เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/1002617866272555/

Câu Chuyện MMA

Kênh trực thuộc hệ thống Mevi NetWork
Liên hệ zalo: 08.6823.6823
Mail: [email protected]

22/09/2026

Nhìn qua, Gainer Flash giống như một cú nhào lộn ngược đơn thuần, nhưng điểm đặc biệt nằm ở chỗ người thực hiện lấy đà từ một chân, đưa cơ thể lao về phía trước trong khi xoay ngược ra sau, rồi duỗi thẳng chân tung cú đá ngay giữa không trung trước khi tiếp đất.

Đây là kỹ thuật thường xuất hiện trong Tricking (võ thuật biểu diễn), nơi võ thuật, nhào lộn và khả năng kiểm soát cơ thể được kết hợp để tạo ra những chuyển động vừa đẹp mắt vừa cực kỳ khó. Gainer Flash cũng được xem là một kỹ thuật nền tảng để phát triển sang nhiều biến thể nâng cao khác trong Tricking.

Điểm khó của Gainer Flash không chỉ nằm ở cú lộn, mà còn ở việc phải phối hợp đà tiến, lực vung chân, trục xoay và thời điểm duỗi chân gần như cùng lúc. Chỉ cần lệch nhịp, cú đá có thể mất độ đẹp hoặc người thực hiện không kiểm soát được tư thế tiếp đất.

Về mặt KTVT MMA (kiến thức võ thuật MMA), đây chủ yếu là kỹ thuật mang tính biểu diễn và phát triển khả năng kiểm soát cơ thể hơn là một đòn đánh thực chiến phổ biến. Trong MMA, những cú đá trên không có thể tạo highlight, nhưng việc tự đưa cơ thể vào trạng thái xoay ngược cũng khiến khả năng phòng thủ và kiểm soát khoảng cách trở nên khó khăn hơn.

Một cú đá, một vòng lộn và chỉ vài khoảnh khắc trên không — Gainer Flash chính là kiểu kỹ thuật khiến ranh giới giữa võ thuật và nhào lộn trở nên cực kỳ mỏng.

21/09/2026

Knee Strike (đòn gối) là một trong những vũ khí đặc trưng của các môn võ đối kháng, đặc biệt nổi tiếng trong Muay Thai. Thay vì dùng bàn chân hay cẳng chân, võ sĩ sử dụng phần đầu gối và vùng xung quanh để tấn công, biến một bộ phận tưởng như chỉ dùng để di chuyển thành một công cụ tấn công cực kỳ nguy hiểm.

Đòn gối có thể được tung theo nhiều cách: Straight Knee (gối thẳng) đâm trực tiếp vào thân hoặc đầu, Round Knee (gối vòng) đánh theo quỹ đạo vòng, hay những cú gối được tung ra từ clinch (khóa ghì ở cự ly gần). Trong Muay Thai, khả năng kiểm soát đối thủ ở cự ly gần rồi liên tục đưa gối vào thân là một phần quan trọng của hệ thống chiến đấu.

Khi bước sang MMA, đòn gối càng trở nên thú vị vì nó có thể kết hợp với vật, clinch và những pha áp sát. Một cú kéo đầu xuống đúng lúc, một pha ép đối thủ vào lồng hoặc đơn giản là một khoảnh khắc đối phương lao thẳng vào có thể tạo ra cơ hội cho một cú gối cực nặng.

Nhưng không phải cứ thấy đối thủ ngã là được tung gối vào đầu. Theo Unified Rules (bộ luật MMA thống nhất), gối vào đầu của đối thủ đang được xác định là grounded fighter (võ sĩ đang ở trạng thái chạm sàn) là lỗi. Tuy nhiên, định nghĩa “grounded” đã được thay đổi và việc áp dụng có thể phụ thuộc vào bộ luật/ủy ban của từng sự kiện.

Đó cũng là lý do đòn gối trong MMA không đơn thuần là chuyện “đầu gối cứng đến đâu”. Võ sĩ phải biết timing (thời điểm ra đòn), distance (khoảng cách) và positioning (vị trí cơ thể) để đưa đầu gối vào đúng mục tiêu mà không phạm luật.

Từ những pha clinch đầy giằng co cho đến những cú Flying Knee (gối bay) khiến cả khán đài bật dậy, Knee Strike đã trở thành một trong những vũ khí mang tính biểu tượng của MMA.

