Naw Phaw Eh Shee

Naw Phaw Eh Shee 😍
အလုပ်လုပ်နေပုံတင်တာပါရှင်🙏

19/05/2026

အလုပ်လုပ်နေပါတယ်
ဒီစက်လဲကိုင်ရတယ်

゚viralシfypシ゚

12/05/2026

အလုပ်လုပ်နေပါတယ်

゚viralシfypシ゚

11/05/2026

ယောကျ်ားလေး🚹 သန့်စင်ခန်း 🚽မှန်သုတ်🪞
🚹🚽🪞
゚viralシfypシ゚

04/05/2026

အဲယားကွန်းမရှိအရမ်းပူတယ်

ဒီညမန်ယူနိုင်ခဲ့ရင်အဝ့တ်မပါဗလာLiveလွင့်ပြမယ်ကျမLIVERPOOLဖန်ပါ😍
03/05/2026

ဒီညမန်ယူနိုင်ခဲ့ရင်အဝ့တ်မပါဗလာLiveလွင့်ပြမယ်ကျမLIVERPOOLဖန်ပါ😍

ဒီပို့စ်ကိုတွေ့ရင်ကျော်မသွားပါနဲ့အလုပ်လာဝိုင်းကူပေးခုကြည့်နေတဲ့သူကိုပြောတာအလုပ်အရမ်းပင်ပန်းတယ်
29/04/2026

ဒီပို့စ်ကိုတွေ့ရင်ကျော်မသွားပါနဲ့
အလုပ်လာဝိုင်းကူပေး
ခုကြည့်နေတဲ့သူကိုပြောတာ
အလုပ်အရမ်းပင်ပန်းတယ်

25/04/2026

ရင့်ကျက်လာတာနှင့်အမျှ
ချစ်တာတွေမုန်းတာတွေ စိတ်မဝင်စားတော့ဘူး
ဘယ်အလုပ် လုပ်ရင်ပိုက်ဆံပိုရမလဲပဲ
စိတ်ဝင်စားတော့တယ်

21/04/2026

စပျစ်သီးစားသုံးခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာအကျိုးပြုပါတယ်။
၁။ နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေခြင်း
စပျစ်သီးမှာပါဝင်တဲ့ **Potassium** က သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး **Resveratrol** လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းက သွေးကြောအတွင်း ကိုလက်စထရော တက်ခြင်းကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
# # # ၂။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
စပျစ်သီးမှာ **Vitamin C** နဲ့ တခြားသော အာဟာရဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်မှုဒဏ်ကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
# # # ၃။ အစာခြေစနစ်ကို အထောက်အကူပြုခြင်း
စပျစ်သီးမှာ ရေဓာတ်နဲ့ အမျှင်ဓာတ် (Fiber) များစွာပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အူလမ်းကြောင်း လှုပ်ရှားမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
# # # ၄။ အသားအရေနဲ့ ဆံပင်အတွက် ကောင်းမွန်ခြင်း
စပျစ်သီးမှာပါတဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေက ဆဲလ်တွေ ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးတဲ့အတွက် အရေးအကြောင်းဖြစ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပါတယ်။ ဆံပင်သန်စွမ်းဖို့အတွက်လည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။
# # # ၅။ မျက်စိကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးခြင်း
စပျစ်သီးမှာပါတဲ့ **Lutein** နဲ့ **Zeaxanthin** ဓာတ်တွေက အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ မျက်စိကွယ်ခြင်းနဲ့ အတွင်းတိမ်ဖြစ်ခြင်းတို့ကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
သတိပြုရန်
စပျစ်သီးမှာ သဘာဝသကြားဓာတ် (Fructose) ပါဝင်မှု မြင့်မားတဲ့အတွက် ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေအနေနဲ့ အလွန်အကျွံမစားဘဲ သင့်တင့်မျှတစွာ စားသုံးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

တစ်လွှာနဲ့တစ်လွှာယူနီဖောင်းဝတ်စံုမတူပါအကုန်လှပါတယ်😍
05/04/2026

တစ်လွှာနဲ့တစ်လွှာယူနီဖောင်းဝတ်စံုမတူပါအကုန်လှပါတယ်😍

ที่อยู่

Bangkok
10400

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Naw Phaw Eh Sheeผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท