03/10/2025
มีคนบอกว่า ไข่อบอะโวคาโด มันขมม~ 😵💫
แต่เราก็เป็นพวกอยากลองไง
สิบปากว่าไม่เท่าได้ลองกินเอง ก็ลองทำเลย
มันก็ไม่ได้ขมนะ อร่อยอีกด้วย 👍🏻
ได้กินทั้งอะโวคาโดที่มีทั้งไขมันดี
และยังได้โปรตีนจากไข่อีกด้วย
นับว่าเป็นมื้อเช้าที่ดีเลยนะทุกคน กับสูตรตามนี้~
ส่วนผสม
• อะโวคาโด 1 ลูก
• ไข่ไก่ 2 ฟอง
• เกลือชมพู
• พริกไทยดำ
• ใบพาร์สลีย์ (สำหรับโรยตกแต่งนิดหน่อย)
อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน Simplus เครื่องโปรด 😎
อุณหภูมิ 180 องศา 10-12 นาที (แล้วแต่ใครชอบไข่สุกแบบไหน)
แค่นี้ก็ได้มื้อเช้าสุด Healthy และมีประโยชน์แล้วว~
📌 พิกัดหม้อทอดไร้น้ำมัน : https://s.shopee.co.th/7V7UOK4KJg
#กินตามตินติน #ตินตินทำอาหาร #อาหารเช้า #ไข่อบอะโวคาโด #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #อะโวคาโด #ไอเดียอาหารเช้า
