AI1mh สวัสดีครับ Al1mh นะครับ 😊
ยินดีต้อนรับสู่พื้นที่ของคนรักเกมและคอนเทนต์ครีเอเตอร์
มาพูดคุยและสนุกไปด้วยกันได้เลย! ขอบคุณทุกคนที่ติดตามนะครับ

ฝากกดไลค์และกดติดตาม เพื่อเป็นกำลังใจให้ด้วยนะ

ขอบคุณผู้ติดตามใหม่ทุกคน! ดีใจที่มาติดตามกัน!ไว้จะไปเยี่ยมบ้านเร็วๆนี้นะครัชเควิน ดอยล์, GolfThanayut Janhom, Aew Tidara...
24/09/2025

ขอบคุณผู้ติดตามใหม่ทุกคน! ดีใจที่มาติดตามกัน!

ไว้จะไปเยี่ยมบ้านเร็วๆนี้นะครัช

เควิน ดอยล์, GolfThanayut Janhom, Aew Tidarat, Namfon Namfon, Pompam Kunyanat, รักจริง มีแต่ในนิยาย, Keng Phukaeo, จับ ฉ่าย, Pissamai Airrada, นู๋โอ๋ ชิวชิว, ข้าวหอม ลูกสาวหล่า, Ma Salma, ตั๊กแตน ขจรเวช, เจี๊ยบ-เจี๊ยบ นิจพล, Piyanuch Jang, ยายชิ้น ตำมั้ว, Lay Rattaya, โดนจัยวัยรุ่น ฟิน, Tepthidapond Rampan, หญิงแม้น แซ่บเว่อร์, Wasana Wimomphan, บ่าวส่ง ลิ้นหยา, คนของ ใจ หมูอ้วน, แพรววนิต สวัสดิ์จิตร, Tawatchai Kimsanguan, อำนวย วีระเทศ, จันทรา แอม, Pattreema Suwannatrai, พิกุล มะเสนา, Khomkhai Khuisap, มุณินทร์ชร อัคนิจ, อนันต์ แก้วแสงขวัญ, ช่าง ต้อม วิน เทจ, มิโดริ เนโกะ, สายใหม่ เดชไกรทอง, Grace Maenam, เรณู ทองด้วง, MA NA, พรุ่งนี้ ไม่มีจริง, พ่อบ้านใจกล้า แต่ใจปลาซิว, ดิว'ว ดี้., ซิม ซิม, Mi Chuta, Chatree Uthaireang, Jen J W. Jen, Inthira Pkc, พี่ยุ้ย แก้มป่อง, กุ้ง เกษสุพรรณ

นี้คือทุกๆเช้าที่ผมตื่นมาและต้องเห็นเป็นสิ่งต้นๆของวัน #ดูทำหน้าเข้าสิ
19/09/2025

นี้คือทุกๆเช้าที่ผมตื่นมาและต้องเห็นเป็นสิ่งต้นๆของวัน

#ดูทำหน้าเข้าสิ

11/09/2025

หาแลก ผู้ติดตาม ถาวร
คุณสมับติ ไม่เลื่อนผ่าน จะติดตามมาก่อนหรือโยนติกเกอร์ ได้สดหมดชื่นฮะ

"และแล้ววันก็เดินทางมาถึงช่วงสุดท้าย... ไม่ว่าวันนี้จะเหนื่อยแค่ไหน ขอให้ค่ำคืนนี้เป็นเวลาที่คุณได้พักผ่อนทั้งกายและใจนะ...
09/09/2025

"และแล้ววันก็เดินทางมาถึงช่วงสุดท้าย... ไม่ว่าวันนี้จะเหนื่อยแค่ไหน ขอให้ค่ำคืนนี้เป็นเวลาที่คุณได้พักผ่อนทั้งกายและใจนะครับ ปล่อยวางความกังวล แล้วเตรียมต้อนรับวันใหม่ด้วยใจที่สงบ"

#พักผ่อน #ราตรีสวัสดิ์

"ก่อนที่ดวงอาทิตย์จะลับขอบฟ้า ลองใช้เวลาสักครู่เพื่อขอบคุณเรื่องราวดีๆ ที่เกิดขึ้นในวันนี้ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ทุกอย่าง...
09/09/2025

"ก่อนที่ดวงอาทิตย์จะลับขอบฟ้า ลองใช้เวลาสักครู่เพื่อขอบคุณเรื่องราวดีๆ ที่เกิดขึ้นในวันนี้ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ทุกอย่างล้วนเป็นของขวัญที่ทำให้เราเติบโตและเรียนรู้"

