပိုင်ဝင်ငွေ စရလာတဲ့
နေ့တစ်နေ့မှာပေါ့ ။

#နေမီကျော်

မိန်းကလေးတစ်ဦးဟာ အဖေရကံကောင်းရင်ကောင်း. ...မဟုတ်လို့ လက်တွဲဖော်ရကံကောင်းရင် ဘဝခရီးကို တစ်ဝက်လောက် သက်သောင့်သက်သာနဲ့ လမ်း...
11/09/2025

မိန်းကလေးတစ်ဦးဟာ အဖေရကံကောင်းရင်ကောင်း. ...
မဟုတ်လို့ လက်တွဲဖော်ရကံကောင်းရင် ဘဝခရီးကို တစ်ဝက်လောက် သက်သောင့်သက်သာနဲ့ လမ်းလျှောက်ခွင့်ရနိုင်တယ်။

ပြောရရင် သူ့အတွက် အဖေက ပုခုံးတစ်ဖက်မဖြစ်ပေးနိုင်တဲ့အခါ. ....
သူရွေးချယ်ခဲ့တဲ့အမျိုးသားကရော သူ့လက်တစ်ဖက်အဖြစ် ရှိနိုင်ခဲ့လား။
အဖေလျစ်လျူရှုခဲ့တဲ့ဆန္ဒတွေကို သူ့လက်တွဲဖော်က ဖြည့်ပေးလား။
အဖေ မပေးတဲ့မေတ္တာကို သူ့လက်တွဲဖော်ဆီက ရလား။

ဒါဆိုရင် အဲ့အမျိုးသမီးက အစမှာပိုပင်ပန်းခဲ့ပေမယ့်. ....ဘယ်လောက်ပဲ ဒဏ်ရာအနာဆွေးဟောင်းတွေရှိနေပါစေ၊ အဲဒီအပေါ် ပန်းပွင့်လေးတွေ ထိုင်ဆွဲပေးရင်း ဖုံးအုပ်ကာကွယ်ပေးခြင်း ခံရတာနဲ့တူတယ်။

"အနာရှိပေမယ့် ဆေးရှိတယ် "

အကယ်၍ သူ့လက်တွဲဖော်က မကောင်းဘူးဆိုရင်လည်း အချိန်မရွေးသူမဟာ အိမ်ကိုပြန်ပြေးလိုက်တာနဲ့. ....ဘယ်လောကဓံမှ ငါ့သမီးကို မထိနဲ့လို့ အကာအကွယ်ပေးမယ့် အဖေ၊
အင်အားရှိတဲ့အဖေ၊ အဆင်သင့်ဖြစ်နေတဲ့အဖေကို တွေ့ခွင့်ရနိုင်တယ်ဆိုရင်
အဲ့အမျိုးသမီးဟာလည်း ဘယ်သွားသွား ခလုတ်တိုက်ပြီး ငိုပြန်လာတာနဲ့ ချော့မြူစိုးရိမ်ပေးခြင်းခံရတဲ့ ကလေးနဲ့တူတယ်။

" အနာရှိပေမယ့် ဆေးရှိတယ် "

မဟုတ်ပဲ ဘဝမှာ ချစ်ပေးတဲ့အဖေရော
လက်တွဲဖော်ကောင်းကိုပါ မရခဲ့တဲ့အမျိုးသမီးကတော့. ...ကိုယ်လဲရင် ကိုယ်ထ၊ ကိုယ့်ဒဏ်ရာ ကိုယ်ကုရင်း. .....
နောက်ဆုံး မခံနိုင်တော့ဘူးလို့ တိတ်တိတ်ကလေး ချောင်မှာသွားကပ်မှိုင်နေရင်တောင်
ဘယ်သူကမှ အရေးတယူ လာထူပေးခြင်းမခံရတဲ့ မေတ္တာတရားရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလို လူဖြစ်တာပါပဲ။

"အနာပဲ ရှိတယ်၊ ဆေးမရှိဘူး "
ဖြစ်ရင် ကိုယ့်အနာနဲ့ပဲ ကိုယ်ပြန်ကုရတယ်။

ပိုသန်မာလာမှာပါလို့ ခဏခဏ အားပေးခြင်းခံရပေမယ့် ကိုယ့်ဘာသာ ကုန်းရုန်းထနေရတာတော့
ခံစားချက်အားလုံးကို ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပဲသိတာမဟုတ်လား ။

#နေမီကျော်

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ အဲဒီလူကတော့. . . .ကိုယ့်ကိုလက်လွှတ်လိုက်ရကောင်းရယ်လို့ အပြစ်မတင်သင့်သလို ကိုယ့်ကိုအလွန့်အကျွံကြီး ကုပ်က...
23/08/2025

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ အဲဒီလူကတော့. . . .
ကိုယ့်ကိုလက်လွှတ်လိုက်ရကောင်းရယ်လို့ အပြစ်မတင်သင့်သလို
ကိုယ့်ကိုအလွန့်အကျွံကြီး ကုပ်ကပ်ဆွဲထားနေလို့လည်း အမြဲတမ်း ကျေးဇူးမတင်သင့်ပါဘူး။

တစ်ခုရှိတယ်. . . .
" ငါတို့ဟာ အတူရှိချင်ရင် အတူရှိလို့ ပျော်စရာကောင်းတဲ့လူဖြစ်အောင် အပြန်အလှန် ကြိုးစားရတယ် "

