เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/122096228042007666/

TEMKO Products

🍒 สารสกัดนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น มีใบรับรองและ ปลอดภัยจากสารอันตรายทุกชนิด 🍓

24/12/2023

TEMKO x Christmas🎄❄️
เคยเจอปัญหาปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออก❓
หรือขับถ่ายไม่เป็นเวลามั้ย ❓
ต้องนี้เลย TEMKO ดีต่อลำไส้ ✅
ครบจบในซองเดียวเพราะมีทั้ง Probiotics,Prebiotics และDetox(ล้างสารพิษ) ในซองเดียว ✅
‼️โปรโมชั่นเปิดตัวใหม่‼️
ปกติ 490.- ❌ ลดเหลือแค่ 390.- /กระปุก
( 1 กระปุก มี10ซอง ).

สั่งซื้อ : https://lin.ee/DgdboCv
#เทมโก๋ะ #โพรไบโอติกส์ #พรีไบโอติกส์ #ดีท็อก #ไฟเบอร์ #ปรับสมดุลลำไส้ #จุลินทรีย์ #ครบจบในซองเดียว

24/12/2023

TEMKO x Christmas🎄❄️
เคยเจอปัญหาปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออก❓
หรือขับถ่ายไม่เป็นเวลามั้ย ❓
ต้องนี้เลย TEMKO ดีต่อลำไส้ ✅
ครบจบในซองเดียวเพราะมีทั้ง Probiotics,Prebiotics และDetox(ล้างสารพิษ) ในซองเดียว ✅
‼️โปรโมชั่นเปิดตัวใหม่‼️
ปกติ 490.- ❌ ลดเหลือแค่ 390.- /กระปุก
( 1 กระปุก มี10ซอง )

สั่งซื้อ : https://lin.ee/DgdboCv

#เทมโก๋ะ #โพรไบโอติกส์ #พรีไบโอติกส์ #ดีท็อก #ไฟเบอร์ #ปรับสมดุลลำไส้ #จุลินทรีย์ #ครบจบในซองเดียว

24/12/2023

TEMKO x Christmas🎄❄️
เคยเจอปัญหาปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออก❓
หรือขับถ่ายไม่เป็นเวลามั้ย ❓
ต้องนี้เลย TEMKO ดีต่อลำไส้ ✅
ครบจบในซองเดียวเพราะมีทั้ง Probiotics,Prebiotics และDetox(ล้างสารพิษ) ในซองเดียว ✅

‼️โปรโมชั่นเปิดตัวใหม่‼️
ปกติ 490.- ❌ ลดเหลือแค่ 390.- /กระปุก
( 1 กระปุก มี10ซอง )

สั่งซื้อ : https://lin.ee/DgdboCv
#เทมโก๋ะ #โพรไบโอติกส์ #พรีไบโอติกส์ #ดีท็อก #ไฟเบอร์ #ปรับสมดุลลำไส้ #จุลินทรีย์ #ครบจบในซองเดียว

04/11/2023

ใบกะเพรา (Holy basil) ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆ ทั้ง 16 ข้อ ❗❗

1. ลดอาการท้องอืดเฟ้อ ขับลม
2. แก้ปวดท้อง บำรุงธาตุ
3. ขับผายลม
4. แก้อาการจุกเสียดในท้อง ทำให้เรอ
5. แก้ท้องร่วง
6. แก้คลื่นไส้อาเจียน
7. ช่วยขับเสมหะ ขับเหงื่อ
8. แก้โรคผิวหนัง
9. แก้อาการปวดท้องในเด็กทารก
10. เป็นยาเพิ่มน้ำนมสตรีหลังคลอด ขับน้ำนม
11. บรรเทาอาการไข้เรื้อรัง
12. แก้ปวดฟัน
13. ทาผิวหนังแก้กลากเกลื้อนและโรคผิวหนังอื่น ๆ
14. ใช้หยอดหู แก้อาการปวดหู
15. เป็นยาอายุวัฒนะ
16. เป็นยารักษาหูด

#ไฟเบอร์ #ไฟเบอร์เทมโก๊ะ #เทมโก๊ะ #อาหารเสริม #ใยอาหาร
#ของอร่อย #อร่อย #อ้วน #กิน #อาหาร #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ท้องอืด #กินผักน้อย #กินแล้วท้องอืด #กะเพรา #แก้ท้องผูก #ช่วยลดน้ำหนัก #ช่วยบำรุงเซลล์ผิวหนัง #ใบกะเพรา

03/11/2023

มะนาว (Lime) 🍋 ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆ ทั้ง 20 ข้อ ❗❗

👉 สรรพคุณของมะนาว

1. เป็นยาอายุวัฒนะ
2. ช่วยในการเจริญอาหาร
3. แก้อาการวิงเวียนหลังคลอดบุตร
4. แก้อาการลมเงียบ
5. แก้โรคตาแดง
6. ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ
7. ช่วยแก้อาเจียน เป็นลมวิงเวียนศีรษะ เมาเหล้าได้
8. ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูงและต่ำ
9. เป็นยาแก้ไข้
10. มะนาวช่วยในการขับเสมหะ
11. ช่วยบรรเทาอาการเสียงแหบแห้ง
12. เป็นยาบ้วนปาก ทำให้ช่องปากสะอาดมากยิ่งขึ้น
13. ช่วยรักษาอาการท้องผูก
14. แก้อาการท้องร่วง
15. ช่วยฟอกโลหิต
16. ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย
17. ช่วยแก้ไอหรืออาการไอที่มีเลือดปนออกมา
18. ช่วยในการขจัดคราบบุหรี่
19. ช่วยลดอาการเหงือกบวม
20. ช่วยรักษาโรคนิ่ว

#ไฟเบอร์ #ไฟเบอร์เทมโก๊ะ #เทมโก๊ะ #อาหารเสริม #ใยอาหาร
#ของอร่อย #อร่อย #อ้วน #กิน #อาหาร #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ท้องอืด #กินผักน้อย #กินแล้วท้องอืด #มะนาว #แก้ท้องผูก #ช่วยลดน้ำหนัก #ช่วยบำรุงเซลล์ผิวหนัง #แก้ท้องร่วง #ฟอกโลหิต
#แก้โรคตาแดง #แก้ท้องร่วง

02/11/2023

แครอท (Carrot) สรรพคุณและประโยชน์ของแครอท 21 ข้อ 🥕🥕

✅ สรรพคุณของแครอท

1. ช่วยบำรุงสุขภาพผิวให้สดใสเปล่งปลั่ง
2. ช่วยป้องกันเซลล์ผิวไม่ให้ถูกทำลายได้ง่ายจากมลภาวะแสงแดดต่าง ๆ
3. ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย
4. ช่วยบำรุงกระดูก ฟัน เหงือก เล็บ ให้แข็งแรงยิ่งขึ้น
5. มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีส่วนช่วยในการชะลอวัยและการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
6. ช่วยสร้างสร้างภูมิต้านทานโรคของร่างกายให้แข็งแรงยิ่งขึ้น
7. ช่วยยับยั้งต่อต้านการเกิดโรคมะเร็ง
8. ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย
9. ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง
10. ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด
11. ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในระบบไหลเวียนของเลือด
12. ช่วยบำรุงเซลล์ผิวหนัง
13. ช่วยบำรุงเส้นผม
14. ช่วยลดอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง อัมพฤษ์ อัมพาต
15. ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคหัวใจและภาวะหัวใจล้มเหลว
16. ช่วยบำรุงและรักษาสายตา รักษาโรคตาฟาง และต้อกระจก
17. ช่วยรักษาโรคถุงลมโป่งพองและไทยรอยด์เป็นพิษ
18. ช่วยย่อยอาหาร และช่วยแก้และบรรเทาท้องผูก
19. แครอทมีสรรพคุณใช้เป็นยาขับปัสสาวะ
20. ใช้เป็นยาถ่ายพยาธิไส้เดือน
21. ช่วยรักษาฝี แผลเน่าต่าง ๆ

#ไฟเบอร์ #ไฟเบอร์เทมโก๊ะ #เทมโก๊ะ #อาหารเสริม #ใยอาหาร
#ของอร่อย #อร่อย #อ้วน #กิน #อาหาร #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ท้องอืด #กินผักน้อย #กินแล้วท้องอืด #แครอท #แก้ท้องผูก #ฟันสวย
#ช่วยลดน้ำหนัก #ช่วยบำรุงเซลล์ผิวหนัง

28/10/2023

🍎 แอปเปิ้ล (Apple) ประโยชน์ล้นเหลือ ผลไม้มหัศจรรย์ เพียงกินวันละ1 ลูก ห่างไกลโรค ❗❗

การรับประทาน แอปเปิ้ล (Apple) ควรทานทั้งเปลือกเพราะมีสารอาหารต่างๆมากมาย หากปอกเปลือกสารสำคัญต่างๆก็จะลดลงไป เพียงแค่รับประทานแอปเปิ้ลวันละ 1 ผล ก็ทำให้สุขภาพแข็งแรงห่างจากโรคภัยแบบสบายๆ นี่คือประโยชน์ของแอปเปิ้ลที่คุณต้องร้องว้าวเลยล่ะ...

1). ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่
2). ควบคุมความดันโลหิตสูง
3). ลดคอเลสเตอรอล
4). เสริมสร้างภูมิต้าน
5). ต้านอนุมูลอิสระ
6). ลดอาการข้ออักเสบ
7). ช่วยลดน้ำหนัก
8). ป้องกันมะเร็งเต้านม
9). แก้ท้องผูก
10). ฟันสวย

#ไฟเบอร์ #ไฟเบอร์เทมโก๊ะ #เทมโก๊ะ #อาหารเสริม #ใยอาหาร
#ของอร่อย #อร่อย #อ้วน #กิน #อาหาร #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ท้องอืด #กินผักน้อย #กินแล้วท้องอืด #แอปเปิ้ล #แก้ท้องผูก #ฟันสวย
#ช่วยลดน้ำหนัก

17/10/2023

หลังกินหมูกระทะควรกินอะไรถึงจะดี โพสนี้มีคำตอบ.. ❗❗

#ไฟเบอร์ #ไฟเบอร์เทมโก๊ะ #เทมโก๊ะ #อาหารเสริม #ใยอาหาร
#ของอร่อย #อร่อย #อ้วน #กิน #อาหาร #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ท้องอืด #กินผักน้อย #กินแล้วท้องอืด #หมูกระทะ #หลังกินหมูกระทะควรกินอะไร #ชาเขียวร้อน #มะละกอ #โยเกิร์ต #สับปะรด

16/10/2023

เป็นไหม ⁉ กินหมูกระทะแล้วท้องอืด 🤢😵

เคยสังเกตมั้ยเมื่อใดก็ตามที่ทานเนื้อสัตว์มาก อย่างเช่นการทานหมูกระทะ หรือชาบู มักจะมีอาการท้องอืดเกิดขึ้นบ่อยครั้ง เพราะเกิดจากการที่โปรตีนในเนื้อสัตว์ไม่ย่อยนั่นเอง อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ เป็นปัญหากวนใจหลายคนมาก วันนี้แอดมินเลยมาแจกเคล็ดลับลดท้องอืด ท้องเฟ้อมาให้ทุกคนกัน

✅ เคล็ดลับป้องกันท้องอืด ✅

1.) การกินผักสลัด แตงกวา หรือผักใบเขียวใดๆก็ได้ พร้อมๆกับเนื้อย่าง คือตอนแรกกินเพราะมันทำให้ไม่เลี่ยน และเราได้กินผักเยอะขึ้น ที่ดีกว่านั้นคือ กินเสร็จท้องไม่อืด ขับถ่ายเป็นปกติ

2.) งดน้ำอัดลมระหว่างทานเนื้อสัตว์ คือเข้าใจว่ามันเข้ากัน ตัดเลี่ยนได้ด้วย แต่ถ้าเรากินเยอะๆก็จะทำให้ท้องอืด ทางที่ดีกินแต่น้อย ไม่อ้วน ไม่อืด ไม่เบาหวานนะจ่ะ

#ไฟเบอร์ #ไฟเบอร์เทมโก๊ะ #เทมโก๊ะ #อาหารเสริม #ใยอาหาร
#ของอร่อย #อร่อย #อ้วน #กิน #อาหาร #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ท้องอืด #เป็นไหมกินหมูกระทะแล้วท้องอืด #กินผักน้อย #กินแล้วท้องอืด

14/10/2023

รวม 10 “ผลไม้ลดความอ้วน“ น้ำตาลน้อย ดีต่อสุขภาพ เหมาะกับการคุมน้ำหนัก❗

#ไฟเบอร์ #ไฟเบอร์เทมโก๊ะ #เทมโก๊ะ #อาหารเสริม #ใยอาหาร
#ของอร่อย #อร่อย #อ้วน #กิน #อาหาร #ลดน้ำหนัก #ผลไม้ #ผลไม้ลดความอ้วน #ผลไม้น้ำตาลน้อย #น้ำตาลน้อย

20/09/2023

อยากรู้ไหม ทำไมของอร่อยถึงต้องอ้วนด้วย ?? 🤷‍♀️

คนเรามีเมนูที่ชอบไม่เหมือนกัน มีประโยชน์บ้างไม่มีประโยชน์บางคละๆ กันไป แต่เคยสงสัยมั้ยว่า ทำไมเมนูอาหารที่เรารู้สึกว่ามันรสชาติอร่อยถูกใจ มีไม่น้อยเลยที่ทำให้อ้วน และเกิดโทษได้มาก ดังนั้น เรามาดูสาเหตุที่อาหารอร่อยมักทำให้อ้วน และเกิดโทษได้มากดีกว่า เพื่อที่การกินครั้งต่อไปจะได้ยับยั้งชั่งใจ ระมัดระวังเรื่องการกินไว้บ้าง 😂🤣

📌 ของอร่อยมีรสจัด

รสจัดที่ว่าไม่ได้หมายถึงอาหารเผ็ด แต่เป็นอาหารที่ปรุงรสอย่างเข้มข้น จนมีปริมาณน้ำตาล ปริมาณโซเดียม (เกลือ) สูงเกินปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวัน อาหารที่มีน้ำตาล มีเกลือสูง รสชาติจะอร่อยกลมกล่อม จัดจ้าน ทำให้รู้สึกเจริญอาหาร กินอาหารได้มากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งหากกินหวานมาก ๆ มีโอกาสอ้วนได้ทุกคนรู้ดี ส่วนการกินเค็มมาก ๆ ก็ทำให้ร่างกายบวมน้ำ และเป็นผลเสียต่อร่างกายมากกว่าผลดี

📌 ของอร่อยไม่ค่อยมีประโยชน์

ถ้าให้เทียบเมนูอาหาร ระหว่างไก่ทอดและผักต้มจืด ๆ เฉย ๆ แล้ว คุณจะเลือกหยิบอะไรขึ้นมากิน ตอบในใจก็พอ หลายคนอาจจะเถียงว่าไก่ทอดได้สารอาหารเหมือนกัน ทั้งโปรตีนและไขมัน ในขณะเดียวกันผักต้มก็ได้สารอาหารเป็นวิตามินและเกลือแร่ แต่รสชาติกลับไม่ค่อยน่าพิสมัยเท่าไร คนถึงไม่ค่อยอยากจะกินผักต้มจืด ๆ เหมือนกับผัดผัก ที่สำคัญอย่าลืมเทียบประโยชน์ด้วย เพราะผักผลไม้ช่วยในเรื่องการขับถ่ายมากกว่าไก่ทอดชัวร์ ๆ อยู่แล้ว

📌 ของอร่อยมีนิดเดียว แต่ให้พลังงานสูง

สังเกตไหมว่าเวลาที่เราซื้ออาหารที่เป็นฟาสต์ฟู้ด ของทอด ของมัน หรือเครื่องดื่มหวาน ๆ ส่วนใหญ่จะมีราคาสูง อย่างไรก็ตาม ราคากลับสวนทางกับปริมาณ อีกทั้งอาหารเหล่านี้ก็ให้พลังงานสูงเสียด้วย เมื่อมีน้อย กินได้น้อย ก็กินไม่อิ่ม เมื่อไม่อิ่มก็ต้องกินเพิ่ม บวกรวมกับอาหารอย่างอื่นที่กินร่วมกันอีก พลังงานที่ได้รับก็ยิ่งมากตามโดยไม่รู้ตัว กว่าจะอิ่ม พลังงานก็ปาไปตั้งเท่าไรแล้ว

📌 ของอร่อยมีความมัน

สำหรับผู้ที่ชอบกินอาหารที่หวาน ๆ มัน ๆ จะเข้าใจดีว่ารสชาติมันอร่อยขนาดไหน อย่างบางคนอาจจะสั่งเครื่องดื่มแบบหวานน้อยก็จริง แต่ดันเพิ่มวิปครีมซะงั้น หรือขนมเค้กบางร้านหวานไม่มาก แต่ครีมมาเต็ม ยิ่งกินก็ยิ่งมัน ยิ่งมันก็ยิ่งอร่อย ทำให้เผลอกินโดยที่ไม่ได้คำนึงว่ากินไปเยอะแค่ไหนแล้ว เช่นกันสิ่งที่ตามมาคือปริมาณน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ไขมันสูงขึ้น และพลังงานก็มากด้วย รวม ๆ กันแล้ว ไม่อ้วนยังไงไหว

#ไฟเบอร์ #ไฟเบอร์เทมโก๊ะ #เทมโก๊ะ #อาหารเสริม #ใยอาหาร
#ของอร่อย #อร่อย #อ้วน #ของอร่อยทำไมถึงอ้วน #กิน #อาหาร

19/09/2023

5 ผักห้ามกินสด ‼

หลายครั้งคนมักบอกกันว่ากินผักสดได้ประโยชน์มากกว่ากินผักที่ผ่านการต้มจนเปื่อยหรือปรุงอาหารมาแล้ว แต่ก็มีผักบางชนิดที่ควรต้องทำให้ปรุงสุกเสียก่อน เพื่อสลายสารบางอย่างที่เจือปนอยู่ในผัก หรือที่สารปนเปื้อนมานั้น จะมีผักอะไรบ้าง เราไปดูกันครับ 😉

#ไฟเบอร์ #ไฟเบอร์เทมโก๊ะ #เทมโก๊ะ #อาหารเสริม #ใยอาหาร #ผัก #ผักไม่ควรกิน #ผักไม่ควรกินสด #5ผักที่ไม่ควรกินสด