Fit kab Fang

ชื่อฟางนะคะ เป็นคุณแม่ลูก2(ผ่าคลอด)อดีตรอบเอว31ลดเหลือ25 จากการทานโปรตีนโบต้าพี+ออกกำลังกายที่บ้าน

04/11/2025

#พรีไบโอบายโบต้าพี (ขนาดทดลอง)30 แคปซูล
พิกัด 🍊 https://s.shopee.co.th/8pdasxoNqu

04/11/2025

ไลโคปีนสูตรเข้มข้น แถบสีเขียว #ไลโคปีน 🍊 https://s.shopee.co.th/5VND4IT6A9

04/11/2025

ประโยชน์หลักของการทานแมกนีเซียม 👇

⸻

🧠 1. ช่วยให้สมองและระบบประสาททำงานปกติ
• ช่วยให้สมองผ่อนคลาย ลดอาการเครียด วิตกกังวล
• ช่วยให้นอนหลับลึกขึ้น เพราะเกี่ยวข้องกับการสร้างสาร GABA ซึ่งช่วยให้สงบและหลับง่าย

⸻

❤️ 2. บำรุงหัวใจและหลอดเลือด
• ช่วยควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ
• ช่วยให้หลอดเลือดยืดหยุ่นดี ลดความดันโลหิต
• ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดตีบ

⸻

💪 3. เสริมการทำงานของกล้ามเนื้อ
• ป้องกันตะคริว กล้ามเนื้อกระตุก หรือเกร็ง
• ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัวหลังออกกำลังกาย

⸻

🍽️ 4. ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด
• มีบทบาทในการใช้ อินซูลิน ทำให้ร่างกายจัดการน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น
• เหมาะกับผู้ที่มีภาวะ ดื้ออินซูลิน หรือเสี่ยงเป็นเบาหวาน

⸻

🦴 5. เสริมสร้างกระดูกและฟัน
• ทำงานร่วมกับแคลเซียมและวิตามิน D
• ช่วยให้แคลเซียมเข้าสู่กระดูกได้ดีขึ้น ป้องกันกระดูกพรุน

⸻

⚡ 6. ช่วยสร้างพลังงาน
• แมกนีเซียมเป็นตัวช่วยสำคัญในการสร้างพลังงาน (ATP) ในเซลล์
• ถ้าขาดจะรู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง

⸻

💆‍♀️ 7. ลดอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS)
• ช่วยลดอาการปวดท้อง คัดเต้านม และอารมณ์แปรปรวนก่อนมีประจำเดือน

พิกัด 🍊 https://s.shopee.co.th/7AUnGcCiw4

02/11/2025

กินไฮโปรแล้ว ง่วงหนักมาก😳

💡 สาเหตุที่ “กินแล้วง่วง 😴
☆ 1. #ร่างกายกำลังใช้พลังงานย่อยโปรตีน
โปรตีนย่อยยากกว่าแป้งหรือไขมัน
เมื่อร่างกายย่อย โปรตีนจะกระตุ้นระบบย่อยให้ทำงานหนักขึ้น เลือดจะไปเลี้ยงกระเพาะมากขึ้น → สมองจึงเลือดไปน้อยลง → รู้สึกง่วงหรืออยากพัก
☆ 2. #ร่างกายขาดโปรตีนสะสมมานาน
ถ้าร่างกายได้รับโปรตีนไม่พอมานาน พอได้โปรตีนเข้าไป ร่างกายจะ “เข้าสู่โหมดซ่อมแซม” จึงทำให้รู้สึกอยากพัก อยากนอน เพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูและซ่อมกล้ามเนื้อ
☆ 3. #ระดับน้ำตาลในเลือดเปลี่ยน
โปรตีนช่วยลดการพุ่งของน้ำตาลในเลือด บางคนที่เคยชินกับอาหารคาร์บสูง พอกินโปรตีนมากขึ้นจะรู้สึก “พลังงานตก” ชั่วคราว
☆ 4. #ระบบประสาทพาราซิมพาเทติก (โหมดพักและซ่อมแซม) ทำงาน โปรตีนกระตุ้นร่างกายให้เข้าสู่ภาวะ “ฟื้นตัว” มากกว่าภาวะ “ตื่นตัว”

🧘‍♀️ #คำแนะนำ
- ลองปรับกินหลังอาหารหรือหลังออกกำลังกาย จะลดความง่วงลง
- ดื่มน้ำตามมาก ๆ เพื่อลดภาระการย่อย
- ถ้าง่วงมาก ๆ ให้พักเบา ๆ สัก 10–15 นาที ร่างกายจะสดชื่นขึ้น
- พอร่างกายเริ่มปรับตัว (ประมาณ 3–5 วัน) อาการนี้มักจะหายไปค่ะ

พิกัด 🍊
➡️ https://s.shopee.co.th/5L3lY1nvNH

#ไฮโปรโบต้าพี #โบต้าพีไฮโปร

02/11/2025

ติดใจ กินไป 3 แผง ขอต่อ... #ไฮโปร https://s.shopee.co.th/8pd2qCtMXp

02/11/2025

ตอนนี้น้องมาให้พร้อมกดแล้วนะคะ
🍊 https://s.shopee.co.th/8pd2qCtMXp

รู้ไหม…หลังอายุ 40 ++
ฮอร์โมนของเราเริ่มลดลงแบบเงียบ ๆ
ทำให้เผาผลาญช้าลง น้ำหนักขึ้นง่าย
บางคนดื้ออินซูลินโดยไม่รู้ตัว

เราเลยตั้งใจทำ BOTA-P Hi Pro ตัวนี้ขึ้นมา

✅ ใส่กรดอะมิโน20 ชนิด
เพื่อเสริมกล้ามเนื้อและการเผาผลาญ
เป็นวัตถุดิบตั้งต้นในการผลิตฮอร์โมนผู้หญิง

✅ เติมแร่ธาตุโครเมียม
เพราะอาหารธรรมชาติให้โครเมียม
แค่ ~2% ที่ ร่างกายสามารถ ดูดซึมได้
โครเมียม (Chromium Chelate)
ช่วยให้อินซูลินทำงานดีขึ้น ดึงน้ำตาลเข้าสู่เซลล์ ลดน้ำตาลส่วนเกินที่จะกลายเป็นไขมันสะสม

✅ เพิ่มอินนูลิน ให้ลำไส้แข็งแรง
อินนูลิน (Inulin) เป็นพรีไบโอติกไฟเบอร์
ที่เป็น “อาหารของจุลินทรีย์ดีในลำไส้”
- ช่วยปรับสมดุลลำไส้ → ลำไส้ดี = ฮอร์โมนสมดุล
- ช่วยคุมระดับน้ำตาล ลดการพุ่งของน้ำตาลในเลือด และช่วยควบคุมความอยากอาหาร【Abram et al., American Society for Nutrition】

เพราะเรารู้ว่า…
การลดพุงและดูแลสุขภาพวัย 40+
ไม่ใช่แค่เรื่องคุมอาหาร
แต่คือการดูแล ฮอร์โมน + ลำไส้ + ระบบเผาผลาญ ไปพร้อมกัน 💚

⸻

HiPro = สูตรครบ 4 มิติ

1️⃣ เสริมโปรตีนและกรดอะมิโน → กล้ามเนื้อ
การเผาผลาญ วัตถุดิบในการสร้างฮอร์โมน
ผู้หญิงเรา

2️⃣ โครเมียม → ช่วยดึงน้ำตาลเข้าสู่เซลล์
ลดดื้ออินซูลิน

3️⃣ อินนูลิน → Inulin คือไฟเบอร์จากพืชที่
ไม่ถูกย่อย แต่เลี้ยงแบคทีเรียดี
ช่วยปรับสมดุลลำไส้ คุมน้ำตาล
ดูแลน้ำหนัก และลดคอเลสเตอรอล
เหมาะกับผู้ที่ต้องการดูแลระบบย่อยอาหารและการเผาผลาญ โดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะดื้ออินซูลินหรือคุมน้ำหนักยาก

4️⃣ ฮอร์โมนสมดุลขึ้น → พลังงานกลับมา

⸻

แวะมาป้ายยา ‼️ ใครที่อายุ 40 ขึ้นไป
แล้วมีปัญหาอย่างที่พี่ด้าเล่าสู่ฟัง

#ดื้ออินซูลิน #ลดยาก
#ลงพุง #วัยทอง
#กรดอะมิโน

01/11/2025

สรุปสั้น ๆ คำถาม : #ทำไมกินไฮโปรแล้วอิ่มนาน❓️
👇
ทำไมกิน “ไฮ-โปร” แล้วอิ่มนาน ไม่หิวบ่อย ไม่อยากของหวาน
เพราะในสูตรมี กรดอะมิโนสำคัญ + อินูลิน (ไฟเบอร์พรีไบโอติก)

* ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล กระตุ้นฮอร์โมนอิ่ม สร้างกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูระบบย่อยอาหาร และลดความอยากอาหาร