#ขอบคุณทุกวัน #เรื่องราวดีๆ

"บางครั้ง พลังใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดก็มาจากการให้... แค่รอยยิ้มเล็กๆ หรือคำพูดดีๆ ก็สามารถเปลี่ยนแปลงวันของใครบางคนได้ ลองม...
09/09/2025

"บางครั้ง พลังใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดก็มาจากการให้... แค่รอยยิ้มเล็กๆ หรือคำพูดดีๆ ก็สามารถเปลี่ยนแปลงวันของใครบางคนได้ ลองมองไปรอบๆ แล้วแบ่งปันความสุขให้คนข้างๆ กันนะครับ

#แบ่งปันความสุข #พลังแห่งการให้

"ในโลกที่ทุกคนพยายามจะสมบูรณ์แบบ ลองหันกลับมาขอบคุณความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเองดูบ้าง เพราะนั่นคือสิ่งที่ทำให้เราเป็นเราอย...
09/09/2025

"ในโลกที่ทุกคนพยายามจะสมบูรณ์แบบ ลองหันกลับมาขอบคุณความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเองดูบ้าง เพราะนั่นคือสิ่งที่ทำให้เราเป็นเราอย่างแท้จริง และเป็นเอกลักษณ์ที่ไม่เหมือนใคร โอบกอดทุกส่วนของตัวเองด้วยความรักนะครับ" ❤️

#รักตัวเอง #ความสวยงามที่ไม่สมบูรณ์แบบ

☀️ สวัสดีวันจันทร์ ทุกคนสัปดาห์ใหม่เริ่มต้นอีกครั้ง... เหมือนกับกระดาษเปล่าๆ ที่รอให้เราเข้าไปเติมเรื่องราวดีๆบางครั้งเร...
09/09/2025

☀️ สวัสดีวันจันทร์ ทุกคน
สัปดาห์ใหม่เริ่มต้นอีกครั้ง... เหมือนกับกระดาษเปล่าๆ ที่รอให้เราเข้าไปเติมเรื่องราวดีๆ
บางครั้งเราอาจจะรู้สึกกดดันกับเป้าหมายใหญ่ๆ ที่ตั้งไว้ แต่จริงๆ แล้วพลังใจมักจะเริ่มต้นจากก้าวเล็กๆ เสมอ
ในสัปดาห์นี้ มี ‘เรื่องเล็กๆ’ อะไรที่คุณตั้งใจจะ ‘พยายาม’ ทำให้ดีขึ้นบ้าง ?
อาจจะเป็นการพยายามตื่นให้เช้าขึ้นอีก 15 นาที, การพูด "ขอบคุณ" ให้มากขึ้น, หรือการให้เวลาตัวเองได้พักหายใจเงียบๆ สัก 5 นาทีต่อวัน... ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร ลองมาแบ่งปันกันในคอมเมนต์ได้นะครับ การได้เห็นความตั้งใจของคนอื่น ก็เป็นพลังใจให้เราได้เหมือนกัน 🌱
จำไว้นะคะว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว ทุกคนต่างก็กำลัง "พยายาม" ในเส้นทางของตัวเอง เราไม่ได้กำลังแข่งขันกับใคร แต่กำลังพยายามเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้น... ไปด้วยกัน
ขอให้เป็นสัปดาห์ที่ใจดีและเต็มไปด้วยพลังบวกให้กับทุกคนนะคะ 💖
#เริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ #จันทร์สดใส

"อรุณสวัสดิ์จากใจครับ ☀️ ทุกเช้าคือโอกาสครั้งใหม่ให้เราได้เริ่มต้นอีกครั้ง ไม่ว่าเมื่อวานจะเป็นอย่างไร วันนี้คือหน้ากระด...
08/09/2025

"อรุณสวัสดิ์จากใจครับ ☀️ ทุกเช้าคือโอกาสครั้งใหม่ให้เราได้เริ่มต้นอีกครั้ง ไม่ว่าเมื่อวานจะเป็นอย่างไร วันนี้คือหน้ากระดาษที่ว่างเปล่าให้เราได้เขียนเรื่องราวที่ดีที่สุดของเราเอง ขอให้เป็นวันที่เต็มไปด้วยพลังบวกและความหวังนะครับ"

#เริ่มต้นใหม่ #พลังบวก

ในบางครั้ง ชีวิตก็อาจทำให้เรารู้สึกอยากขดตัวอยู่แต่ในห้อง อยากตัดขาดจากโลกภายนอก แต่คุณรู้ไหมคะว่า ข้างนอกหน้าต่างบานนั้...
31/08/2025

ในบางครั้ง ชีวิตก็อาจทำให้เรารู้สึกอยากขดตัวอยู่แต่ในห้อง อยากตัดขาดจากโลกภายนอก แต่คุณรู้ไหมคะว่า ข้างนอกหน้าต่างบานนั้น ยังมีโลกกว้างที่พร้อมจะโอบกอดและเติมพลังให้เราเสมอ

วันนี้เราอยากชวนคุณมาแชร์กันค่ะ มีเรื่องราวหรือความรู้สึกอะไรที่ทำให้คุณอยากเก็บตัวอยู่คนเดียวบ้างไหมคะ หรือมีใครกำลังรู้สึกว่าการก้าวเท้าออกจากประตูห้องมันช่างยากเย็นเหลือเกิน ลองเล่าให้เราฟังได้นะ

ก้าวแรกสู่โลกกว้าง: ค้นพบพลังใจใกล้ตัว

หลายครั้งที่เราจมอยู่กับความรู้สึกโดดเดี่ยว เหนื่อยล้า หรือหมดไฟ การได้ออกไปสัมผัสกับธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ อาจเป็นยาใจที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งเลยค่ะ การศึกษาหลายชิ้นบอกตรงกันว่า การได้ใช้เวลาอยู่กลางแจ้งช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล เพิ่มความสุข และทำให้เรารู้สึกสดชื่นขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ

ลองนึกภาพตามนะ

เสียงคลื่นและลมทะเลที่หาด ลองปล่อยให้เท้าเปล่าได้สัมผัสผืนทรายนุ่มๆ ฟังเสียงคลื่นที่ซัดสาดเป็นจังหวะ ให้สายลมช่วยพัดพาความกังวลออกไป ท้องทะเลกว้างใหญ่อาจช่วยย้ำเตือนเราว่าปัญหาที่เผชิญอยู่นั้นเล็กนิดเดียว

ความร่มรื่นของแมกไม้ที่น้ำตก เดินทอดน่องไปตามเส้นทางศึกษาธรรมชาติ สูดอากาศบริสุทธิ์ให้เต็มปอด แหงนหน้ามองแสงแดดที่ส่องประกายระยิบระยับผ่านใบไม้ สีเขียวของธรรมชาติจะช่วยปลอบประโลมจิตใจ และทำให้เรารู้สึกสงบลงได้

เราไม่ได้อยู่คนเดียว (You're Not Alone)

ความรู้สึกอยากเก็บตัวเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าใครก็ต้องเคยมีวันที่รู้สึกว่า "วันนี้ไม่ไหวแล้ว" แต่อยากให้รู้ไว้ว่าคุณไม่ได้เผชิญความรู้สึกนี้อยู่คนเดียว ยังมีคนอีกมากมายที่เข้าใจและพร้อมจะเป็นกำลังใจให้กันและกัน

การก้าวออกจากห้อง ไม่ได้หมายความว่าเราต้องไปทำอะไรที่ยิ่งใหญ่เสมอไป อาจจะเป็นแค่การออกไปเดินเล่นในสวนสาธารณะใกล้บ้าน ไปนั่งอ่านหนังสือริมชายหาด หรือแม้แต่การออกไปหาของอร่อยๆ ทาน ก็ถือเป็นการเริ่มต้นที่ดีแล้ว

“ชีวิตเริ่มต้นที่นอก Comfort Zone ของคุณ” - Neale Donald Walsch

การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นจากการก้าวเล็กๆ เสมอ วันนี้ลองให้รางวัลตัวเองด้วยการออกไปใช้ชีวิตนอกห้องดูสักนิด ไม่แน่ว่าคุณอาจจะได้พบกับแรงบันดาลใจใหม่ๆ ได้เพื่อนใหม่ หรืออย่างน้อยที่สุด ก็ได้กลับมาพร้อมกับพลังใจที่เต็มเปี่ยม

เราเชื่อว่าเมื่อเราพยายามไปด้วยกัน ทุกอย่างจะดีขึ้นเสมอ ❤️

#แรงบันดาลใจ #ความสุข #ไม่ไหวบอกไหว #ออกไปใช้ชีวิต #ฮีลใจ #ธรรมชาติบําบัด

ที่อยู่

Chiang Rai

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ AI1mhผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง AI1mh:

แชร์