ဒါကိုမှ ပြတ်ဆဲတော့မယ့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအဖြစ် ဦးတည်လာခြင်းဟာ
တွန်းထုတ်ခံရတယ်ဆိုရင်လည်း အဲဒါသူက
ကိုယ့်ကို မလိုချင်တော့လို့ ဖြစ်နိုင်သလို
ကိုယ့်ကို ကုပ်ကပ်ဆွဲထားတာကြီး ကြုံနေရပြီဆိုရင်လည်း
သေချာတယ်၊ ကိုယ်ကအဲဒီလူနဲ့အတူရှိခြင်းမှာ မပျော်ရွှင်ရလို့ပဲ။
ဘာလို့ဆို အဆင်ပြေသာယာနေတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဆိုရင်
တွန်းထုတ်တာရော၊ ကန်ဆွဲထားတာကိုပါ
ဘာကြောင့်မှ လုပ်စရာမလိုဘူးလေ။

ဒါကြောင့် နောက်ပိုင်းတော့ ဆက်ဆံရေးတွေမှာ ရှင်းတယ်။
ကိုယ့်ကို မလိုချင်ရင်လည်း ကိုယ်က သွားပေးရဲရမယ်။
ကိုယ်က မလိုချင်တော့ရင်လည်း ပြတ်ပြတ်သားသား
နေခဲ့ပေးရဲတဲ့ သတ္တိရှိသူနဲ့ ပက်သတ်မိခဲ့တာပိုကောင်းတယ်။
အတူရှိခြင်းမှာ မပျော်ရွှင်မှတော့ ဘာလုပ်မှာလဲ။

#ချစ်နည်းများစွာ စာအုပ်မှ

#နေမီကျော်

“ တကယ်တော့ ပေးဆပ်မှုမှန်သမျှကို ပိုမှတ်မိနေတဲ့သူက … …ပေးဆပ်ခဲ့ရတဲ့ သူကိုယ်တိုင်ပဲ “နှလုံးသားမှာလေ..  …ကိုယ်သူ့အပေါ် ဘယ်လ...
22/08/2025

“ တကယ်တော့ ပေးဆပ်မှုမှန်သမျှကို ပိုမှတ်မိနေတဲ့သူက … …ပေးဆပ်ခဲ့ရတဲ့ သူကိုယ်တိုင်ပဲ “

နှလုံးသားမှာလေ.. …ကိုယ်သူ့အပေါ် ဘယ်လိုစိတ်မျိုးထားခဲ့တာက စလို့ …
ဘာတွေလုပ်ပေးခဲ့တာအထိ မှတ်မိနေခြင်းရဲ့အကြောင်းအရင်းဟာ
နောက်မှပြန်ငြိုငြင်တာတွေ၊ မျှော်လင့်ချက်နဲ့ လုပ်ပေးခဲ့လို့ နောင်တရတာတွေ.. တစ်ခုကြောင့်မှ မဟုတ်ပဲနဲ့သိပ်ကို လှပစွာ..ကိုယ့်စေတနာတွေ လွန်ကျွံခဲ့ပုံက

ဪ … …ငါက အစားကောင်းလေးကို ငါတောင်အငတ်ခံပြီး သူ့ကိုဘယ်လိုကျွေးခဲ့တာ၊
ဘယ်လိုကောင်းနိုးရာရာတွေကိုမှ သူ့ကို ပေးတာ၊
ဘယ်နေ့မှာ ငါတောင်ငိုနေခဲ့ပြီး သူ့ကိုတော့ ပြန်နှစ်သိမ့်ပေးဖူးတာ၊
သူ့ကို ဂရုစိုက်ဖူးတာ၊ ပူပန်တာ၊ မျက်နှာသာပေးဖူးတာ…
အားလုံးကို အများအားဖြင့်တော့ လုပ်ပေးခဲ့တဲ့သူတွေက ပိုမှတ်မိနေတတ်ပြီး ဒါတွေကျော်လွန်သွားတဲ့အချိန်မှာတော့
ရရှိသူတွေက ပြန်မေ့သွားတတ်ကြပါတယ်တဲ့။
ထဲထဲဝင်ဝင် တန်ဖိုးထားနားလည်သူဟာ ရှိပေမယ့် ရှားတယ်ပေါ့လေ။

ဒါကြောင့်လည်း.. .. ပေးဆပ်ခဲ့သမျှ သဲထဲရေသွန်ဖြစ်ပြီး အသုံးမဝင်တော့တဲ့အချိန်မှာ…
ငါက ဘာတွေတောင် နင့်အပေါ်လုပ်ပေးခဲ့တာလေ၊
ငါ့ကိုကျ ဘာလို့ မငဲ့ညှာတာလဲ၊
ဘာလို့ ငါ့ဘက်မကြည့်ရတာလဲလို့ မျက်ရည်စက်
လက်နဲ့ မှတ်ဉာဏ်ပြန်ခေါ်ပေးရသူဟာ
အဲဒီပေးဆပ်ခဲ့ဖူးသူကိုယ်တိုင်ပဲ ဖြစ်နေတာပေါ့။

“ ဒီအချိန်မျိုးမှာ တွေးရင်း. ငေးရင်း…
ဝေးဝေးမှာ ကျန်နေခဲ့ရရင်း ရင်ကွဲနာကျရသူတွေဟာလည်း သူတို့ပါပဲ “

