Monvanta

Monvanta “ก้าวต่อไปของชีวิตที่แข็งแรงและมั่งคั่ง”

“Move Forward, Grow Stronger”

Project (พัฒนาร่างกาย)วันที่ 42 เล่นอะไรเดิมๆHammer curl , Biceps curl , Back 🏋️💪แต่วันนี้เล่นน้อย เพราะเรียนเยอะขอพักหน...
28/10/2025

Project (พัฒนาร่างกาย)
วันที่ 42 เล่นอะไรเดิมๆ
Hammer curl , Biceps curl , Back
🏋️💪
แต่วันนี้เล่นน้อย เพราะเรียนเยอะ
ขอพักหน่อยนะ🛌
STAYHARD 🫀

#ดันขึ้นหน้าฟีด


Project (พัฒนาร่างกาย)วันที่ 41 หุ่นไม่ค่อยเปลี่ยนแปลงเท่าไหร่Basketball 🏀 &Hammer curl , Biceps curl , Shoulder🏋️💪STAYH...
27/10/2025

Project (พัฒนาร่างกาย)
วันที่ 41 หุ่นไม่ค่อยเปลี่ยนแปลงเท่าไหร่
Basketball 🏀
&
Hammer curl , Biceps curl , Shoulder
🏋️💪
STAYHARD 🫀

#ดันขึ้นหน้าฟีด


Project (พัฒนาร่างกาย)วันที่ 40หายไปนานอีกแล้ว แต่ไม่ได้ทิ้ง Project ไปนะHammer curl , Biceps curl กระตุ้นกล้ามเนื้อเบาๆ...
26/10/2025

Project (พัฒนาร่างกาย)
วันที่ 40
หายไปนานอีกแล้ว แต่ไม่ได้ทิ้ง Project ไปนะ
Hammer curl , Biceps curl
กระตุ้นกล้ามเนื้อเบาๆ
หุ่นไม่ค่อยเปลี่ยนแปลงเท่าไหร่
STAYHARD 🫀

#ดันขึ้นหน้าฟีด


Project (พัฒนาร่างกาย)วันที่ 39แน่นอนHammer curl , Biceps curl เหมือนเดิมSTAYHARD 🫀 #ดันขึ้นหน้าฟีด
19/10/2025

Project (พัฒนาร่างกาย)
วันที่ 39
แน่นอน
Hammer curl , Biceps curl เหมือนเดิม
STAYHARD 🫀

#ดันขึ้นหน้าฟีด


Project (พัฒนาร่างกาย)วันที่ 38Basketball Day 🏀เลยขอพักเวทเทรนนิ่ง🏋️My jawline is กากเกิน🧏STAYHARD 🫀 #ดันขึ้นหน้าฟีด ...
17/10/2025

Project (พัฒนาร่างกาย)
วันที่ 38
Basketball Day 🏀
เลยขอพักเวทเทรนนิ่ง🏋️
My jawline is กากเกิน🧏
STAYHARD 🫀

#ดันขึ้นหน้าฟีด


Project (พัฒนาร่างกาย)วันที่ 37 SMOOTH OPERATOR 🏎️เล่นแต่แขน ขาจะใหญ่ได้ไงHammer curl , Biceps curl 💪STAYHARD 🫀 #ดันขึ้น...
16/10/2025

Project (พัฒนาร่างกาย)
วันที่ 37
SMOOTH OPERATOR 🏎️
เล่นแต่แขน ขาจะใหญ่ได้ไง
Hammer curl , Biceps curl 💪
STAYHARD 🫀

#ดันขึ้นหน้าฟีด


Project (พัฒนาร่างกาย)วันที่ 36เล่นบาส 🏀 again หน้าอกไม่ค่อยได้เล่นเล่นแต่ หลัง , ไหล่ ❄️Hammer curl , Biceps curl 💪STAY...
15/10/2025

Project (พัฒนาร่างกาย)
วันที่ 36
เล่นบาส 🏀 again หน้าอกไม่ค่อยได้เล่น
เล่นแต่ หลัง , ไหล่ ❄️
Hammer curl , Biceps curl 💪
STAYHARD 🫀

#ดันขึ้นหน้าฟีด


Project (พัฒนาร่างกาย)วันที่ 35 เล่นบาส 🏀 กับ โชว์แขน💪 ขา🦵STAYHARD 🫀 #ดันขึ้นหน้าฟีด
14/10/2025

Project (พัฒนาร่างกาย)
วันที่ 35
เล่นบาส 🏀 กับ โชว์แขน💪 ขา🦵
STAYHARD 🫀

#ดันขึ้นหน้าฟีด


Project (พัฒนาร่างกาย)วันที่ 34Hammer curl 🦾🔨ล้วนๆSTAYHARD 🫀 #ดันขึ้นหน้าฟีด
13/10/2025

Project (พัฒนาร่างกาย)
วันที่ 34
Hammer curl 🦾🔨ล้วนๆ
STAYHARD 🫀

#ดันขึ้นหน้าฟีด


Project (พัฒนาร่างกาย)วันที่ 33เล่นบาส 🏀 + Triceps dips 🦾💀STAYHARD 🫀 #ดันขึ้นหน้าฟีด
09/10/2025

Project (พัฒนาร่างกาย)
วันที่ 33
เล่นบาส 🏀 + Triceps dips 🦾💀
STAYHARD 🫀

#ดันขึ้นหน้าฟีด


Project (พัฒนาร่างกาย)วันที่ 32เล่นบาส 🏀 เสร็จจัด Hammer curl กับ Biceps curl + ไหล่ 💪STAYHARD 🫀 #ดันขึ้นหน้าฟีด
08/10/2025

Project (พัฒนาร่างกาย)
วันที่ 32
เล่นบาส 🏀 เสร็จ
จัด Hammer curl กับ Biceps curl + ไหล่ 💪
STAYHARD 🫀

#ดันขึ้นหน้าฟีด


ที่อยู่

Nakhon Phanom
48140

เบอร์โทรศัพท์

+66631198405

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Monvantaผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Monvanta:

ทางลัด

แชร์

ประเภท