Nextmove

25/08/2026

🔥HYROX BANGKOK 2026/27

เก็บภาพบรรยากาศ “โค้ชจอม” ของเราในการแข่งขัน hyrox เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา และแน่นอนว่า hyrox 2027 จะไปแข่งกันทั้งทีม

21/08/2026

💥 ควันหลง HYROX กับการฝึกสกิลด้วย strength band เพียง 2 เส้น ลองทำตามกันดูนะครับ

Coach Tle

11/08/2026

💥 HYROX กำลังฮิต ใครอยากลองฝึกทักษะแต่ไม่มีอุปกรณ์ โค้ชเติ้ลมาแชร์ไอเดียฝึกทักษะ Hybrid Training ด้วย Strength Band เพียง 3 เส้น (ความหนัก 2 ระดับ) ลองทำตามกันดูนะครับ

Coach Tle

11/08/2026

💪🏻Personal Training | Starter Package
ทดลองเทรนกับเทรนเนอร์มืออาชีพจาก Nextmove Training Studio
ของพวกเราได้ด้วยแพ็คเกจระยะสั้น Starter Package

07/08/2026

🚀 4 ท่าฝึกขาหนีบให้แข็งแรง
ลดปัจจัยเสี่ยงการเกิดอาการบาดเจ็บ

Coach Art

06/08/2026

📍พิลาทิส สตูดิโอ ให้เช่าสอน/เช่าเล่นแบบส่วนตัว
ติด BTS สถานีสนามเป้า มีที่จอดรถ

✨เริ่มต้น รายครั้ง 600 บาท/ชั่วโมง

หรือสมัครแพ็คเกจ
10 ครั้ง 5,000 บาท
20 ครั้ง 10,000 บาท (ฟรี 2 ครั้ง)
40* ครั้ง 20,000 บาท (ฟรี 5 ครั้ง)

*เพียง 444 บาท/ชั่วโมง

🔸อุปกรณ์ครบและมีมาตรฐาน
(Cadillac 1 ตัว, Reformer 2 ตัว, Chair 2 ตัว, Barrel 1 ตัว)
🔸สิ่งอำนวยความสะดวกครบและมีความเป็นส่วนตัว
(มีห้องน้ำและห้องอาบน้ำ พร้อมไดร์เป่าผม และโซนนั่งพัก)
🔸ติด BTS สถานีสนามเป้า เพียง 60 ก้าวเดินถึงสตูฯ
🔸มีที่จอดรถเพียงพอ ปลอดภัย และไม่เสียค่าใช้จ่าย

🙋🏻‍♀️สอบถามเพิ่มเติม
Line id : Next Move
Tel : 096-8843222

28/07/2026

💪🏻 มาชวนพี่ ๆ วัยเก๋า วัยเท่ มาลุยกันครับ

รายละเอียดมาแล้ววว 📌🔥🔥🔥🔥

อีกไม่กี่วันแล้วนะคะ เตรียมพร้อมกันรึยัง???

พร้อมหรือยัง…ที่จะสร้าง Legacy ของคุณเอง?

LEGACY RACE คือการแข่งขัน Hybrid Fitness สำหรับผู้มีอายุ 50–69 ปี ครั้งแรกของประเทศไทย ภายใต้แนวคิด "อายุไม่ใช่ข้อจำกัดของความแข็งแกร่ง" ผู้เข้าแข่งขันจะได้ทดสอบทั้ง Strength, Endurance และ Mobility ผ่านการแข่งขันที่ผสมผสานการวิ่งกับ Functional Fitness จำนวน 8 สถานี โดยวิ่งระยะทาง 400 เมตร สลับกับการทำภารกิจในแต่ละสถานีต่อเนื่องจนครบทั้ง 8 สถานี

วันแข่งขัน 31 ตุลาคม 2569
อิมแพ็ค เอกซิบิชั่นฮอลล์ 5, เมืองทองธานี

การแข่งขันจัดในรูปแบบ Individual Competition และแบ่งออกเป็น 2 รุ่น ได้แก่
🏅 LEGACY50 : อายุ 50–59 ปี
🏅 LEGACY60 : อายุ 60–69 ปี

ค่าสมัครแข่งขัน 1,800 บาท / ท่าน

📍คุณสมบัติขั้นต่ำด้านสมรรถภาพร่างกาย (Minimum Fitness Requirements)

ผู้สมัครทุกท่านจะต้องผ่านการคัดกรองคุณสมบัติและการตรวจสอบด้านสุขภาพตามหลักเกณฑ์ของผู้จัดงานก่อนยืนยันสิทธิ์เข้าร่วมการแข่งขัน (ด้วยการตอบคำถามในขั้นตอนการสมัคร)

เปิดรับสมัคร: 31 กรกฎาคม 2026 เวลา 10:00 น ผ่านทาง www.eventpop.me
รับเพียง 350 ท่านเท่านั้น!!

มาเป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขันที่พิสูจน์ว่า "ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุด คือการเอาชนะตัวเอง"

รายละเอียดเพิ่มเติม
www.lgrlegacyrace.com
line:
facebook: lgrlegacyrace
Instagram:

ขอขอบคุณผู้สนับสนุนหลัก Allianz Ayudhya

ขอขอบคุณผู้ร่วมสนับสนุน YUEDPAO, Besins Healthcare (Thailand), สมิติเวช ศรีนครินทร์, POCARI SWEAT Brand, IMPACT, eventpop, และ IRONTEC



หมายเหตุ:
*ราคาไม่รวม VAT 7%, Ticketing Fee, Service Charge และ Payment Fee (ถ้ามี)
* การส่งใบสมัครยังไม่ถือว่าได้รับสิทธิ์เข้าแข่งขัน ผู้สมัครที่ผ่านการพิจารณาจะได้รับอีเมลเพื่อกรอกข้อมูลเพิ่มเติมและชำระค่าสมัครภายใน 3 วัน
*Other terms & conditions applied

27/07/2026

Stick Mobility คืออะไร?

อุปกรณ์ลักษณะเป็นไม้ที่มีความยืดหยุ่น สามารถช่วยผสมผสานการฝึกความแข็งแรง (Strength) และการฝึกความยืดหยุ่น (Stretch) เข้าด้วยกัน เพื่อเพิ่มมุมการเคลื่อนไหว สร้างความมั่นคงสมดุล อีกทั้งมีส่วนช่วยลดและป้องกันอาการบาดเจ็บ

1️⃣ Ninja Flow
2️⃣ Bow & Arrow
3️⃣ Single Leg Romanian Deadlift
4️⃣ Split Leg Twist

Coach Tle

22/07/2026

📍Studio Rental Package
ราคาค่าเช่าห้องเวทเทรนนิ่งและพิลาทิส

สำหรับเทรนเนอร์ฟรีแลนซ์และครูสอนพิลาทิสที่สนใจใช้บริการ Nextmove Training Studio ไว้ใช้เทรนหรือใช้สอนแบบส่วนตัว

15/07/2026

🚀 4 ท่า plyometrics ที่การเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น

Coach Art