ဒီအသက်အရွယ်မှတော့လေ.. ..
မမြတ်ရင်တောင် အရှုံးတော့ မလိုချင်တော့ဘူး ။

ကိုယ်ကပေးချင်လွန်းလှတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို
ခရီးတစ်ကွေ့မှာ ရှာတွေ့ခဲ့ရင်တောင် … ….
သူ့ကိုပေးလိုက်ရလို့ ကျေနပ်ပျော်ရွှင်မှုရတယ်ဆိုရုံလောက်မှာ ရပ်ထားပြီး… ..
သူက ထွက်သွားခဲ့ရင်လည်း နှမြောတသနဲ့ရော နာကျင်မှုနဲ့ပါ ကိုယ့်ကို ခံမပြင်းစေမယ့် ပါးနပ်မှုလေးနဲ့
ခြွေခြွေတာတာပဲ စွမ်းအင်တွေကို သုံးစွဲတာကောင်းပါတယ်။

#နေမီကျော်

အိမ်ထောင်ပြုလိုက်တာက တစ်ခြားအိမ်က အမှိုက်ထုပ်ကို ကိုယ့်ခေါင်းပေါ်တင်လိုက်တာမျိုး ဖြစ်သွားနိုင်လား။ဒါပေါ့.. …“ နင်တော့ မြ...
21/08/2025

အိမ်ထောင်ပြုလိုက်တာက တစ်ခြားအိမ်က အမှိုက်
ထုပ်ကို ကိုယ့်ခေါင်းပေါ်တင်လိုက်တာမျိုး ဖြစ်သွားနိုင်လား။

ဒါပေါ့.. …
“ နင်တော့ မြန်မြန်မိန်းမ ရစမ်းပါဟယ်၊ အဲ့အခါ ငါတို့ ဝဠ်ကျွတ်ပြီ “ ဆိုတဲ့ စကားကိုကြားတော့.. ..

ဝဠ်ကျွတ်မယ့် မိသားစုနေရာက မတွေးပဲ ..မိန််းကလေးပီပီ သူ့ကိုရသွားမယ့် အမျိုးသမီးနေရာကပဲတွေးဖြစ်တယ်။

တစ်ချို့အမျိုးသားတွေဟာ ဒီလိုမျိုးတကယ်ရှိပါတယ်။
ကိုယ့်ထမင်း ကိုယ်ထည့်မစားချင်ဘူး။
ကိုယ့်ပန်းကန် ကိုယ်မဆေးဘူး။
ကိုယ့်အဝတ် ကိုယ်မလျှော်ချင်ဘူး။

စသဖြင့် ကိုယ့်ရဲ့တစ်ကိုယ်ရည်ကိစ္စအဝဝကိုတောင် အစဉ် မိသားစုက တာဝန်ယူထားရပြီး.. ..
ဒါဟာ မအားလို့၊ မသန်လို့ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက် လုံလောက်စွာမရှိပဲ
အပျင်းကြီးခြင်းနဲ့ ငါလုပ်စရာမဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့ သိမှတ်မှုတစ်ခုသပ်သပ်ကြောင့်သာဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီအခါ အိမ်ကမိသားစုက စိတ်ကုန်လာပြီး.. ..
သူတော့ မိန်းမမြန်မြန်ရပါစေဟယ်၊
အဲ့အခါ သူ့မိန်းမက အကုန်လုပ်ပေးလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက်မျိုးရှ်လာတဲ့အခါ.. … ဆက်စပ်တွေးရင်း .. ..

“ အိမ်ထောင်မပြုကြနဲ့ဟဲ့၊ အိမ်ထောင်ပြုလိုက်တာနဲ့ အရင်က သက်သာချောင်ချိခဲ့တဲ့ ဘဝက သွားပြီ၊
ဝေယျာဝစ္စတွေပဲ လုပ်ပေးရင်း .. …
မောပန်းစွာ အချိန်ကုန်သွားလိမ့်မယ် “ ဆိုတဲ့
ထွက်ဆိုချက်တွေ ကြားဖူးလာရတာလားလို့တောင် ထင်မိတယ် ။

တကယ်ပဲ အဲဒီအိမ်ထောင်ဟာ သိပ်ကိုမောပြီး
အကူသမားလုံးလုံးဖြစ်သွားနိုင်တာ မဟုတ်လား။

ကိုယ်တို့ဟာ အိမ်ထောင်ပြုကြတဲ့အခါ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ကူညီထောက်ပံ့ဖို့ဆိုတာ မှန်ပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက်က မဟုတ် ၊
တစ်ယောက်တည်းက.. … ဖြစ်နေတာတွေလည်း အများကြီးပဲဟာ ။

နောက်တစ်ခု… …

“ တာဝန်ယူလိုက်ရတာနဲ့… ..တာဝန်ယူတယ် “ ဆိုတာကလည်း ပါးပါးလေးနဲ့ အလွှာ အများကြီး ခြားတာတဲ့။

အဲ့လိုပေါ့.. …
ကိုယ်ပြုလိုက်တဲ့ အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ ရေတစ်ခွက် ခပ်တိုက်တာကနေစလို့ ပေလာတဲ့ခြေထောက်ကို ရေဆေးပေးတာအထိ ကိုယ့်ခင်ပွန်းကို မြတ်နိုးလွန်းလို့ လုပ်ပေးချင်လုပ်ပေးမယ်။
တစ်နည်းအားဖြင့် … …တာဝန်ယူမယ်။

မဟုတ်ပဲ.. ဘာအလုပ်မှမရှိလည်း ထမင်းတောင် ထမထည့်စားချင်တာ၊ ဘယ်တော့မှ အခြေခံအမှုကိစ္စတောင်မလုပ်တာ၊ ပျင်းတာ.. ..
ဒါတွေဟာ ကိုယ်ပဲလုပ်ပေးရမှာလို့ သတ်မှတ်ထားတာ.. …
စသဖြင့် ပုခုံးပေါ် မဖြစ်မနေတွန်းပို့လိုက်တဲ့ဝန်ထုပ်လို မျက်ဖြူဆိုက်တဲ့ နေ့တွေမှာတောင် နားခွင့်မရှိ တာဝန်ယူလိုက်ရတာမျိုးကတော့.. ..မြင်သာအောင် ပြောရင်.. ..

