ข่าวดังเฟซบุ๊ก

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
ข่าวดังเฟซบุ๊ก

คำคมการใช้ชีวิต บทกลอนสอนใจ คำคมโดนๆ คำคมชีวิต แคปชั่นเด็ด

07/11/2025

🐝ช่วงนี้บ้านเรามียุงเต็มไปหมดเลยจ้า 🦟 ตอนกลางคืนโดนกัดจนคันทั้งขา เลยลองสูตรนี้ดู ปรากฏว่าได้ผลเกินคาด ยุงหายเรียบ! แถมมดยังหนีหายเป็นแถวอีกด้วยนะ 😍

07/11/2025

🍵 วันนี้อยากชวนมาลองทำของหวานอุ่น ๆ หอมกลิ่นขิงแบบละมุน ๆ กันหน่อย เมนูนี้คือ “ถั่วเขียวต้มน้ำขิง” สูตรบ้าน ๆ แต่รสชาติอบอุ่นหัวใจสุด ๆ 😋 เหมาะทั้งวันฝนพรำหรือวันที่อยากได้ของหวานเบา ๆ ไม่เลี่ยนเลยล่ะ

📝 ส่วนผสม (สำหรับประมาณ ๔ ถึง ๖ ถ้วย)
• ถั่วเขียวแห้ง ๕๐๐ กรัม 🌱
• น้ำสะอาดราว ๓ ลิตร 💧
• ขิงแก่หั่นบาง ๆ ประมาณ ๑๐ ถึง ๒๐ แว่น แล้วแต่ความชอบ 🍂
• ใบเตยหอมสัก ๒ มัด (มัดละ ๕ ใบ) 🌿
• น้ำตาลทรายไม่ฟอกสี ๕๐๐ ถึง ๖๐๐ กรัม 🍯
• เกลือป่นนิดหน่อย (ราว ½ ช้อนชา) 🧂

🍲 วิธีทำง่าย ๆ แบบบ้านเรา

① เตรียมถั่วให้พร้อม
• ล้างถั่วเขียวให้สะอาด แล้วแช่น้ำทิ้งไว้อย่างน้อย ๔ ชั่วโมงหรือถึงข้ามคืนก็ยิ่งดี
• ถั่วจะนิ่มไวขึ้น เวลาต้มไม่เละและประหยัดเวลาอีกด้วย 🌱

② ต้มรอบแรก
• นำถั่วที่แช่ไว้ใส่หม้อ เติมน้ำให้พอท่วม
• ใช้ไฟกลางค่อนข้างอ่อน ต้มจนเมล็ดเริ่มนุ่ม (ราว ๓๐ ถึง ๔๐ นาที)
• ระหว่างต้มอย่าลืมช้อนฟองออกเรื่อย ๆ น้ำจะได้ใสและดูน่ากิน

③ เติมกลิ่นหอมจากขิงและใบเตย
• พอถั่วเริ่มนิ่ม ใส่ขิงและใบเตยลงไป
• เติมน้ำตาลกับเกลือ คนให้เข้ากัน
• เคี่ยวต่ออีกประมาณ ๑๕ ถึง ๒๐ นาที กลิ่นหอมฟุ้งทั่วบ้านเลย 🍃

④ เสิร์ฟได้สองแบบ
• กินร้อน ๆ ให้คลายหนาว อุ่นท้องดีสุด ๆ
• หรือจะรอให้เย็นแล้วใส่น้ำแข็งกินแบบเย็น ๆ สดชื่นไม่แพ้กัน ❄️

🌟 เคล็ด(ไม่)ลับของเรา
• ถ้าอยากให้กลิ่นขิงแรงขึ้นอีกนิด ลองทุบขิงก่อนใส่หม้อ 🍂
• ใครชอบแนวหวานมัน ลองเติมเนื้อมะพร้าวอ่อนหรือเม็ดบัวลงไปก็อร่อยไปอีกแบบ

เมนูนี้เราทำบ่อยมากเลย เพราะง่าย แถมเก็บไว้ในตู้เย็นกินได้หลายวันด้วย 🍵💛 ลองทำดูนะ รับรองอบอุ่นทั้งบ้านแน่นอน!
#ถั่วเขียวต้มน้ำขิง #ของหวานไทย #กลิ่นขิงหอมละมุน #อร่อยง่ายทำได้เอง

07/11/2025

ใครที่ชอบกินกระเทียมอยู่แล้ว ถือว่าโชคดีมากเลยนะ 🧄💚 ของดีใกล้ตัวนี่แหละที่ช่วยดูแลร่างกายได้แบบไม่ต้องพึ่งยาแพง ๆ

07/11/2025

🍃แชร์สูตรบ้าน ๆ ที่เราลองแล้วชอบมาก 🌿 ช่วยทั้งบำรุงสมอง แถมยังดีต่อคนที่มีความดันสูงหรือนอนไม่ค่อยหลับอีกด้วยนะ 😴