✨สรุปง่าย ๆ:
“ไฮ-โปร” ช่วยอิ่มนาน เผาผลาญดี ลดหิวของหวานได้โดยไม่ต้องอดอาหาร 💜

🍊 https://s.shopee.co.th/8pd2qCtMXp

#โบต้าพีไฮโปร #ไฮโปร #โปรตีนเม็ด #โบต้าพี

31/10/2025

👻🧙‍♀️🎃 Halloween โปรหลอนรับความสวย!
แม่มดฟางเสกโปรเด็ด 👻
✨ “ BOTA-P ” ลดพิเศษเฉพาะคืนฮาโลวีนนี้! ✨

😈📦 โปรนี้มีแค่ 3 วันเท่านั้น
รีบสั่งก่อนของหมดนะคะ แม่มดเตือนแล้วนะ! 🕸️

พิกัด ไฮโปร ราคาพิเศษ💥
https://s.shopee.co.th/8pd2qCtMXp

#คอมบูชะดีท็อกซ์ #ป้ายยาแม่มดฟาง ับฟาง #ฮาโลวีน

31/10/2025

🌈✨ ป้ายยาเด็ด! ของดีไม่พูดไม่ได้!!
คอมบูชะ BOTA-P FRUITY 🍑🍓
ชงก่อนอาหารหรือหลังมื้อหนักๆ ช่วยดีท็อกซ์ ล้างพุง ลำไส้โล่ง หน้าท้องยุบ แถมผิวใสขึ้นแบบเห็นได้ 😍

💧 รสฟรุตตี้หอมสดชื่น ดื่มง่ายมาก!
💪 มีโปรไบโอติก + คอมบูชะ ช่วยบาลานซ์ระบบขับถ่าย
🔥 ลดของเสียสะสมในลำไส้ ช่วยให้รูปร่างเฟิร์มขึ้น

สาวๆ คนไหนอยาก “พุงแฟบ ผิวใส ขับถ่ายดี”
ต้องลองเลย 🧡

พิกัด🍊 https://s.shopee.co.th/4VU25lL2qu
บ้านดำ♠️ https://vt.tiktok.com/ZSyYAN2us/

#ป้ายยาโบต้าพี #ดีท็อกซ์ธรรมชาติ #ดื่มแล้วเบาสบายตัว

30/10/2025

เช้านี้... เติมพลังให้ร่างกายและใจ ☀️
น้ำเปล่า 1 แก้ว + วิตามินดีๆ จาก BOTA-P 💜
เพราะความสวยเริ่มต้นจาก “การพักผ่อนที่มีคุณภาพ”

ับฟาง

30/10/2025

💜✨ โปรแรงสุดในรอบเดือน! ✨💜
MAG & CAL by BOTA-P
แมกนีเซียม + แคลเซียม รวมในเม็ดเดียว 💊

นอนดี หลับลึก 🌙
ตื่นมาไม่บวม ไม่เพลีย 💆‍♀️
กล้ามเนื้อไม่ตึง ไม่ปวดเมื่อย 💪
แถมยังช่วยเผาผลาญดีขึ้น หุ่นฟิตง่ายกว่าเดิม🔥

ตอนนี้ลดพิเศษเหลือเพียง 374 บาท (จากปกติ 550 บาท)
📦 ส่งฟรีทั่วประเทศ วันนี้วันเดียวเท่านั้น!!

#นอนดีผอมง่าย #วิตามินคู่ตัวฟาง ับฟาง
พิกัด🍊
https://s.shopee.co.th/7AUnGcCiw4

30/10/2025

✨ หุ่นสวย ไม่ต้อง อด ✨
แค่วันละ 2 เม็ดก่อนอาหาร 🍽️
พุงยุบ – เอวคอด – ผิวใส – หุ่นฟิตขึ้นทุกวัน

💜 BOTA-P HI-PRO
โปรตีนเข้มข้นแบบเม็ด ดูดซึมไว ช่วย
✅ เผาผลาญไขมันส่วนเกิน
✅ เสริมกล้ามเนื้อให้เฟิร์มกระชับ
✅ ลดพุง ลีนได้ ไม่ต้องอด
✅ อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย

ใครอยาก “หุ่นเป๊ะ สุขภาพดี ผิวใสแบบนี้”
แค่เพิ่ม HI-PRO ในทุกเช้า 💊

พิกัดบ้าน🍊 https://s.shopee.co.th/8pd2qCtMXp
#หุ่นดีแบบง่ายๆ #โปรตีนแบบเม็ด ับฟาง #ฟางโบต้าพี