“ သူ့မိသားစုက အမောပြေ .. ..ဟင်းကနဲ သက်ပြင်းအကြီးကြီး ချချိန်မှာ
ကိုယ်က နားမလည်ပါးမလည်နဲ့ အဲ့သက်ပြင်းကြီး ကောက်ထည့်ပြီး ပြုံးနေတဲ့လူလိုပါပဲ “

ဘယ်လောက်ရင်လေးဖို့ ကောင်းသလဲ..နော်…။

ဒါကြောင့်လည်း ..နေတာကြာလေ…
အိမ်ထောင်ပြုဖို့ရာ အချစ်ဟာ အပေါ်ယံလွှာလောက်သာဖြစ်လာပြီး ထဲထဲဝင်ဝင် တစ်ဆင့်ချင်း တိုးဝင်ကြည့်မှ တွေးစရာတွေရော ငေးစရာတွေပါ အများကြီးပါပဲ။
ဒီအသက်အရွယ်ရောက်မှတော့ … ဝေးသွားတာတွေလည်းရှိပါတယ်။

အံဝင်ပြီးမှ ခွင်မကျ ဖြစ်မှာဆိုရင်လည်း .. …
ဝေးသွားတာပဲ ကောင်းတယ် ။

#နေမီကျော်

နှလုံးသားမှာသာ တကယ်ဘယ်သူမှ မရှိတော့ရင်…အဲဒီလူဟာ တဖြေးဖြေးနဲ့ ဘယ်လိုချစ်ရမှန်း မသိ၊ ဘယ်လိုလွမ်းရမှန်း မသိတော့အောင်ဖြစ်သွာ...
21/08/2025

နှလုံးသားမှာသာ တကယ်ဘယ်သူမှ မရှိတော့ရင်…
အဲဒီလူဟာ တဖြေးဖြေးနဲ့ ဘယ်လိုချစ်ရမှန်း မသိ၊
ဘယ်လိုလွမ်းရမှန်း မသိတော့အောင်ဖြစ်သွားတတ်တယ်တဲ့ ။

ဒီအချိန်မှာ “ တစ်ချို့က ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုမြင်လာပြီး .. တစ်ချို့ကတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပါ လိုက်ပါပျောက်ဆုံးသွားပါတယ် “

ဥပမာ… ..ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုမြင်လာတဲ့သူက .. ..
Relationship တွေကို အဆင်ပြေစေဖို့ အကြံပြုစာတွေအစား တစ်ကိုယ်တည်း ဘယ်လိုပျော်အောင်နေမလဲဆိုတဲ့ ဝေမျှမှုတွေကို ပိုနားထောင်ဖြစ်မယ်။
မနက် ထချိန်နဲ့ ညအိပ်ချိန်ကို ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်မယ်။
ပိုနေတဲ့ အချိန်များစွာကို အိပ်မက်အတွက် အသုံးချမယ်။
တစ်ခါတစ်လေ ပျင်းမယ်၊ တစ်ခါတစ်လေ ပျော်မယ်။
အဲ့တစ်ခါတစ်လေမှာပဲ
“ ရပါတယ်.. …ဒီအတိုင်းလေးလည်း အဆင်ပြေပါတယ်” လို့ ကိုယ်တိုင် နှစ်သိမ့်တတ်လာပါမယ်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပါ ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့သူကတော့…
ဖမ်းဆုပ်မှီခိုရာ မဲ့နေမယ် ၊အချိန်တွေ ပိုမယ်။
ပိုသလောက်လည်း ဘာမှရှေ့မဆက်နိုင်ဖြစ်နေမယ်။ အထီးကျန်လိုက်တာ… …ဒီအတွက် ဖြေဆေးက ဘယ်မှာလဲလို့ လိုက်ရှာရင်း အသက်ရှုရတာ အဓိပ္ပာယ်မဲ့နေတတ်ပါတယ်။

ဘယ်လိုလဲ.. ..
လူတစ်ယောက်ကို ကောင်းကောင်းမချစ်မိတော့တာ ကြာပြီလား။
ဒါမဟုတ် ချစ်မိလျှက်နဲ့ မေ့ထားတာလား။
လွမ်းရော လွမ်းတတ်သေးရဲ့လား။

ကမ္ဘာဟာ တစ်ယောက်ထဲ လည်ရတာ
အဆင်မပြေ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပေမယ့်
ကမ္ဘာကို တစ်ယောက်ထဲလာပြီး
တစ်ယောက်ထဲ ပြန်ထွက်သွားရမှာကိုသာ သတိရမိရင်
မချစ်တတ်၊ မလွမ်းတတ်တော့တာလည်း
ပိုကောင်းသလိုလိုတောင် ရှိပါတယ် ။

