Running Insider IG .insider 💌 DM for work
(1)

14/05/2026

ถามถึงเสียงในหัวของปอร์
ยับเยินเพื่อเติบโต






🎥 .insider

13/05/2026

ยับเยินเพื่อเติบโต...

เพราะไม่ใช่ทุกความล้มเหลว
จะมาทำลายเรา
บางครั้งมันมาสร้างเราให้แข็งแรงกว่าเดิม

——

ปอร์-อรรถพล อินทจักร
ได้อันดับที่ 7 สนาม KAI 70
Mt.FUJI 100 เมษายน 2026
ปัจจุบัน iTRA Index 803 📈







🎥 .insider

ชวนพี่บ่าว ไปเบอร์ลิน 🇩🇪 กันยานี่นะ มีเวลาอีก 5 เดือน🔥 ผมนี่รอเลย pc ~ IG  adidas running   ต่อไปโลกอาจมี Sub 2 มาราธอนป...
28/04/2026

ชวนพี่บ่าว ไปเบอร์ลิน 🇩🇪 กันยานี่นะ มีเวลาอีก 5 เดือน🔥 ผมนี่รอเลย
pc ~ IG adidas running

ต่อไปโลกอาจมี Sub 2 มาราธอนปีละหลายครั้ง

Gifu Half Marathon 2026 🟩 ชัยชนะถูกตัดสินในวินาทีสุดท้าย📝 🇯🇵เช้าวันอาทิตย์ที่ 26 เมษายน 2026เมืองกิฟุ ใจกลางประเทศญี่ปุ่...
27/04/2026

Gifu Half Marathon 2026 🟩
ชัยชนะถูกตัดสินในวินาทีสุดท้าย
📝 🇯🇵
เช้าวันอาทิตย์ที่ 26 เมษายน 2026
เมืองกิฟุ ใจกลางประเทศญี่ปุ่น
กลายเป็นเวทีของหนึ่งในฮาล์ฟมาราธอนที่มีคุณภาพสูง
รายการหนึ่งของเอเชียและของโลก
รายการ Gifu Half Marathon ในปีที่ 15 นี้
เดินทางมาถึงจุดที่คำว่า “งานวิ่ง” ไม่ได้หมายถึงแค่การแข่งขัน
แต่มันคือภาพของ “เมืองทั้งเมืองที่ขยับไปพร้อมกัน”
ด้วยสมาชิกนักวิ่งมากกว่า 10,000 คน

เมื่อความเร็วระดับโลก ถูกตัดสินใน 1 วินาที
ในสนามที่อากาศไม่ได้เป็นอุปสรรค
18.6°C / ความชื้น 54% / ลมเบา 1.9 m/s
เกมของผู้ชายเริ่มต้นด้วยกลุ่มนำ 6 คน
ก่อนจะค่อยๆ กลายเป็นการแข่งขันเชิงแทคติก
ที่ไม่มีใครยอมใครตลอดระยะทาง 21.1 กม.
และในกิโลเมตรสุดท้าย

🇰🇪 Patrick Mosin (เคนย่า) ตัดสินใจ “เปิดเกม”
การเร่งความเร็วครั้งเดียว
เพียงพอจะสร้างระยะห่างในระดับที่… “ไล่ไม่ทัน”
เขาเข้าเส้นชัยในเวลา 1:00:35 ชั่วโมง
เฉือน 🇰🇪 Boniface Mulwa (เคนย่า)
ไปเพียง 1 วินาที (1:00:36)

ส่วน 🇯🇵 โชกิ ยามากุชิ Shoki Yamaguchi
เป็นนักวิ่งญี่ปุ่นคนแรกที่เข้าเส้นชัย
ด้วยเวลา 1:00:46 เข้ามาเป็นอันดับที่ 6
เรียกเสียงฮือฮาด้วยการวิ่งฮาล์ฟฯ ในด้วย Sub 61
ที่สนามกิฟุ นี่คือสิ่งที่ทำให้ฮาล์ฟมาราธอนระดับ Gold Label แตกต่าง
และเป็นเอกลักษณ์
— ไม่ใช่แค่ “ปริมาณนักวิ่งหรือการจัดการที่ดีเท่านั้น”
แต่คือ “สนามที่เอื้อให้นักวิ่งมาสร้างสถิติใหม่ได้ต่อเนื่อง
และสร้างความมีสุขภาพดีให้กับชุมชน

