Sweetseasoning - Jibbo's EcoBlend: เปิดโลกน้ำมัน CBD และโปรไบโอติกส์

05/08/2024

เช้านี้กับการฝึกลมหายใจ Guided Breathing Excercise 20 นาที เพื่อ ให้เราเข้าไปถึงจุดที่นิ่ง และรู้สึกขอบคุณกับสิ่งที่มีในชีวิต

🧘🏻‍♂️ในบทนี้ จะฝึกการหายใจทั้งหมด 3 รอบ
🧘🏻‍♂️ มีการหายใจทั้งหมด 3 ความเร็ว
🧘🏻‍♂️ การกลั้นลมหายใจ (Breathe Retention) 3 ครั้ง เป่าลมออกยาวๆ แล้วกลั้นลมหายใจแต่ละรอบนาน 1:30 | 1:45 | 2:00 นาที

ตอนแรกประหลาดใจมาก ว่าการหายใจจะนำพาสิ่งพวกนี้มาได้อย่างไร

ผู้ที่เริ่มนั่งสมาธิ แล้วยังไม่นิ่ง ทำแบบฝึกหัดลมหายใจตาม Sandy แล้วนั่งสมาธิต่อ จะ feel แบบใสกิ๊งเลย

การฝึกลมหายใจสำหรับจิ๊บ เป็นจุดเริ่มต้นเพื่อพัฒนาตัวเอง เป็นตัวตนในแบบที่สูงขึ้น เข้าใจการสังเกตตัวเอง

หวังว่าจะลองกันดู เราชอบฝึกกับ Sandy มาก เข้าใจง่าย ทำตามแล้ว สงบ นิ่ง

Welcome to this 20 minute guided breathing exercise designed to help you feel deep states of gratitude and joy for life. During the deep rhythmic breathing, ...

28/05/2024

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการเติมพลังแบบจัดเต็ม! 🌞🍴 อาหารเช้า Meal Prep ของจิ๊บวันนี้ไม่เพียงแต่อร่อยและสุขภาพดี แต่ยังช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าให้เต็มพลังเพื่อวันทำงานที่ต้อง Allert ทั้งวัน:
🥭🫑 ซัลซ่ามะม่วงและควินัว : ถั่วลูกไก่และพริกหวาน ให้ไฟเบอร์และโปรตีนที่ช่วยให้อิ่มนานขึ้น
🍄🌰 ซุปเห็ด Portobello : ใส่นมอัลมอนด์ทำเอง แบบเข้มข้น แต่ไลท์ เต็มไปด้วยสารอาหารและรสชาติที่ทำให้คุณอิ่มท้องแต่ไม่อ้วน
🍫🥭 สมูตตี้ Cacao มะม่วง และมะละกอ: ผสมกับคอมบูชา เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
🍞 ขนมปัง Sourdough : ทำจากการหมักธรรมชาติ ช่วยให้การย่อยง่ายขึ้นและลดการอักเสบในลำไส้ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มโปรไบโอติกส์ในระบบทางเดินอาหาร
ลองเบือกอาหารที่คุณทานดู แล้วจะค้นพบว่าพลังงานจากอาหารเช้า จะขับเคลื่อนให้เดินหน้าทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ! 💪🌟

03/05/2024

ฉันมีผู้ติดตามถึง 200 คนแล้ว! ขอบคุณทุกคนที่ช่วยสนับสนุนฉันมาโดยตลอด ฉันคงมาถึงจุดนี้ไม่ได้หากไม่มีพวกคุณทุกคน 🙏🤗🎉

26/10/2023

มาฟังเรื่อง #โปรไบโอติกส์ คีเฟอร์นม คีเฟอร์น้ำ จุนคอมบูชา ในคอมเมนต์กันค่ะ

24/10/2023

Tiktok 2 ชั่วโมง 5,000+ วิว ก็โออยู่นา... บางทีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ คยก็ชอบอ่าน มีคนกดเซฟไว้ตั้ง 60 คน🤗 ทั้งๆ ที่เป็นภาพนิ่งด้วยซ้ำ..
ตั้งแต่เปลี่ยนสไตล์การนำเสนอเพจ ก็เจอผู้ติดตามที่ชื่นชอบแนว #ธรรมชาติบำบัด เหมือนๆ กัน✨️🙏✌🏻