Một cú gối đúng thời điểm — đôi khi không cần quá nhiều đòn, chỉ cần một khoảnh khắc.

21/09/2026

Trong MMA, có những đòn đánh không cần quá nhiều động tác nhưng chỉ cần trúng đích là có thể thay đổi cả trận đấu. Flying Knee (đòn gối bay) là một trong số đó.

Đây là kỹ thuật phổ biến trong Muay Thái, được gọi là Khao Loi (เข่าลอย), sau đó được sử dụng rộng rãi trong Kickboxing và MMA. Thay vì giữ cả hai chân trên mặt đất, võ sĩ bật người lao về phía trước, đưa cả cơ thể lên không trung rồi hướng đầu gối vào đầu hoặc phần thân trên của đối thủ.

Điểm đặc biệt của Flying Knee nằm ở momentum (đà chuyển động). Võ sĩ không chỉ dùng sức của riêng chân mà kết hợp lực bật, tốc độ lao tới và chuyển động của hông để tạo ra một cú đánh có sức nặng rất lớn. Khi thực hiện đúng thời điểm, chính chuyển động của đối thủ cũng có thể góp thêm vào lực va chạm.

Một trong những cách thiết lập phổ biến là dùng những cú đấm để khiến đối thủ tập trung phòng thủ phía trên, sau đó bất ngờ lao vào bằng gối bay. Nhưng đây cũng là con dao hai lưỡi: một khi đã rời mặt đất, võ sĩ gần như không thể thay đổi hướng giữa chừng. Nếu hụt mục tiêu, họ có thể mất thăng bằng và rơi ngay vào khoảng cách nguy hiểm.

Chính vì vậy, Flying Knee không đơn giản là “nhảy lên rồi đá bằng đầu gối”. Nó đòi hỏi timing (thời điểm ra đòn), distance management (kiểm soát khoảng cách) và khả năng bùng nổ cực tốt.

Và khi mọi thứ được thực hiện hoàn hảo, kết quả thường là một trong những khoảnh khắc mãn nhãn nhất của MMA. ONE Championship từng ghi nhận hàng loạt cú knock-out bằng Flying Knee, trong đó có cú kết liễu Narantungalag Jadambaa của Martin Nguyen.

Một cú nhảy, một đầu gối và chỉ một khoảnh khắc để biến cả trận đấu thành highlight.

21/09/2026

Mauricio Ruffy đã có một hiệp đấu rất khó chịu trước Arman Tsarukyan, giữ được khoảng cách và khiến những nỗ lực vật của đối thủ không dễ dàng. Nhưng MMA là môn thể thao chỉ cần một khoảnh khắc để mọi thứ thay đổi.

Khi đồng hồ chỉ còn 4 giây, Tsarukyan áp sát Ruffy bên hàng rào rồi tung liên tiếp hai cú chỏ cực nặng. Ruffy gục xuống ngay trước tiếng chuông kết thúc hiệp 1. KO ở 4:56.

Không có phép màu nào cho Ruffy. Chỉ có một Arman Tsarukyan vẫn lì lợm chiến đấu cho đến tận giây cuối cùng.

6 chiến thắng liên tiếp, 4 lần kết thúc đối thủ trong 5 trận gần nhất và giờ đây, Arman đã đưa ra lời tuyên bố quá rõ ràng cho chiếc đai hạng nhẹ.

19/09/2026

UFC 333: Một trận tranh đai, hai chiến binh và tương lai được đặt lên bàn cân. 🔥

Alexander Volkanovski sẽ bảo vệ ngai vàng hạng lông trước Movsar Evloev — kẻ bất bại đang chờ ngày truất ngôi nhà vua sau hành trình 20-0. Một bên là huyền thoại muốn tiếp tục thống trị, một bên là kẻ thách thức chưa từng nếm mùi thất bại.

Không khí càng nóng hơn khi Volkanovski thừa nhận nếu trận đấu diễn ra “quá tệ”, anh có thể cân nhắc giải nghệ. Evloev sau đó chỉ đáp lại đúng hai chữ: “Same thing.”

Dù Evloev sau đó đã đính chính rằng câu nói ấy có ý “tôi sẽ thắng”, chứ không phải tuyên bố giải nghệ nếu thua, UFC 333 vẫn mang đến một câu chuyện đủ lớn: Volkanovski bảo vệ ngai vàng, Evloev săn chiếc đai đầu tiên — và cả hai đều bước vào trận chiến với tương lai phía trước.

19/09/2026

Dustin Poirier chưa bao giờ là mẫu võ sĩ chọn cách chiến đấu an toàn. “The Diamond” bước vào lồng với một lối đánh đầy cống hiến, sẵn sàng đứng trong tầm đòn, đôi công và biến mỗi trận đấu thành một cuộc chiến thực sự. Chính phong cách ấy đã tạo nên rất nhiều màn so tài máu lửa trong sự nghiệp của anh.

Poirier có thể bị đánh ngã, có thể bị dồn vào thế khó, thậm chí có những thời điểm tưởng như trận đấu đã nằm ngoài tầm kiểm soát. Nhưng anh luôn tìm cách đứng dậy, tiếp tục tiến lên và đáp trả. Càng đánh lâu, “The Diamond” càng cho thấy sự lì lợm và khả năng chịu đựng đáng nể.

Đó cũng là lý do câu nói của Poirier trở nên đặc biệt khi nhìn lại cả sự nghiệp của anh:

“Chúng ta vấp ngã, nhưng chúng ta đứng dậy, bởi vì mặt đất không phải là nơi dành cho một nhà vô địch.”

Bởi với Dustin Poirier, một trận đấu không chỉ là chuyện ai giành chiến thắng. Đó còn là việc bạn sẵn sàng chịu đựng bao nhiêu, dám đánh đổi bao nhiêu và liệu sau khi bị đánh gục, bạn có đủ bản lĩnh để đứng dậy hay không.

Ngã xuống không phải dấu chấm hết. Với một chiến binh như Poirier, đó chỉ là lúc cuộc chiến bắt đầu trở nên máu lửa hơn.

19/09/2026

Nếu từng xem Undisputed và nhớ đến những màn võ thuật của Yuri Boyka, chắc hẳn bạn không thể quên cú đá xoay cực kỳ đẹp mắt này. Nhưng tên thật của nó không phải “Boyka Kick” mà là Guyver Kick – một kỹ thuật được đặt tên theo bộ phim Guyver: Dark Hero.

Theo chính Scott Adkins, kỹ thuật này được thực hiện bởi võ sĩ đóng thế Akihiro Noguchi trong Guyver: Dark Hero. Sau đó, Noguchi truyền lại kỹ thuật cho Adkins khi cả hai làm việc trong một bộ phim khác. Vì Adkins sử dụng nó rất nổi bật trong loạt Undisputed, Guyver Kick dần trở thành một trong những động tác gắn liền với hình tượng Yuri Boyka.

Về kỹ thuật, Guyver Kick là một dạng đá liên hoàn trên không, trong đó võ sĩ tạo chuyển động xoay rồi dùng chân còn lại tung cú đá tiếp theo. Điểm khó nằm ở việc phải phối hợp balance (thăng bằng), timing (thời điểm ra đòn), khả năng xoay người và kiểm soát cơ thể khi đang ở trên không. Chính sự chuyển đổi giữa hai chân khiến cú đá nhìn như có hai đòn liên tiếp nối thành một chuyển động duy nhất.

Và đây cũng là phần thú vị nhất: đẹp mắt không đồng nghĩa với thực chiến hiệu quả. Scott Adkins từng nói thẳng rằng Guyver Kick gần như không phù hợp để sử dụng trong một tình huống chiến đấu thực tế; nó chủ yếu phát huy giá trị khi biểu diễn hoặc quay phim, nơi yếu tố hình ảnh và độ đẹp của chuyển động quan trọng hơn.

Nói cách khác, Guyver Kick không phải kiểu đòn được sinh ra để tối ưu hóa khả năng hạ gục đối thủ. Nó được sinh ra để khiến người xem phải “Ủa, vừa rồi anh ta vừa đá kiểu gì vậy?” 😮‍💨

Và nhờ Scott Adkins, cú đá từ một bộ phim năm 1994 đã trở thành một trong những động tác được nhớ đến nhiều nhất khi nhắc tới Yuri Boyka.

18/09/2026

Jump Axe Kick (đá bổ khi nhảy) là một biến thể của Axe Kick (đòn đá bổ), trong đó võ sĩ không đứng yên dưới mặt đất mà nhảy lên trước khi thực hiện cú đá. Kỹ thuật này thường thấy trong Taekwondo và các môn striking (đánh đứng) sử dụng nhiều đòn đá.