--------------------------------------------

🏃‍♀️
เกมของผู้หญิง: เมื่อประสบการณ์ ปะทะ ความกระหายชัยชนะ
ฝั่งผู้หญิง…
เรื่องราวไม่ได้ต่างกันมากนัก
การแข่งขันถูกยืดออกไปจนถึงกิโลเมตรที่ 18
ก่อนจะเหลือเพียง 2 คนสุดท้าย

🇰🇪 Dolphine Nyaboke Omare (เคนย่า)
อดีตแชมป์ 2 สมัย (2022, 2023)
vs
🇰🇪 Janet Nyiva (เคนย่า)
แชมป์เก่าปี 2025
และอีกครั้ง…ที่ผู้ชมได้ตื่นเต้นกับเกมการไล่ล่า
ที่ถูกตัดสินใน Last Sprint “ก่อนเข้าสนาม”
Omare เร่งอีกครั้งในช่วงสุดท้าย
ก่อนเข้าสู่ Nagaragawa Stadium
และปิดเกมในเวลา 1:07:04 ชั่วโมง
เฉือน Nyiva ไปเพียง 2 วินาที (1:07:06)
นี่คือแชมป์สมัยที่ 3 ของเธอ
ในสนามที่เธอ “เข้าใจ” มากที่สุดแห่งหนึ่งในโลก
งานนี้นักวิ่งหญิงญี่ปุ่นคนแรก คือ Kona Kobayashi ทำเวลาไป 1:10:43 ( Sub 61)
ได้อันดับที่ 09 ของกลุ่มผู้หญิง

----------------------------------------------------

ผมเคยไปร่วมงานนี้มาครับ
สัมผัสได้ว่า GIFU เป็น
มากกว่าการแข่งขัน — นี่คือ “เมืองที่วิ่งไปพร้อมกัน”
ตัวเลข 10,473 คน
ไม่ใช่แค่จำนวนผู้เข้าร่วม
แต่มันคือภาพของ
นักวิ่งจากทั่วญี่ปุ่นและนานาชาติ

----------------------------------------------------

เส้นทางที่วิ่งผ่านแม่น้ำ Nagara River ที่ใสสะอาดที่สุดแห่งหนึ่งของประเทศ
เงาของ Gifu Castle บนภูเขาคินคะ
กิฟุมีย่านเมืองเก่า Kawara-machi ที่ยังคงลมหายใจของประวัติศาสตร์
ใครชอบญี่ปุ่นแบบสโลว์ไลฟ์ มาที่นี่จะชวนจดจำ

----------------------------------------------------

🩵
Naoko Takahashi — หัวใจของสนามนี้
ภาพที่ปลายทาง
ไม่ใช่แค่เส้นชัย
แต่คือ Naoko Takahashi
แชมป์โอลิมปิกซิดนีย์ 2000
ที่ยืนรอต้อนรับนักวิ่งด้วยรอยยิ้มและ High-Five
สนามนี้…เริ่มต้นจากความตั้งใจของเธอในปี 2011
จากแนวคิด“From Gifu to the World”
วันนี้… มันเติบโตเป็น “From the World to Gifu”
เส้นทางของกิฟุฮาล์ฟส่วนหนึ่งเป็นทางที่นาโอโกะ
เคยฝึกซ้อมแข่งโอลิมปิก ด้วยความฝันที่ฟังดูเรียบง่าย
— อยากให้มีการแข่งขันระดับโลกอยู่ในญี่ปุ่น

----------------------------------------------------

15 ปีต่อมางานวิ่งจากเมืองที่สงบ
ลมพัดเย็นสบายจากแม่น้ำ เมืองที่ผู้คนเป็นมิตร อยู่ไม่ไกลจากนาโงย่า
สะสมผลงาน จนมีชื่อเสียงไปทั่วโลกพร้อมๆ
กับทำให้อย่างน้อยๆ มีนักวิ่งท้องถิ่นสุขภาพดีจำนวน
ทะลุ 10,000 คนต่อปี ที่ออกวิ่งไปพร้อมกัน

----------------------------------------------------

Gifu Half Marathon ให้ทุกมิติของสนามวิ่งที่ดีมาตราฐานสูง

🟦 Elite race ที่เร็วและเข้มข้น
🟩 Course ที่สวยและมีเรื่องเล่า
🟨 Community ที่มีชีวิตจริง ไม่ใช่แค่ฉากหลัง