24/10/2023

ข้อควรรู้ก่อนดื่มน้ำผลไม้ปั่น #สมูตตี้ ให้อร่อยและไม่ทำลายสุขภาพ!! 🥤
🟤 ไม่ควรเติมน้ำตาล เพราะผลไม้มีน้ำตาลธรรมชาติที่เรียกว่าฟรุกโตส ซึ่งมีความหวานเอง การเติมน้ำตาลเพิ่มอาจทำให้น้ำผลไม้มีแคลอรีสูง
🟤 แนะนำทานทั้งเปลือก เพราะผลไม้บางชนิด มีสารอาหารและไฟเบอร์ มากกว่าเนื้อผลไม้ เช่น เปลือกแอปเปิล
🟤 ดื่มทันทีหลังจากปั่น เพื่อรับประโยชน์จากวิตามินและแร่ธาตุ
🟤 แม้ว่าน้ำผลไม้จะดีต่อสุขภาพ แต่การดื่มมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น การเพิ่มน้ำตาลในร่างกาย
🟤 ควรเลือกผลไม้ที่สดและไม่มีสารพิษ
กดติตามจิ๊บไว้นะคะ เพื่อรับเคล็ดลับสำหรับการดูแลสุขภาพแนวธรรมชาติบำบัด! 👉
Essential Tips Before Drinking Fruit Smoothies for a Delicious & Healthy Experience! 🥤
🟤 Avoid Adding Sugar: Fruits naturally contain a sugar called fructose, which is already sweet. Additional sugar can increase the calorie content.
🟤 Consume With The Peel: Some fruits have more nutrients and fiber in their skin than the flesh, like apples.
🟤 Drink Immediately After Blending: To reap the maximum benefits from the vitamins and minerals.
🟤 Moderation is Key: While fruit juices are healthy, overconsumption can have adverse effects, such as an increase in body sugar.
🟤 Opt for Fresh & Non-toxic Fruits: Always ensure you're using fresh ingredients free from harmful substances.
Tap to follow for more natural health and wellness tips! 👉
Stay tuned for more healthy living secrets!
#น้ำมันกัญชง #เครื่องดื่มสุขภาพ #สุขภาพดี #เครื่องดื่มCBD #สุขภาพทางเลือก #ออร์แกนิค #คอมบูชา #อาหารสุขภาพ #น้ำมันCBD #ออร์แกนิค #สมูตตี้ผลไม้
**p **poil

17/10/2023

เริ่มวันใหม่ด้วยสมูตตี้ที่เป็นมากกว่าน้ำปั่น สดชื่น ประทับใจ! 🍀🥤

#รักสุขภาพ #มังสวิรัติสุขภาพ #แพลนท์เบส #ครัวมังสวิรัติ #สุขภาพดีจากภายใน #ออกกำลังกาย #แพลนต์เบสสุขภาพ #ลดเนื้อเพิ่มผัก #สุขภาพดีแบบยั่งยืน #เมนูมังสวิรัติ #เฮลที้ไลฟ์สไตล์ #โปรตีนจากพืช #อาหารธรรมชาติ #สมูตตี้สุขภาพ

12/10/2023

🌱 Easy and irresistibly delicious every time with Chia Jam mixed with Kombucha! 🍹 Sweet, zesty, and great for health - let's make it together! 💚
How to Make Chia Jam with Kombucha:
1️⃣ Use any frozen fruit; blueberries are especially delightful for a well-rounded taste.
2️⃣ Add chia seeds.
3️⃣ Follow with kombucha, ginger flavor is highly recommended for a refreshing touch.
4️⃣ Add a touch of sweetener or to taste.
5️⃣ Enhance with a dash of CBD oil for the ultimate impressive touch!
🌱 ทำง่าย และอร่อยฟินทุกครั้ง กับแยมเมล็ดเชียใส่คอมบูชา! 🍹 หวาน ซ่า และสุขภาพดี มาทำเล่นกันเถอะ! 💚
วิธีทำ แยมเมล็ดเชีย ใส่คอมบูชา:
1️⃣ ใช้ผลไม้แช่แข็งอะไรก็ได้ เป็นตระกลูเบอร์รี่ จะรสชาติกลมกล่อม
2️⃣ เติมเมล็ดเชีย
3️⃣ ตามด้วยคอมบูชา แนะนำเป็นรสขิง จะสดชื่นมาก
4️⃣ เติมน้ำตาลน้อยๆ หรือตามชอบ
5️⃣ เสริมด้วยน้ำมัน CBD เพื่อความประทับใจเต็มรูปแบบ!
#แยมเมล็ดเชีย #คอมบูชา
#น้ำมันกัญชง #เครื่องดื่มสุขภาพ #สุขภาพดี #สุขภาพทางเลือก #ออร์แกนิค #คอมบูชา #น้ำมันCBD
**p **poil
**p

11/10/2023

เปิดประสบการณ์ใหม่ในการดูแลสุขภาพกับน้ำมัน CBD จากแหล่งสกัดธรรมชาติของประเทศไทย ที่ให้คุณรู้สึกดีทุกวัน💧 มาลองกับจิ๊บแล้วรับรู้ความต่างด้วยตัวคุณเองนะคะ!
**p **poil
**p
#ธรรมชาติบำบัด #น้ำมันCBD #สุขภาพดี ื่อสุขภาพ #บำรุงร่างกาย #สุขภาพจิต