เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/1586042045025573/

สมายเทรน นครศรี

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Nakhon Si Thammarat
สมายเทรน นครศรี

“ช่วยดูแลรูปร่างและสุขภาพแบบไม่กดดัน อยู่ข้างๆ ทุกก้าวของการเปลี่ยนแปลง”

สนใจทัก📣

14/10/2025

ความรู้ไม่มีวันสิ้นสุด
#เทรนเนอร์ผู้หญิง #เทรนเนอร์ผู้หญิงนครศรีธรรมราช #ภาคใต้ #สุขภาพที่เราเลือกเอง #เทรนเนอร์นครศรีธรรมราช #สวย #ความสุข #เปิดค่าการมองเห็น #ผู้ติดตาม #อยากให้ทุกคนมาออกกำลังกาย
#สมายหิวข้าว

02/10/2025

#เทรนเนอร์ผู้หญิง #เทรนเนอร์ผู้หญิงนครศรีธรรมราช #ภาคใต้ #สุขภาพที่เราเลือกเอง #เทรนเนอร์นครศรีธรรมราช #สวย #ความสุข #เปิดค่าการมองเห็น #ผู้ติดตาม #อยากให้ทุกคนมาออกกำลังกาย
#สมายหิวข้าว

02/10/2025

20/09/2025

สร้างกล้ามเนื้อ ก็เหมือนสร้างอนาคตที่ดีให้ตัวเอง

#เทรนเนอร์ผู้หญิง #เทรนเนอร์ผู้หญิงนครศรีธรรมราช #ภาคใต้ #สุขภาพที่เราเลือกเอง #เทรนเนอร์นครศรีธรรมราช #สวย #ความสุข #เปิดค่าการมองเห็น #ผู้ติดตาม #อยากให้ทุกคนมาออกกำลังกาย
#สมายหิวข้าว

17/09/2025

💗🫶🏻

15/09/2025

อาจารย์: "อีก 2 รอบเอง!" ...2 รอบนี้คือรอบโลกใช่มั้ยคะ? 🌍

#เทรนเนอร์ผู้หญิง #เทรนเนอร์ผู้หญิงนครศรีธรรมราช #ภาคใต้ #สุขภาพที่เราเลือกเอง #เทรนเนอร์นครศรีธรรมราช #สวย #ความสุข #เปิดค่าการมองเห็น #ผู้ติดตาม #อยากให้ทุกคนมาออกกำลังกาย
#สมายหิวข้าว

13/09/2025

“หัวใจอยู่ซ้าย แต่ตอนสอบอนาโตมี #ใจจะวายอยู่กลางข้อสอบ 🫀”

🫁สอบ
-Anatomy
-Cardiorespiratory Fitness & Exercise
-Basic Biomechanics
-Fundamental Strength Training
-Bioenergetics and Exercises
#เทรนเนอร์ผู้หญิง #เทรนเนอร์ผู้หญิงนครศรีธรรมราช #ภาคใต้ #สุขภาพที่เราเลือกเอง #เทรนเนอร์นครศรีธรรมราช #สวย #ความสุข #เปิดค่าการมองเห็น #ผู้ติดตาม #อยากให้ทุกคนมาออกกำลังกาย
#สมายหิวข้าว

11/09/2025

🙏🏻ขอขอบคุณ โรงปูน SCG ทุ่งสง และทีมงานทุกท่าน ที่เชิญให้มาร่วมกิจกรรม RUN FOR FUN วันนี้นะคะ
🏞️บรรยากาศเต็มไปด้วยพลังบวกและความสุข

ยินดีที่ได้เป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมสุขภาพของทุกคนคะ🎉

และขาดไม่ได้เลยขอบคุณพี่ไซนี่/พี่ๆทุกคนคับ 💗🙏🏻 #เทรนเนอร์ผู้หญิง #เทรนเนอร์ผู้หญิงนครศรีธรรมราช #ภาคใต้ #สุขภาพที่เราเลือกเอง #เทรนเนอร์นครศรีธรรมราช #สวย #ความสุข #เปิดค่าการมองเห็น #ผู้ติดตาม #อยากให้ทุกคนมาออกกำลังกาย #สมายหิวข้าว #ผู้หญิงออกกำลังกาย #สมายเทรน #โรงปูนscgทุ่งสง