ผมเขียนถึงเรื่องนี้เพราะว่า GIFU Half กับงาน BANGSEAN 21 เป็นพันธมิตรสาน
สายสัมพันธ์การทำงานวิ่งที่ดีในภูมิภาคเอเชียครับ

ปฏิทินการแข่งขันจะเกิดขึ้นวันอาทิตย์สัปดาห์ที่ 3 เดือนเมษายน



เราได้เห็นสิ่งมหัศจรรย์ในโลกการวิ่งมาราธอนชนิดที่ไม่เคยนึกถึงมาก่อน พล็อตที่เกินจินตนาการsub 2 มาราธอน 2 คนในสนามเดียวกั...
26/04/2026

เราได้เห็นสิ่งมหัศจรรย์ในโลกการวิ่งมาราธอน
ชนิดที่ไม่เคยนึกถึงมาก่อน พล็อตที่เกินจินตนาการ
sub 2 มาราธอน 2 คนในสนามเดียวกัน เกิดที่ลอนดอน
หนึ่งคนทำได้ในมาราธอนลำดับที่ 4 ของชีวิต - ซาเว่ 🇰🇪 ว่ามหัศจรรย์แล้ว
อีกหนึ่งคนทำได้จากการลงมาราธอนแรกในชีวิต-โยมิฟ 🇪🇹
สองคนเป็นเทพบุตรมาราธอนจาก adidas
นิยามว่า two sub two
คือที่สุด
โลกเข้าสู่มาราธอนยุคใหม่อย่างสมบูรณ์ครับ
มนุษย์สองคนแรกของโลกวิ่งมาราธอน sub 2 ได้
สำเร็จในสนามเมเจอร์สที่มีการแข่งขัน
🇰🇪Sabastian Sawe - 1:59:30 | adidas
🇪🇹Yomif Kejelcha - 1:59:41 | adidas
🇺🇬 Jacob Kiplimo - 2:00:28 | Nike

3 อันดับนี้ PR ทุกคน
และเอมอส คิปรูโต แชมป์เก่า อันดับ 4 ปีนี้
ก็กด 2:01: 39 !!! นี่มันวันแห่งการเปลี่ยนแปลงหน้าประวัติศาสตร์การวิ่งระยะทาง 42.195 !
Running Insider รักมาราธอนและประวัติศาสตร์
บทความชิ้นต่อไปต้องมี
มาราธอนจงเจริญครับ



📝
ลงในความทรงจำว่าเขียนจาก
LA , USA 26 เมษายน 2026 ครับ

ความภูมิใจของปอร์ กับโพเดียมอันดับ 7 เป็น Top 10 ของรายการ KAI 70 • ⭐️🌟ผมประทับใจความซื่อ ความกตัญญูของปอร์ที่คนใกล้ตัวร...
26/04/2026

ความภูมิใจของปอร์ กับโพเดียมอันดับ 7
เป็น Top 10 ของรายการ KAI 70 • ⭐️🌟
ผมประทับใจความซื่อ ความกตัญญูของปอร์
ที่คนใกล้ตัวรับรู้ได้ครับ
จาก UTMB 2022 มาถึงตอนนี้ ปอร์เติบโต
และแข็งแกร่งกว่าเดิมแล้วนะ
เชียร์คนน่ารัก คนใจสู้อย่างเขากันครับ
นี่นะ คนที่เคย burnout กลับมาได้
และกลับมาได้แข็งแกร่งกว่าเดิมแล้ว







✨ ขอบคุณทีม Yupster แบรนด์ไทยที่เติบโตด้วยกันมา และทำให้ผมได้เขียนเรื่องนี้ครับ
จะมีเรื่องราวของเขาให้อ่านกันต่อ เร็วๆ นี้ครับ

กลับมาอย่างเข้มเลยครับ “พี่บุ๊ยผมกด Sub 8 ได้แล้ว”🇯🇵KAI 70 - สนาม Mt.Fuji 100 🗻ปอร์จบ 7:19:38 ชม.เข้ามาเป็นลำดับ 7 ของสน...
26/04/2026