#နေမီကျော်

လူတစ်ယောက်နဲ့ ပတ်သက်ခြင်းက အလွယ်လုပ်လို့ မရဘူး။ အင်း.. …အလွယ်မလုပ်ဘူးဆိုပြီး ခက်ခက်ခဲခဲ ဆင်ခြင်စဉ်းစားထားတိုင်းလည်း အလွဲ...
16/08/2025

လူတစ်ယောက်နဲ့ ပတ်သက်ခြင်းက အလွယ်လုပ်လို့
မရဘူး။
အင်း.. …အလွယ်မလုပ်ဘူးဆိုပြီး ခက်ခက်ခဲခဲ ဆင်ခြင်စဉ်းစားထားတိုင်းလည်း အလွဲတွေမရှိတော့တာ မဟုတ်ပြန်ဘူး။

အဲ့တော့ တစ်ချို့အရာတွေကျ ..“ ကံပဲ “ လို့ ပြောရမယ်ထင်တယ်။
လူမှန်ထင်လို့ချစ်ပြီးမှ.. ..မကိုက်ညီတဲ့ ပြဿနာတွေရှိလာတယ်၊ ငြင်းခုန်မှုတွေ ထပ်ရှိလာတယ်၊
အဆုံးစွန် ရေစက်တွေပြတ်တောက်တဲ့အထိ ငါတို့က ဒီဇာတ်မှာ ထပ်အထိနာခဲ့မယ်ဆိုရင်ပေါ့…။

ခဏလောက်….စဉ်းစားကြည့်ရအောင်…. ..
တကယ်ပဲ ငါတို့ဟာ ရခဲ့တဲ့သင်ခန်းစာတွေကို အတုယူပြီး ရင့်ကျက်အောင် ကြိုးစားခဲ့လား။
လူတွေနဲ့ ပက်သတ်မှုမှာ စီစစ်ခဲ့လား။
ငါတို့ အများကြီးတွေးခဲ့လား။ ပြင်ဆင်ခဲ့လား။
ဟုတ်ပြီ.. ..အဲဒါတောင်မှ ဒီလိုဖြစ်လာတာပါဆို.. ..ထားပါ… ..
ခံပြင်းမှုတွေကိုပဲ လျှော့လိုက်ရအောင် ။

တစ်ချို့အရာတွေကျ.. …ကံပဲ …
ကံပဲလို့ ပြောလိုက်တာပဲ ကောင်းတယ်။

အသက်ရှုတာ ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဘဝကိုနားလည်လာရပုံက စာသားလေးနဲ့ပြောရင်…

“ စနစ်တကျလည်း လုပ်.. ဖြစ်လာတာကိုလည်း လက်ခံ “ တဲ့။

သဘောက ဘာဆင်ခြင်မှုမှမရှိပဲ လုပ်တဲ့အခါ
၉၀ ရာခိုင်နှုန်းက ပရမ်းပတာဖြစ်လာဖို့ပဲ ရှိတယ်။

ဒါကြောင့် စနစ်တကျလုပ်တယ်။

စနစ်တကျလုပ်ထားတိုင်းလည်း အကောင်းဆုံးဖြစ်လာဖို့က ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းပဲရှိတယ်။
နောက်ထပ် ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းက လွဲချော်သွားနိုင်သေးတာပဲ။

အဲဒီတော့ အကောင်းဆုံးလုပ်ရင်း မျှော်လင့်ချက် လျှော့ထားရုံပေါ့။
သတိထားခဲ့လျှက် လွဲသွားတဲ့ လမ်းတွေအတွက်လည်း စိတ်ပြင်ဆင်တတ်အောင် ကြိုးစားပါ့မယ်။

#နေမီကျော်

စကားတွေကြမ်းတမ်းခြင်းဟာ ဘယ်တော့မှဖြေရှင်းနည်းမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်ကတော့ ရပ်ဝန်းတစ်ခုမှာ . . . .ဒေါသကြီးတဲ့လူတွေနဲ့ နေရမှာ သိ...
15/08/2025

စကားတွေကြမ်းတမ်းခြင်းဟာ ဘယ်တော့မှဖြေရှင်းနည်းမဟုတ်ပါဘူး။
ကိုယ်ကတော့ ရပ်ဝန်းတစ်ခုမှာ . . . .
ဒေါသကြီးတဲ့လူတွေနဲ့ နေရမှာ သိပ်ကြောက်တာပဲ။
‌ရောက်လာတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုအတွက်
သူတို့ဒေါသ၊ သူတို့ရဲ့ကြမ်းတမ်းခြင်းတွေနဲ့ ပြန်ဖြေရှင်းတဲ့အခါ
ကိုယ်က အဲဒီ့ပြဿနာကို ပြေလည်အောင် ဝိုင်းဖြေရှင်းဖို့ထက်
အဲဒီအော်ညံသံ၊ ဆူပူမှုတွေထဲမှာပဲ
ကိုယ့်ရဲ့တွေးတောနိုင်စွမ်းတွေပါ ပျောက်ရှသွားရတာ။
ဒါကြောင့် လေသံကြမ်းကြမ်းတွေနဲ့ အတူမနေချင်ဘူး။
စကားလုံးရိုင်းတွေနဲ့ ယှဉ်တွဲမပြောချင်ဘူး။
ဒေါသကြီးတဲ့လူတွေနဲ့ ရပ်ဝန်းတစ်ခုမတည်ဆောက်ချင်ပါဘူး။
ရှင်သန်ခြင်းက နှစ်ဆမောလိမ့်မယ်။

#နေမီကျော်

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တုန်းက. . . .အချစ်မပါပဲ ကိုယ့်ဘဝရှေ့ဆက်ရမှာကို ကြောက်တယ်။နှစ်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်လည်း ရောက်ရောချစ်ခြင်းတစ်ခု...
14/08/2025

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တုန်းက. . . .
အချစ်မပါပဲ ကိုယ့်ဘဝရှေ့ဆက်ရမှာကို ကြောက်တယ်။
နှစ်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်လည်း ရောက်ရော
ချစ်ခြင်းတစ်ခုကြောင့် . . . .ကိုယ့်ဘဝ . . .
ရပ်တန့်သွားမှာကိုပဲ ပိုကြောက်တော့တယ်။

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တုန်းက. . . အချစ်ကို. . .
ဘဝရဲ့အစိတ်အပိုင်းအားလုံးလို့ ပုံအပ်ပြီးစိတ်ကူးယဉ်ချင်တယ်။
နှစ်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်လည်း ရောက်ရော
အချစ်ဟာ ဘဝရဲ့အရေးမကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလို့သာ
ကိုယ့်ကိုယ်ကို အမြဲတမ်း သတိပေးနေမိတော့တယ်။

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ နားလည်ခဲ့တဲ့အချစ်က
တောက်ပ၊ သန့်ရှင်း၊ အနာတရကင်းပြီး. . . .
ကြိမ်ဖန်များစွာပြုံးမိစေဖို့ ဖြစ်တယ်။
နှစ်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ တွေ့မြင်လိုက်ရတဲ့အချစ်ကတော့
တစ်ခါတစ်ရံ ငို၊ တစ်ခါတစ်ရံ ရယ်၊
တစ်ခါတစ်ရံ ငိုရင်းလည်း ရယ်၊ တစ်ခါတစ်ရံ ရယ်ရင်းလည်း ငိုနဲ့
ကြိမ်ဖန်များစွာ ရှုပ်ထွေးပြီး နားလည်ရခက်စေသော
ခံစားချက်အမျိုးအမည်တစ်ခုသာဖြစ်လာတော့တယ်။

အဓိကကတော့. . . .
ငယ်ရွယ်စဥ်တွေရဲ့ အချစ်က ပြုံးစရာနဲ့ တူပြီး. . .
ကြီးရင့်လာချိန်တွေရဲ့အချစ်ကတော့. . . .
ရုန်းစရာနဲ့ ပိုပိုတူလာတတ်တာပါပဲ။

#နေမီကျော်
#ငါ့ကိုယ်ငါတွေ့ရှိခြင်း

ချစ်တဲ့သူတွေ နည်းပါးခြင်းဟာလည်း သောကကင်းစေတဲ့ အထောက်အပံ့ကောင်းပါပဲ။“ ဘဝဟာ နေတာကြာလေလေ.. …အဖော်အများကြီး မလိုတဲ့ ခရီးမှန်...
13/08/2025

ချစ်တဲ့သူတွေ နည်းပါးခြင်းဟာလည်း သောကကင်းစေတဲ့ အထောက်အပံ့ကောင်းပါပဲ။
“ ဘဝဟာ နေတာကြာလေလေ.. …
အဖော်အများကြီး မလိုတဲ့ ခရီးမှန်း ပိုသိလာလေပဲ”

ငါတို့ဟာ အတူရှင်သန်ဖို့ရာ အဖော်အဖြစ် တည်ရှိမှုတစ်ချို့ကို လိုတာမှန်ပေမဲ့
အဲဒါကလည်း တစ်ယောက်… နှစ်ယောက်လောက်ဆို လုံလောက်ပြီး အဆင်ပြေတယ်လို့ ခံစားလာရပြီ။
အတွေးလွန်တယ်လို့ ခေါင်းစဉ်တပ်နိုင်ပေမဲ့ ကိုယ့်အတွက်တော့ ဒါက မဖြစ်မနေ လိုအပ်တဲ့ ပြင်ဆင်မှု သပ်သပ်ရယ်ပါ….။

ချစ်တဲ့သူတွေများလေ…ပူပန်မှုများလေ
ဖက်တွယ်မှု အားကြီးလေ.. ..
ဆုံးရှုံးရတဲ့အခါ အရုပ်ကြိုးပျက် ဖြစ်ကျန်ရလေပဲတဲ့။

သို့သော် .. ..မချစ်ပဲလည်းမနေနိုင်သေးတဲ့အခါ
တတ်နိုင်သမျှ ငြှိတွယ်စရာ ရေစက်တွေကို နည်းနည်းပဲလိုချင်ရင်း၊
ထွက်ပေါ်လာတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကိုလည်း ပါးနပ်စွာ ထိန်းသိမ်းအနည်ထိုင်စေရင်းနဲ့… ..
ဘယ်သူမရှိရင်တော့၊ ဘာမရှိရင်တော့၊ ငါ့ဖြစ်တည်မှုလေးဟာ ယိမ်းထိုးသွားတော့မှာပဲလို့ သတိထားမိလာသမျှ ကာလမှာ.. ..