Điểm thú vị nằm ở cách tạo lực. Nếu đá bằng chân phải, võ sĩ sẽ bật lên bằng chính chân phải đó. Chân còn lại không phải chân bật nhảy; thay vào đó, đầu gối của chân không thuận được nâng lên trước để tạo đà đưa cơ thể hướng lên trên. Khi đã rời mặt đất, chân đá nhanh chóng được đưa lên cao rồi bổ thẳng xuống mục tiêu.

Về cơ bản, Axe Kick là động tác đưa chân lên cao rồi kéo chân xuống theo hướng gần như thẳng đứng, thường sử dụng gót hoặc lòng bàn chân để tiếp xúc mục tiêu. Với Jump Axe Kick, toàn bộ chuyển động này được thực hiện trong lúc cơ thể đang ở trên không, nên võ sĩ phải kiểm soát balance (thăng bằng) và timing (thời điểm ra đòn) rất tốt.

Chính vì phải vừa nhảy, vừa đưa chân lên, vừa kiểm soát cơ thể rồi mới bổ xuống nên đây không phải kiểu đòn cứ nhảy thật cao là xong. Chỉ cần mất thăng bằng hoặc căn sai thời điểm, cú đá có thể mất lực và người thực hiện cũng dễ rơi vào tư thế bất lợi.

Trong thi đấu, Jump Axe Kick có thể tạo ra góc tấn công bất ngờ và tăng tầm với, nhưng độ phức tạp cũng khiến nó khó sử dụng hơn những cú đá cơ bản. Nghiên cứu về biến thể jumping axe kick trong Taekwondo cũng cho thấy kỹ thuật này phụ thuộc đáng kể vào cách phối hợp chuyển động của hông, gối, thân người và thời điểm thực hiện.

Nói đơn giản: đây không phải Axe Kick rồi nhảy cho đẹp — mà là nhảy để đưa cả cú Axe Kick lên không trung.

17/09/2026

🔥 CHEAT 900 – CÚ ĐÁ 900° NHÌN NHƯ BƯỚC RA TỪ TRUYỆN TRANH.

Nếu những cú đá xoay thông thường đã đủ khiến người xem hoa mắt, thì Cheat 900 còn đưa mọi thứ lên một cấp độ khác. Đây là kỹ thuật thường xuất hiện trong Tricking (võ thuật biểu diễn kết hợp nhào lộn và các kỹ thuật đá), Taekwondo nghệ thuật và những màn biểu diễn võ thuật.

Cái tên 900° đến từ biên độ xoay của cơ thể: người thực hiện bật lên, xoay khoảng 2,5 vòng trên không trước khi hoàn thành cú đá và tiếp đất. Nhưng để xoay được đến mức đó, kỹ thuật không đơn giản là nhảy lên rồi quay.

Điểm quan trọng nằm ở Cheat setup (động tác lấy đà và văng chân trước khi bật nhảy). Võ sĩ dùng bước chạy, chuyển trọng tâm và cú văng chân để tạo mô-men xoắn, sau đó bật người lên không trung. Khi xoay, việc thu chân vào gần cơ thể giúp giảm bán kính xoay, từ đó tăng tốc độ quay.

Ngay trước khi tiếp đất, chân đá được b**g ra để thực hiện cú roundhouse kick (đá vòng). Tất cả diễn ra trong một khoảng thời gian cực ngắn, nên chỉ cần lệch nhịp một chút là cú đá có thể biến thành một pha tiếp đất đầy đau đớn.

Đây cũng là điểm khiến Cheat 900 rất khác với những kỹ thuật được ưu tiên trong MMA. Trong một trận đấu thực tế, việc lấy đà dài, xoay nhiều vòng và dành quá nhiều thời gian ở trên không khiến kỹ thuật này rủi ro rất cao. Đối thủ hoàn toàn có thể né, áp sát hoặc phá nhịp trước khi cú đá hoàn thành.

Nhưng nếu nói về giá trị biểu diễn, Cheat 900 lại ở một đẳng cấp khác. Nó đòi hỏi khả năng bật nhảy, kiểm soát cơ thể, định hướng trong không gian và timing (thời điểm thực hiện) cực kỳ chính xác.

Không phải cú đá nào đẹp nhất cũng là cú đá thực chiến nhất. Nhưng Cheat 900 chắc chắn là một trong những cú đá khiến người xem phải nhìn lại để tin rằng con người vừa xoay 900° trên không.