Healthy and the Beach

Healthy and the Beach เปลี่ยนรูปร่างลดหุ่น ลดไขมัน ปลอดภัย

นำพาสุขภาพที่ดีมาสู่ผู้คน โดยเริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงร่ายกายให้มีชีวิตที่ดีขึ้น
Bring better health to people by changing their body for better life

ยืนโดดๆอยู่ที่จุดเช็คอิน 🤣🤣
29/06/2024

ยืนโดดๆอยู่ที่จุดเช็คอิน 🤣🤣

เท่าที่จำได้ตอนอายุประมาณ 26 ทำงานบริษัทแล้วมีตรวจสุขภาพประจำปีครั้งแรก วัดความดันตอนนั้นประมาณ 140/90 คนตรวจบอกว่าเริ่ม...
22/06/2024

เท่าที่จำได้ตอนอายุประมาณ 26 ทำงานบริษัทแล้วมีตรวจสุขภาพประจำปีครั้งแรก วัดความดันตอนนั้นประมาณ 140/90 คนตรวจบอกว่าเริ่มสูงสำหรับอายุ วันนี้อายุ 51 วันเช้านี้ ตามรูป ช่วงนี้น่าจะความดันดีที่สุดในชีวิต เมื่อวานนี้ 122/73 นึกว่าเครี่องพัง 🤣🤣ดีเกินไป

ต้องขอบคุณโชคชะตาที่ได้มาพบกับบริษัทโภชนาการดีๆอย่างเฮอร์บาไลฟ์ ที่ทำให้เราหันมาใส่ใจการกินและสุขภาพตัวเองในช่วง 14ปีที่ผ่านมา และอาจต้องขอบคุณวิกฤตโควิดที่ทำให้มีโอกาสพาตัวเองกลับมาสู่ทะเลและกีฬาทางน้ำที่ชื่นชอบหลังจากห่างหายไปนาน ทำให้ความสมบูรณ์ของโภชนาการที่สุดยอดกับการออกกำลังแบบที่เรารักเข้ามารวมกันเปลี่ยนแปลงระบบร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบจริงๆ

โชว์รอยยิ้มรับว่า เราคือคนสุขภาพดี และ โคตรมีความสุข
20/05/2024

โชว์รอยยิ้มรับว่า เราคือคนสุขภาพดี และ โคตรมีความสุข

สีสัน สิ่งรอบตัว แม้แต่เครื่องดื่มเรา ขอสีสันหน่อยเพิ่มความสดใส
03/05/2024

สีสัน สิ่งรอบตัว แม้แต่เครื่องดื่มเรา ขอสีสันหน่อยเพิ่มความสดใส

รอข้าวหรือซาวน่าครับนี่ มันจะไหลขนาดนี้
28/04/2024

รอข้าวหรือซาวน่าครับนี่ มันจะไหลขนาดนี้

B Powder ไม่ใช่แค่คอลลาเจ้น แต่มาสารอาหารอื่นรวมถึงสิ่งที่ผมชอบที่สุดคือ COQ10 ซึ่งมีประโยชน์กับระบบหลอดเลือดมากๆ ตอนนี้...
24/04/2024

B Powder ไม่ใช่แค่คอลลาเจ้น แต่มาสารอาหารอื่นรวมถึงสิ่งที่ผมชอบที่สุดคือ COQ10 ซึ่งมีประโยชน์กับระบบหลอดเลือดมากๆ ตอนนี้ใส่ในเชคทุกแก้วที่ทานเลย ไม่ใช่แค่มีประโยชน์แต่โคตรอร่อย

มางานอบรมที่ กทม อีกแย้ว รักสุขภาพกันนะค๊าาบ
21/04/2024

มางานอบรมที่ กทม อีกแย้ว

รักสุขภาพกันนะค๊าาบ

ผู้หญิงในภาพ อายุประมาณ 49 ชาวอิตาลี ดูแลตัวเองดีมากมีเสน่ห์สุดๆ เธอดูแลทั้งการกินและการออกกำลังในรูปแบบที่ตัวเองชอบ มีค...
31/03/2024

ผู้หญิงในภาพ อายุประมาณ 49 ชาวอิตาลี ดูแลตัวเองดีมากมีเสน่ห์สุดๆ เธอดูแลทั้งการกินและการออกกำลังในรูปแบบที่ตัวเองชอบ มีความสุขกับชีวิต

เคล็ดลับการเปลี่ยนรูปที่สำคัญที่สุด อย่ารีบจนเกินไป ไม่มีอะไรที่ได้มาง่ายแล้วอยู่ยั่งยืน การปรับเปลี่ยน อาหาร พฤติกรรมกา...
27/03/2024

เคล็ดลับการเปลี่ยนรูปที่สำคัญที่สุด อย่ารีบจนเกินไป

ไม่มีอะไรที่ได้มาง่ายแล้วอยู่ยั่งยืน การปรับเปลี่ยน อาหาร พฤติกรรมการกิน และ พฤติกรรมการใช้ชีวิต นอกจากจะทำให้เราสามารถเปลี่ยนรูปร่างให้ดีขึ้นแล้ว ยังคงทำให้การเปลี่ยนแปลงนั้นยั่งยืนไปกับเรานานๆด้วย เพราะเราได้ไปเปลี่ยนปัญหาที่ต้นเหตุเรียบร้อยแล้ว คือการเลือกกินให้เหมาะสม

นี่คือ หัวหิน ,ไทยแลนด์
26/03/2024

นี่คือ หัวหิน ,ไทยแลนด์

ศิลปะการเอาตัวรอดต้องมี ถ้าเริ่มผาดโผน 🤣🤣🤣 ถ้าโดดขึ้นไปแล้วรู้สึกไม่ดี สิ่งแรกที่ทำคือสลัดกระดานออกให้ไว เตรียมลงน้ำด้วย...
23/03/2024

ศิลปะการเอาตัวรอดต้องมี ถ้าเริ่มผาดโผน 🤣🤣🤣 ถ้าโดดขึ้นไปแล้วรู้สึกไม่ดี สิ่งแรกที่ทำคือสลัดกระดานออกให้ไว เตรียมลงน้ำด้วยตัวจะไม่บาดเจ็บ ถ้าลงบนกระดานในท่าที่ผิดหรือแรงไปเราจะบาดเจ็บได้ครับ

รักตัวเอง รักสุขภาพ เพื่อวันต่อๆไป😝😝

ที่อยู่

Bangkok

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 23:00
อังคาร 09:00 - 23:00
พุธ 09:00 - 23:00
พฤหัสบดี 09:00 - 23:00
ศุกร์ 09:00 - 23:00
เสาร์ 09:00 - 23:00
อาทิตย์ 09:00 - 23:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Healthy and the Beachผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท