คลุกข้าวให้แฟน - Cook_Khao

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Klong Toey
คลุกข้าวให้แฟน - Cook_Khao

แชร์ไอเดีย คลุกข้าวให้แฟน ห่อข้าวกล่องให้แฟนไปทำงาน แบบประหยัด

04/08/2023

EP.7 ข้าวกล่องแบบประหยัด🍱 ข้าวกล่องคนไม่กินผัก🧐🥬

#ทั้งหมดนี่339บาท #แบ่งกินได้15มื้อ ตกมื้อละ 23 บาท ถูกเว่อออ💸💸💸

💛สปาเก็ตตี้ขี้เมาพริกแห้ง ปลาหมึก+ไส้กรอก+แฮม
💗หมูสามชั้นผัดพริกแกง
💚หมูกระเทียม
🧡พะแนงไก่
💙กะเพราพริกแห้ง หมูยอ+แฮม

ไม่กินผักหาเมนูยากมาก คิดเมนูไม่ออกแล้วแม๊🧐🥹

#กินเผ็ดไม่กินผัก🍅🥕🌽🥒🥬🍆🌶️
#คลุกข้าวให้แฟน😂 🍱

ตามดูวิธีทำกับข้าวง่ายๆ ได้นะคะ ฉบับคนไม่มีสูตร55555
https://instagram.com/_cook_khao_?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

04/08/2023

EP6. ข้าวกล่องแบบประหยัด ข้าวกล่องคนไม่กินผัก

หาไรที่เหลือมาทอดกิน แล้วไปซื้อหมูสับโลละ100 มาผัดได้3เมนู (ทำตามรูปได้2เช็ทของเรากับของแฟนค่า)

💛หมูหวาน + ไข่ดาวนกกระทา + ไส้กรอก
💗กะเพราไม่ผัก + หมูกะเทียมไม่ผัก
💚กินของเหลือจากวันอังคาร55555
🧡ลาบหมูไม่ผัก

#คนไม่กินผัก #ข้าวกล่องประหยัดงบ
#คนไม่กินผัก🥒🍅🥬🍆🥕🥗🌽

04/08/2023

EP.5 ค่าาา ทำกินสำหรับ 17-21 กค.😊😋 #รอบนี้หมดไป290บาท~

ประหยัดวันทำงาน เพราะวันหยุดนั้นบุพเฟ่รอเราอยู่ค่ะ5555555🙈🙉

💛กินกับข้าวเก่าที่เหลือจากทิตย์ที่แล้ว ยังแช่freezeอยู่ซ้ายมือ😂
💗ผัดซีอิ๊วเส้นใหญ่+สันคอ+หมูนุ่ม ใส่ผักนิดเดียว
💚ไข่นกกระทาลูกเขย,
🧡ข้าวผัดรถไฟ ซอสยอดฮิต
💙ยากิโซบะ ชื่อไทย..ผัดหมี่เจ😂

เน้นกับน้อยๆ ใส่ข้าวเยอะๆ ปกติเป็นคนกินน้อย กินง่ายๆ กินซ้ำได้ แต่ระหว่างวันก็มีกินผลไม้ นม(ชานมไข่มุก🤣) เพื่อเพิ่มสารอาหารด้วยค่ะ

#คนไม่กินผัก #คลุกข้าวให้แฟน #ประหยัดงบ #ข้าวกล่อง 💗

04/08/2023

EP.4 ข้าวกล่องแบบประหยัด 🍱

เนื่องจากครั้งก่อนๆมันถูกเกินไป เลยลองเปลี่ยนใหม่😅
-ตั้งงบที่ 500 บาท
-ฝนตกไม่ไปตลาด แต่สั่งแม็คโครกับสั่งตลาดไทออนไลน์แทน
-ลดจำนวนหารมื้อลง

ปรากฎ.. ซื้อรวมๆแล้วได้ใช้จริง #แค่401บาท 🎉🤗 25มื้อ #ตกมื้อละ16บาท!!!
(เราวันละ3มื้อ,,แฟนวันละ2มื้อ กินข้าวเช้ากับที่บ้าน ห่อไปแค่กลางวัน แล้วเอากลับมากินเย็น)

💛คั่วกลิ้ง (ติดใจต้องซ้ำทุกรอบ)
💖ข้าวผัด ไม่ผัก ใส่แค่ผัก3สี (ใช้ซอสที่ฮิตกันอร่อยมาก)
💚ข้าวหมูเกาหลี (ต้องมีทุกรอบ)
🧡ปลาหมึกผัดไข่เค็ม ไม่ผัก
💙ลาบหมูรสแซ่บ ไม่ผัก

#คนไม่กินผัก 🥒🍅🍆🥬เน้นกินกับน้อยๆ ข้าวเยอะๆ กินง่าย กินซ้ำได้ มีเบื่อๆบ้าง บางวันก็สั่งพิซซ่า ไปชาบู ปิ้งย่าง

สอบถามสูตรหรือช่วยแนะนำเมนูได้นะคะ😍
#คลุกข้าวให้แฟน🤣 🤣

04/08/2023

EP.3 มาแล้วค่าา
#หมดนี่243บาท กินได้ 2 คน 5 วัน 30 มื้อ 🎉🤗
#ตกมื้อละ8บาท!!! ประหยัดสุดดดด🤓
ใช่ค่ะ มันถูกมาก มันถูกเว่อๆ มันถูกเกินไป แต่กินแบบนี้จริงๆนะคะ
เน้นกินกับน้อยๆ ข้าวเยอะๆค่ะ อิ่ม เช้า กลางวัน เย็น แล้ววันไหนเบื่อข้าวตัวเอง ก็ซื้อกินค่าาา เพราะเรากับแฟนเป็นคนกินง่ายๆ กินเมนูซ้ำๆได้

💛มักกะโรนีผัดซอส ไข่+ไส้กรอก+หมูสับ
💖ต้มยำน้ำข้นรสจัดๆ กุ้ง+หมูชิ้น
💚ข้าวหมูเกาหลี
🧡คั่วกลิ้งหมู
💙ข้าวไก่ย่าง

ประหยัดจันทร์ถึงศุกร์💸
เพื่อเสาร์อาทิตย์ไปกินบุฟเฟ่ค่ะ 😋555555
#คนไม่กินผักกกก🥒🥬🥕🌽🥗

04/08/2023

หมดนี่300กว่าบาท กิน2คน 5วัน😊💸💰🤑

เมื่อไม่กินผักกันทั้งคู่ 🥺 ก็หาเมนูยากหน่อยค่าาาา😊😋😂

💛จันทร์~~สปาเก็ตตี้ ขี้เมาไส้กรอกหมูสับ
💖อังคาร~~ข้าวผัดไข่ ไส้กรอกหมูสับ +หมูหวาน
💚พุธ~~กะเพรา หมูสับไส้กรอก
🧡พฤหัส~~ข้าวไก่ย่างจิ้มแจ่ว
💙ศุกร์~~ข้าวไก่เทอริยากิ
พฤหัส ศุกร์ค่อยทำ หมักไก่ไว้ก่อน55555

04/08/2023

#หมดนี่414บาท กินได้ 2คน 5วัน 30มื้อ 🎉🤗
#ตกมื้อละ13บาท!!!

💛สปาเก็ตตี้พริกแห้ง แฮม+ไส้กรอก
💖ข้าวผัด ไข่+แฮม+ไส้กรอก
💚กะเพรา
🧡ข้าวไก่ย่าง
💙ข้าวไก่เกาหลี

ก็มีบางวันเบื่อข้าวรสมือตัวเอง ก็สั่งร้านอื่นกินบ้างค่ะ
แต่บางวันก็ กิน เช้า กลางวันเย็น ใน1กล่องได้เลยค่ะ
เรากับแฟนเป็นคนกินง่ายๆ กินเมนูซ้ำๆได้

ประหยัดจันทร์ถึงศุกร์💸
เพื่อเสาร์อาทิตย์ไปกินบุฟเฟ่ค่ะ 😋555555
#คนไม่กินผักกกก🥒🥬🥕🌽🥗