กลับมาอย่างเข้มเลยครับ
“พี่บุ๊ยผมกด Sub 8 ได้แล้ว”
🇯🇵KAI 70 - สนาม Mt.Fuji 100 🗻
ปอร์จบ 7:19:38 ชม.
เข้ามาเป็นลำดับ 7 ของสนามนี้ครับ
ดูอันดับ 8 ที่ไล่มา 7:20:11 ชม.
ปอร์โหดใช่ได้เลยครับ !!!
งานนี้ยินดีกับน้องปอร์ การซ้อมอย่างเป็นระบบ
จากโค้ชนที มุมมอง Mindset ที่เปลี่ยนไปจากเดิม
คนเราย่อมผ่านบางช่วงเวลาที่น่าจะพอเรียกว่า
“ยับเยินเพื่อเติบโต” 🤕 💪✨
ขอบคุณปอร์ ขอบคุณคุณแม่
และทีม Yupster ที่ให้ผมได้เจาะลึกเรื่องราวจาก
นักวิ่งเทรลหนุ่มคนนี้
โปรดติดตามแง่มุมการวิ่งสนามนี้จากปอร์ครับ




No.6007 ดันเนินอยู่งาน Kai 70 - Mt.Fuji 100🗻ส่งใจเชียร์น้องปอร์ ~ ขอให้ทำได้ตามเป้า เก็บวิวสวยๆ มาให้ฉ่ำใจ เป็นการวิ่งที...
25/04/2026

No.6007 ดันเนินอยู่งาน Kai 70 - Mt.Fuji 100🗻
ส่งใจเชียร์น้องปอร์ ~ ขอให้ทำได้ตามเป้า เก็บวิวสวยๆ
มาให้ฉ่ำใจ เป็นการวิ่งที่มีความสุข all the best




No.6007 ดันเนินอยู่ที่งาน KAI 70 - Mt.FUJI 100 ส่งใจเชียร์น้องปอร์นะครับ จูนเครื่องมาใหม่ ขอส่งเสียงเชียร์ให้ได้ตามเป้าห...
25/04/2026

No.6007 ดันเนินอยู่ที่งาน KAI 70 - Mt.FUJI 100
ส่งใจเชียร์น้องปอร์นะครับ จูนเครื่องมาใหม่ ขอส่งเสียงเชียร์ให้ได้ตามเป้าหมายที่วางไว้นะครับ




Mt.FUJI 100ไม่ใช่แค่สนามวิ่งแต่ที่นี่คือหนึ่งใน bucket listของนักวิ่งสาย Trail ทั่วโลกเส้นทางที่ทั้งสวยและโหดในเวลาเดียว...
24/04/2026

Mt.FUJI 100
ไม่ใช่แค่สนามวิ่ง

แต่ที่นี่คือหนึ่งใน bucket list
ของนักวิ่งสาย Trail ทั่วโลก

เส้นทางที่ทั้งสวย
และโหดในเวลาเดียวกัน
ป่าเขา วิวภูเขาไฟ… ความเย็น… elevation
และ “ตัวเราเอง” ที่เตรียมได้พบกับประสบการณ์
ใหม่ที่น่าเฝ้ารอ บนเส้นทาง
Kai 70 (70Km) ✨🗻





เรื่องจริงจากปอร์ อรรถพล 📈📝ดีใจได้ร่วมงานกับ Yupster แบรนด์ไทยที่ชอบและเห็นการเติบโต โปรเจ็กต์นี้ทีม Yupster เปิดโอกาสให...
23/04/2026

เรื่องจริงจากปอร์ อรรถพล 📈

📝
ดีใจได้ร่วมงานกับ Yupster แบรนด์ไทยที่ชอบและเห็นการเติบโต โปรเจ็กต์นี้ทีม Yupster เปิดโอกาสให้ผมเป็นตัวเองในการนำเสนอเรื่องของปอร์ ในแบบที่อยากเล่าและแบ่งปันเรื่องราวลึกๆ ที่ปอร์เก็บไว้ไม่เคยเล่าเลย

หวังว่าเรื่องนี้จะให้อะไรบางอย่างกับผู้ชม

เชียร์ ที่ Kai 70 ครับ 🗻 ภาพเซตนี้ผมไปถ่ายที่เชียงราย ประทับใจไปอีกครับ





📷 .insider x .th

ที่อยู่

Bangkok

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Running Insiderผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Running Insider:

แชร์