“ ဪ… ဘေးနားမှာ ချစ်စရာ နည်းပါးခြင်းကလည်း သောက လျော့ဆေးပါလား” လို့ နားလည်လာတာ။

ဘာကွာသွားလဲဆိုတော့ အရင်က ချစ်ရမဲ့သူတွေကို မသိမသာလိုက်ရှာရင်း သာယာမှုတွေဖန်တီးဖို့ကြိုးစားရာကနေ .. ..အခုတော့.. ..တစ်ယောက်ထဲ ဘယ်ရေစက်နဲ့မှ မထိတိုက်မိတော့ဘူးဆိုရင်လည်း အဆင်ပြေပါတယ်၊
ဘဝက ဒီလိုပဲ တစ်ယောက်ထဲရှိသွားရမယ်ဆိုရင်လည်း အဆင်ပြေအောင်နေဖို့ ကြိုးစားမယ်။
ဖြေးဖြေးလေးအသက်ရှုရင်း ရှင်သန်ချိန်ဟာ သိပ်ကြာကြာကြီးမဟုတ်ကြောင်း.. ….
အဖော်တွေလည်း အများကြီးမလိုကြောင်း နှလုံးသွင်းပြီး နေထိုင်တတ်လာပါတယ်ပေါ့။

#နေမီကျော်

31/05/2024

" မတတ်နိုင်တာတွေ သိပ်များလာတဲ့အခါ
ကိုယ်ကတော့ အလိုတွေကို ချုံ့ပစ်လိုက်တာပဲ "

အဲဒီ့အတွက်လည်း စိတ်မကောင်းဖြစ်မနေဘူး။
ခံစားမနေဘူး။
အရင်ကတော့ ရှိပါတယ်။ တစ်ခုခုမတတ်နိုင်တဲ့အခါ ဝမ်းနည်းတာ။ အားငယ်လေ့ရှိတာ။
အခုတော့ အဲဒီ့အစား ကိုယ်တတ်နိုင်တဲ့ပမာဏကိုပဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အသိပေးဖြစ်တယ်။
မတတ်နိုင်ဘူးလို့ထင်တဲ့အခါ ကိုယ့်အလို ကိုယ်ချုံ့လိုက်တယ်။ ဒါပဲ။
စနစ်လေး တစ်ခုရှိတယ်။
ခြေလှမ်းတွေကို အမြဲတမ်း 0 level မှာထားကြည့်တာ။
ငါ့မှာ ဒီ့ထက်ပြုတ်ကျစရာ၊ ထိုးဆင်းသွားစရာမရှိတော့ဘူးဆိုတဲ့ စိတ်အခြေနေမျိုး။
0 ဆိုတာရဲ့သဘာဝအတိုင်း နောက်မှာ ဘာဂဏန်းမှ
ရှိမနေတဲ့အခါ ဒီအခြေနေကနေ ကိုယ်ဟာ ရှေ့ကိုဦးမော့တက်ဖို့ပဲ ရှိတယ်မဟုတ်လား။

ဒါပေမယ့် ဒါဟာ energy low level နဲ့ လုံးဝလုံးဝ မတူညီပါဘူး။
0 ကိုအခြေခံခြင်းဟာ ကိုယ့်ဘဝ၊ ကိုယ့်အခြေနေကို အရှိ၊အရှိတိုင်း လက်ခံနှစ်သိမ့်၊ ကျေနပ်နိုင်ဖို့
စိတ်ကို အတည်ငြိမ်ဆုံးနဲ့ အခိုင်မာဆုံးနေရာတစ်ခုမှာ ထပ်ဆိုးရွားစရာမရှိပဲ ရပ်တည်နေခြင်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။
အဲဒီ့နေရာမှာ အလကားနေတာမဟုတ်ပဲ ကိုယ်မတတ်နိုင်တာကိုလည်း အကောင်းဆုံး ရယူနိုင်အောင်ကြိုးစားတယ်။
တစ်နည်းအားဖြင့် positive vibes နဲ့ရှင်သန်ပြီး positive life ကိုခေါ်ဆောင်တာပဲ ။

Energy low level ကျ ကိုယ့်အတွက် အဲဒီ့လိုအထောက်အပံ့မဖြစ်ပါဘူး။ လုံးဝဆုံးရှုံးမှုနဲ့ မတတ်နိုင်ခြင်းကိုသာ တွေးတောနေခြင်းဖြစ်တယ်။
မရနိုင်တာတွေအတွက် လောကကိုအပြစ်တင်တယ်။ မိဘကိုအပြစ်တင်တယ်။
ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ်လည်း အပြစ်တင်တယ် ။
ဒီလိုအားမလိုအားမရ မကျေနပ်ခြင်းတွေနဲ့ ဖြည့်ထားတဲ့နေ့စဉ်ဟာ ရွှင်လန်းတဲ့ နာရီတွေကိုမဖော်ဆောင်နိုင်တာကြောင့် မတတ်နိုင်တာကိုရယူဖို့မပြောနဲ့။ ကိုယ်တတ်နိုင်တာတွေကိုပါ ထပ်ဆုံးရှုံးသွားစေနိုင်ပါတယ် ။
တစ်နည်းအားဖြင့် negative vibes တွေနဲ့ negative life တစ်ခုကို ခေါ်ဆောင်နေတာပါပဲ။

ဒါကြောင့် ဆန္ဒတွေ သိပ်များတဲ့အခါ
သတိလေးကပ်ဖို့ အသိလေးပြန်ဝင်ရတယ်။
ခဏလောက် သက်ပြင်းချပါ။
အစဉ် မငြီးငြူပါနဲ့။
တစ်ရက် လေလွှင့်ပါ။
တစ်ရက်တိုင်းတော့ အလကားမနေပါနဲ့။

ကိုယ်ကြိုးစားပါလျှက်နဲ့ မရရှိခြင်းဟာ
ထိုင်ကြည့်ပြီး ပြုံးပစ်စရာ လစ်ဟာမှုသာဖြစ်ပြီး. ...
ကိုယ်မကြိုးစားခဲ့၍ မရရှိခြင်းကတော့ နောင်တနဲ့ထိုက်တန်သွားပါလိမ့်မယ်။

#နေမီကျော်

30/05/2024

နှလုံးသားကို ဖွင့်မတွေးတတ်တဲ့သူနဲ့ ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်းဟာ များစွာအခက်တွေ့စေနိုင်ပါတယ်။
တစ်နည်းအားဖြင့် တယူသန်တာပေါ့။
ကိုယ့်အထင်မှ ကိုယ်မှန်၊ ကိုယ့်အမြင်မှ ကိုယ်ဟုတ်တယ်ဆိုသလိုမျိုး။
လူတွေဟာ ကိုယ့်ဦးနှောက်ကိုယ် အားကိုးရတာမှန်ပေမယ့် လူမှုဝန်းကျင်မှာတော့ တစ်ခါတစ်ရံ အလိုက်သင့်လေး ညှိနှိုင်း၊ ဆွေးနွေး၊ နားလည်ပေးခြင်း၊ စတဲ့အခြေခံအချက်တွေ ရှိဖို့လိုပါသေးတယ် ။

ဒါကိုလိုအပ်နေတဲ့ မိသားစုဝင်နဲ့ အတူနေထိုင်ရခြင်းဟာ စိတ်ကိုများစွာမွန်းကြပ်စေတယ် ။
ဒါကိုလိုအပ်နေတဲ့ သူငယ်ချင်းနဲ့ပေါင်းသင်းရခြင်းဟာ ကြိမ်ဖန်များစွာ ဒေါသဖြစ်စေဖို့ အထောက်အပံ့ဖြစ်လာနိုင်တယ်။
ဒါကိုလိုအပ်နေတဲ့ လက်တွဲဖော်နဲ့ အတူခရီးဆက်ရခြင်းကတော့ အဆိုးဆုံးပါပဲ။

ဘဝမှာ တစ်ခါတစ်လေငြင်းခုံချက်တွေက ရယ်စရာ ပြိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်ပေမယ့် . ... ...
အမြဲတမ်း ကန့်လန့်ဆန်နေတဲ့ သဘောထားတွေကို
ဆွဲယူတန်းညှိရတဲ့အခါ
တကယ်ထိုးသတ်နေတဲ့ လက်ဝှေ့သမားတွေလို နှစ်ဦးနှစ်ဖက်စလုံးအတွက် စိတ်တွေဟာ အန္တရာယ်ရှိလာပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကိုယ်ဆက်ဆံဖို့ ပြင်နေသူက နှလုံးသားကို ဖွင့်မတွေးတတ်ဘူး။
မျှမတွေးဘူး။ မချိန်ညှိတတ်ဘူးလို့ထင်တဲ့အခါ သေချာပြန်စဉ်းစားပါ။
ကိုယ်က သတ္တိရှိပြီး ရန်များများဖြစ်ချင်သပဆိုရင်တော့ တစ်မျိုးပေါ့။

ဒါပေမယ့် ရန်ဖြစ်တိုင်းမပြီး၊ ငြင်းခုံရုံနဲ့မပြီးတဲ့ အဆုံးအဖြတ်တစ်ခုကို ဖော်ဆောင်မယ့် ညှိနှိုင်းနားလည်ပေးခြင်းတွေ လိုအပ်လာတဲ့အချိန်ကျရင်တော့
ဒီလိုအပ်ချက်ဟာ ကောင်းကောင်းသိသာစေပြီး. ...
" ဘာလို့၊ ဘာလို့ အဆင်ပြေဖို့အတွက် ဒါလေးကို အမြင်မပြောင်းပေးနိုင်ရတာလဲ" လို့
အားမလို အားမရနဲ့ အသက်ရှုခက်လောက်အောင် နာကျင်မှုကိုပေးတတ်ပါတယ်။
ဒါကိုမခံစားနိုင်တဲ့အခါကျလည်း ကိုယ်ကပဲလိုက်လျောရင်း အမြဲ ပြောင်းလဲပေးရတဲ့ ဘဝကို ရောက်မှန်းမသိ ရောက်သွားတတ်တယ် ။

ဆက်ဆက်ရေးတစ်ခု နေကောင်းကျန်းမာဖို့
ကိုယ်နဲ့အတူ နှလုံးသားကို ဖွင့်မတွေးပေးနိုင်တဲ့သူဟာ
ကိုယ်နဲ့အတူ နေရောင်ကိုမြင်ဖို့ ၊
ကိုယ်နဲ့အတူ ကြယ်တွေကြည့်ဖို့။
ကိုယ်နဲ့အတူ ကမ္ဘာကိုလည်ဖို့ ခက်ခဲတဲ့သူပါပဲ။

အကယ်၍ ကိုယ်သာ သူ့နည်းတူ နှလုံးသားတွေကို အမှောင်ချပိတ်ပင်ပစ်တာမျိုး လိုက်မလုပ်နိုင်ဘူးဆိုရင်ပေါ့။

ကိုယ်ကတော့ လိုက်မလုပ်နိုင်ပါဘူး။

#နေမီကျော်

ที่อยู่

Bangkok

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Nay Mi Kyaw - နေမီကျော်ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์