07/11/2025

🍋🌿 เราว่าหลายคนปลูกมะนาวไว้ตั้งนานแต่เจ้าต้นไม่ยอมออกดอกออกผลซะทีใช่มั้ย 😅

07/11/2025

🧼✨วันนี้เรามีเคล็ด(ไม่)ลับจากร้านอาหารมาฝากกันจ้า 🍽

07/11/2025

🌿✨ แชร์สูตรดีต่อสุขภาพที่เราลองแล้วรู้สึกว่าช่วยได้จริงเลยอยากเล่าให้ฟัง 💚
“น้ำสมุนไพรอุ่น ๆ ช่วยปรับสมดุลน้ำตาลและไขมันในเลือด” ดื่มง่าย รสหอมอ่อน ๆ จากขิงกับอบเชย ดื่มแล้วร่างกายอุ่นขึ้นทันทีเลย ☕️
👉 สิ่งที่ใช้
• ขิงสดประมาณ ๒ แง่ง (ย่างพอหอมก่อนบุบให้แตกนิด ๆ)
• อบเชยแท่งเล็ก ๑ ชิ้น หรือจะใช้ผงอบเชยสักครึ่งช้อนชา
• น้ำสะอาดราว ๕๐๐ มิลลิลิตร
• น้ำผึ้งธรรมชาติ ๑ ถึง ๒ ช้อนโต๊ะ (แล้วแต่ชอบหวานแค่ไหน 🍯)
🥣 ขั้นตอน
• ใส่ขิงกับอบเชยลงในหม้อ เติมน้ำแล้วตั้งไฟอ่อน ๆ
• ต้มจนเหลือราว ๓๐๐ มิลลิลิตร จากนั้นกรองเอาแต่น้ำ
• พักไว้ให้พออุ่น แล้วค่อยใส่น้ำผึ้ง คนเบา ๆ ให้ละลายดี
☀️ วิธีดื่ม
• ดื่มตอนเช้าเพื่อให้ร่างกายตื่นตัว ระบบเลือดหมุนเวียนดีขึ้น
• หรือดื่มก่อนนอนก็ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย หลับง่ายขึ้น 💤
🌸 ประโยชน์ที่เราว่าเห็นผล
• ร่างกายอบอุ่น ไม่หนาวง่าย
• รู้สึกเบาตัว ช่วยลดไขมันและน้ำตาลในเลือด
• บรรเทาแน่นท้อง อาการปวดเมื่อย หรือหวัดเล็กน้อย
• ดื่มบ่อย ๆ ทำให้นอนหลับดีขึ้นและไม่เครียดง่าย
ใครอยากดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ ลองทำดูนะ เราว่าดีจริง ๆ 💚🌿
#สมุนไพรไทย #ขิงอบเชย #สุขภาพดีจากครัวบ้าน ๆ #สูตรธรรมชาติ

07/11/2025

เราว่าตัวนี้ดีจริง 🌿 ใครที่ช่วงนี้ไอไม่หยุด เสมหะเยอะ หรือจมูกตัน ลองสูตรบ้าน ๆ นี้ดูนะ ใช้ของในครัวง่าย ๆ แต่ได้ผลเกินคาด 💧

07/11/2025

🌿 ใครที่ชอบกิน “ผัดดอกหอม” อยู่แล้ว บอกเลยว่าโชคดีมากนะ 🥰 เพราะดอกหอมนี่ไม่ได้แค่กรอบอร่อย แต่ยังซ่อนพลังดูแลสุขภาพไว้เพียบเลยจ้า 💚

07/11/2025

🌧ช่วงนี้ฝนตกแทบทุกวัน เราว่าบ้านใครๆ ก็เจอปัญหาเดียวกันแน่เลย 🦟

07/11/2025

โอ้ยย!! อย่าปล่อยให้หญ้าขึ้นรกเต็มสวนช่วงฝนตกแบบนี้เลย 🌧🌿

07/11/2025

🌿✨ เล่าประสบการณ์ตรงหน่อยดีกว่า...ช่วงก่อนเรารู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยสดใส น้ำตาลในเลือดเริ่มสูงนิด ๆ เลยลองหาสูตรสมุนไพรช่วยปรับสมดุลดู 🍵 ปรากฏว่ามีสูตรหนึ่งที่ง่ายมากและได้ผลดีจริงเลยอยากมาแชร์กัน 💚

💫 ส่วนผสมที่ใช้ก็มีแค่ของติดครัวนี่แหละ
• ขิงสดประมาณ ๒ แง่ง ย่างให้หอมก่อน แล้วบุบเบา ๆ
• อบเชยแท่ง ๑ แท่ง (หรือจะใช้ผงอบเชยครึ่งช้อนชาแทนก็ได้)
• น้ำสะอาดราว ๕๐๐ มิลลิลิตร
• น้ำผึ้งแท้ ๑–๒ ช้อนโต๊ะ เพิ่มรสหวานแบบธรรมชาติ 🍯

🫖 วิธีทำง่ายมาก
• ใส่ขิงกับอบเชยลงหม้อ เติมน้ำ แล้วต้มด้วยไฟอ่อนถึงปานกลาง
• เคี่ยวไว้สักพักจนเหลือน้ำราว ๓๐๐ มิลลิลิตร
• กรองเอาแต่น้ำใส่แก้ว พออุ่น ๆ แล้วเติมน้ำผึ้ง คนเบา ๆ ให้ละลาย

☕️ วิธีดื่ม
• ดื่มอุ่น ๆ ตอนเช้า เราว่าช่วยให้ร่างกายตื่นตัวดีมาก
• หรือถ้าใครดื่มก่อนนอน ก็ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย หลับสบายขึ้น 💤

💚 ประโยชน์ที่รู้สึกได้
• ร่างกายอบอุ่น เลือดไหลเวียนดีขึ้น
• น้ำตาลกับไขมันในเลือดค่อย ๆ ลดลง
• อาการแน่นท้อง ปวดเมื่อย หรือเป็นหวัดเบา ๆ ก็หายเร็ว
• ที่สำคัญคือรู้สึกใจสงบ นอนหลับลึกขึ้นด้วย 🌙

ลองดื่มเป็นประจำดูนะ ไม่แค่ช่วยเรื่องสุขภาพ แต่ยังทำให้รู้สึกดีจากข้างในด้วย 🌿🍯
#สมุนไพรไทยดีต่อใจ #ลดน้ำตาลด้วยธรรมชาติ #สุขภาพดีเริ่มที่บ้าน